# 276: Anna Hallén – ACT ALP, att äta för lymfa, lever, vikt och hormoner

An episode of [4Health med Anna Sparre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/907951009), 23 Jan 2021, 1 h 01 min.

Audio: https://media.blubrry.com/4health_med_anna_sparre/4health.se/wordpress/wp-content/uploads/2021/01/276_anna_hallen.mp3

Hur äter man för att alla organ och system både ska få det de behöver, och få vila så att de hinner göra vad de ska? Och hur hittar man ett sätt att förhålla sig till mat, hälsa och sättet man äter på så att det håller i längden? Det är saker vi pratar om i dagens avsnitt. Kost som kan optimera lever, tarm, immunsystem, vikt, hormoner och lymfsystemet. Hur … läs mer Inlägget 276: Anna Hallén – ACT ALP, att äta för lymfa, lever, vikt och hormoner dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.