# 368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus

An episode of [4Health med Anna Sparre](https://invisiblenetwork.ai/podcast/907951009), 15 Feb 2025, 57 min.

Audio: https://media.blubrry.com/4health_med_anna_sparre/4health.se/wordpress/wp-content/uploads/2025/02/368_markus_overrorlighet.mp3

• Är du, liksom nästan var 4:e person, överrörlig? • Har du missat detta för att du kanske är stel som ett kylskåp ändå? • Att det är obekvämt att stå en längre stund kan vara ett symtom på överrörlighet • Men vad innebär överrörlighet för din hälsa? • Inte bara för dina muskler och skelett • För allt från lymfsystem och matsmältning till din mentala hälsa • Vad är överrörlighet och hur kan man missa det för att … läs mer Inlägget 368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.