# Spring med Petra & CO

A podcast by Petra Månström. Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Feed: https://feeds.acast.com/public/shows/e6ce1a9f-6e3d-4c7b-921b-4d1da8abeab6

## Latest episodes

- [#49: Från världssprinter till passionerad ultralöpare med Johan Wissman](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/7cf763d996f7) (2026-10-24, 81 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6ada2cae13113bbc7636f201/media.mp3
- [#48: Snabbare eller bara skadad och pank? Toni Arndt avslöjar hyperskornas hemligheter](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/15281a4170ae) (2026-10-10, 76 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6ac8dc35eea51f2aa3074a07/media.mp3
- [#47: Anabola steroiderna, proteserna och den sjuka träningsbranschen med Anders Lidestam](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/da09a9f2902d) (2026-09-26, 75 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6ab668c1432e34fa45233594/media.mp3
- [#46: Hur vågar jag springa igen efter vurpan med Malin och Petra](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/8dbd7a54e1ac) (2026-09-11, 70 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6aa3f2ee564171e32a615a2d/media.mp3
- [#45: För gammal för att springa med Katarina Woxnerud](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/f7f6ba0028c3) (2026-08-29, 78 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6a91a84cae4f28333674f754/media.mp3
- [#44: Sömnforskaren om sömnhets, träning och hormoner](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/7c84835e3a45) (2026-08-15, 71 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6a7ecc02f8e81c4395c91dd5/media.mp3
- [#43: Hjärtläkaren kollapsade under ett lopp – fick pacemaker](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/5bae32ccbdf6) (2026-06-20, 61 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6a340eeb4a8189f2c350ca9d/media.mp3
- [#42: Klungdödare, snackpåsar och slow running-gate – med Manne Forssberg](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/04a2401395e7) (2026-06-06, 71 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6a21a3731ddbe06b3aec3194/media.mp3
- [#41: Slow Runners: Du är inte för långsam – du har bara hamnat i fel löpargrupp](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/efbc32bcb432) (2026-05-23, 62 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6a1060cc11eba3cf15ab3616/media.mp3
- [#40: Emil Persson springer aldrig så snabbt som när han är nydumpad](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/6d1e4a620c97) (2026-05-09, 77 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/69fdce3b051b78474e2a14ea/media.mp3
- [#39: Sladdriga trosor, hantera negativa tankar och Malins super-shot](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/a957bf69baf7) (2026-04-25, 70 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/69eb7e841e1e8123645f05e1/media.mp3
- [#38: Liv till åren – så tränar du smart för att må bra länge med Mikael Mattsson](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/267bc252adc4) (2026-04-11, 56 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/69d8fe8dcdaa3e377c7a1175/media.mp3
- [#37: Så använder du AI för att träna smartare med forskaren Mikael Mattsson](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/812fdb0ccc22) (2026-03-28, 52 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/69c69195b991732771d1e4dd/media.mp3
- [#36: Frida Karlsson om att spurta ner Johaug – favorit i repris](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/63d3e9d35670) (2026-03-14, 68 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/69b43b7a4266c9b1c78869fb/media.mp3
- [#35: Sveriges snabbaste historienörd – Tommy Persson](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/b403969fa678) (2026-02-28, 72 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/69a1cdc41432e40603444eb7/media.mp3
- [#34: Bakom medaljerna – Lena Gavelin om kampen för att bli mamma](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/49d0ddf3ed08) (2026-02-14, 59 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/698f2dc98dc5f2047ab02f72/media.mp3
- [#33: Löparskorna som luktar kattpiss och Runes Bragdguldsdiss](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/b15a35e2a22e) (2026-01-31, 59 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/697cbf8627c56b503892039a/media.mp3
- [#32: Extrakilon, våga trycka på och vår syn på slow running](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/e3e21da0f6aa) (2026-01-17, 75 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/696a307d1e4bca00bfde4f1d/media.mp3
- [#31: Så klär du dig för vinterlöpning – expertens bästa tips](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/d80fd43bd761) (2025-12-13, 73 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/693c326d41eacf5e81272f84/media.mp3
- [#30: En man ska aldrig ställa sig framför en spegel med Alexander Bard](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/f67d8f8b4094) (2025-11-29, 85 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/69299835c4da9138ec7d37ef/media.mp3
- [#29: Styrketräningen som tog mig till världstoppen med löparstjärnan Sarah Lahti](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/98c596eac9ad) (2025-11-15, 67 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6917217fe42e3466f22124c7/media.mp3
- [#28: Markus sprang ifrån övervikt och psykisk ohälsa](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/39c4282ab251) (2025-11-01, 70 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/69038543076a402ee277ef76/media.mp3
- [#27: Så kan du bli av med din fotsmärta utan operation med fysioterapeut Rasmus Svärd](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/b1a2e352cef3) (2025-10-18, 83 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/68f0d966b80639f4c531da2d/media.mp3
- [#26: Snöstormslöpningen gav första stora investeraren med Cissi Nilsson](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/09613cdb268b) (2025-10-04, 63 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/68de7a69cedc54691ec1ae9f/media.mp3
- [#25: Letar mat i soptunnor och springer längre än de flesta med Anna Simone Söndenå](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/bf4c5f0b0b50) (2025-09-20, 87 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/68cbf8f5916c6f8520a2ede9/media.mp3
- [#24: Forskaren Marcus Moberg om hur du kan vända mjölksyran till din fördel](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/53a99d7d8d2d) (2025-09-06, 77 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/68bab41df8dc6bde38466696/media.mp3
- [#23: Hejdå fylleresa – hej maratonresa med Per Skoglund, Jonas Svensson och Christian Lindström](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/652c095b7099) (2025-06-21, 78 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/685448a06800be96341e2a42/media.mp3
- [#22: Jag är allergisk mot Anders Hansen med professor Fredrik Nyström](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/450dbe5ec7ed) (2025-06-07, 83 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6841a2119078137c8ac75fa5/media.mp3
- [#21: Vikthetsen, missfallet och programpitchen till SVT med Lisa Nordén](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/a9e130e3b801) (2025-05-24, 80 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/683079c3a795fd3aefb2c870/media.mp3
- [#20: Traillöpning för dödliga – träningen, utrustningen och godis-tricket!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/7932af711c43) (2025-05-10, 78 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/681cc0185acb8b715f1ba82c/media.mp3
- [#19: Löparskoforskaren om de hetaste löparskorna – då och nu!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/0ae9bde8d8f6) (2025-04-26, 85 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/680b8e0da0621680872d81f6/media.mp3
- [#18: Så lyckas med ditt första maraton – träningen, kosten och det mentala](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/29f64b9b8c79) (2025-04-12, 75 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/67f8fbe7d67315f9f4e9a4ca/media.mp3
- [#17: Jag borde varit död men jag sprang ändå med Fredrik Uhrbom](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/c2f245955143) (2025-03-29, 82 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/67e6b36d5fe033357fa6f205/media.mp3
- [#16: De som lever längst lyfter inga vikter med Anders Wallensten](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/f4b71674aa31) (2025-03-15, 71 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/67d43067df1120216fac04f1/media.mp3
- [#15: Gick upp 10 kilo i muskler och blev snabbare än någonsin med Tobbe Gyllebring](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/1bb91a9e310c) (2025-03-01, 68 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/67c1ae29c003bff532fbc81c/media.mp3
- [#14: Så smörjer du dig snabbare med Vasaloppsvinnaren Emil Persson](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/e5fbea51ad43) (2025-02-15, 62 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/67af771ff7ed892410945777/media.mp3
- [#13: Superkroppar, farliga genvägar och idrottens mörkaste hemligheter med Jonas Karlsson](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/a2ae559d94ea) (2025-02-01, 87 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6793d433de7c597e478b9560/media.mp3
- [#12: Träna smartare, må bättre och förstå din kropp med träningsforskaren Mikael Mattsson](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/5402e7c74e71) (2025-01-18, 87 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/67892c655d7bc16e499f541e/media.mp3
- [#11: Jag ångrar att jag inte lyssnade mer på mina tränare med Calle Halfvarsson](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/ff3588e4d9a5) (2025-01-04, 62 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6777a23ea1ad7348eb7546f9/media.mp3
- [#10: Vi har upptäckt att munnen är en del av kroppen med Björn Klinge](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/47dbb0ae3e26) (2024-12-28, 74 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/676d9ed98183a8a36a42949c/media.mp3
- [#9: MAXAD JULSPECIAL med Jacob Hård!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/ff387d8b1ee6) (2024-12-21, 72 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6765aace575cbdaa9d83116d/media.mp3
- [#8: Jag vägrar att bli medietränad med superorienteraren Karolin Ohlsson](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/49a6b505f6c7) (2024-12-07, 79 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/675086fd51af627401b541e6/media.mp3
- [#7: Super trainers – löparskorna som tar ALLAS löpning till nästa nivå!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/f9601b888ab9) (2024-11-23, 69 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/67409763ec59709ba50960f8/media.mp3
- [#6: Sveriges bästa löpare Andreas Almgren om vad som krävs för att lyckas](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/45ef559b9942) (2024-11-09, 94 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/672e3a54743b21a614457b25/media.mp3
- [#5: Snack om löparskador med Petras sjukgymnast Ola Klackenberg](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/1978e3b8bd1b) (2024-10-26, 75 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/671a126e3064e9425df87899/media.mp3
- [#4: Gel i sport-bh:n, testosteronfall och Rune kanske inte har tävlat klart ändå](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/d1abdf29c546) (2024-10-12, 78 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/6707e2fd14b366c897adcfe1/media.mp3
- [#3: Loppet som knäcker (nästan) alla – möt skaparen Lazarus Lake](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/c3d9f7d19725) (2024-09-28, 69 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/66f6b90f224b00387de3b72e/media.mp3
- [#2: Allt om löparskor med löparskoforskaren!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/ffae1a30a0bd) (2024-09-14, 69 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/66e43ab4d67a742c02dbd82f/media.mp3
- [#1: Att vara i toppform är som att gå på nattgammal is](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/a419c5b9f26a) (2024-09-01, 61 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/66d33da6c5079dde61920d5c/media.mp3
- [TRAILER: Spring med Petra & CO - premiär 1 september!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/795661307/d69a9acfe757) (2024-08-30, 2 min): audio https://sphinx.acast.com/p/acast/s/maratonpodden/e/66d1b9a79035bd07d772d1c0/media.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.