# TREND Psicologici del 2026 secondo la APA

An episode of [Il Podcast di PsiNel](https://invisiblenetwork.ai/podcast/788141885), 8 Jan 2026, 41 min.

Audio: https://anchor.fm/s/10305da44/podcast/play/113683398/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-8%2F3bc73669-6b05-b645-674e-0802f923f1a3.mp3

Come ogni anno la APA American Psychological Association tira fuori i maggiori trand... li abbiamo discussi rapidamente. Buon ascolto.

## Transcript

[0:00] Eccoci qua, Buongiorno a tutte e a, tutti Benvenuti nella Live
[0:03] del Podcast di Psinel. Oggi un po non non ho avvisato
[0:07] nessuno che ci sarebbe stata la nostra Live, ma eccoci qua.
[0:10] Dopo tanto tempo sto cercando di registrare in vari formati e
[0:14] oggi parliamo di una tematica molto interessante, almeno di
[0:17] alcune tematiche molto interessanti.
[0:19] Non ho avvisato nessuno, quindi sarò solo per la maggior parte
[0:22] del tempo, ma in caso arrivaste sono qua ovviamente come al
[0:26] solito per rispondere anche alle vostre domande.
[0:29] Detto questo. Sono un po tutto storto oggi,
[0:32] quindi perdonatemi, perdonatemi, il setup è il tutto.
[0:36] Allora sono qui per parlare di alcune tematiche tematiche
[0:40] importanti che riguardano la psicologia e che non sono non
[0:44] saranno farina del mio sacco, ma saranno tutte farine del sacco
[0:48] della APA, dell'American Psychologycal Association,
[0:51] l'associazione di psicologi più antica del mondo.
[0:55] Anche noi in Italia abbiamo tante associazioni, in
[0:58] particolare abbiamo l'albo degli psicologi.
[1:01] Per fare un confronto, mentre l'albo degli psicologi italiani
[1:05] ha una quarantina d'anni, più o meno perché del 1989 e.
[1:12] L'apa ha 140 anni e quindi giusto per fare una specie di di
[1:18] di differenza, questo non significa che sia migliore della
[1:21] nostra. Ovviamente non è l'età che
[1:23] determina la qualità, però possiamo dire che qualcosa
[1:29] possiamo imparare. Buongiorno eracle, benvenuto.
[1:34] Allora andiamo a vedere rapidamente quali sono questi
[1:37] topic dell'apa tutti gli anni l'American Psychological
[1:40] Association crea dei topic, cioè delle tematiche principali sulle
[1:45] quali di solito verterà il dibattito psicologico e anche
[1:48] pubblico per quanto riguarda proprio la psicologia e in
[1:53] particolare l'applicazione della psicologia ai problemi
[1:56] contingenti della nostra realtà attuale.
[1:59] Quindi intanto Buongiorno Luciana, Buongiorno Susanna,
[2:02] Ciao Susanna, Buongiorno Annalisa, Buongiorno.
[2:06] In questa Live un po improvvisata andiamo a parlare
[2:08] dei trend principali dell'American Psicological
[2:11] Association, quindi cosa ci aspetta dal lato psicologia?
[2:15] Durante questo 2026 Buongiorno stella, come vedete sono sono al
[2:20] cellulare in realtà ma sono a casa e quindi posso leggere
[2:24] tranquillamente i vostri messaggi cosa che non riesco a
[2:27] fare invece se sono in giro mentre faccio le live camminando
[2:31] e. È molto molto piacevole, anche
[2:33] perché oggi a Padova c'è una giornata splendida, ma ci sono
[2:37] tipo -6 ° e quindi è meglio stare chiusi in casa per non
[2:43] congelare. Detto queste queste due
[2:45] banalità, andiamo a vedere che cosa dice.
[2:48] Io non li ho ancora visti tutti, quindi li vedremo insieme?
[2:50] Ce li ho dietro, c'è uno schermo dietro il mio iPhone.
[2:54] Dove vedo appunto le le notizie dell'apa.
[2:57] La prima è neuroscienze e dati stanno.
[3:05] Stanno migliorando, stanno riempiendo la personalizzazione
[3:09] della salute mentale. Che cosa intendono?
[3:11] Sto leggendo la l'articolo in inglese e ai Neuroscience and
[3:15] data are fueling Personalized Mental Health care.
[3:19] Scusate per il mio accento pessimo.
[3:21] Ma significa più o meno questo che l'intelligenza artificiale e
[3:24] le neuroscienze, insieme ai dati, stanno migliorando la
[3:28] personalizzazione della salute mentale, che è una cosa
[3:32] fantastica, no? È una cosa fantastica.
[3:35] Cosa significa, in poche parole, che la quantità di dati che
[3:38] abbiamo a disposizione, e li abbiamo, li abbiamo da tempo?
[3:41] No, tanti dati. Abbiamo le cartelle cliniche,
[3:44] cartelle cliniche anche digitali e all'interno di queste cartelle
[3:47] cliniche abbiamo tanti dati della persona, ma che.
[3:52] Fino a qualche anno fa erano dati che doveva interpretare una
[3:56] persona tra virgolette. E oggi invece l'intelligenza
[4:00] artificiale è in grado di interpretarli molto meglio di
[4:03] metterli tutti quanti insieme. Quando ne parlo qualche volta
[4:06] con qualcuno che non è avvezzo al mondo della psicologia e al
[4:10] mondo della tecnologia, mi mi si viene spesso detto, Eh, ma
[4:14] guarda che l'essere umano è molto più complesso di quanto tu
[4:18] possa pensare. Cosa credi che qualche dato
[4:21] possa realmente aiutare? Meglio lo psicologo a fare il
[4:24] proprio lavoro o. Qualcos'altro.
[4:27] E la risposta è Assolutamente sì.
[4:30] Che le cose stanno in questo modo.
[4:32] Qualche anno fa, se scavate tra i podcast di psinel, troverete
[4:36] una puntata che si chiama Psicografia.
[4:39] Anzi, visto che siamo qua, siamo live, posso andare anche a
[4:44] cercarla e così ce la vediamo. Intanto salutiamo Pedro dalla
[4:48] Colombia. Ciao Pedro.
[4:52] Allora vediamo un po, si chiamo Psicografia Psy nel.
[4:57] E troviamo subito la puntata che è del 2019.
[5:00] Ovviamente nel 2019 l'intelligenza artificiale così
[5:03] come la conosciamo già c'era, solo che non era così famosa e
[5:07] nel 2019 avevo scritto questo episodio.
[5:09] La tecnologia può arrivare a conoscere, a conoscerci meglio
[5:12] di noi stessi. Cosa raccontavo in quella
[5:16] puntata? Che ci sono tantissimi studi
[5:18] all'interno dei quali prendono poche, poche informazioni, ad
[5:22] esempio i like che metti a dei post o per.
[5:25] Quanto tempo i tuoi occhi si fermano su un certa pubblicità o
[5:29] su una certa immagine e correlano questa cosa con
[5:33] determinati tratti di personalità e ci beccano?
[5:37] E ci beccano tantissimo. Cosa significa?
[5:39] Significa che sì, il chatbot con cui Stai chattando il tuo chat.
[5:45] GPT, il tuo Geminai, il tuo cloud o grock o qualsiasi altra
[5:49] cosa tu utilizzi. Spero che lo utilizzi OK, poi
[5:53] dopo magari ne parliamo un po meglio.
[5:55] Ecco, quella cosina lì probabilmente ti conosce molto
[5:59] meglio di quanto ti conoscano le persone intorno a te.
[6:03] Certo non è quella conoscenza romantica di persona di chi
[6:07] conosce i tuoi bisogni, i tuoi amori, i tuoi segreti e ti
[6:11] rispetta e ti apprezza per questo.
[6:13] Questa è una caratteristica umana.
[6:16] Grazie al cielo manterremo ancora noi, e anzi, magari dopo
[6:20] ne parliamo un pochino di questa tendenza umana che dovremmo
[6:24] tutti quanti coltivare. Tuttavia, tuttavia, non dobbiamo
[6:28] nasconderci dietro un dito e immaginare che questi oggetti
[6:32] non possano realmente aiutarsi, aiutarci e anzi ci stanno
[6:36] aiutando. Eccolo qua c'è l'articolo e ai
[6:38] Neuroscience and data of New Technology integrate mobile
[6:42] device and data enbrain scons to delivery in devalize.
[6:46] Dualized Treatment, nuove tecnologie stanno integrando i
[6:50] dati del cellulare e delle scansioni del cervello per dare
[6:55] delle trattamenti individualizzati.
[6:59] Che è una roba e tanta, tanta roba, no?
[7:01] Sembra un po 1 1 robetta così ehm.
[7:05] La psicologia sta utilizzando i le scansioni del cervello dei
[7:09] pazienti più i dati dei cellulari e dei wearable, che
[7:12] sarebbero gli orologini, le fascette per determinare il
[7:16] migliore intervento prima di iniziare un trattamento.
[7:19] Bypassando il prove ed errori e migliorando i risultati e.
[7:26] Ottimo. Cristina scrive, Io uso le
[7:28] Hyper, fare il dialogo socratico su alcuni miei bias e ci sta.
[7:31] Intanto metto un attimo così in modo che io possa leggere il
[7:35] computer e voi possiate. Poi dice, durante la terapia, II
[7:39] tool di intelligenza artificiale possono analizzare un vasto
[7:43] campione di pazienti dei dati dalle applicazioni, dal dal
[7:48] tracciamento del sonno. Da dal ad esempio e queste
[7:52] analisi possono aiutare i terapeuti ai pazienti a
[7:56] identificare delle dei pattern delle strutture per poter dare
[8:00] maggiori guide a tempo, cioè nel momento esatto e.
[8:06] E dare delle decisioni terapeutiche.
[8:08] Questa cosa qui non è da sottovalutare assolutamente.
[8:11] L'intelligenza artificiale, appunto.
[8:14] Migliorando, diciamo così, la l'analisi, la scansione di
[8:19] quello che succede nella nostra quotidianità attraverso
[8:21] wearable, attraverso il cellulare, attraverso i vari
[8:25] come potremmo cambiare, come potremmo chiamare attraverso la,
[8:28] il, l'Internet delle cose che ci sta attorno?
[8:32] E riuscirà a dirci, Ehi, guarda che in questo momento ti stai
[8:35] emozionando. Guarda che in questo momento ti
[8:37] stai disregolando. Guarda che in questo momento il
[8:40] tuo focus attentivo non è così potente come credi.
[8:44] Guarda qualche giorno fa mia moglie, io adesso io ho un Apple
[8:47] Watch lì da qualche parte. Mia moglie ha 1 1 di quegli
[8:50] orologi, un Honor band mi sembra molto meno tecnologico tra
[8:55] virgolette, però ha la sua tecnologia e stava mettendo le
[8:58] sveglie e mi dice, Oh, guarda che strano, c'è una sveglia che
[9:02] mi dice Se vuoi ti sveglio quando è il momento migliore.
[9:06] Cosa vuol dire? Beh, come sapete i nostri cicli
[9:10] nel giorno notte, la nostra diciamo, la nostra attività
[9:13] mentale ha dei cicli di sonno veglia.
[9:17] Questi cicli di sonnoveglia, che si chiamano cicli ultradiani
[9:21] circa circa diani quelli durante la giornata e durante il sonno,
[9:25] hanno una durata di circa 90 minuti.
[9:28] Il che significa che se io ti sveglio nel momento in cui il
[9:31] ciclo circa di ano è verso il basso, diciamo così verso le
[9:34] fase. Delta del nostro del nostro
[9:37] sonno fai più fatica a svegliarti, mentre se ti sveglio
[9:41] in fasi dove le tue onde cerebrali sono un po più rapide
[9:45] ti svegli meglio e quindi l'orologetto le stava dicendo,
[9:49] vuoi che ti svegli quando il tuo cervello è maggiormente pronto?
[9:52] Ora io non so se questa cosa funziona, però è una figata, non
[9:56] so se Sei d'accordo con me. Ciao Alfredo, Buongiorno, Ciao
[10:00] Marsella, Buongiorno, Buongiorno Jenna, solo un saluto perché sto
[10:03] entrando in tribunale ok, buon lavoro, buon lavoro Alfredo
[10:08] Marsella, Buongiorno, Buongiorno a te.
[10:10] Allora quindi questo era un po il primo?
[10:12] Generative e ichatbox like terabot terabot deliver
[10:17] personalized Mental Health Teraboat è il modo con il quale
[10:20] gli americani chiamano II Bot, I chatbot che fanno terapia
[10:25] terabot. Personalis Mental Health Support
[10:28] When Symp Spike quando i sintomi sono alti che il problema più
[10:32] grande della psicoterapia qual è il più immaginate di diventare i
[10:36] miei pazienti. OK, quale sarebbe il problema
[10:39] più grave? Di avere un terapeuta, magari a
[10:42] distanza di non avere? Beh, il problema più grave è che
[10:45] magari siete in vacanza e non lo so e potreste stare male.
[10:49] Siete in vacanza? Potete stare male?
[10:51] E magari non malissimo che intendo?
[10:53] Magari un momento un giorno in cui avete siete un po più
[10:56] tristi, oppure siete un po più agitati, un po più preoccupati
[10:59] per le vostre cose e non sapete e non potete contattarmi perché
[11:03] magari è Natale o magari è una giornata o semplicemente non o
[11:09] semplicemente nel nostro contratto, cosa tipica della
[11:12] psicoterapia, c'è scritto che se vuoi contattarmi ci sono delle
[11:16] fasce nelle quali puoi contattarmi.
[11:17] Ecco con. Il chatbot, questa cosa potrà
[11:21] essere superata? Nel male e nel bene.
[11:24] O meglio, nel bene e nel male, perché sappiamo bene quanto
[11:29] moltissime problematiche psicologiche derivino proprio
[11:32] dall'incapacità della persona di gestire quelle problematiche
[11:35] psicologiche. Quando è da sola.
[11:37] Vedete, il lavoro dello psicoterapeuta è il lavoro di
[11:40] chi cerca di rendere indipendenti le persone, non
[11:44] dipendenti. Questo non significa che le
[11:46] persone non possano avere bisogno della terapia per.
[11:50] Il resto della vita e questo fatemi fare una piccola
[11:53] parentesi. Fatemi fare una piccola
[11:58] parentesi sul mondo della psicoterapia e della psicologia
[12:01] che molti di voi conoscono ma che molti altri non conoscono.
[12:05] La psicoterapia e la psicologia è sono esattamente come
[12:09] qualsiasi altra specializzazione che riguardi la salute,
[12:13] esattamente come andare dal dentista.
[12:16] E io uso sempre la metafora del dentista.
[12:19] Ci sono. Ci sono alcune persone che come
[12:21] me hanno la fortuna di avere i denti abbastanza forti, ma ad
[12:24] esempio tra qualche giorno andrò dal dentista a fare uno dei miei
[12:27] controlli semestrali. Quindi ogni sei mesi vado dal
[12:31] dentista. Perché?
[12:32] Perché ho cinquant'anni e quindi probabilmente i miei denti non
[12:36] sono più in forma di quando ero giovane.
[12:39] Nella vita ho avuto dei problemi mangiando delle cose, me li sono
[12:43] rotti diverse volte e questo. Mi ha condotto a dover andare
[12:47] dal dentista. Viceversa ci sono delle persone
[12:49] che sono meno fortunate di me e dal dentista ci devono andare
[12:53] più volte. Non ci devono andare tutta la
[12:56] vita, magari per un periodo per fare un certa operazione, ci
[12:59] devono andare un mese, due mesi di seguito, ma poi rivedranno il
[13:03] dentista dopo 23456 mesi. Ecco, però nessuno gli dà
[13:09] l'etichetta di malato di denti. Non è che se tu devi andare dal
[13:14] dentista volte. 10 volte all'anno i tuoi amici ti
[13:19] chiamano sdentato, Eh? O le persone intorno a te
[13:24] pensano che tu possa essere diverso, perché i problemi ai
[13:27] denti? E invece con la psicologia le
[13:31] cose cambiano parecchio e in certi sensi c'è anche una
[13:34] ragione, perché è chiaro che una persona che ha problematiche
[13:37] gravi di salute mentale, anche degli effetti comportamentali di
[13:41] personalità sulla propria esistenza.
[13:46] Tuttavia, nonostante sia così forte, la psicologia e la
[13:50] psicoterapia vanno trattati esattamente come il dentista,
[13:53] avere uno psicologo anche per tutta la vita, nonostante
[13:57] esistano trattamenti rapidi, veloci.
[14:01] Non è una CO. È una cosa normale, così come è
[14:04] normale avere il dentista. È anormale non avere il
[14:08] dentista. Se una persona ha cinquant'anni
[14:11] alla mia età mi dice che non ha un dentista.
[14:15] Io mi preoccupo, mi preoccupo per la sua salute.
[14:18] Tu mi dirai, Eh, ma io c'ho cinquant'anni e non ho mai avuto
[14:20] problemi ai denti. E perché sei fortunato,
[14:23] dannatamente fortunato. Perché a cinquant'anni è molto
[14:26] probabile che qualcosa possa danneggiare i tuoi denti, perché
[14:30] i tuoi denti non sono immortali come te, invecchiano e hanno
[14:33] bisogno di manutenzione, hanno bisogno di un di
[14:37] un'osservazione, chiamiamola così, professionale.
[14:41] Ecco, chiusa. Chiusa questa parentesi, quindi,
[14:42] quello che voglio dire è che la psicoterapia, la psicoterapia
[14:46] dovrebbe diventare e la psicologia in generale
[14:49] dovrebbero diventare un supporto naturale, normale.
[14:52] Le persone dovrebbero essere serene di poter andare dallo
[14:55] psicologo senza portarsi a casa delle etichette devastanti per
[14:59] la propria vita. Ok, cosa su cui parleremo ogni
[15:04] tanto? Che senza doversi portare a casa
[15:06] etichette devastanti per la vita e la gente dovrebbe cambiare
[15:11] opinione su questa cosa. Ed è per questo che siamo qui,
[15:14] ragazzi, a parlare di questa faccenda ancora, ancora, ancora.
[15:17] Il tema dello stigma è ancora fortissimo.
[15:20] Ecco, Detto questo, torniamo ai nostri chatbot perché voglio
[15:24] parlarti del Chatbot? Perché ovviamente si.
[15:28] Creerà sempre questo effetto, lo stesso effetto che si è un po
[15:31] creato con il coaching, con il counseling.
[15:33] Vado dal coach, vado dal counseling per non sentirmi che
[15:36] è un po come dire vado dall'igienista dentale per non
[15:40] sentirmi malato, OK, non vado dal dentista, vado
[15:43] dall'igienista dentale per non sentirmi malato OK, sono piani
[15:47] differenti ma ci avviciniamo quindi torniamo alla nostra APP,
[15:50] perché mi sto perdendo? OK, torniamo ai nostri 9 trend.
[15:54] Il secondo trend è sempre sulla intelligenza artificiale,
[15:58] allora. Cercherò di andare più veloce.
[16:00] I chatbots digital companions are rishaping emotional
[16:03] connection, cosa dice il secondo, Train dice che i
[16:06] chatbot i stanno EIDI compagni digitali, stanno rimodellando le
[16:13] connessioni emotive. Se avete visto la Live, o meglio
[16:17] l'intervista o meglio la puntata del podcast che ho fatto con
[16:20] Raffaele Gaito, sapete che abbiamo parlato appunto di esco.
[16:25] Sis, cioè l'idea che l'intelligenza artificiale possa
[16:28] farti venire una psicosi, ed è un pericolo grave molto potente.
[16:34] E abbiamo detto, raccontato con con Raffaele di come le persone
[16:38] anche un tempo si innamorassero degli oggetti, io sono
[16:41] innamorato della mia chitarra. OK, per alcune persone questo
[16:44] amore diventa un'ossessione, si innamorano così tanto che si
[16:48] sposano con gli oggetti. Guardate non sto scherzando, non
[16:52] si sposano e basta, fanno anche ben altro con gli oggetti,
[16:54] quindi con le auto, con con gli vabbè comunque ci siamo capiti,
[16:59] questa. Faccenda questa faccenda è molto
[17:02] più complessa e più pericolosa quando si parla di intelligenza
[17:05] artificiale. Perché abbiamo come l'idea che
[17:08] l'altra persona ci stia parlando.
[17:10] Ragazzi, ai miei tempi avevo amici che si erano innamorati in
[17:15] chat senza mai parlare, senza mai vedere quella persona,
[17:20] semplicemente scrivendosi. E chi ha passato i miei tempi sa
[17:24] bene come in chat, semplicemente scrivendosi, potessero nascere
[17:29] amori profondissimi. E alcuni di questi amori
[17:33] esistono ancora. Cioè questo cosa significa?
[17:36] Che semplicemente io posso innamorarmi di una persona senza
[17:40] averla mai vista, senza aver mai visto il suo aspetto estetico,
[17:43] senza semplicemente parlando con lei o con lui.
[17:46] E questa cosa ce la dice lunga su quanto questi oggetti possano
[17:50] avere un effetto positivo, ma anche terribilmente negativo.
[17:54] Se non stiamo attenti, ed è per questo che ne parliamo, diamo un
[17:58] secondo 1 1, rapido sguardo alla sintesi, nel frattempo vi invito
[18:02] a mettere mi piace. Intanto sul.
[18:05] Saluto Intersupporto Alice Buongiorno Genna, oggi ho la
[18:08] prima visita dallo psicologo. Dopo anni ho deciso di prendermi
[18:11] cura della mia salute mentale e questo anche grazie a te.
[18:13] Dopo tanti video e libri. Grazie 1000.
[18:17] C'è troppa ignoranza ancora per quanto riguarda la salute
[18:20] mentale, nonostante siamo nel 2025, nel 2026.
[18:24] Però capisco benissimo, assolutamente, anzi grazie
[18:27] intersupporters per scrivere questa cosa qui, perché dai,
[18:30] sembra che ci siamo messi d'accordo, ma sappiamo bene che
[18:33] ragazzi, io non sono qui, io non prendo soldi dall'albo degli
[18:36] psicologi. Se voi andate dai miei colleghi
[18:38] sono solo contento che la psicologia vada in giro, perché
[18:42] quando io ho iniziato a fare questo mestiere.
[18:45] Nel lontano 2006 OK per quest'anno 2006.
[18:48] In realtà io ho 2000 caro nel hotel 2006 ho iniziato ho mentre
[18:55] facevo il tirocinio ho iniziato a tenere corsi, poi ho iniziato
[18:59] a vedere i miei primi pazienti, poi sono diventato psicologo.
[19:01] In realtà sono stato psicologo nel.
[19:03] Gennaio del 2027 OKE, quindi quest'anno farò vent'anni di
[19:08] pratica. Ecco, in questi vent'anni le
[19:10] cose sono cambiate un bel po, un bel po nel male del bene e nel
[19:15] male. Eh, dico nel male e nel bene
[19:17] perché più bene che male. OK da molti punti di vista
[19:21] quindi la. Le relazioni sintetiche stanno
[19:26] Voip Safety Fondamental Human Need for social connection,
[19:29] stanno cercando di riempire. L'antico necessità umana della
[19:36] connessione sociale le ricerche mostrano che un eccessivo
[19:39] utilizzo di questi strumenti potrebbe peggiorare la
[19:43] sensazione di solitudine. Ed erodere le capacità sociali.
[19:48] Research Shoes Exeve use of this tools, may Wars and lolliness
[19:53] and a road social skills molto chiaro, hai capito?
[19:57] Non so cioè quindi il fatto di utilizzare troppo queste cose
[20:01] potrebbe davvero potrebbe davvero rovinare, rovinare le
[20:06] nostre capacità sociali, non solo farci quella finta
[20:09] compagnia parasociale no di cui parlava spesso il mio amico
[20:12] Rick, che saluto. Ciao Rick, Expers and advocate
[20:15] are i li. Midno aspettando parla in
[20:17] inglese perché altrimenti poi mi scrivete che non so, non so
[20:19] leggere che avete ragione e avete completamente ragione e.
[20:26] E che ovviamente, dicono gli esperti EII sostenitori stanno
[20:30] sottolineando l'importanza di costruire dei Guard Rail, li
[20:34] chiamano loro di sicurezza per la regolamentazione e assicurare
[20:38] una maggiore sicurezza nel benessere delle persone.
[20:42] Andiamo al prossimo, ti devo salutare, ho da fare buona
[20:46] giornata sono iscritta al tuo canale.
[20:47] Grande Annalisa, grande Grande Annalisa Psychologies has.
[20:52] Re, Imaging House Society support Children mi piace e ogni
[20:57] tanto ve lo leggo. Scusate scusate, amanti
[21:00] dell'inglese, allora psicologi stanno reimmaginando come la
[21:04] società possa possa ricreare reimmaginare il supporto dei
[21:09] bambini. Nuovi modelli di cure, di
[21:12] educazione e di prevenzioni cercano di prioritarizzare la
[21:17] salute mentale. E all'interno della nostra vita.
[21:23] Dice, gli psicologi si stanno concentrando su l cercare di
[21:28] sforzarsi per il benessere di una della di una early childhood
[21:32] ragazzi, ormai è chiaro, tutti gli eventi negativi che ci
[21:36] capitano nei primi momenti dell'infanzia e dell'adolescenza
[21:40] ci lasciano delle cicatrici che non andranno più via.
[21:46] O per la maggior parte non andranno più via?
[21:48] Io lo so. Io lo so che nella crescita
[21:50] personale, soprattutto quella che io ho amato per tanti anni.
[21:55] C'era l'idea che ti diceva Tu non sei definito dal tuo
[22:00] passato, giusto? E questa una frase bellissima.
[22:03] Ed è anche vera fino a un certo punto, ma solo fino a un certo
[22:07] punto. Perché la verità è che se hai
[22:10] passato un'infanzia di cacca probabilmente avrai molti
[22:15] problemi a livello psicologico. Molto probabilmente no.
[22:19] È sicuro al 100%. No, non è sicuro al 100%.
[22:23] Questo è questo per dire. Ma allora vuol dire che sono
[22:26] spacciato? No, la prima cosa è saperlo.
[22:29] Perché chi mi sta guardando in questo momento o sentendo e per
[22:33] caso sta pensando che non sia così perché ha avuto un'infanzia
[22:38] di cacca? E non ha problemi emotivi nella
[22:42] nell'età adulta o è terribilmente fortunato?
[22:47] Ok, perché ha trovato poi nella propria vita dei modelli che
[22:52] hanno ricucito quelle quelle quelle ferite?
[22:56] Oppure non è consapevole che è peggio, cioè significa che è un
[23:01] adulto con tanti problemi e non si rende conto che questi
[23:04] problemi sono problemi. OK?
[23:08] Sono problemi con questo? Con questo, nuovamente, non
[23:12] vogliamo essere negativi, ma semplicemente dire non c'è
[23:16] niente di male, perché purtroppo il mestiere più difficile del
[23:19] mondo è ancora quello del genitore e purtroppo i genitori
[23:23] hanno un fatto un po di danni un po a tutti, quindi è una roba
[23:26] trasversale, non esiste qualcuno che ha passato un'infanzia
[23:30] perfetta. Ecco, mettiamola così.
[23:33] Detto questo, andiamo a vedere. There is a groving enfasis on
[23:37] abilited of positive Child experience to buffer the effet
[23:40] of. Aiuto experience dice, ci sono
[23:43] un sacco di enfasi nel nell'abilità, nel creare delle
[23:48] esperienze dell'infanzia positive per creare un
[23:51] cuscinetto nei confronti di quelle che vengono chiamate
[23:54] adverse childhood experience. Se lo sapete c'è il famoso ace,
[23:59] il test che potete fare anche immediatamente qui sub Siena ne
[24:02] abbiamo parlato decine di volte. Andate a cercare ace test e
[24:07] troverete un test con 10 domande con 10 eventi.
[24:11] Pesanti che possono essere capitati nella vostra vita e se
[24:15] superate il sei in questo test, significa che probabilmente
[24:19] avete avuto non una bellissima infanzia e che la probabilità
[24:23] che abbiate delle problematiche psicologiche in età adulta è
[24:27] molto alta. OK, andate a cercare.
[24:33] Ciao Davide, l'intelligenza artificiale potrebbe arrivare
[24:35] più facilmente a toccare situazioni difficili.
[24:37] Magari un ragazzino vittima di abusi riesce ad aprirsi correndo
[24:40] meno rischi. Ci sta Davide, più di tutti gli
[24:43] altri casi meno al limite ci sta.
[24:44] Ragazzi, io sono super possibilista.
[24:46] Io amo la tecnologia, sono convinto che la tecnologia
[24:49] utilizzata bene possa aiutarci, anzi in questo periodo.
[24:54] Ci debba salvare in un qualche modo, però poi ne parleremo.
[24:57] Jenna posso a salutare e dopo me la guardo.
[24:59] Ciao Gianmarco. A giangiamarco quei Gen del
[25:03] passato che ti saluta, se per caso stai guardando questo pezzo
[25:06] nel futuro, questa cosa figa dell'Internet, allora.
[25:12] Torniamo a noi. Mmm, velocissimamente.
[25:20] Ho letto il libro che sulla DHD, quello con Valero sembrava
[25:23] parlasse a me. Fantastico, sono molto contento.
[25:29] Allora andiamo a vedere. Mi sono perso, no, eccoti qua.
[25:38] Questo è molto interessante, anche perché.
[25:44] Cosa sta dicendo? Stai dicendo che la psicologia e
[25:47] in particolare, cioè. Vedo un po di casino.
[25:51] La psicologia è in particolare, gli psicologi stanno finalmente
[25:55] ricoprendo. Questa è una notizia un po più
[25:57] per noi psicologi. L'apa è un'associazione di di
[26:01] psicologi e quindi ovviamente, essendo una associazione di
[26:06] psicologi, non parla agli psicologi e dice, gli psicologi
[26:11] stanno diventando centrali nel campo non solo della psicologia,
[26:15] ma anche della. Leadership all'interno della
[26:17] psicologia psicologia are stepping to leadership andvocacy
[26:21] raose to protect, Research assist to care and Professional
[26:24] integrative per proteggere la ricerca, l'accesso alle cure e
[26:28] l'integrità professionale. Vediamo un po come aspettate un
[26:35] attimo che questo devo. Allora scusate ma.
[26:49] Devo fare una roba, altrimenti non ce la farò mai.
[26:53] Tutto storto. Tutto storto.
[26:57] Okay, okay, okay, ce l'ho fatta, ce l'ho fatta, meno male, eccomi
[26:59] qua. Mi sono perso questo, questi
[27:03] sono ancora i bambini. OK.
[27:09] In realtà qua parla della della difesa del lavoro in generale,
[27:12] quindi della difesa del lavoro dice è più importante che mai
[27:16] per la ricerca, per trovare le modalità EE l'accesso,
[27:20] ovviamente psicologico, alle cure anche all'interno del
[27:24] lavoro. Sì, la ma c'è una grandissima,
[27:33] fortissima tendenza da parte dei professionisti della psicologia
[27:38] ad entrare in ruoli di leadership e di comando in
[27:42] generale. EE in generale questa cosa qua è
[27:48] è è molto interessante. In realtà già sta succedendo.
[27:53] Non so se lo sapete, ma la retrice dell'Università di
[27:56] Padova, che se non sbaglio una è la prima donna rettore
[28:00] dell'Università di Padova che si chiama Mapelli, è una mia
[28:03] collega, è una psicologa. Ora non lo so in base all'età,
[28:07] non credo di aver fatto un corso con lei, ma è possibile che io e
[28:10] lei ci siamo trovati in un momento a studiare psicologia
[28:13] insieme qui a Padova? E la mapelli è un esempio di
[28:16] come la leadership stia si stia trasferendo anche in
[28:21] quell'ambito. In realtà ne avevamo già tanti
[28:23] di politici che avevano studiato psicologia.
[28:27] Però qua il punto è che gli psicologi stanno cercando di
[28:30] difendere sempre meglio la loro professione.
[28:32] Speriamo che sia vero in Italia. Non lo so.
[28:36] Nel in America non lo so neanche.
[28:38] Quindi passiamo alla prossima notizia.
[28:43] Ah, questo è interessante. Policy shifts are impaccting
[28:47] psychology stabilite deliver care.
[28:50] Qua, dice. I cambiamenti politici stanno
[28:52] impattando le capacità politiche di dare aiuto.
[28:57] Gli psicologi navigano. OK, gli psicologi stanno
[29:02] navigando, diciamo così, lo spazio per avere accesso ad
[29:05] equità, ad una integrità clinica e all'insieme di sfide che in
[29:10] questi anni dovremo affrontare. Io un po meno perché ora capisco
[29:19] molte cose, ma so che deve essere diagnosticata.
[29:21] Intendi la DHD, immagino? Ai ho capito cosa intendi 6 1 Po
[29:26] meno che ti parlasse a te io ragazzi io vi invito a vedere il
[29:31] funzionamento neurodivergente come un funzionamento Eh e
[29:35] quindi anzi a esplora il tuo funzionamento Eh non non vederla
[29:40] come Oh mio Dio sono malato adesso ho scoperto che sono
[29:43] malato devono solo dirmi che tipo di malattia ho e di che
[29:46] cosa dovrò morire no cercate di vedere.
[29:51] Il la diagnosi e in particolare la descrizione psicologica e
[29:56] psicoterapeutica e psichiatrica, come in questo caso.
[29:59] Mmm come un modo per disvelare dei meccanismi di funzionamento.
[30:06] Una delle cose che mi piace delle neurodivergenze è proprio
[30:09] questo, è vedere il funzionamento no della
[30:12] iperattività e dell'attenzione dell'IMPULSIVITÀ piuttosto che
[30:17] l'etichetta. OK, perché era troppo facile
[30:20] prima dire OK, beh, quella persona lì è molto impulsiva.
[30:23] Beh, sicuramente è un disturbo di personalità borderline.
[30:26] Questo era un modo di etichettare violento, che in
[30:29] certi casi può anche essere utile.
[30:30] Eh, cioè non è che sia. Ah, mi sono sentito sollevato.
[30:34] Ah bene, bene, bene, grazie. Non avevo capito.
[30:37] Le CD Trump, le famose trappole, no aiuto Alfredo, non so.
[30:44] Certo che puoi parlarne con lo psicologo, certamente, se non ne
[30:47] parli con lui. Con chi ne parli di questa cosa
[30:49] qua? Parlane con lo psicologo
[30:51] parlagli dei meccanismi che hai intravisto.
[30:54] Evita di spaventarti se il mio collega magari ti guarderà un po
[30:56] storto se gli parli di queste tematiche.
[30:58] Non tutti sono avvezzi a questa conoscenza.
[31:03] Da non ti spaventare perché può aiutarti lo stesso.
[31:08] Lasciate che mi spieghi meglio o peggio.
[31:11] Ovviamente sarebbe meglio che il tuo, il collega, conoscesse le
[31:15] neurodivergenze chiaramente per parlare di neurodivergenze, però
[31:19] i meccanismi, le tecniche e gli approcci per aiutare una persona
[31:24] a gestire le proprie emozioni, a gestire la propria attenzione, a
[31:27] gestire l'aspetto relazionale sono pressoché molto simili a
[31:32] prima. Che le neurodivergenze
[31:34] diventassero così note? Quindi se vai da uno
[31:37] psicoterapeuta, da un mio collega che ha un approccio
[31:40] moderno. Un approccio strategico
[31:42] cognitivo, comportamentale, metacognitivo eccetera eccetera.
[31:46] È molto probabile che le tecniche che utilizzerà con te
[31:49] saranno utili, anche se non le chiamerà tecniche per la
[31:53] neurodivergenza. Questa è una roba che nessuno vi
[31:57] dice, vero? Scommetto che questa cosa qua
[31:59] non l'avete mai sentita. Anche io sto cercando di capire
[32:03] se sono ADHD per sapere da che parte cominciare per vivere
[32:07] meglio scrive stella temo di aver fatto tanto, ma nel verso
[32:11] sbagliato. Vedi, infatti lei mi ha detto
[32:16] che dobbiamo lavorare sulle emozioni.
[32:18] Perfetto intersupport. Questa è la verità, ragazzi.
[32:21] La verità è che una volta guardate, è uno dei.
[32:24] Il mio maestro, il mio maestro spirituale, che si chiamava
[32:27] Milton Erickson, che ha studiato un po di psicologia, lo
[32:30] ricorderà. I fuffaroli lo ricordano solo
[32:33] per l'ipnosi, ma il caro Ericsson era 1 1 psicoterapeuta,
[32:38] uno psichiatra completo che passa la.
[32:41] Vita a fare sedute con i propri pazienti.
[32:47] Diceva una cosa molto bella, diceva, quando entra il paziente
[32:50] nel tuo studio, tu non devi trattare l'etichetta, devi
[32:55] trattare le componenti. Cioè se arriva un paziente con
[32:59] una diagnosi di depressione, tu non devi trattare la
[33:03] depressione, ma devi trattare le parti che fanno parte.
[33:06] Cosa sono? L'insonnia, il tono dell'umore,
[33:10] la capacità di di muoversi e relazionarsi.
[33:13] Devi trattare queste parti. Non puoi trattare la depressione
[33:15] perché la depressione è un termine troppo sfumato per
[33:19] riuscire ad aiutare una persona. Poi detto qua, ovviamente sto
[33:22] generalizzando, ma cerchiamo di capirci.
[33:25] Ecco la stessa identica cosa dovrebbe fare.
[33:27] Un bravo psicologo psicoterapeuta Marco scrive,
[33:31] dottore, come si distinguono gli impulsi di una DHD da quelli di
[33:35] un disturbo borderline? E è una, è una.
[33:38] Questa è una questione molto grande che riguarda più non
[33:42] tanto l'impulso in sé, ma l'insieme di come viene, di come
[33:47] vivo le relazioni intorno a te. Quindi è la domanda dovrebbe
[33:51] essere, come si distingue una DHD da un borderline?
[33:53] Ma adesso non abbiamo tempo perché dobbiamo andare sulla
[33:56] nostra APP, ragazzi, purtroppo, anzi in realtà devo dire le
[34:00] ultime due cose e poi terminare la nostra.
[34:03] Live, dottor Gennaro ma se un paziente affetto da PETI cronici
[34:07] per. Grazie Andrea per la tua
[34:11] battuta. No, almeno spero che sia una
[34:14] battuta a percussione. Come fa?
[34:17] Apre un gruppo metal, apre un gruppo metal e attraverso quella
[34:20] grande abilità apre un social e fa musica.
[34:23] Musica appetosa. Non lo so, magari non stai
[34:26] scherzando, io ti sto prendendo in giro, mi dispiace, però
[34:28] sembra una sembra una presa in giro quella che hai scritto, no?
[34:32] OK allora ragazzi andiamo velocissimi perché io volevo
[34:34] finire la cosa dell'apa non ce la farò.
[34:36] Walker facing an Age Oncety beh dice poi gli altri sono un po
[34:40] più leggeri. Dice.
[34:41] I lavoratori stanno affrontando l'era dell'incertezza.
[34:46] Le gli insights psicologici possono aiutare nel contesto
[34:51] lavorativo. Ragazzi, se avete un'azienda e
[34:53] volete migliorare la vostra azienda, prendete uno psicologo
[34:56] e fategli fare dei percorsi, dei corsi, degli speech.
[34:59] Io ci sono ragazzi, se volete mi offro mi piace lavorare nei
[35:03] contesti aziendali sportivi. Ragazzi, è una cosa davvero,
[35:08] davvero importante, perché. Inserire pizzichi spizzichi di
[35:15] psicologia nella comunicazione nelle riunioni ragazzi, le
[35:20] aziende sono fatte di persone, le persone sono fatte di
[35:22] interazione e le interazioni sono fatte di capacità di
[35:26] riuscire a gestire emozioni, impulsi, attenzione eccetera
[35:31] eccetera. Quindi lo psicologo può aiutare
[35:33] davvero tantissimo all'interno del campo delle aziende.
[35:39] Poi dice appunto di portare attenzione anche ovviamente al
[35:42] Climate change, anche se lo dice in modo diverso, sapete, la
[35:44] politica è cambiata, oggi c'è. Climate change non va più di
[35:47] moda, anche se ovviamente esiste.
[35:49] Ragazzi Eh OKOK wersoning Weather is Driving, smarty
[35:54] behavioral interventions, cioè il peggioramento del tempo, sta
[35:58] guidando dei comportamenti di intervento più intelligenti.
[36:02] Gli psicologi stanno sviluppando delle.
[36:06] Degli strumenti e delle strategie per aiutare le persone
[36:08] a comprendere i rischi estremi del tempo del Climate change e
[36:13] come prenderne atto e come prendere, diciamo, fare delle
[36:17] azioni. Storytelling, adesso arrivo, Eh
[36:25] intersupporter? Storyty and stragnes, the Impect
[36:32] of Society, Science Thevores must share dei findings and why
[36:35] day a metterway e qua dice storytelling.
[36:38] Dice, dobbiamo utilizzare uno storytelling che però utilizzi
[36:41] anche l'aspetto scientifico. Gli psicologi devono condividere
[36:46] le loro ricerche e il perché del dei loro, delle loro azioni.
[36:50] Ragazzi, la psicologia non è ma una.
[36:54] Aiuta una persona per come me la sento la psicologia è aiuta una
[36:59] persona sulla base di questa teoria, di questa evidenza, di
[37:02] questa ricerca, di questo strumento studiato.
[37:04] Certo, certamente viene calato su di te.
[37:09] Facciamo un esempio rapidissimo, immaginiamo che tu sia un
[37:11] appassionato di chitarra come me.
[37:13] Entra il tuo paziente, mentre ci parli, scopri che è un
[37:16] chitarrista e allora parli solo di chitarra.
[37:18] Ma in realtà quel parlare di chitarra è una metafora per
[37:21] aiutare la persona. Gli spieghi che quando sta
[37:23] troppo attento magari le dita si incastrano, che deve imparare a
[37:26] lasciarle andare un po. Ecco, è ovvio che utilizziamo
[37:29] delle metafore, che badano dello storytelling, come dicono qua,
[37:33] che vadano però a riprendere qualcosa che c'è nella ricerca.
[37:38] E poi alla fine dice che le cure vanno integrate in modo
[37:41] olistico. Integrate care isan opportunity
[37:44] and imperative, non solo un'opportunità, dice un
[37:47] imperativo integrarle. Dice le le tutto il sistema
[37:54] sanitario americano si sta muovendo verso il cu la cura
[37:57] globale World Person Treatment, che noi potremmo tradurre con
[38:02] olistico, anche se è un termine brutto in Italia.
[38:05] Psychologies Three and Members to the team OK giustamente che
[38:09] si utilizzeranno lì ovviamente gli aspetti psicologici
[38:14] all'interno del team. Detto questo ragazzi, pensavo di
[38:17] fare una live molto più breve, invece è andata molto lunga.
[38:20] E la intersupporters mi scrive una cosa che ora farò una
[38:24] domanda un po strana, la psicologia come tratta l'uso
[38:26] terapeutico della cannabis in tanti modi diversi?
[38:31] Ovviamente sappiamo che la cannabis ha degli effetti, ad
[38:34] esempio per l'insonnia eccetera eccetera, ma in modo particolare
[38:39] non è non è il farmaco migliore per addormire, OK, non è il
[38:45] farmaco migliore per dormire, però diciamo che se uno la
[38:48] utilizza può utilizzarla al meglio in quel senso lì.
[38:51] E poi anche per temi di riduzione del danno.
[38:56] Cioè utilizzare quella sostanza, come potremmo dire, come
[39:00] sostitutivo. Ecco, adesso la dico male, ma
[39:02] questi sono aspetti più medici psichiatrici che potete
[39:07] approfondire con il mio socio. E collega Valerio rosso, potete
[39:11] utilizzare si può utilizzare la cannabis per fare una riduzione
[39:15] del danno? Io l'ho sempre usata per
[39:18] l'ansia, per la gestione delle emozioni, tipo la rabbia ci può
[39:21] stare, ma sappi che in realtà non è che funzioni così tanto
[39:24] bene per la rabbia. Tu fumi in quel momento e la
[39:26] rabbia va via. Ma non appena torna quel
[39:30] rimuginio rabbioso la rabbia può tornare.
[39:34] Quindi diciamo che anche questa è una cosa che dovresti
[39:38] discutere con la mia collega oggi che vai a fare la tua prima
[39:41] seduta? Detto questo, amici e amiche di
[39:43] psyl, siamo giunti al termine della nostra Live su i trend
[39:48] dell'apa del 2026. L'abbiamo fatto un po veloce, un
[39:52] po superficiale, ma in caso uno di questi trendy vi interessi
[39:55] particolarmente scrivetemelo qua sotto in modo da poter
[39:59] approfondire. Iscrivetevi al nostro bellissimo
[40:02] canale di psyner, anche se ovviamente.
[40:06] Ovviamente le Live saranno un po sporadiche, ci saranno ogni
[40:10] tanto sì, ogni tanto no. Spero di poter tornare a fare un
[40:12] po più di live in un qualche in un qualche momento.
[40:16] Vi ricordo. Vi ricordo che psinel è
[40:18] sostenuta dal nostro parterre di enormi prodotti, ormai gli info
[40:23] prodotti non vanno più, ma sono un oro incredibile,
[40:27] inestimabile. Venite a guardare.
[40:29] Se siete curiosi, venite a guardare psy nel prodotti e
[40:33] guardate le testimonianze, sono tutte vere.
[40:37] Persone vere che hanno fatto i nostri percorsi e ci hanno
[40:41] lasciato, diciamo così, loro, il loro piccolo, la loro piccola
[40:45] testimonianza, la loro piccola descrizione.
[40:47] Andate a dargli un'occhiata, perché sono tutti i percorsi
[40:50] meravigliosi. E ovviamente noi ci vediamo come
[40:53] sempre per la nostra, per le nostre passeggiate estemporanee,
[40:57] ma soprattutto per le nostre puntate del podcast.
[41:00] Tutte le domeniche alle 18 mettete.
[41:03] Mi piace, fate i bravi. Cercherò di postare questa
[41:06] puntata anche in versione audio. Se sono riuscito AA registrarla?
[41:11] Mi sembra di sì. Buona giornata a tutti e a tutte
[41:14] Ciao.

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