# 600- Come studio 10 volte più velocemente grazie all'AI (e come puoi farlo anche TU)

An episode of [Il Podcast di PsiNel](https://invisiblenetwork.ai/podcast/788141885), 31 Aug 2025, 24 min.

Audio: https://anchor.fm/s/10305da44/podcast/play/107571038/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-30%2F2a4d8360-5899-429c-d3b4-3244797a8ad4.mp3

Negli ultimi mesi ho capito come usare l’IA per massimizzare ciò che imparo. Si tratta di un processo talmente semplice e utile che ho deciso di condividerlo. Sono convinto che la tecnologia quando usata saggiamente possa fare davvero la differenza e questa volta siamo di fronte ad una rivoluzione assurda. Noi impariamo per tutta la vita, al di là del nostro mesiterie e di ciò che decidiamo di fare… ecco perchè questo episodio può cambiarti la vita! Clicca qui per approfondire https://psinel.com/come-studio-10-volte-piu-velocemente-grazie-allintelligenza-artificiale/ Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/ Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/ I NOSTRI PERCORSI: https://psinel.com/corsi-online/

## Transcript

[0:00] Molti hanno paura dell'intelligenza artificiale,
[0:03] ma se ti dicessi che può diventare il tuo acceleratore di
[0:06] apprendimento più potente oggi ti racconto la mia esperienza
[0:10] con l'intelligenza artificiale e come mi ha consentito di
[0:13] accelerare di 10 volte la mia produttività e il mio
[0:18] apprendimento. Benvenuto su.
[0:21] Psinel, il primo Podcast italiano dedicato alla
[0:25] psicologia e alla crescita personale, con Gennaro
[0:28] Romagnoli. Ciao e Benvenuti alla
[0:30] seicentesima puntata del podcast di Psinel.
[0:34] Sì ragazzi e ragazze, siamo arrivati alla puntata numero
[0:37] 600. Che tu sia un semplice curioso
[0:40] appassionato di una materia o un ricercatore impegnato
[0:43] accademicamente, questa puntata potrà aiutarti.
[0:47] Oggi vedremo insieme come un uso oculato dell'intelligenza
[0:51] artificiale possa letteralmente migliorare ogni tipo di
[0:56] apprendimento. Oh, eccoci arrivati, cari Psi
[1:09] nellini, nella puntata numero 600 del nostro podcast.
[1:13] Un'altra piccola pietra miliare del nostro percorso.
[1:16] Io voglio ricordarti che questo è un podcast dedicato alla
[1:19] psicologia, alla crescita personale, che io mi chiamo
[1:22] Gennaro Romagnoli e sono uno psicologo, psicoterapeuta e
[1:25] divulgo queste cose da oltre 10 anni e questo podcast ne è la
[1:30] dimostrazione. Quindi se per caso sei qui da
[1:32] diverso tempo, io voglio semplicemente ringraziarti.
[1:36] Grazie 1000. Non solo dobbiamo ringraziare il
[1:39] nostrosponsorcioesinel.com. Se vuoi rompere il circolo
[1:45] vizioso dell'autocritica e iniziare a stare meglio con te
[1:48] stesso. Questo messaggio è per te.
[1:50] Puoi infatti usare il potere della gentilezza verso te stesso
[1:54] o self caines in inglese, per superare ostacoli come la bassa
[1:59] autostima, il perfezionismo e la paura di sbagliare.
[2:02] Puoi iniziare a fare pace con il giudice interiore che ti porti
[2:06] dentro e spezzare i circoli viziosi di colpa e autocritica,
[2:10] scoprendo un nuovo mondo fatto invece.
[2:13] E di accettazione e di serenità. Su questo tema ho creato un
[2:17] percorso completo. Se vuoi dargli un'occhiata ti
[2:20] basta cliccare il link che trovi qui sotto in descrizione oppure
[2:23] andare sul sito www.sinel.com e tra i corsi cercare self caines.
[2:30] E adesso torniamo alla puntata di oggi.
[2:34] Bene, partiamo dal principio. Io non sono un esperto di
[2:38] tecniche di studio e di apprendimento, quindi metto
[2:41] immediatamente le mani avanti. Se per caso hai già ascoltato
[2:44] l'episodio che si chiama da capra laureato, che è l'episodio
[2:48] dove ti racconto la mia piccola storia di come mi sono laureato,
[2:53] ti ricorderai che il mio percorso non è stato tutto
[2:56] lineare, anzi è stato parecchio accidentato.
[2:59] Ma se esiste una cosa ferma nella mia vita è questa
[3:03] passione, questa passione che mi fa battere il cuore da oltre 25
[3:07] anni. Per la psicologia sì, potrebbe
[3:10] sembrare sorprendente per qualcuno. 25 anni fa mi sono
[3:14] iscritto all'Università di psicologia, qui a Padova, nel
[3:18] 1999. E quindi se togliamo qualche
[3:22] annetto di letture private dove ho letto un po' Jung, un po'
[3:25] Freud, un po' Adler, potremmo dire 25 anni pieni di studio nel
[3:30] campo della psicologia. Sì, in caso non lo sapessi, si
[3:34] tratta di studio, perché chiunque voglia fare bene il
[3:37] proprio mestiere da libero professionista è quasi costretto
[3:41] tutta la vita a studiare. Se 6 1 avvocato lo sai, se 6 1
[3:45] commercialista lo sai. Insomma, se 6 1 vero libero
[3:48] professionista sai che devi studiare per tutta la vita.
[3:51] Per alcuni miei colleghi questa è una tragedia, mentre per me
[3:55] invece è una manna dal cielo. Sì, perché studiare mi piace, mi
[3:59] fa sentire vivo, mi dà tra virgolette la sensazione di
[4:03] esplorare mondi sempre nuovi. E detto tra noi, questo è uno
[4:08] dei motivi per i quali esiste questo podcast.
[4:12] Certo, Gen ce lo racconti da anni, ma in che modo
[4:15] l'intelligenza artificiale può aiutarmi, soprattutto in questo
[4:18] periodo, ma poi Gen devo pagarla sta intelligenza artificiale?
[4:22] Lo so, anche questa è una domanda importante.
[4:25] La risposta è semplice, per ciò che ti racconterò oggi, in
[4:28] particolare per lo strumento più rilevante di cui parleremo tra
[4:31] poco, la risposta è che è assolutamente gratis.
[4:35] Certo, esiste anche una versione a pagamento e ci tengo a
[4:38] dirtelo, io non c'entro niente e lo strumento di cui sto per
[4:42] parlarti è notebook LM se 6 1, appassionato di intelligenza
[4:46] artificiale, quasi sicuramente ne hai sentito parlare, ma se
[4:49] non l'hai mai provato ecco che tra poco ti racconto che cosa ci
[4:53] puoi fare. Nell'epoca moderna vediamo un
[4:57] sacco di persone che scrive sul proprio profilo Instagram,
[5:01] divulgatore? E in effetti la professione di
[5:04] divulgatore sta diventando sempre più grande.
[5:06] Colleghi psicologi e non colleghi in gamba si stanno
[5:10] occupando di questo. Tuttavia chi è davvero
[5:13] preparato? Può notare che tra i molti
[5:15] divulgatori, molti non hanno una preparazione realmente adeguata.
[5:20] E lo si capisce da cosa dicono. In realtà siamo di fronte ad una
[5:24] serie di ripetitori, persone che raccontano qualcosa che è già
[5:28] stato raccontato da altri. E niente di male Eh, lo faccio
[5:31] anch'io e lo facciamo un po' tutti.
[5:33] Ma come probabilmente avrai già sentito dire, per riuscire ad
[5:36] attingere davvero ad una materia scientifica la cosa più
[5:40] interessante da imparare a leggere sono i paper
[5:43] scientifici. E in molti di queste persone non
[5:47] sanno davvero leggere un paper scientifico.
[5:50] Io ci ho messo un po' di tempo a imparare a farlo.
[5:52] Molte persone che magari non sono laureate in quell'ambito
[5:55] specifico, non saprebbero capire la validità di un campione.
[6:00] Magari potrebbero confondere il tema della significatività.
[6:04] Con cose importanti. Sì, hai capito bene, se hai
[6:07] studiato un po' di statistica, sai che significativo
[6:10] nell'ambito scientifico non significa che è è molto
[6:13] importante, ma significa che c'è un dato matematico che lo
[6:17] dimostra, eccetera eccetera. OK Jenna, ma mica uno deve
[6:22] capire tutte quelle cose per parlare di psicologia?
[6:25] Su. Beh, effettivamente hai ragione.
[6:28] Non deve capirle, ma per capire un paper, appunto, una ricerca
[6:31] scientifica deve poter capire quelle cose, altrimenti non
[6:36] capisce che cosa sta dicendo quella ricerca.
[6:38] Anche perché la maggior parte dei paper parte con delle
[6:41] promesse irrealistiche, cioè il titolo del paper di solito non è
[6:46] ciò che viene mantenuto all'interno dell'articolo.
[6:48] Ti faccio un esempio, immaginiamo che io e te dobbiamo
[6:51] studiare dei pescetti Rossi e dobbiamo capire se questi pesci
[6:54] potranno parlare un giorno. OKE, ci mettiamo, li facciamo i
[6:58] nostri studi, i nostri esperimenti e poi scriviamo
[7:02] questo articolo di 20304050 pagine nel quale mettiamo tutta
[7:06] la storia dei pesci che imparano a parlare, che che non esiste.
[7:10] Spoiler, non esiste. I pesci non parlano, sono Muti.
[7:14] Lo sappiamo. Secondo, mettiamo le motivazioni
[7:18] che ci hanno spinto a fare questo esperimento.
[7:20] Che cosa abbiamo usato per fare questo esperimento?
[7:23] La metodologia, l'esperimento in sé.
[7:25] Ah si, l'ipotesi. La nostra ipotesi è che i pesci
[7:28] Rossi, se esposti al podcast di psinel, prima o poi parleranno.
[7:32] La nostra ipotesi, il disegno sperimentale, come li
[7:35] sottoponiamo alla cosa di psinel e poi alla fine le conclusioni.
[7:39] Il problema è che se anche nelle conclusioni c'è scritto no, i
[7:43] pesci non possono parlare. Il titolo del Paper sarà ecco
[7:47] come facciamo parlare i pesci attraverso l'ascolto del podcast
[7:51] di Psinel. Tu mi dirai, ma sono pazzi?
[7:54] No, perché anche nell'ambito della scrittura accademica e
[7:59] scientifica vale la forma, valgono le metafore, vale un
[8:03] pizzico di marketing, potremmo dire, e questo lo sappiamo da
[8:06] sempre. Lo sapeva Freud quando pubblica
[8:09] il suo primo libro, o meglio il suo secondo libro,
[8:12] l'interpretazione dei sogni, e sceglie il titolo Apposta e lo
[8:15] fa pubblicare proprio a inizio 900?
[8:19] Lo sapeva darwing. E lo sapeva anche Einstein
[8:22] quando raccontava le sue storielle tra raggi di luce o
[8:26] persone che si passavano palle di luce da una parte all'altra.
[8:30] Ecco, il vero problema è che se una persona non sa che queste
[8:34] cose sono fatte in questo modo, legge solo il titolo.
[8:37] Prova a leggere l'abstract senza capirci niente.
[8:40] L'abstract è un riassunto di tutto.
[8:42] L'articolo e ne trae delle conseguenze e dice OK.
[8:46] Adesso scrivo un bel post oppure scrivo un bel faccio un bel ril
[8:50] dove racconto che i pesci possono imparare a parlare.
[8:55] Quando l'articolo dice chiaramente che non è così, i
[8:58] pesci non possono parlare. Lo so, potrebbe sembrarti un
[9:01] esempio assurdo, ma ti assicuro che la gente fa esattamente
[9:04] così. Ed ecco a cosa può venirci
[9:07] incontro l'intelligenza artificiale, ad esempio.
[9:10] Notebook LM, un'intelligenza artificiale di Google, fa
[9:14] esattamente questo in modo magico.
[9:16] Puoi inserirgli tutte le fonti che preferisci, puoi inserirgli
[9:20] dei PDF, puoi inserirgli dei testi interi che copia incolli,
[9:24] puoi inserire dei link di video Youtube, puoi inserire dei file
[9:28] MP tre e questa intelligenza artificiale non farà altro che
[9:32] analizzare in dettaglio quel file e darti tutte le risposte
[9:36] che vuoi su quel file. Cioè, In altre parole, tu prendi
[9:39] il paper, ce lo metti dentro e semplicemente gli dici, quanto è
[9:43] grande questo paper, quanto era grande il campione?
[9:46] Quali sono state le conclusioni? Ma è vero che i pesci Rossi
[9:50] possono imparare a parlare? In pochissimo tempo, grazie a
[9:54] questa semplice intelligenza artificiale che è gratuita
[9:57] adesso per tutti e ci tengo a ripetertelo, non prendo niente
[10:00] da Google, ma semplicemente voglio ringraziarlo perché in
[10:03] questo anno mi ha aiutato tantissimo.
[10:06] Anzi, sono io a pagare il Notebook LM c'è anche una parte
[10:09] a pagamento che lo rende ancora più forte, ancora più figo.
[10:12] Ecco, sono riuscito a fare cose pazzesche, analizzare i paper
[10:15] enormi, mettere insieme tantissime ricerche.
[10:18] Che non avevo compreso. Ebbene sì, perché anche io, pur
[10:22] essendo un addetto ai lavori, non comprendo certe cose, perché
[10:26] ogni singolo filone di ricerca ha i propri metodi di studio, i
[10:30] propri metodi di ricerca che sono sconosciuti a chi è al di
[10:35] fuori. In altre parole, una
[10:37] specializzazione della psicologia cognitiva di tal
[10:40] specie non ne so niente io la conoscono soltanto le persone
[10:44] che ci lavorano dentro e quindi diventa un casino parlarsi.
[10:48] Ecco che notebook, LME queste intelligenze artificiali stanno
[10:51] diventando dei ponti che ci consentono in modo preciso di
[10:56] condividere informazioni rilevanti sui campi che amiamo.
[11:00] E quindi non conta. Non stiamo parlando solo di
[11:03] psicologia. Se ti piace qualsiasi altra cosa
[11:06] oppure se esce fuori un paper che parla, non so, dell'ultima
[11:09] cura per l'Alzheimer e vuoi capire se è davvero attendibile
[11:13] e di che cosa parla, te lo vai a cercare.
[11:15] E se poi lo puoi scaricare e lo carichi dentro notebook ALME te
[11:19] lo fai descrivere. E non solo sei pigro, sei pigra?
[11:23] Ti fai fare un piccolo podcast di 5 06:07 fatto a due voci in
[11:28] italiano. Di incredibile qualità.
[11:32] Sì, un podcast talmente bello che potrei metterlo qui e
[11:35] prendere il mio posto. E sarebbe molto più bello, molto
[11:38] più fruibile del podcast di Psinel ed è fatto integralmente
[11:42] dall'intelligenza artificiale. E no, non parlerà per termini
[11:46] tecnici, ma sarà il più grande divulgatore che tu abbia mai
[11:50] ascoltato. Una coppia, un maschio e una
[11:52] femmina, che parlano in italiano e ti descrivono il tuo paper,
[11:55] anche se questo parla di meccanica quantistica.
[12:00] Sì, già ne ho sentito parlare di questonotebooklmecomechatg.pt.
[12:05] Non esattamente, sono entrambi due large Language Model, ma
[12:09] mentre il piunotocioeg.pt e generalista, cioè puoi
[12:12] chiedergli un po di tutto in notebook LM puoi chiedere solo
[12:16] ciò che inserisci. Questo di certo limita la sua
[12:19] conoscenza, ma allo stesso tempo gli impedisce di allucinare, di
[12:23] inventare delle cose perché va a pescare solo da quel campo che
[12:27] tu gli hai inserito. E ti ripeto, puoi metterci
[12:29] dentro dei video Youtube, tutti quelli che vuoi, puoi prendere i
[12:33] miei video Youtube, tutti quanti quelli su un argomento
[12:36] specifico. Fare una cartella di notebook.
[12:38] LM, non so quanti tu ne possa mettere nella versione gratuita
[12:42] ma credo almeno 5 o sei forse anche 10.
[12:44] E poi, farteli riassumere tutti non so.
[12:47] C'è un tema di meditazione che ti piace?
[12:49] Puoi farlo con quello. Ah, a proposito, non importa la
[12:52] lingua, puoi andare a prendere quello di un creator americano,
[12:55] tedesco, russo, francese, cinese.
[12:58] E lui te lo tradurrà in un italiano perfetto, dicendoti
[13:03] anche magari. Quali sono le differenze
[13:05] culturali? Io non so ragazzi, se ci
[13:07] rendiamo conto della potenza incredibile di fuoco che è
[13:11] questa cosa. Ad esempio quando oggi voglio
[13:14] capire un libro, leggere un libro prima di acquistarlo
[13:17] magari lo cerco e vedo se trovo magari qualche estratto e lo
[13:21] inserisco dentro notebook LM magari se trovo tutto il libro
[13:25] faccio la stessa identica cosa oppure vado a prendermi delle
[13:29] interviste di questo autore numerose su Youtube le prendo le
[13:32] carico dentro notebook LME mi ascolto il riassunto.
[13:36] E cerco di capire se il libro che voglio acquistare è è nelle
[13:40] mie corde e se mi piace il tema lo acquisto immediatamente
[13:44] oppure vado a prendere un'insieme di concetti molto
[13:46] complessi del passato che non ho compreso fino in fondo.
[13:50] Li riassumo là dentro e me li faccio rispiegare.
[13:53] Ed è una cosa incredibile. Questo ha letteralmente
[13:57] aumentato 10 volte. La mia capacità di comprendere
[14:01] le cose, di capirle, di metterle insieme, di unire i puntini, che
[14:05] è già quello che naturalmente fa una persona che si occupa di
[14:08] divulgazione, ma che attraverso questi strumenti sta diventando
[14:12] pazzesco, incredibile. Ovviamente non posso fare a meno
[14:16] di non raccontarti di quando chiacchiero tutti i giorni con
[14:20] altre intelligenze artificiali, delle quali appunto, solitamente
[14:23] io. Pagol'abbonamentoquindistoparlandoiopagosiageminiequindinotebooklmeanchecg.pt
[14:30] con il quale chiacchiero quasi tutti i giorni di tematiche
[14:33] interessanti. Ti ho già raccontato che il modo
[14:36] migliore per utilizzare questi strumenti è non vederli come
[14:40] strumenti ma come partner con i quali interagire, non perché
[14:44] dobbiamo essere umani con loro, ma perché se li tratti come
[14:48] strumenti funzionano peggio. Non solo funzionano peggio, ma
[14:51] ti illudi anche che le risposte siano per forza corrette, invece
[14:55] se le usi come se fossero delle persone che ti danno dei
[14:58] Consigli, ecco che li prendi come consigli.
[15:02] In altre parole, usare questo strumento, che oggi la puntata
[15:04] in realtà è dedicata a notebook ALM, è un po' come avere un
[15:08] amico che sa tutto di un argomento e porgli delle
[15:11] domande. È questo che puoi fare.
[15:13] Puoi porgli delle domande, puoi farti fare delle flashcard.
[15:16] Se 6 1 studente, cioè puoi chiedergli di Interrogarti e
[15:19] puoi chiedergli anche quanto sei stato bravo o sei stata brava a
[15:23] rispondergli, è una cosa pazzesca.
[15:26] Bene, lascia che ti racconti in pochi istanti che cosa sto
[15:28] facendo in questi anni attraverso questa roba.
[15:30] Non solo sto prendendo le ricerche delle cose che mi
[15:33] piacciono, metterle tutte insieme e sto creando tra
[15:36] virgolette delle mappe mentali di tutte le ricerche e le teorie
[15:40] che mi piacciono maggiormente. Evidence sulla crescita
[15:43] personale. Ma posso fare delle cose
[15:45] pazzesche, ad esempio averlo come assistente virtuale
[15:49] incredibile per la produzione dei miei contenuti, ad esempio
[15:53] faccio dei video che sono parte di un percorso percorso che ho
[15:56] già magari descritto nei progetti di chatg.pt.
[16:00] E sa che deve avere, non so, 10 masterclass che devono parlare
[16:02] di quelle cose lì sulla base di quei contenuti con all'interno
[16:06] magari i testi che devo andare a citare.
[16:09] Poi faccio il video, mi registro, lo trasformo in MP tre
[16:13] con un software, seguimi un attimino questo MP tre lo carico
[16:16] dentro il Notebook LM Notebook LM me lo sbobina cioè me lo
[16:21] trascrive parola per parola quello che ho detto nel video lo
[16:24] prendo, lo carico, creo un file. Il file lo metto nel progetto di
[16:29] chatgptechiedoachatg.pt bene. Com'è andata sulla base del
[16:34] nostro obiettivo di fare questa masterclass.
[16:37] A che punto sono, che cosa ho detto, che cosa non ho detto,
[16:40] che cosa avrei potuto dire, che cosa manca per avere un corso
[16:43] davvero completo? Ed è come se all'improvviso
[16:46] avessi un'equipe, un team di 2030100 persone esperte che
[16:51] guardano ogni mia singola parola mentre registro il mio percorso.
[16:55] Ed è una cosa pazzesca. E scommetto che tu, mentre mi
[16:59] stai ascoltando, che tu faccia divulgazione o meno, che tu
[17:02] faccia video o meno, stai già pensando a come potresti
[17:05] utilizzarlo, anche semplicemente per capire.
[17:08] Non so tutta la storia del calcio e della tua squadra del
[17:11] cuore che da anni vorresti seguire, ma non hai tempo.
[17:14] E allora potresti fargli fare un bel riassunto o magari prendere
[17:18] tutti quei tuoi appunti che hai scritto nel passato su un tema
[17:21] specifico e desideri metterli in ordine.
[17:23] Ecco poi utilizzare questo strumento.
[17:26] Che tu lo sappia o meno, il tema dell'apprendimento come imparare
[17:30] per bene è da sempre uno dei pilastri della crescita
[17:34] personale. Anzi, non tutti sanno che la
[17:36] maggior parte della crescita personale così come la
[17:39] conosciamo, anche quella un po' fuffara, è arrivata da noi in
[17:42] Italia grazie alle tecniche di apprendimento, alle tecniche di
[17:45] memoria eccetera, perché effettivamente apprendere è una
[17:49] costante della nostra vita e purtroppo siamo spinti tra
[17:52] virgolette dal vento da prendere cose un po' casuali.
[17:55] Mentre oggi abbiamo la possibilità di apprendere quello
[17:59] che desideriamo e attraverso questi strumenti possiamo
[18:02] accelerare questo apprendimento in modo incredibile, la cosa
[18:06] importante è sapere che questi strumenti non possono sostituire
[18:11] la tua mente che può imparare, altrimenti finiamo nella ancora
[18:16] l'illusione della conoscenza. Ti ricordi?
[18:18] Abbiamo citato molte volte l'esperimento della Lawson del
[18:21] 2006, nel quale si è chiesto ad un'insieme di persone di
[18:24] disegnare come funzionasse una bicicletta e la maggior parte
[18:28] della gente non è stata in grado di scriverlo, anche se era
[18:31] convinta di sapere come funzionasse la trasmissione.
[18:35] Della bicicletta. Questo lo facciamo anche noi,
[18:37] perché a noi ci bastano poche informazioni per farci avere la
[18:41] sensazione di aver capito. Se non fosse così non
[18:43] riusciremmo a muoverci nel mondo, perché il mondo è troppo
[18:46] complicato. Sono tematiche di cui abbiamo
[18:49] parlato tante volte. Stiamo attenti, quando usiamo
[18:52] questi strumenti a non finire in questo problema.
[18:55] Stiamo attenti a non finire in questa illusione di sapere tutto
[18:58] perché in tasca abbiamo un oggetto che sa tutto.
[19:01] E lui che sa tutto non sei tu. Ma se tu vuoi capire meglio come
[19:05] funziona il mondo, come funziona la bicicletta, allora dovrai
[19:09] ancora utilizzare il tuo cervello.
[19:11] Dovrai ancora leggere. Ti ricordi la nostra sfida delle
[19:15] 10 pagine? Dovrai ancora allenarti a
[19:18] comprendere il mondo. E sono convinto che se
[19:21] utilizziamo questi strumenti nel modo sensato, ecco che essi
[19:25] possono aiutarci a capire dei meccanismi di come funziona il
[19:29] mondo. Il tutto può nascere solo dalla
[19:32] nostra curiosità, dal non fermarci a farci dire la pappa
[19:36] pronta, ma anche magari chiedergli come hai fatto a
[19:39] farlo. Puoi spiegarmelo e questo cambia
[19:42] tutto e cambia anche il nostro modo di apprendere.
[19:46] OK, cari xenellini, lo so, la puntata di oggi è un po'
[19:49] particolare. Perché sì, perché sono davvero
[19:51] appassionato, ragazzi, ci gioco tutti i giorni e il feedback è
[19:55] incredibilmente assurdo e potrei già scriverci 10 libri su come
[20:00] l'intelligenza artificiale mi stia aiutando a comprendere
[20:03] meglio ciò che faccio. e a capire bene qual è la direzione
[20:07] di ciò che sto facendo e sono certo che utilizzandola nel modo
[20:11] corretto possa aiutare anche te. Bene, quindi come al solito,
[20:15] bando alle ciance e vediamo qualche piccolo Consiglio per
[20:19] questa settimana. Primo, continua a studiare.
[20:33] Se vuoi che il tuo cervello resti giovane, devi continuare a
[20:35] studiare. Altrimenti imparerai cose a caso
[20:39] e perderai le abilità che desideri coltivare.
[20:42] Sì, perché in realtà noi impariamo tutta la vita e
[20:44] possiamo anche imparare cose che non vogliamo, perché
[20:47] semplicemente non abbiamo fatto le scelte intenzionali di
[20:50] apprendere. Anche questo è un cavallo di
[20:53] battaglia di Psinel. Se non mi credi che possa farti
[20:56] bene imparare, segui la nostra semplice regola o sfida delle 10
[21:01] pagine al giorno. Leggi 10 pagine al giorno per
[21:04] qualche mese di un libro che ti piace, un libro qualsiasi e poi
[21:07] torna qui e ti renderai conto che il tuo lessico, il tuo modo
[21:10] di pensare sarà cambiato in positivo.
[21:13] Inoltre continuare a leggere, continuare a studiare ti salva
[21:17] da quella illusione della conoscenza.
[21:19] Così quando qualcuno ti dirà, Ehi, sai come funziona una
[21:22] bicicletta? Tu saprai come funziona secondo
[21:27] un partner con cui parlare. Come ti ho già detto, una delle
[21:31] cose che faccio più spesso, e lo fanno tantissime altre persone,
[21:34] è confrontarmi attivamente parlando con l'intelligenza
[21:37] artificiale. Sono due per ora, o meglio tre i
[21:40] modelli che ti consentono di farlo, cioè il g.pt Gemini.
[21:44] E grock e tutte e tre hanno una versione gratuita con la quale
[21:48] puoi, se non sbaglio, provare questa esperienza.
[21:51] Tuttavia, devo ammetterlo, per avere un'esperienza piena devi
[21:55] pagare l'abbonamento. Se per caso 6 1 professionista
[21:59] OK come me e non è ancora un abbonamento a una di queste
[22:03] cose, io ti consiglio di dargli un'occhiata.
[22:06] OK, perché semplicemente imparare ad utilizzarle oggi
[22:10] potrebbe consentirti di utilizzarle meglio domani.
[22:13] Oltre al fatto degli enormi giganteschi vantaggi che ti
[22:16] porta interagire con queste cose.
[22:19] Sì, perché le discussioni che ci faccio ragazzi, sono pazzesche.
[22:23] Certo lo so, sono dei plizer, mi danno ragione, mi danno sempre
[22:27] quel contentino, non mi diranno Mai Ehi, ma che ragionamento del
[22:30] cazzo che hai fatto? Eh?
[22:32] Lo so, questo non lo fanno, però se tu lo fai con attenzione ecco
[22:37] che puoi sempre imparare Eh, scusate per le parolacce.
[22:43] Terzo, allena la tua metacognizione.
[22:46] Non limitarti a usare le AI per avere risposte fermati e
[22:50] chiediti come sto pensando in che modo questa informazione si
[22:54] collega a ciò che è giasso? Questo passaggio metacognitivo è
[22:58] ciò che trasforma un semplice riassunto in un apprendimento
[23:01] profondo. Fermandoci a chiederci, ma non è
[23:05] che sto, non so, delegando troppo l'intelligenza
[23:07] artificiale oppure. Lo posso fare io, posso pensarci
[23:11] io, questo intendo per metacognizione.
[23:15] E infine, quarto, mantieni il confronto umano.
[23:19] L'i a è un supporto straordinario, ma non
[23:22] sostituisce il dialogo con le persone reali.
[23:24] Confrontati con i tuoi colleghi, con i docenti, con gli amici.
[23:28] Spiegare a qualcuno quello che hai appena appreso è qualcosa
[23:32] che ti aiuta tantissimo. Può aiutarti sia con le ai, ma
[23:35] ti aiuta ancora di più con le persone vere.
[23:37] Sai perché? Perché quell'emozione quel
[23:40] trizzico riccio, quella coregolazione emotiva costante
[23:44] avviene solo con un'altra persona e non avviene con
[23:48] l'intelligenza artificiale. Bene cari Psi nellini, anche per
[23:51] oggi è tutto. Abbiamo fatto una versione un
[23:54] po' lunghetta per la versione estiva, come al solito vi auguro
[23:57] una splendida giornata. Fatemi sapere se siete riusciti
[24:00] un po' a giocare con queste cosine.
[24:03] Vi auguro una splendida settimana, un saluto da Gennaro
[24:07] Romagnoli di psinel.com.

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