# LES SECRETS DE LA CONSO - Éviter les produits ultra-transformés, c'est possible

An episode of [L'angle éco de François Lenglet](https://invisiblenetwork.ai/podcast/694058201), 28 Oct 2026, 3:57.

Audio: https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/fafefa1a-30ee-4c01-b0ab-46c098cb686a.mp3?_=1793173982

Déjà, on rappelle ce qu'est un aliment ultra-transformé et les risques avérés sur la santé. L'ultra-transformation c'est tout ce qui vient compliquer une recette qui pourrait être simple. Soit dans les process de fabrication, soit en utilisant des ingrédients que l'on n'a pas à la maison. Par exemple : dans une confiture, plutôt que d'utiliser du sucre classique, on met du sirop glucose qui est obtenu par le découpage des molécules d'amidon de maïs... Ecoutez Olivier Dauvers : les secrets de la conso du 28 octobre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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