# Familienrad

A podcast by Melanie Wunderling, Julia Schubert-Lücke. Familienrad ist dein Podcast, wenn du Kinder nicht nur erziehen, sondern wirklich verstehen möchtest – als Mama, Papa oder Fachkraft. Die Freundinnen Melanie und Julia sprechen über das, was Familien im Alltag oft still mit sich tragen: Stress, Wutanfälle, Geschwisterdynamik, Schuldgefühle, Schulprobleme, Überforderung, Selbstfürsorge, Diagnosen, Neurodivergenz – und darüber, warum Familie von außen oft leichter aussieht, als sie sich innen anfühlt. Der Name Familienrad ist ganz bewusst gewählt: Das Rad dreht sich weiter – auch an Tagen, an denen Eltern nicht mehr können. Manchmal läuft es rund, manchmal eiert es, manchmal muss man es anhalten, schmieren, neu justieren. Und während viele Familien das Gefühl haben im Hamsterrad festzustecken, möchte Familienrad genau das Gegenteil sein: ein Moment des Anhaltens. Ein Raum, in dem du kurz aussteigst, hinschaust, zuhörst, durchatmest. Melanie verbindet ihre eigene Erfahrung als Mama mit ihrem Fachwissen aus Pädiatrie, Nervensystemarbeit und Reflexintegration. Julia bringt die Innenperspektive einer Mama mit neurodivergentem Kind ein – sie spricht nicht von oben, sondern aus der Mitte des Familienalltags. Dieser Podcast ist kein…

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## Latest episodes

- [„Hör auf zu weinen“: Warum uns Kindertränen überfordern](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/a9607dbb4eb9) (2026-10-26, 22 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2628233-m-2916cb5124e325d6dc6e5e0d681e80c4.mp3?source=feed
- [„Da muss er jetzt durch“: Herausforderung oder Überforderung?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/05489486f97c) (2026-10-19, 30 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2621956-m-dbe45d9994f3738fc1c5145da54757fb.mp3?source=feed
- [Warum Mama alles abbekommt – und Entlastung braucht](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/fbe4f96119f4) (2026-10-12, 29 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2616333-m-69ce70da6be66af20ac2c634dfacef16.mp3?source=feed
- [Aber gestern hast du das doch gekonnt!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/3c00c6050cc0) (2026-10-06, 26 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2611537-m-ecb5f077451eef466f6ccbac9148168e.mp3?source=feed
- [In der Kita klappt es doch! - und Nachmittags Wut & Explosion](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/f752a55bbaed) (2026-09-28, 29 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2602165-m-dba48797842fcdc96f92632daf3788dd.mp3?source=feed
- [„Mein Kind hört einfach nicht!“ - oder hört es gerade wirklich nicht ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/6e50a56946d4) (2026-09-21, 22 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2599916-m-170cd05732805bdb17494662e72529a2.mp3?source=feed
- [Langeweile? Der kreative Schatz im Familienalltag](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/e954093525ff) (2026-09-14, 23 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2594093-m-70cfb4fd61c7f37a5d6d0cabc0dac0f7.mp3?source=feed
- [Wut-Große Gefühle brauchen Verbindung](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/994d365f0dd2) (2026-09-07, 29 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2588675-m-9168878488c974bbf285eeb2853f1b6c.mp3?source=feed
- [Selbstfürsorge ist kein Luxus](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/56be9ddc1070) (2026-08-31, 21 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2580596-m-94e8e12da4b6b1ff03a802c6d84571fe.mp3?source=feed
- [Die unsichtbare To-do-Liste: Mental Load im Familienalltag](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/f34dece5e689) (2026-08-24, 24 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2575197-m-9849a6882b9fe3bde8ce400a621349ab.mp3?source=feed
- [Einschulung, jetzt beginnt der Ernst des Lebens - oder auch nicht?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/d9729284527b) (2026-08-17, 25 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2570705-m-9ee283586331c9bb2d17dfb81410d38e.mp3?source=feed
- [Stress, das Nervensystem und warum „beruhig dich“ oft nicht hilft.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/a5ca771d18f2) (2026-08-10, 37 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2563402-m-40681d048621462e87a046aad946256e.mp3?source=feed
- [Wenn Gefühle groß werden - und trotzdem richtig sind!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/dea09ad97383) (2026-08-03, 34 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2556725-m-5d41b781a82489fecd8125c42ee41e72.mp3?source=feed
- [Familienrad - Jetzt geht's los!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/941189d3867a) (2026-07-30, 12 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2556834-m-6e69bbf78c8b4c5b6214819dd8065d06.mp3?source=feed
- [Familienrad-Trailer](https://invisiblenetwork.ai/podcast/6795160352/93e153dc5fdf) (2026-07-27, 3 min): audio https://audio.podigee-cdn.net/2547405-m-8f75bad0b9950d2f3e09b7c3095f5809.mp3?source=feed

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