# 7 secretos que nadie te dice de la diabetes - Dr José Gotés

An episode of [El Podcast de Marco Antonio Regil](https://invisiblenetwork.ai/podcast/650657153), 3 Apr 2026, 55 min.

Audio: https://pscrb.fm/rss/p/sonoro.simplecastaudio.com/43c98c24-6eb3-432e-96cf-ce1fbe7a1e09/episodes/845afd22-8bd2-4c88-9748-39c77170da25/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=43c98c24-6eb3-432e-96cf-ce1fbe7a1e09&awEpisodeId=845afd22-8bd2-4c88-9748-39c77170da25&feed=bMFpBb9o

Diabetes tipo 2, controlar la glucosa, resistencia a la insulina, ansiedad por la comida, estrés y peso. En este episodio hablamos de los errores y secretos que pueden ayudarte a prevenir la diabetes o vivir mejor con ella, con respaldo médico. La diabetes no siempre avisa fuerte. A veces empieza en silencio con cansancio, ansiedad por la comida, estrés, grasa abdominal, hábitos que parecen “normales” y decisiones que poco a poco le van pasando factura a tu cuerpo. Y lo más fuerte es esto, muchas personas viven con diabetes sin saberlo, y muchas otras sí lo saben, pero no logran controlarla porque nadie les explicó que no se trata solo de “comer menos” o “echarle ganas”. El Dr. José Gotés Palazuelos, especialista en medicina interna y endocrinología, nos comparte 7 secretos para controlar la diabetes de una forma más real, más humana y mucho más efectiva. Hablamos de temas que pueden cambiar por completo tu manera de entender esta enfermedad: la ansiedad por la comida, el estrés, las conductas de riesgo, el monitoreo de glucosa, la grasa visceral, la composición corporal y por qué perderle el miedo a la diabetes puede ser el primer paso para recuperar el control. ______ Si quieres mejorar tu salud, también necesitas mejorar tu relación con el estrés y muchas veces ese estrés empieza por el dinero. Por eso creé mi masterclass “Cómo generar más ingresos con menos estrés” para ayudarte a crecer financieramente sin vivir en modo supervivencia. 👇🏻 http://almamatters.com/dinero-podcast... Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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