# PFC Debate 886 - Regras obsoletas da corrida, shorts perereca e viver para treinar

An episode of [Por Falar em Correr](https://invisiblenetwork.ai/podcast/561953982), 27 Jul 2026, 56 min.

Audio: https://anchor.fm/s/592eaa0/podcast/play/123354436/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-26%2F428661094-44100-2-1a11d2247b12f.mp3

Confira mais um episódio do PFC Debate, onde falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar. SEJA MEMBRO DO CANAL Neste programa, tivemos a tradicional conversa descontraída sobre diversos assuntos do mundo da corrida. Duda compartilha como foi sua viagem para a Alemanha, destacando a cultura local e a infraestrutura esportiva preservada no país. A moda na corrida também entra em pauta com um debate sobre o uso de bermudas de compressão versus o famoso shorts perereca, com os participantes analisando o conforto, a praticidade para carregar géis e a estética do corredor raiz. Um dos temas centrais é a frustração com regras de prova que parecem obsoletas ou excessivamente rígidas para corredores amadores, abordando polêmicas como o uso de fones de ouvido e o posicionamento do número de peito. O grupo reflete ainda sobre metas de tempo em maratonas, o desafio de equilibrar a rotina profissional com o treinamento de alta performance e revisita imagens icônicas de provas passadas. Compre o livro da Camila Grupo de promoções da Thainara Siga quem faz o PFC Debate: Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda, Ana e Thainara. Use nossos cupons: KEEP RUNNING BRASIL - PFC FOCO RADICAL - PFC 10 CADILE'S ESPORTES - PFC10 CORRA BARATO - PFC JUNGLE/PLANTPOWER - PFC DA NUTRI SABORES - PFC CARAMELO - PFC10 SPORTBR - PFC10 MARATONA DE FLORIPA 2026 - PFC LIVE! RUN XP - PFC15 RSF PRO EVENTOS - PFC 10 CLUBE DE AUTORES - PFC 10

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