# EP0 Haltungsblock 1: Stabil und Flexibel

An episode of [Einschlafen Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/404463014), 14 Apr 2026, 11 min.

Audio: https://cdn.podseed.org/einschlafen/ep01.mp3

Neu: der Haltungsblock bleibt im Einschlafen Podcast, bekommt aber separate Episoden. Das sollte es Euch leichter machen, einzuschlafen und oder aber auch Haltung zu hören. Hab Euch lieb!

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