# 11 SEPTIEMBRE 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN

An episode of [¡Buenos días, Javi y Mar!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/337908494), 11 Sep 2026, 40 min.

Audio: https://www.cadena100.es/uploads/2026/09/11/6dK-fnb7Lg5c3oXGepjgu.mp3

¿Sabes lo que es el "bed-rotting"?, la moda estadounidense de pasar todo el fin de semana en la cama, y expone cómo el sistema glinfático limpia los desechos cerebrales durante el sueño profundo. Asimismo, desvelan que la expresión "hay gato encerrado" proviene de los antiguos monederos de piel. Durante la emisión, Javi y Mar repasan datos insólitos como la creencia de que las vacas marrones dan leche con chocolate y comparten divertidos errores cometidos en exámenes. En el ámbito musical, se confirma que Leire Martínez asume la composición del himno benéfico del programa y se destaca el entusiasmo por los conciertos de Harry Styles. Por último, ofrecen consejos prácticos para tragar pastillas según su tipo y explican la regla de los diez minutos para evitar compras impulsivas durante la cuesta de septiembre.

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