# Dormir apenas seis horas pode ser suficiente para algumas pessoas?

An episode of [Comentaristas](https://invisiblenetwork.ai/podcast/203963835), 29 Oct 2026, 4:37.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/GLOBO8667905993.mp3

Uma ouvinte pergunta se acordar sempre após cerca de seis horas de sono, mesmo voltando a dormir de forma intermitente, pode ser considerado normal. Ela conta que tem 54 anos, pratica musculação e caminhada com corrida, e não sente cansaço nem sonolência durante o dia. Ouça e saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.