# Sinir Sistemini Yeniden Kablolama Rehberi • Rewire Masterclass

An episode of [İçsel Mercek: Kendini Bil, Gücünü Keşfet](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1896938076), 18 Jul 2026, 26 min.

Audio: https://anchor.fm/s/107149c24/podcast/play/122996687/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-18%2F4012890c-472c-6957-0c1f-1f03cd2367db.mp3

"Pozitif düşün, hayatın değişsin" klişelerinden sıkılmadınız mı? Bilişsel nöropsikoloji ve modern nörobilim bize çok daha somut bir gerçek sunuyor: Zihin ne yaşıyorsa, beden onun biyolojik karşılığını üretir; beden hangi otonom tünelden geçiyorsa, zihin de ona uygun senaryolar yazar. Yani, zihninizdeki bir endişe bulutu ile diyaframınızın kilitlenmesi arasında kusursuz, çift yönlü bir otoban var. Bu özel, toplu masterclass bölümünde; Adrian Wells’in Metabilişsel Terapi modelinden Stephen Porges’in Polyvagal Teorisine, James Gross’un duygu regülasyonu çalışmalarından Donald Klein’ın evrimsel alarm teorilerine kadar uzanan devasa bir akademik köprüyü, adım adım pratik somatik uygulamalarla birleştiriyoruz. Kaygıdan panik atağa, öfkenin otonom imzasından utançla küçülen postürümüze, tükenmişliğin görünmez sebebi 'e-posta apnesi'nden disosiyasyonun o derin donma kilidine kadar tam 12 temel insani durumu hem bilişsel hem de fizyolojik olarak ameliyat masasına yatırıyoruz. Zihninizin içsel merceğini tamamen kendinize çevirmeye ve sinir sisteminizin dilini öğrenerek bu hayatta kendi egemenliğinizi ilan etmeye hazırsanız, kulaklıklarınızı takın. Değişim şimdi başlıyor. 🧠 Rewire Intensive Premium Koçluk: Zihnini ve sinir sistemini 4 haftalık derin, pratik ve bilimsel bir kampla baştan aşağı yeniden kablolamak (rewire) için Instagram DM üzerinden "BAŞLA" yazarak ön başvurunu tamamla.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.