# İnançtan Travmaya Sinir Sistemini Baştan Yazmak

An episode of [İçsel Mercek: Kendini Bil, Gücünü Keşfet](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1896938076), 25 Aug 2026, 27 min.

Audio: https://anchor.fm/s/107149c24/podcast/play/124705170/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-25%2Fc7045f85-033b-8692-1951-ea4a7db52a20.mp3

Kaç kez kendine "Bu sefer farklı olacak" dedin ve çok geçmeden kendini aynı çıkmazda buldun? Yıllardır bir irade savaşı verdiğini sanıyorsun. Oysa gerçek bambaşka: Sorun senin yetersizliğin değil; sinir sisteminin tanıdık olan acıyı, bilinmeyen bir iyiliğe tercih etmesi. Bedenin seni sabote etmiyor, sadece çocukluğunda öğrendiği eski bir hayatta kalma kodunu uyguluyor. Masterclass oturumunda, klişe motivasyon tavsiyelerini çöpe atıyoruz. Zihninin, bedeninin ve ilişkilerinin altındaki görünmez mekanizmaları bir nörobilim laboratuvarı titizliğiyle açıyoruz. Çocuklukta bedene kaydedilen kök inançlardan bağlanma yaralarına, polivagal haritadan (savaş/kaç/don) öz-sabotaja, iç çocuk çalışmalarından sana ait olmayan kuşaklararası aktarımlara kadar hayatını şekillendiren 8 temel katmanı tek bir büyük sistemde çözüyoruz. Bu yayın pasif bir dinleme değil; hayatını baştan yazacağın bir rehber. Kağıdını, kalemini ve içeceğini al. Bildiğin her şeyi unutup sinir sistemini yeniden kodlamaya hazırsan başlıyoruz. Bölüm Katmanları & Zaman Çizelgesi 1. Katman — İnanç: Çocuklukta bedene işlenen gizli kodlar ve şemalar 2. Katman — Bağlanma: İlişkilerindeki görünmez kaçış ve kaygı kalıpları 3. Katman — Alışkanlık & Dopamin: İrade zayıflığı değil, beklenti sistemi 4. Katman — Polivagal Harita: Bedenin savaş, kaçış ve donma anlarını yönetmek 5. Katman — Öz-Sabotaj: Seni başarıdan korumaya çalışan eski kalkanın 6. Katman — İç Çocuk ve Gölge: Yetişkin bedeninde sıkışmış bastırılmış parçalar 7. Katman — Nöroplastisite: Beyinde kalıcı yeni nöral yollar inşa etmek 8. Katman — Kuşaklararası Aktarım: "Bu döngü benimle başlamadı ama benimle bitecek" Entegrasyon: Günlük hayat için genişletilmiş F.A.R.K. döngüsü 🔗 REWIRE • MINDWIRE • SOULWIRE Eğitim Seti Atölyede haritalandırdığımız 8 katmanı kalıcı ve sürdürülebilir bir dönüşüme taşımak, rehberli ses oturumlarına ve çalışma kitaplarına erişmek için: 👉 Eğitim Setine Buradan Katılın #SinirSistemi #PolivagalTeori #Bilinçaltı #Psikoloji #Nörobilim #İçÇocuk #KuşaklararasıTravma #BağlanmaStilleri #ÖzSabotaj #KişiselGelişim #Rewire #Podcast

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.