# 18. Cómo soltar las EXPECTATIVAS, tener ÉXITO y PAZ MENTAL⎮Arantxa Cañadas

An episode of [FLUIR CON EL CAOS](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1895481395), 8 Jun 2025, 1 h 14 min.

Audio: https://anchor.fm/s/efd35c80/podcast/play/103797503/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-7%2F401748835-44100-2-658765798e13.mp3

En este episodio revelador, Diana Hidalgo conversa con Arantxa Cañadas, diseñadora de moda, mentora, coach y referente de autenticidad, sobre cómo sostener tu verdad en un mundo que constantemente te empuja a traicionarte para encajar. 🛎🛎 Subscríbete a la para no perderte nada newsletter 👉Una charla íntima y poderosa sobre éxito, visibilidad, reinvención, identidad, propósito y emprendimiento con sentido. Arantxa comparte sin filtros lo que no se ve: la presión, la soledad, el miedo a decepcionar, y cómo incluso cuando “todo parece ir bien”, el vacío puede aparecer si no estás siendo coherente contigo. 🧡Este episodio te resonará si estás emprendiendo, atravesando un cambio o sintiendo que tu proyecto ya no se alinea contigo. Además, descubrirás: ✅ Qué expectativas aprendió a soltar para encontrarse ✅ Cómo sostener tu autenticidad sin caer en el personaje digital ✅ Por qué soltar el control puede ayudarte a volver a ti ✅ Qué hacer cuando ya no te reconoces en lo que haces ✅ Cómo cultivar una marca coherente con tu evolución ✅ Por qué la coherencia es la nueva forma de éxito 🔥 Una conversación transformadora sobre autenticidad, libertad y el valor de SER tú, incluso cuando da miedo. 🎧 Dale al play si estás lista para mirar hacia adentro, cuestionar lo establecido y reconectar con tu esencia. 🔔 Suscríbete y activa la campanita para no perderte los próximos episodios.📩 ¿Este episodio te removió? Escríbeme, me encantará leerte. ✅Invitada Arantxa Cañadas: web: https://arantxa-canadas.com/ 📷 Instagram: @arantxa_canadas ✅ Host Diana Hidalgo, coach ejecutiva y de equipos: 🌍 Web: www.dianahidalgocoach.com 📷 Instagram: https://www.instagram.com/dianahidalgocoach/ 📩 dianahidalgocoach@gmail.com ✅ Podcast grabado en Cabina 29, Estudio de Videomarketing en Madrid: www.cabina29.comInstagram: @cabina29 #ArantxaCañadas #FluirConElCaos #Coherencia #MarcaPersonal #Reinvención #Autenticidad #CrecimientoPersonal #DianaHidalgoCoach #liderazgoconsciente #Emprendimiento #Podcast #mentalidad

## Transcript

[0:00] ¿La mente muchas veces nos miente tanto como le damos tanta
[0:03] credibilidad, porque cómo vamos a cuestionar lo que pienso?
[0:06] Cuando sientes que realmente tu alma tiene una conexión con algo
[0:10] mucho más grande que tú, te das cuenta de que tu cuerpo es un
[0:13] regalo. ¿Que no te pertenece, que te han
[0:15] cedido, que vas a soltar? Y qué bonito darte cuenta
[0:18] después que ese cuerpo te diese esa sabiduría para poder vivir y
[0:23] crear la vida que quieres tú desde esa conexión.
[0:25] ¿Para mí, fluir con el caos es atreverte a romper con toda
[0:28] expectativa que creaste en tu mente y decir, vale, qué pasaría
[0:31] si me muero mañana? No saber qué va a pasar, pero a
[0:34] la vez tener la capacidad de poder profundizar en ti para
[0:36] entrar en lo que realmente somos.
[0:39] ¿Qué expectativas son las primeras que empezaste a romper?
[0:42] Y yo siempre era como la niña que tenía.
[0:44] A sacar buenas notas para ser buena con su papá, con su mamá.
[0:47] Y empecé a romperlas cuando me di cuenta de que haber
[0:50] conseguido todos los éxitos o logros que yo creía que debía
[0:53] conseguir estaba vacía. No me sentía feliz.
[0:55] Entonces, claro, cuando tocas fondo dices, vale, ahora
[0:58] comienza El juego. Hola, soy Diana Hidalgo,
[1:03] creadora de este podcast y aparte de crear este maravilloso
[1:06] podcast que a mí me apasiona el nombre.
[1:08] Soy coach ejecutiva de equipos. Acompaño a personas a que
[1:12] aprendan a fluir con su caos interior para crear la vida que
[1:16] desean. Así que bienvenidos y
[1:19] bienvenidas, ahora sí, a un episodio más de fluir con el
[1:21] caos. Hoy tengo una invitada que me
[1:23] hace muchísima ilusión. Ella es mentora y coach, pero
[1:28] tras una reinvención bastante importante porque ella antes se
[1:32] dedicaba al mundo de la moda durante bastante tiempo y con
[1:36] bastante éxito. YY ahora solamente puedo darle
[1:41] las gracias por querer venir a este podcast y por estar aquí
[1:44] hoy bienvenida. Gracias a TI por invitarme,
[1:47] porque de verdad que este momento es un regalo y es un
[1:49] placer estar al lado de una mujer que a mí también me
[1:52] inspira, que me comparte muchas cosas bonitas porque hablas a un
[1:55] público, pero en verdad llegas a cada corazón y lo dicho, es un
[1:59] regalo estar aquí junto a ti. Muchas gracias.
[2:02] Preparándome como un poco en plan oye, que me gustaría a mí
[2:05] saber de arantxa, me di cuenta que hace como pues no sé
[2:09] exactamente si fue el año pasado, pero yo creo que sí
[2:14] publicaste algo el 1 de enero, creo de 2024.
[2:18] Y una amiga mía me envió turrill diciendo, Mira, Fíjate, esta
[2:21] chica que tiene una historia como parecida a la tuya, de
[2:24] reinvención. Y me hizo gracia ayer
[2:27] acordándome porque no me había acordado.
[2:30] ¿Porque tú y yo nos conocemos en persona relativamente hace
[2:32] poquito, ahora como un par de meses, como mucho, y luego hemos
[2:36] hecho una cosita juntas que nos ha encantado un desayuno en el
[2:41] ritz y claro, es como wow, qué historias es verdad tan
[2:45] parecidas tenemos y qué tomas de conciencia tan iguales?
[2:50] ¿No, y las 2 estamos ahora en el mundo del desarrollo personal?
[2:53] Sí, así que a mí que eres una persona que ha fluido por
[2:58] bastantes caos. Y seguimos, yo creo que esto no
[3:01] se acaba, es. Infinito me gustaría que la
[3:05] típica pregunta que me gusta a mí hacer que es para ti fluir
[3:08] con el caos. Es vivir porque yo creo que
[3:11] tenemos como nuestra mente muy estructurada o desde pequeñas no
[3:15] hemos soñado con en tal edad. Voy a hacer esto y luego esto y
[3:18] luego esto. Y tenemos como la historia de
[3:20] nuestra vida antes de vivirla. Y para mí fluir con el caos es
[3:24] atreverte a vivir, atreverte a romper con toda expectativa que
[3:27] creaste en tu mente. ¿Y decir, vale, qué pasaría si
[3:31] me muero mañana? ¿Porque realmente nos podemos
[3:33] morir mañana? Y el caos también es eso, es no
[3:36] saber qué va a pasar, pero a la vez tener la capacidad de poder
[3:38] profundizar en ti para entrar en lo que realmente somos.
[3:43] Tú has dicho no, que yo me he reinventado, yo creo que sigo
[3:45] reinventándome y va a ser la historia de mi vida.
[3:48] De hecho, creo que es la naturaleza humana, pero no nos
[3:50] lo permitimos y sigo ahí. Y qué bonito el darte cuenta de
[3:55] decir el caos es la posibilidad. Porque donde hay incertidumbre,
[3:59] yo puedo crear, yo me puedo crear a mí, puedo crear a otros,
[4:03] puedo hacer cosas que yo creo que también he venido a eso.
[4:06] No, no es solo el desarrollo personal, desde reflexionar y
[4:09] meditar y mirar. No, es que es una parte muy
[4:11] importante, pero es hacer y ahí está también el verdadero fluir,
[4:15] poner todo en acción. ¿Qué bonito lo que has dicho, la
[4:19] posibilidad me parece brillante y también cuando decías de todas
[4:23] esas expectativas que nos hemos creado, qué dices tú y de dónde?
[4:27] ¿Me cree yo esas expectativas? No de de lo que me han dicho mi
[4:31] familia, de lo que veía en las películas, de lo que me decía
[4:34] que era la vida. No así es porque tú, pues
[4:38] expectativas son las primeras que empezaste a romper.
[4:44] Qué pregunta, mira, yo creo que las primeras expectativas que me
[4:48] hice antes de romperlas. ¿Fue ser la niña buena, la niña
[4:53] responsable, la niña que cumplía sin darme cuenta?
[4:56] No, yo creo que estos son patrones que además las mujeres
[4:58] tenemos muy dentro por nuestra historia y por el sistema
[5:01] educativo. También me gusta revindicar
[5:03] siempre esto, porque ya no es solo nuestra familia, sino el
[5:06] entorno y el sistema en el que nos criamos.
[5:08] Y yo siempre era como la niña que tenía que sacar buenas
[5:11] notas, que quería cumplir para ser buena con su papá, con su
[5:14] mamá, sin darme cuenta. O sea, esto no era una
[5:16] expectativa que yo tuviese a propósito.
[5:18] No es algo muy, muy interno. Y empecé a romperlas cuando me
[5:23] di cuenta de que haber conseguido todos los éxitos o
[5:25] logros que yo creía que debía conseguir, también en base a mi
[5:28] responsabilidad, a mi esfuerzo, a mi trabajo, estaba vacía.
[5:32] No me sentía feliz, esa felicidad que me habían
[5:35] prometido, que yo misma me había prometido a mí cumpliendo todo
[5:39] eso. No estaba entonces claro, cuando
[5:42] tocas fondo, cuando te das cuenta de que da igual lo que
[5:44] hayas conseguido a nivel profesional, económico,
[5:46] familiar. Tú te sientes, literal, una
[5:49] mierda. Dices, vale, ahora comienza El
[5:53] juego, ahora vamos a ver qué hay dentro, porque toda esa era una
[5:58] película que me había creado en el exterior, un escenario
[6:00] básicamente, pero yo quiero ser la protagonista de esta película
[6:04] y para eso tengo que romper con lo que ya he creado.
[6:07] Y va desde lo externo, desde el negocio, por ejemplo, que he
[6:10] reinventado muchas veces, tanto todas nuestras estructuras,
[6:13] creencias y dinámicas internas. Me gusta, me gusta lo que dices
[6:19] porque bueno, me conecta totalmente, no porque esa parte
[6:22] como dices tú nos pasa de manera inconsciente, no es normal,
[6:25] necesitamos pertenecer, necesitamos estar en trigo,
[6:28] entonces somos muy obedientes de pequeñitos y nos vamos creando,
[6:33] no esa esa película que dices tú que luego la la historia es
[6:37] empezar a romperla, no, porque estamos como de de espectadores
[6:41] y al final luego queremos ser protagonistas.
[6:43] ¿En qué momento de tu vida estabas tú?
[6:45] Cuando llegó ese ese momento de decir, me siento vacía, como has
[6:50] dicho. Creo que he tenido varios, no ha
[6:53] sido solo uno para mí fue muy importante el momento que pasé
[6:56] de estudiar biología porque yo empecé mi carrera universitaria
[6:59] por ahí hace 3 años y luego di el salto a la moda y yo tenía
[7:02] como toda mi expectativa de no, ya cuando me dedique a la moda
[7:05] al 100 * 100 voy a ser feliz. Y en ese momento pasaron otras
[7:09] cosas en mi vida a nivel personal, que siempre era el
[7:12] pero no era vale si yo soñaba con que en ese momento iba a ser
[7:15] feliz. Pero ha pasado esto otro y
[7:16] entonces no puedo serlo. Pero te diría que el más fuerte
[7:19] fue en 2018 19, que di como también un salto profesional.
[7:25] Creé una tienda dentro de mi marca, estaba haciendo muchas
[7:27] colaboraciones con otras marcas, viajando por el mundo como a
[7:32] nivel te diría de éxito, de visibilidad.
[7:35] Fue como mi momento más alto. Dije, vale, pero es que yo no me
[7:39] siento bien con todo esto, o sea, estoy haciendo cosas que no
[7:41] están alineadas del todo con mis valores.
[7:44] Tengo dinámicas en mi intimidad que me destruyen y esto no lo he
[7:49] contado nunca a nivel público. De hecho, solo sabe una o 2
[7:52] personas de mi vida. Es algo que estoy sanando ahora
[7:57] porque lo enterré y fue un problema con la comida.
[8:00] Tuve un TC a durante muchos años, 6, 7 años de mi vida donde
[8:05] claro. De vistas hacia afuera había una
[8:08] imagen y había un todo me va bien, soy hiper feliz y de
[8:12] puertas para adentro es, me quiero destruir porque no me
[8:15] permito parar, porque no me permito descansar, porque no me
[8:18] permito sentir, y para mí era como una dinámica todo el rato
[8:22] de bajarme la energía, no como no te vayas mucho, arantxa,
[8:25] vente aquí, quédate aquí sigue Pequeñita, no te vayas tanto.
[8:29] Y eso lo enterré. De hecho, todo este proceso
[8:32] también me ayudó mucho ser madre, porque fue como conectar
[8:36] con mi cuerpo. Por eso también para mí la
[8:38] maternidad ha sido tan revolucionaria, porque de
[8:40] repente me di cuenta de que mi cuerpo creaba vida sin yo tener
[8:44] que pensarlo. No, porque yo siempre ideaba
[8:46] nuevos líneas de negocio y nuevos proyectos, todo con la
[8:49] mente. Todo lo podría conseguir a
[8:51] través de trabajar mi mente, pero de repente creo una vida
[8:55] sin tener que pensar nada, porque mi cuerpo sabe lo que
[8:57] tiene que hacer. Y ahí es cuando conecto con el
[9:00] poder de ser mujer, de tener ese poder creador dentro y de decir,
[9:03] vale, ahora mi cuerpo ya no es sólo mío, ahora lo habita otra
[9:06] persona y hay que respetarlo, amarlo y cuidarlo mucho más que
[9:09] antes. Pero yo enterré todo eso, no
[9:12] como bueno, pues esto lo escondo debajo de la alfombra y no pasa
[9:14] nada. Y yo suelto todo lo que me
[9:17] pesaba o todo lo que me hacía sufrir y ya está, pero al final
[9:20] me he dado cuenta de que volver al cuerpo, volver a mí, ha sido
[9:23] lo que realmente me ha hecho vivir, porque en ese momento de
[9:26] mi vida que te digo. Yo pensaba, si me muero ahora no
[9:30] pasaría nada. Y esto es muy duro decirlo, pero
[9:33] realmente lo sentía así. O sea, recuerdo una conversación
[9:36] en el coche con mi marido decir, bueno, dejo de sufrir.
[9:39] Ya. Y esto son procesos que vivimos
[9:43] muchas en silencio, que ese es el problema, que no nos
[9:46] permitiremos darle voz porque nos avergonzamos.
[9:50] Es que es como la parte que dices, a mí se me está poniendo
[9:54] los pelos escaneas todo el rato. Pero porque como me venía a la
[9:59] mente mientras lo contabas como imágenes, no de TI como esa
[10:05] parte de tengo ese éxito exterior, pero no tengo como
[10:09] muchas veces no ese control. Va la mente sola en automático a
[10:12] lo que tengo que crear, no a lo que tengo que.
[10:15] Pero en el fondo hay un cada vez hay más vacío interior.
[10:20] Y que necesitabas tener de alguna manera algún control, de
[10:23] alguna manera contigo no. Y eso fue bueno.
[10:26] Se derivó ese problema con la alimentación que tanta gente
[10:29] tiene. ¿Eso es no?
[10:31] Y qué bonito darte cuenta después que que ese cuerpo que
[10:35] es muy sabio, que sabe hacer las cosas, te diese esa sabiduría
[10:40] para poder hacer ese cambio, aunque luego tengas o hayas o
[10:44] estés. Trabajando no todo ese trauma
[10:46] que se te ha podido quedar en el cuerpo.
[10:49] ¿Ahí extensionado, claro, ahí ya está, no?
[10:52] La memoria está claro para poder vivir y crear la vida que
[10:56] quieres tú desde desde esa conexión.
[10:59] Al final, también cuando te abres a un punto más espiritual
[11:01] que yo. Creo que ahora la espiritualidad
[11:02] está muy de moda, pero somos seres espirituales en un cuerpo
[11:06] terrenal. Y cuando haces este Click, pero
[11:08] no solo mentalidad, me aprendo que mi alma está en un cuerpo
[11:11] físico, no cuando sientes que realmente tu alma tiene una.
[11:15] Conexión con algo mucho más grande que tú y te permites
[11:17] habitarte. Desde ese lugar te das cuenta de
[11:20] que tu cuerpo es un regalo, que no te pertenece, que te han
[11:24] cedido, que vas a soltar y vamos a ayudarle también.
[11:28] No, porque no tiene que ser nada fácil para un cuerpito que
[11:31] tampoco sabe lo que tiene que hacer aquí, transitar todo lo
[11:34] que se mueve tanto a nivel interno como externo.
[11:37] Entonces ese cambio de visión para mí también ha sido muy
[11:39] potente. Y creo que nuestra verdad y
[11:42] nuestra esencia también va al cuerpo, pero no lo que se ve
[11:45] desde fuera del cuerpo, que además tú y yo nos hemos
[11:47] dedicado a la moda, a la joyería, que es algo muy externo
[11:51] y que también dice mucho de nosotras.
[11:53] ¿No, porque para mí siempre la moda fue como ese vehículo para
[11:56] mostrar quién soy, para sentir más confianza, no?
[11:59] Esto es un poco también contradictorio, porque sometes a
[12:02] tu cuerpo, pero en verdad también es una vía para
[12:04] mostrarte y para sentirte segura.
[12:07] Pero me di cuenta de que eso solo era una máscara más.
[12:10] Sí. Entonces, bueno, cuando sueltas
[12:12] todas esas máscaras y dices, mira, esto es lo que tengo, esto
[12:14] es lo que hay, lo voy a nutrir y lo voy a cuidar porque es lo que
[12:17] me permite seguir creciendo en esta vida.
[12:20] Pues lo ves desde otros ojos a. Mí, además, lo que me gusta
[12:23] mucho de TI es lo jovencita que empezaste con todo y máscaras,
[12:27] que podemos llamar identidad, máscaras, roles, etiquetas, lo
[12:30] que sea, no como decías la mente muchas veces nos miente tanto
[12:35] porque además como le damos tanta credibilidad.
[12:38] ¿Al principio de todo lo que dice no lo cuestionamos porque
[12:41] porque porque como vamos a cuestionar lo que pienso, ahí
[12:44] está esta locura, no? Y se.
[12:46] ¿Supone que soy yo, además, no? Pero cuando empiezas a estar en
[12:49] este mundo del desarrollo personal y te das cuenta de la
[12:52] sabiduría, la que no te miente nunca es el cuerpo y que cuando
[12:57] puedes conectar, no nos olvidemos de nuestra mente
[13:00] racional, cognitiva. Gracias porque nos protegen, nos
[13:04] hace sobrevivir. ¿Pero se ha quedado a veces un
[13:06] poquito anticuada, no? Pero cuando podemos conectar con
[13:09] nuestra mente somática y con lo que dices tú, que hay algo más,
[13:13] esa mente que yo llamo mente campo y otros cuántico
[13:16] inconsciente colectivo, guau. Desde ahí dices, es que todos
[13:20] tenemos un superpoder. Ahí está y ahí está lo que yo
[13:24] creo que hemos venido, no hablamos mucho de propósito y yo
[13:27] creo que hemos venido a descubrir nuestro superpoder,
[13:30] que es simplemente permitirnos ser quién somos.
[13:33] Pero desde pequeñitas, pues tenemos que poner esa máscara
[13:36] que nos permite sobrevivir. Porque claro, en este mundo no
[13:39] es seguro ser quien soy, porque mi papá o mi mamá me dice que
[13:43] grito demasiado o que haga las cosas diferentes o que no salga
[13:47] de la línea del dibujo para pintar.
[13:50] Y entonces yo me voy poniendo todo eso.
[13:52] No me voy enterrando a mí misma en toda esa película que me
[13:54] monto en todo lo que me inventé. Me dice, esto es lo correcto
[13:57] para que tú sigas siendo aceptada, para que te sigan
[14:00] mirando. ¿Para vivir al fin y al cabo, y
[14:03] llegas a un punto que dices, vale, y qué pasaría si destruyo
[14:07] todo eso que lo sientes como una muerte real?
[14:10] ¿Porque yo considero que he tenido como muchas muertes de
[14:12] decir, vale, esto ya no soy yo, y ahora quién soy?
[14:16] ¿Ahora qué soy? Y también desde muy joven, yo
[14:19] con 17 años empecé ya a crear mi marca personal, con 19 abrí mi
[14:23] canal de YouTube, con 20 mi mi marca de moda, o sea, yo ahora
[14:27] miro atrás y digo, me miro como con.
[14:30] Nostalgia, digo arantxa, cariño, eras una niña, no sabías qué
[14:33] hacías ahora sigo sin saber qué hago.
[14:35] Eso es genial, pero claro, eras una niña, entonces no te exijas
[14:41] tanto, que también es una dinámica que nace desde nuestro
[14:44] ego y desde nuestro cuerpo, no el el exigirnos.
[14:47] Estás diciendo cosas muy interesantes y me gustaría.
[14:52] Que esa etapa anterior que has tenido de tanto aprendizaje de
[14:56] la moda y ahora volvemos al exigente me dijeses.
[14:59] ¿Qué aprendizajes cuando te miras para atrás dices, oye, Qué
[15:03] me enseñé yo a mí misma por sacar adelante todo esto?
[15:09] Lo primero que me enseñé y creo que lo más importante es que
[15:12] cuando tienes un impulso, una corazonada, una pasión, llámalo
[15:16] como quieras, hazte caso. Porque si yo no me hubiese
[15:20] atrevido a darle voz a eso que yo quería empezar en el mundo de
[15:23] la moda sin tener ni idea a grabarme en mi habitación y
[15:26] aprender a editar, a hablar sobre moda cuando yo realmente
[15:29] estudiaba biología. No, y lo racional habría sido
[15:32] otra cosa. Si no me hubiese creído en ese
[15:34] momento, no estaría en donde estoy a día de hoy.
[15:37] A nivel personal incluso no. Entonces hacerme caso, darme
[15:40] voz. Pedir ayuda también, porque yo
[15:43] siempre fui mucho de lo hago sola y puedo con todo.
[15:45] Es verdad que ser socia con mi madre y crear la marca de moda
[15:48] con ella fue también lo que me impulsó.
[15:51] Partimos que yo era una niña hiper vergonzosa, que no salía
[15:53] sola a la calle, que lloraba por tenerme, que ir a Madrid, a la
[15:57] Universidad, a estudiar. Ese era arantxa de antes.
[16:01] Entonces lo que me enseñó esto fue, vale, aunque tú tengas todo
[16:04] esto, puedes romper con ello si te dejas guiar por eso que te
[16:08] mueve por dentro. ¿Y eso fue lo que más aprendí,
[16:11] aparte de que eres capaz de hacer lo que te dé la gana,
[16:14] porque con 20 años crear una marca que funcione, mover masas
[16:18] era como wow, que no puedo hacer si he podido hacer eso, no?
[16:22] Eso sí que son máster de vida, eso fue la mejor universidad que
[16:26] pudiste tener. Desde luego que lo fue, lo fue
[16:29] porque a nivel interno te mueve tanto y te das cuenta de que
[16:36] solo tenemos una vida. Y que siempre me voy a poner
[16:39] excusas, no, yo podría haber dicho no, es que soy muy joven,
[16:41] no es que todavía no tengo los recursos, no, es que todavía no
[16:43] tengo el dinero. ¿Qué más da?
[16:47] ¿Cómo podemos darle la vuelta a esas excusas?
[16:51] Contándonos mucha verdad y dándonos cuenta de qué miedo hay
[16:54] detrás de todo eso, porque las excusas siempre son un miedo, un
[16:59] miedo a no ser capaz, un miedo a mirarte, un miedo a dejar la
[17:02] vida que tienes, porque cuando te reinventas, cuando apuestas
[17:05] por ti. Tienes que dejar de ser la
[17:07] persona que eras antes y claro, tu familia te conoce en una
[17:11] versión, tus amistades te conocen en otra, tu pareja en
[17:14] otra. Entonces, de repente, si ya no
[17:16] soy esa, me voy a quedar sola en este mundo sí o no.
[17:21] Vendrán nuevos, claro. Vendrán nuevos y lo importante
[17:24] es que tú estés contigo, eso sí que ha sido como el mayor
[17:27] aprendizaje en esta. Hay una frase que has dicho hace
[17:29] poquito en redes, que yo además, justo en pues la dije al poco
[17:33] después, ya sabes que tú y yo tenemos una conexión que no es
[17:35] normal. YY lo dijiste, perfecto, no es
[17:40] cuanto más estás en la complaciencia, en agradar, en
[17:46] gustar, más te desconectas de ti.
[17:49] Así es y cuanto más te desconectas de ti para mí, baja
[17:53] la autoestima, baja la confianza, baja ese poder
[17:58] interior que todos tenemos de crear la vida que queremos y más
[18:02] aumenta ese vacío. ¿Y es que además tenemos el
[18:06] superpoder de autoengañarnos porque tu dices no, no, si este
[18:09] trabajo que estás haciendo es para ti, no, no, si esta
[18:12] relación te está enseñando mucho, no?
[18:16] Escúchame, no, a mí la moda me dio mucho, hacer viajes con x
[18:20] marca y con no sé qué, un vídeo en el que te están, vale,
[18:23] maravilloso, pero hay algo que que se siente en el cuerpo, que
[18:26] no hay resonancia que estás yendo en tu contra y contarte
[18:30] esa verdad decir. Vale, lo suelto y no sé qué va a
[18:34] venir después. No sé por dónde va a entrar el
[18:36] dinero. No sé qué nueva relación va a
[18:39] llegar a mi vida, pero me da igual porque me estoy siendo
[18:42] fiel. Sí, eso es como un no sé, pero
[18:46] confío, ay, es un no sé, pero sé que tengo que ir para allá,
[18:50] aunque el resto de cosas se caigan.
[18:52] Sí. ¿Confío y no se puede explicar,
[18:57] no? ¿Cómo podríamos explicar a la
[18:58] gente que nos escucha cómo es sentir ese vacío?
[19:03] Cuando estás y aparte, tú y yo teníamos negocios que eran
[19:06] nuestros, no que habíamos creado nosotros, que es yo, por
[19:08] ejemplo, era como de yo sabía que quería tener algo y para mí
[19:11] fue un shock darme cuenta que eso que había creado ya dejó de
[19:15] llenarme sí. Porque además formaba parte de
[19:19] tu identidad. ¿Te vinculas tanto a eso que has
[19:23] creado? ¿No?
[19:23] Yo decía, es que esto es mi bebé, vale, es tu bebé hasta que
[19:26] deja de serlo entonces. ¿Cómo sientes ese vacío?
[19:31] ¿Es que yo creo que ese vacío se refleja en síntomas, no?
[19:34] Pues el tema a mí lo que me pasaba con la comida o querer
[19:39] procrastinar, querer huir. ¿Yo creo que en la huida hay
[19:42] mucha información, sobre todo en la lucha o en la huida, no,
[19:45] porque al final nuestro sistema nervioso va a 1000, cuando
[19:48] emprendes estás a tropecientas 1000 cosas, pero esa adrenalina
[19:53] y ese cortisol también somos adictas a ellos, de hecho,
[19:56] nuestro cuerpo lo necesita también a nivel celular, no?
[19:59] Entonces, claro, cuando ves que hay cosas que que sí, que me
[20:01] está yendo bien, que sí, que yo he creado esto y era mi pasión,
[20:05] pero en el cuerpo es como, pero es que no es que me estoy
[20:08] apagando yo yo me di cuenta de que no me reía.
[20:12] Ah, un buen síntoma. ¿La tía más seria que te puedes
[20:16] imaginar y era como, pero por qué?
[20:19] De hecho me fui a Bali en un viaje que hicimos así de locura,
[20:22] no de venga a ver qué pasa. Soltamos un poco todo y en el
[20:25] avión hablando con mi marido era como.
[20:27] Me quiero divertir, quiero ser esa persona divertida y yo todo
[20:30] el rato en el viaje le preguntaba Pablo, soy la más
[20:32] divertida que sí, porque yo quería ser esa divertida que no
[20:35] me permitía ser. Entonces, cuando tú te das
[20:37] cuenta de que hay cosas que no eres tú y tú sabes lo que eres
[20:41] por muchas historias que te cuentes, hay algo que que hay
[20:45] que mirar, por lo menos mirar luego.
[20:46] Si quieres cambiarlo ya vendrá después.
[20:48] Me parece interesante ese punto, uno empiezas a tomarte muy en
[20:51] serio. 2 creo que puedes estar empezar a estar como muy
[20:55] irascible y como te que todo te molesta.
[20:57] Creo que hay un punto también importante que te apetece
[20:59] socializar menos. Si te metes en tu cueva, sí, si.
[21:03] Es como no estás bien, tampoco sabes que te pasa.
[21:05] No puedes contarlo porque no te van a entender y como que te
[21:10] metes en la cueva. Entonces un factor de que sí que
[21:13] estás también por un buen camino, como dices tú no es que
[21:15] disfrutas, eso es es que te ríes.
[21:19] ¿Es que dejas de tomarte en serio por ese lado y luego te
[21:23] atreves un poquito más a probar? Si fluyes porque otro de los
[21:28] puntos como síntoma sería el querer controlarlo todo.
[21:32] ¿Yo he sido una mujer muy controladora, quería saber lo
[21:35] que me iba a pasar dentro de 2 meses, entonces qué tengo que
[21:39] hacer ahora para no ir por ahí o ir por donde quiero?
[21:41] ¿Cuál tiene que ser el plan de negocio ideal en este momento?
[21:45] Incluso para mí misma no, a nivel interno tengo que saber
[21:48] que quiero de aquí a 10 años y entonces ya crear el plan y en
[21:51] ese control hay muchísimo sufrimiento porque además es que
[21:55] no estás confiando. Claro, porque hay miedo al
[21:57] fallo, no miedo a a fracasar. Y el ego es el que no le gusta.
[22:02] Entonces, por una parte, decías el controlador en y otra parte.
[22:05] La exigencia, que también eso es, es el que no deja disfrutar.
[22:09] No, porque aunque consigues algo.
[22:12] Es ya, pero podrías haberlo hecho mejor.
[22:14] O que es lo siguiente, o esto no es suficiente, ahí está, no,
[22:18] entonces esos son síntomas, pero eso decías tú me tomo muy en
[22:21] serio y no disfrutaba porque es que estabas.
[22:23] ¿Claro, entonces si consigues lo que quieres o lo que pensabas
[22:26] que era éxito, pero para qué? ¿Porque además llegas ahí y
[22:30] dices, vale, qué viene después? ¿Incluso antes de llegar, ya
[22:33] estás pensando en qué va a venir?
[22:34] Después y es. Como no, que la vida es hoy, que
[22:37] mañana no sabemos que no importa que cuando llegues ahí habrás
[22:41] cambiado y querrás otra cosa. Y no pasa nada.
[22:44] Porque lo importante no es lo que alcanzas, es la mujer en la
[22:47] que te conviertes, pero claro, eso es cambiar por completo como
[22:51] piensas, como sientes, como vives y como todo.
[22:54] Pero, y. ¿Y cómo me gusta a mí cuando
[22:57] llegamos a ese punto, cuando? Lo estás viviendo, no es tan
[23:01] fácil. No es tan fácil, pero cuando ya
[23:03] lo son y sueltas eso para mí es como super liberador porque nos
[23:08] tenemos que aferrar no a describirnos de alguna manera.
[23:11] ¿Pero si yo ahora mismo a día de hoy te preguntase quién eres,
[23:16] cómo te describirías? Pues soy todo y soy nada y
[23:21] depende del día y del momento. Durante mucho tiempo, pues era
[23:25] esa diseñadora de moda, esa creadora de contenido de moda,
[23:28] de belleza, de lifestyle con. Un montón de seguidores, por
[23:32] cierto. ¿Con muchos seguidores, sí, pero
[23:35] luego dije, vale, y qué pasa si suelto esa etiqueta?
[23:38] Empecé en el mundo del más profundamente en el
[23:41] emprendimiento, pues mentora de emprendimiento.
[23:44] Me formé logo como coach, pues coach, luego también somática
[23:47] somática, luego madre, porque eso también es otra etiqueta de
[23:50] 2, eso es mami de 2. Y ahora digo, mira, soy lo que
[23:54] me apetece ser. ¿Depende en el entorno en el que
[23:56] esté y el momento justo, porque soy, eso sí, en cierto modo, una
[24:02] parte de todo eso sigue estando, pero es que por qué me tengo que
[24:05] encasillar en algo? Al final he venido al mundo para
[24:10] conocerme y para destruirme y reconstruirme las veces que sean
[24:14] necesarias. Entonces soy un alma que ha
[24:18] elegido este cuerpo para vivir aventuras.
[24:21] Y aquí estoy experimentando ahora en una parte que ya me he
[24:23] permitido a mí misma. De vale, arantxa, la moda
[24:26] siempre fue una excusa para ir dentro los negocios, el
[24:29] emprendimiento siempre fue una excusa para ir dentro, la
[24:31] maternidad también lo fue, vale, si quitas todas esas etiquetas,
[24:34] para mí es como ir quitando capas de tu piel, no como una
[24:37] serpiente que deja ir la piel que ya le queda pequeña.
[24:40] ¿Si vas quitando todo eso, qué sale, qué sale, qué sale?
[24:43] Bueno, pues ahora saldría más esa parte.
[24:45] De acompañar a mujeres a que conecten con su poder personal,
[24:49] con su potencial, que se permitan mostrarlo al mundo, que
[24:52] se permitan conectar con quién son.
[24:55] Pero es que estos Dios siempre lo escribía en mi agenda Diana,
[24:57] o sea, siempre. Entonces mis puntos de
[24:59] reinvención era como arantxa, tú que quieres hacer.
[25:02] Y siempre era acompañar a mujeres en su proceso de
[25:05] conectar con su potencial. Pero luego había que poner una
[25:08] excusa más. Y ya esta vez en esta última ha
[25:11] sido como no hay excusas esto. Pero también porque quizás
[25:15] llegan las cosas cuando realmente estamos preparadas.
[25:17] Totalmente, sí. No, porque creo que cuanto más
[25:20] nos miramos hacia dentro y más nos trabajamos esas cositas que
[25:24] hay inconscientes nuestras mejor.
[25:27] También podemos acompañar menos límites inconscientes van a
[25:31] existir en ese acompañamiento que tenemos que ser conscientes
[25:34] de eso. Ahí está.
[25:35] Y creo que las cosas llegan perfectas tal y como son.
[25:39] Con las piecitas no que van encajando o los puntos, como
[25:41] decía Steve Jobs, al final todos los puntos encajan.
[25:45] ¿Cuando echas la vista atrás eso es lo positivo o lo que no nos
[25:50] gusta tanto? No, porque cuando estás en ese
[25:52] momento es vale. Pero ahora que además yo me
[25:54] decía mucho a mí misma cuando no sabía dónde estaba, no o cuando
[25:57] no tenía claridad, si es que si yo supiese el plan me pondría a
[26:01] hacerlo, porque una cosa que no me falta son ganas y arranque y
[26:03] acción. O sea, yo soy una persona súper
[26:05] accionadora, pero es que no lo sé.
[26:07] Es en ese momento, debe estar perdida.
[26:09] Ahí está. Si, por ejemplo, Imagínate quién
[26:11] nos está escuchando, alguien que esté en ese proceso de sentirse
[26:14] perdida y de no saber hacia dónde ir.
[26:18] ¿Qué le dirías tú? Primero lo abrazo mucho porque
[26:22] sé lo que se sufre en ese lugar y sé lo mal que se pasa, y más
[26:25] si ya tienes cierta edad, que incluso tienes una familia.
[26:29] ¿Que tienes una estructura que sostener porque es una realidad,
[26:31] no? Y cuando hablamos de reinvención
[26:33] nos vamos mucho a todo es posible y tus sueños se pueden
[26:36] hacer realidad. Vale, sí, pero mi vida a día de
[26:38] hoy es esto. ¿Y cómo lo sigo sosteniendo?
[26:40] No, entonces le diría primero que silencies ruidos porque
[26:45] tenemos tanto ruido constante desde el móvil, redes sociales,
[26:49] podcast. Este lo tienes que escuchar,
[26:50] pero después de este te das un poquito de silencio.
[26:55] ¿Comida Netflix? ¿Salir?
[26:57] No, porque yo creo que es muy necesario ese proceso de cueva
[27:00] cuando te estás transformando y llevarlo dentro también es
[27:06] importante porque muchas veces contamos a las personas que nos
[27:09] rodean lo que estamos viviendo y no nos entienden, no, pero si tú
[27:13] eres muy valiente o muy resolutiva seguro que sabrás qué
[27:15] hacer ya, pero cuando tú estás ahí en el agujero no te sientes
[27:20] de esa manera. Entonces muchas veces que te
[27:22] motiven a pero tú vas a saber, es como.
[27:24] No validar lo que estás sintiendo, no, entonces validar
[27:27] ese proceso y decir no lo sé, no sé nada, pero qué bueno no
[27:31] saber. Te tienes que enamorar del
[27:33] proceso de no sé lo que viene después, enamorarte de la
[27:36] incertidumbre como lugar, como terreno fértil, donde cualquier
[27:39] semilla que quieras después que que puede crecer, pero hay que
[27:43] darnos ese vacío que no nos permitimos.
[27:46] Hay que darlo porque da miedo. Da miedo el sentirte como que
[27:49] estás saltando y que hay un precipicio y no sabes que viene.
[27:53] ¿Y dar pequeños pasos también no permitirte ese vacío y ese
[27:56] silencio, pero también decir, vale, qué me da curiosidad
[27:59] ahora? Justamente es la palabra que me
[28:02] estaba viniendo. Y es que es curiosidad, pues por
[28:04] qué estás escuchando este podcast y no otro porque podrías
[28:07] estar escuchando sobre fútbol o sobre historia del arte.
[28:12] ¿Entonces esto ya te está dando un indicativo a quién sigues en
[28:16] redes sociales y a quién no? ¿A quién admiras?
[28:19] ¿Y quién te genera envidia, envidia o confrontación?
[28:23] Porque también muchas veces en esa resistencia y cosas de TI
[28:26] que no te estás permitiendo ver, porque todo es tuyo, no es de la
[28:30] otra persona. Así que que se permita esa fase
[28:32] de curiosidad de no hacer de silencio sí, y de observar y que
[28:38] de confiar que al final las cosas, por muy negras que
[28:41] parezcan, sí se van aclarando como dices tú no pontelo
[28:46] sencillo y da un pasito y prueba.
[28:48] Entonces, siempre digo, esta es una fase de exploración, ahí
[28:50] está, así que tienes que subir mucho el volumen de la
[28:53] paciencia, mucho el volumen de la compasión y mucho el volumen
[29:00] de la confianza, aunque sea súper complicado.
[29:03] A mi esto. Rodéate de gente totalmente en
[29:07] ese momento, será egoísta con tu entorno y rodéate de gente que
[29:10] que no te cuestione. Sí, sí, eso es fundamental, es
[29:14] que el entorno lo es todo, todo. Según tú te coloques, en un
[29:18] sitio o en otro vas a ver cosas de TI que no estabas viendo.
[29:21] Te vas a permitir cosas que a lo mejor no te permitías y te vas a
[29:24] inspirar con personas que vas a decir, vale, si ella puede
[29:27] hacerlo yo también. Exacto, ahí es la clave.
[29:31] Y a mí mis hijos me enseñan mucho el volver a ser niña, el
[29:35] hacer las cosas porque sí. ¿O sea, yo le digo ya a mi hijo,
[29:39] leo que tiene 3 años, qué has hecho jugar?
[29:41] Mi trabajo es jugar y yo claro que sí, mi amor, tu trabajo es
[29:44] jugar, es que deber y nuestro. Trabajo en el mestro siempre
[29:47] digo, hay que pasar del modo drama, el modo Juego y pero
[29:51] también se pasa cuanto más nos trabajamos.
[29:54] ¿Eso que no queremos trabajar, no?
[29:58] Qué vulnerabilidad, a lo mejor incluso recurrente.
[30:01] Has trabajado tú que has sentido que después quizá no en ese
[30:05] momento, pero te ha dado más libertad y fuerza.
[30:10] Para mí ha sido muy importante el trabajo de no tengo que
[30:14] esforzarme para conseguir las cosas, esforzarme desde el lugar
[30:17] de someterme de no parar de trabajar de lunes a domingo,
[30:22] porque al final me di cuenta de que esa dinámica era una
[30:24] dinámica más, para no sentir mi cuerpo, para seguir, seguir,
[30:29] seguir hacia adelante. Y además en este mundo tenemos
[30:31] como 2 mensajes no tenemos, uno que te dicen para conseguir
[30:34] cosas tienes que esforzarte muchísimo porque realmente en el
[30:37] trabajo es donde te va a venir y otro que dice no disfruta, vive,
[30:40] experimenta. Y claro, yo soy una persona
[30:43] aunque me vaya mucho por el lado espiritual, soy muy racional
[30:46] también. En todos, o sea, no conozco a
[30:49] ningún humano que no sea racional.
[30:50] Eso es entonces claro, si tú lo piensas en frío o por lo que
[30:54] hemos vivido tú en el colegio, te tenías que sentar a estudiar
[30:57] para conseguir algo. Entonces en tu trabajo lo vas a
[31:01] replicar y para mí ha sido un vale.
[31:04] ¿Y si pruebo y si me permito mostrarme a mí misma, que si no
[31:08] trabajo tanto tiempo, las cosas también llegan, qué pasa?
[31:12] ¿Qué pasaría cómo me siento yo en ese momento, no desde el
[31:16] control de tener que tener todo el rato mi agenda llena para
[31:18] hacer cosas a no? ¿Qué pasa si de repente vacío mi
[31:21] agenda y no sé qué viene después?
[31:24] ¿A qué pasa si me voy a Bali? No sé cómo va a llegar dinero a
[31:29] mi cuenta bancaria, pero y dejo el equipo y a mis novias y a mis
[31:33] clientes ahí de la mano de Dios, de la mano de Dios no estaba mi
[31:37] madre y estaba el equipo. ¿Pero qué pasa si de repente soy
[31:40] esa niña irresponsable, entre comillas, porque no era
[31:44] irresponsable, pero yo me lo vendía a mí misma como eso?
[31:48] ¿Qué pasa si suelto toda la responsabilidad?
[31:50] ¿Y qué pasa? Nada.
[31:52] Todo fue bien, los vestidos de novia se hicieron
[31:56] maravillosamente bien y se entregaron, siguió llegando
[31:58] dinero. Además, también hicimos como
[32:00] diferentes líneas de negocio desde allí, desde Bali, que
[32:03] siguió yendo bien, yo me di cuenta de lo que ya no quería.
[32:07] La relación con mi madre no se rompió, que era uno de mis
[32:09] miedos. El miedo no era cerrar mi marca
[32:11] de moda que había construido durante 12 años con con mi
[32:14] esfuerzo y con mi trabajo. ¿No era el y si estoy follando a
[32:17] mi madre? Es una lealtad.
[32:21] Interesante que eso es un temazo.
[32:24] Entonces al final te das cuenta de que toda vulnerabilidad, o
[32:27] eso que te hace sentir dolor o hacerte sentir pequeña, es un
[32:31] tema que tienes que mirar para seguir viviendo.
[32:35] Ya te diría, y como esa sensación de sentirte como más
[32:39] libres, hay más. Más espacio no para hacer claro,
[32:42] no hay tanta carga, tanta mochila con piedras que no sabes
[32:46] de donde han salido, pero yo esto por qué lo tengo no tal.
[32:50] ¿Cual además decimos, no, yo quiero expandirme, quiero
[32:52] crecer, pero estamos así contraídas cerradas con el peso?
[32:55] ¿No? A ver, es que.
[32:56] Es soltada si yo quiero y lo dices en plan súper serios.
[33:00] Claro, porque tu mente, tu inconsciente, está diciendo.
[33:03] ¿Qué va a suponer querer todo eso?
[33:04] Y to grillo dentro diciéndote. ¿Dónde te vas a meter?
[33:08] ¿Qué hay que hacer? Madre mía, no eres capaz, no
[33:10] eres suficiente. ¿Sí, confía muy bien, pero en
[33:12] que confías a ver, pero eso cómo se hace?
[33:15] Ah, es que las. Cosas que no sabes.
[33:17] ¿Cómo sabes para qué o cuál es la finalidad?
[33:20] ¿Cómo te quieres sentir? Pero el cómo la vida te lo va a
[33:22] decir. Sí, es interesante hacerte esas
[33:24] buenas preguntas porque tenemos una mente que es como Google, tú
[33:27] le preguntas y te va a responder siempre.
[33:29] Y eso tampoco sabíamos que existían.
[33:32] Ahí está, es como guau, qué guay.
[33:34] O sea, solo tengo que hacerles las buenas preguntas para que me
[33:38] siga marcando el camino, no, pero hay una cosa que me ha
[33:41] encantado que has dicho. ¿YY me venía una pregunta que
[33:44] que tenía muchas ganas de Hacerte, no?
[33:46] Después de haber vivido tú toda la fase de la moda, haber tenido
[33:49] mucho éxito, te reinventas. Ahora también estás en esa fase,
[33:54] no de de explorar que cada vez te lo permites más.
[33:57] ¿Cómo definirías a día de hoy para TI?
[33:59] ¿Qué es el éxito? Pues es totalmente lo contrario
[34:04] que yo pensaba que era. Ahora tengo 31 años y cuando
[34:08] tenía 21, sólo hace 10. Te diría que era, pues conseguir
[34:12] mis metas, todo eso que tenía, como en mi Vision Board, no
[34:15] donde yo quería llegar a nivel profesional, inspirar a más
[34:17] mujeres, sí, pero inspirar a más mujeres, no desde dentro, sino
[34:21] mira cómo brilla todo esto, no, ahora mismo el éxito es sentirme
[34:24] en paz conmigo misma. ¿El otro día una amiga me
[34:27] preguntaba, cómo estás? Dije, pues estoy en paz.
[34:31] Que a lo mejor eso no es muy emocionante, porque lo increíble
[34:33] sería, pues ahora estoy con este proyecto y el otro que sí, que
[34:36] tengo mis proyectos. Obviamente eso forma parte de mí
[34:38] y no lo voy a soltar, pero no es a a lo que le doy más
[34:41] importancia, porque estar en paz, sentir cómo esa coherencia
[34:45] interna de vale, no sé cómo, pero sé que es por aquí.
[34:50] Guau. Para mí eso ha sido
[34:52] transformador. Porque hace unos meses estaba,
[34:54] tengo que controlar esto, yo estaba embarazada de mi segundo
[34:57] y era como vale. Tengo que dejar todo el plan
[34:59] listo de mi negocio porque sé que ser madre te transforma por
[35:02] completo, porque con el primero fue cuando cerré todo lo de la
[35:05] moda, vale, ahora tengo que tener el plan para que arantxa
[35:08] no tenga que pensar eso, siga y ya está.
[35:11] No, no, cariño, no es por ahí, no es por ahí, porque otra vez
[35:16] te transformas, así que estar en paz mental.
[35:19] Con mis decisiones, incluso cuando me equivoco, incluso
[35:23] cuando no sale como me hubiese gustado, cuando mi expectativa
[35:26] estaba en un lugar y el resultado es otro, seguir
[35:29] sintiéndome en paz. Para mí estos meses han sido un
[35:32] proceso de tuvalía. No está en los números Tuvalía
[35:36] está en cómo te sientes en el camino de elegir, de decidir, de
[35:40] vivir, de construir, por ejemplo.
[35:42] Te podría decir, vale, estar con mi familia también es uno de mis
[35:45] puntos más importantes y para mí eso es éxito.
[35:48] Pero ya no es solo estar con ellos, para mí es como acompañar
[35:52] en lo que ellos son. Creo que estamos construyendo
[35:55] una familia y un hogar en el que damos mucho espacio a la
[35:58] libertad individual a la vez que nos hacemos equipo.
[36:02] Y para mí el logro es ese, el respetar quién soy yo dentro de
[36:06] este sistema, pero también quién es uno de mis hijos, el otro, mi
[36:09] marido, que y para mí ese es el éxito, porque sé.
[36:14] Que en otras vidas pasadas el éxito de arantxa era profesional
[36:18] y brillar, no. Además, un nodo sur en la Casa
[36:21] 10 en Géminis es eso, era muchas puertas abiertas y mucho
[36:25] relacionarse y mucho profesional, y no ahora un nodo
[36:29] norte en casa cuatro en Sagitario es ser la maestra de
[36:31] mi familia, inspirar con con mi pensamiento y con lo que yo soy,
[36:36] así que ese es mi éxito, sin duda.
[36:38] Me gusta porque además buenas, dicho un montón de cosas
[36:41] interesantes. Has dicho un punto que me
[36:44] gustaría cómo marcar, porque creo que cuando estamos perdidos
[36:47] y antes estábamos hablando de este tema, aunque no sepas qué
[36:51] quieres exactamente, sí puedes ir a buscar cómo te quieres
[36:54] sentir, ahí está y a partir de estar buscando cómo te quieres
[36:57] sentir y qué cosas hacer, qué cosas te hacen sentir de cierta
[37:01] manera. ¿Ve por ahí no?
[37:03] YY vete más a aparte de disfrutar a la parte de buscar
[37:06] esa paz, aparte estoy contigo con la definición de éxito
[37:11] completamente. Creo que esa.
[37:13] ¿El alma paz mental es el éxito? No, porque significa alineación
[37:16] de muchas cosas. Esa coherencia interna es estar
[37:19] haciendo desde el ser y no desde el hacer o desde el tengo que
[37:23] desde el debo y hacer y deshacer sabiendo que eso no te define
[37:29] hacer y deshacer o éxito o fracaso a vistas de otros lo que
[37:34] puedes facturar o no puedes facturar, que eso tampoco te
[37:37] define, y luego la parte de vínculo que has dicho con tu
[37:40] familia. Qué bonito esa parte de respeto
[37:43] y de escucha de primero me escucho yo, pero cuanto más
[37:46] trabajo sea escucha interna y ese respeto hacia mí también lo
[37:50] voy a tener con mi familia, con mi marido, con mis hijos, con mi
[37:54] madre, con todos las relaciones que tenga, no porque cada uno
[37:57] está en su proceso. ¿Yo estando embarazada de gio de
[38:02] mi segundo hijo en el último trimestre, dije, vale, Arantxa,
[38:05] vas a hacer terapia? Ya hizo en el 2020, pero di con
[38:09] una persona que bueno, no conecté tanto y ahora fue como
[38:13] voy a hacer terapia antes de que nazca este bebé, porque así ya
[38:15] cojo el compromiso antes de que el mundo otra vez se de la
[38:18] vuelta y se compliquen las cosas y porque yo necesito sanar cosas
[38:22] que no me he atrevido a mirar y que no quiero traspasarle a mis
[38:25] hijos. Otra cosa digo con esto no
[38:28] quiero salvarles a mis hijos de todos los traumas, de todas las
[38:31] cosas que puedan suceder. Porque ellos me han elegido a mí
[38:33] como madre, porque tienen que aprender muchas cosas y pasará
[38:37] lo que tenga que pasar. Pero lo que yo estoy haciéndome
[38:40] consciente. Tengo la responsabilidad de
[38:42] trabajármelo porque lo fácil es mirar para otro lado.
[38:45] Muchas veces sí, pero cuando te haces consciente de algo.
[38:49] Ya no puedes mirar para otro lado, claro es que tengo.
[38:54] Que darle la espalda. Y al final nos damos cuenta que
[38:57] como mujeres adultas, cuando hacemos procesos psicológicos de
[39:00] coaching de lo que sea, de ir hacia adentro, sale la infancia,
[39:04] entonces, si yo tengo el poder de acompañar a mis hijos de una
[39:07] manera en la que su infancia o su apego conmigo esté cultivada,
[39:11] por lo menos desde la conciencia y no desde lo que me viene dado
[39:15] por lo que yo viví. ¿Bueno, ya estoy haciéndoles el
[39:18] camino un poquito más, no sé si fácil, pero un poco más abierto,
[39:22] no? Que tengan un poco más de
[39:23] perspectiva. Si al menos importante que
[39:25] tengas esa paz, la parte de salvadora creo que es un punto
[39:32] que también es importante recalcar.
[39:34] ¿No? Porque cuando creo que haces el
[39:36] primer curso de desarrollo personal, yo veo a mucha gente
[39:39] que de repente, claro, tú te das cuenta de muchísimas cosas.
[39:41] Ahora me contarás de cuáles fueron tú las de wow.
[39:46] Vale, pero sobre todo es, te das cuenta de tantas cosas que de
[39:51] repente quieres salvar al universo.
[39:52] Sí, entonces, claro, esto que he aprendido yo, yo quiero que
[39:58] salvar a todo el mundo. Hay que quitarse ese rol de
[40:01] salvadora porque no hemos venido a salvar a nadie, si acaso hemos
[40:04] venido acompañar. A mí no me gusta nada decir la
[40:06] palabra ayuda, o sea, me horroriza, es como no, porque no
[40:10] voy a poner al cliente del mismo nivel.
[40:12] Entonces yo acompaño, acompaño a que la persona luego sepa
[40:16] ayudarse. Eso es no con ese acompañamiento
[40:19] que descubra, que conecte, que se escuche, que vea que tiene
[40:23] todos los recursos, todas las habilidades para que él se pueda
[40:26] ayudar, no yo. Entonces creo que eso es un.no,
[40:30] sé si a ti también te pasó, que de repente haces el primer curso
[40:33] y tú ya está, voy a salvar al universo.
[40:36] Si total y lo que tú dices, no como esa dinámica de venga, yo
[40:39] te doy la manita para que hagas esto y consigas estas cosas.
[40:43] Y es que es por aquí, no es que cada persona tiene su proceso,
[40:46] aunque tú diseñes un programa, aunque tú diseñes una
[40:49] metodología. Cada persona lo va a entender,
[40:52] según ella este en el momento de su vida en el que se encuentra y
[40:57] lo que necesite. Entonces tú entregas lo que
[41:00] consideras que es lo mejor o lo que a TI te ha servido, pero
[41:04] luego los demás hacen con eso, lo que les dé la gana y no
[41:08] intentes que apliquen todo o que tengan que ir por un camino o
[41:11] por otro, porque su misión es reinventarlo igual que tú.
[41:16] ¿También lo has hecho? Claro, aquí también yo creo que
[41:19] hay una herida, no de es que si no lo hacen de esta manera o si
[41:22] no consiguen este resultado, yo no valgo.
[41:26] Porque no he conseguido que esta persona entra en ese lugar que
[41:28] yo quería. No, a mí me pasaba cuando era
[41:31] mentora de negocios o de negocios de moda también que
[41:34] era, vale, si después de los 6 meses juntas no ha lanzado su
[41:37] marca, esto es un fracaso, porque yo he estado con ella
[41:40] para que esto suceda, no, pero al final me daba cuenta de que
[41:42] ellas no necesitaban abrir la marca, no como lo que yo tenía
[41:46] como objetivo, no, ellas necesitaban experimentarse ellas
[41:49] mismas en el proceso de crear eso.
[41:51] ¿Entonces se han llevado cosas? Por supuesto que sí.
[41:54] Pues ya está, deja que que la gente investigue, que jueguen
[41:58] juega tú misma. Justamente creo que por eso es
[42:02] importante. ¿Qué expectativas se pone a las
[42:05] personas cuando hacen un proceso, cuando hacen un curso?
[42:08] Porque a veces yo veo expectativas extremadamente
[42:11] ambiciosas. Promesas demasiado ambiciosas.
[42:15] ¿Y cuanto más te trabajas internamente dices, es que no
[42:18] sabes, sabes? Porque cada persona está en su
[42:21] nivel de conciencia en su proceso.
[42:23] Entonces prometer eso es meterte en un lío importante.
[42:27] ¿Sí, además, como clientes, a mí me gusta muchísimo comprar
[42:31] formación, mentores YY moverme por este mundo, no?
[42:34] Porque. En lo que más me gusta,
[42:36] invertir. A mí también, porque además, lo
[42:38] que creábamos nosotras es también lo que consumimos.
[42:40] Como clientes, cuando invertimos x cifra también le ponemos como
[42:44] una expectativa de, buah, no, esto va a cambiar mi vida, esto
[42:47] va a cambiar mi negocio. YY claro, por eso tiene sentido
[42:50] invertir ese dinero, pero es que muchas veces no te llevas lo que
[42:53] tú querías, te llevas lo que necesitabas y desde ahí tiene
[42:56] que ser yo. Ahora he diseñado un programa
[42:58] que se llama elixir, que es un viaje hacia adentro a conectar
[43:01] con tu esencia, que tiene los pilares que estamos hablando de
[43:04] cuerpo, mente y alma. ¿Y el objetivo?
[43:07] No. Yo estaba ahí, diseñando la
[43:08] página de ventas y todo el rato era como toma las decisiones en
[43:11] tu vida, que te hagan crear una vida coherente contigo misma.
[43:14] No, para mí todo el rato era tomar acción, decidir, crear esa
[43:16] vida. Yo decía Arancha, a ver,
[43:18] realmente qué necesita esa mujer en el proceso de cambio, de
[43:21] transformación, de sentirse perdida, necesita sostén,
[43:25] necesita saber que ella misma se puede sostener a ella, que no
[43:30] estás sola, que se pueda ayudar de ti, de la Comunidad.
[43:33] Es como poner el foco en el proceso y no en el fin.
[43:37] Pero claro, te dicen que cuando tienes que vender no tienes que
[43:40] vender la transformación. Bueno, es que transformarte
[43:43] también es saber estar contigo. Claro, porque en el fondo
[43:46] transformación estamos constantemente en
[43:48] transformación, ahí está y cada persona con los límites que
[43:52] tenga va a llegar hasta un punto u otro, ahí está.
[43:56] Y es que es muy, me gusta mucho esta parte de grupal también que
[44:00] haces tú la verdad que admiro mucho el como creas ya luego me
[44:03] contarás o te preguntaré más por aquí.
[44:05] Voy a mirar cómo vamos para que no se me el tiempo, pero no
[44:09] quería pasar a otro punto sin que me dijeses.
[44:13] Cuando tú hiciste tu primer curso de desarrollo personal,
[44:16] cuáles fueron esos esos momentos que dijiste madre mía, porque yo
[44:21] esto no lo he sabido antes. Pues sobre todo, bueno, yo
[44:25] empecé leyendo, que creo que casi todos empezamos no leyendo
[44:28] antes de meternos en más formaciones.
[44:30] Tal mi primer libro, así como más, sí, el que me transformó y
[44:34] el que me abrió esta visión fue el poder del ahora, porque de
[44:37] repente me di cuenta de que toda esa chachara mental, todo ese
[44:39] discurso, no era yo, sino que se podía silenciar.
[44:43] Además, ahí yo era súper joven, de 1718 años y fue como, guau.
[44:47] ¿Por qué no sabía yo esto? Porque esto está escondido
[44:50] dentro de un libro. Y de repente te abres hacer
[44:53] formaciones a a estar en otros lugares.
[44:55] Y lo primero que pensé fue porque no me han enseñado esto
[44:58] en el Colegio, no que hemos pasado tantos años de nuestra
[45:01] vida. ¿Para qué?
[45:03] Para que me hagan una copia más que el que está a mi lado,
[45:06] cuando yo creo que además la educación debería ser un proceso
[45:09] de autoconocimiento totalmente, para que cuando tengas 18 o 15 o
[45:12] 25 puedas elegir sabiendo quién eres.
[45:16] Entonces, sobre todo fue ese enfado, no de por qué a mí no me
[45:19] han dicho esto antes. Hemos sido engañadas todas.
[45:24] Nos han manipulado, sí. Claro, porque es que además,
[45:27] cuando despiertas de una cosa, luego viene otra y luego otra y
[45:29] luego otra y todo tu mundo que te habías construido es una
[45:32] mentira. Entonces el proceso de decir
[45:35] dónde vivo, quién soy. ¿Y además es que yo ahora le doy
[45:39] sentido, no? Porque yo desde muy pequeña,
[45:41] estando sola en mi habitación, a mí me gusta mucho pintar y estar
[45:44] como en mi mundo. ¿Yo pensaba, pero para qué
[45:46] estamos aquí? ¿De dónde hemos salido?
[45:49] ¿No sé, no entiendo nada, no por qué por qué yo yo estoy jugando
[45:52] con esto, por qué estoy aquí? Todavía no lo he respondido, no
[45:56] sé si algún día daremos con la respuesta de para qué esto no es
[45:59] aquí, pero es que al final cuando te metes en el desarrollo
[46:02] personal es eso, no es vale, soy persona y puedo crecer y me
[46:06] puedo cuestionar y no muero cuando rompo con creencias que
[46:10] tenía y me siguen queriendo cuando de repente soy otra
[46:13] persona o me comporto distinto si es como abrir tu visión a.
[46:19] ¿Qué es esto? ¿Qué es esto que me han contado
[46:22] y que quizás no era como yo pensaba?
[46:24] Totalmente. A mí me encanta.
[46:26] La verdad que yo empecé más tarde en el mundo del desarrollo
[46:29] personal. Y sí, fue después de varios como
[46:34] vacíos, no mucho vacío existencial, por no poder
[46:37] dedicarme a mi pasión. Hasta que descubrí ese dije,
[46:41] pero bueno, como dices tú, pero esto, pero a mí en la ingeniería
[46:44] no me lo enseñaron. O sea, luego quieren que las
[46:47] personas tengan desarrolladas las habilidades blandas.
[46:50] Las famosa softskills enseñan millones de cursos en las
[46:53] empresas o parece que los tenemos que saber por
[46:58] naturaleza, pero al final te das cuenta que se aprenden de piel
[47:02] hacia adentro. Ahí está.
[47:04] Entonces sí que luego a lo mejor te puedes leer algún libro o
[47:07] puedes seguir con la teoría, pero es como, señores, estamos
[47:11] haciendo algunas cosas un poquito al revés.
[47:14] Es como ir poniendo parches todo el rato.
[47:15] Es como es, como cada vez más desconectados, no más como
[47:19] intentar controlar lo externo, porque no nos enseñan a
[47:22] controlar lo interno, nos enseñan a intentar controlar lo
[47:25] externo para que nos dé esa falsa percepción de seguridad
[47:30] para ser controlados. ¿Además, poquitos, pero si no,
[47:34] piénsalo de que otra manera se haría, no lo sé, sabes?
[47:39] No me voy a meter en ese fregado porque es muy complicado, no,
[47:42] pero es verdad que al final. Pues esas normas como tú, a lo
[47:45] mejor pones un poco en tu casa, aunque haya una cierta libertad,
[47:47] no pasará a lo mejor de manera inconsciente para poder
[47:51] convivir, para poder estar en sociedad de una manera no sé, en
[47:56] la que cada uno nos respetemos, no, pero bueno, luego por eso
[48:00] viene esa fase de me no me conozco, voy a conocerme y hay
[48:06] gente que lo hará y hay otra gente que no y está perfecto.
[48:08] O sea, es decir. No todo el mundo tiene que
[48:11] despertar, no todo el mundo tiene que tener un nivel de
[48:13] conciencia del 100 * 100 YY está perfecto cada persona en el
[48:18] lugar en el que esté. Si al final es un proceso de
[48:21] respetarlo, de no querer cambiar a nadie.
[48:24] Y eso es un porque claro es. Muy fácil decir no cada uno en
[48:28] el nivel de conciencia que le corresponda, pero cuando te toca
[48:30] con tu madre, tu padre, tu pareja.
[48:34] ¿Ahí duele, no, de repente yo quiero cambiar al otro, porque
[48:36] claro, cuando yo despierto y evoluciono y crezco, qué pasa si
[48:41] mi novio, o sea, yo llevo con mi, mi marido desde los 15 años,
[48:45] media vida Tengo 31, o sea, ya llevo más años con él que sin
[48:48] él? ¿Claro, qué pasa si él no
[48:50] evoluciona? ¿La relación se puede romper?
[48:54] Por supuesto que sí, es que hay relaciones que hay que soltar,
[48:56] yo siempre lo digo y siempre lo decimos, los 2 nos elegimos hoy,
[49:00] mañana ya veremos. Eso no quiere decir que no esté
[49:03] comprometida con nuestra relación, con nuestra familia.
[49:05] No estoy súper comprometida, de hecho es mi mayor compromiso en
[49:08] esta vida. Pero también tenemos que saber
[49:11] mirar que las personas de las que nos rodeamos influyen.
[49:15] Un 100 * 100. ¿Voy a decir, me voy a atrever a
[49:18] decir en quién tú eres hoy? Totalmente.
[49:21] Y si quieres crecer, a veces hay que soltar.
[49:25] Muchas veces hay que soltar a veces personas, a veces
[49:28] creencias, a veces lugares. A veces entornos, a veces
[49:31] trabajos. Y en ese camino de soltar, que
[49:34] además es, puede dar un poquito de miedo a veces, pero cuando yo
[49:38] creo que lo pones en práctica es como que vas crujiendo el gusto,
[49:41] sí. ¿Parece como venga, qué es lo
[49:43] siguiente? ¿Venga, vamos, tal cual no y en
[49:48] qué? ¿En qué momento dirías que te
[49:50] encuentras ahora profesionalmente?
[49:52] Profesionalmente estoy en un proceso de permitirme.
[49:58] Ser quien soy a día de hoy, de quitar muchas máscaras y muchas
[50:05] autoexigencias que me he puesto a mí misma, de no tener el
[50:08] control, de no saber qué va a pasar, pero de volverme a
[50:12] enamorar y divertirme. Cuando he dado este último giro,
[50:16] no decir vale, voy a dejar. Lo último que yo estaba haciendo
[50:18] era ser mentora de mamás emprendedoras, no como todo lo
[50:21] que me ha pasado en los últimos años, aplicarlo.
[50:23] Cuando he dado este último giro empecé, vale por donde voy.
[50:28] ¿Desarrollo personal, autoconocimiento?
[50:29] Obviamente no hay duda, pero mi mi contenido en redes, por
[50:34] ejemplo, tiene que cambiar desde donde voy a comunicar ahora.
[50:38] ¿Entonces yo me puse como ese freno de decir, y si no lo
[50:41] entiende la gente? Arantxa, cariño mío, la gente lo
[50:44] ha visto en TI desde el minuto cero, lo que pasa que no te has
[50:46] atrevido y ahora de repente empieza a hacer ese contenido,
[50:49] esos reels, esos post. Y me emociona y tengo ganas de
[50:53] crearlo. Entonces eso es como una buena
[50:55] señal de es por ahí. ¿Y además, desde dónde se crean?
[50:58] Porque a veces que uno no está inspirado y no puede crear.
[51:01] No sé si a TI te pasa y no te llega el mensaje y dices no,
[51:05] pues no lo publico. Yo a veces digo no es tan
[51:07] importante, ya vendrá. ¿Si ponértelo fácil también a
[51:11] nivel profesional, parece que todo el rato tenemos que hacerlo
[51:14] difícil para merecerlo, no? Esto también nos viene de muy
[51:17] atrás. ¿Vale, pues cómo haría este
[51:19] nuevo lanzamiento? Fácil, sencillo, para mira como
[51:22] vuelve a ti, vuelve a la esencia, compártelo desde lo que
[51:25] estás viviendo, ya está, si es que no tienes que ser nadie, que
[51:27] no seas, si es que esto se vive a nivel energético también.
[51:30] Sí, es como compártelo desde la humana que eres, ahí está, no
[51:34] desde la perfecta. Ahí está.
[51:37] Perfil de redes sociales. Claro, es que ese es el lado
[51:41] oscuro también un poco de las redes, no que vemos lo bonito.
[51:45] Lo fácil, lo que brilla de los demás y normalmente no todo es
[51:51] así. ¿Pero ahora cuéntame, qué es lo
[51:53] que más te gusta de las redes sociales?
[51:55] Conectar, o sea, a mí las redes me la han dado todo, soy quien
[51:59] soy también, YY he tenido este proceso por poder conectar con
[52:03] otras personas que me inspiran, no contigo, contigo soñé y dije,
[52:06] ya está, Diana. ¿Nos tenemos que ver como soñé
[52:09] contigo, no sé, pues una parte del inconsciente de almas que se
[52:12] reencuentran, que se acuerdan, que?
[52:14] ¿Claro, me ha dado una comunidad muy grande de personas que al
[52:18] final han estado ahí, que me han, que me han hecho creer en
[52:20] mí, porque muchas veces sí necesitamos cosas externas que
[52:24] nos digan, Oye, eres válida, que no puede depender todo eso?
[52:28] Por supuesto que no. Igual que también he tenido que
[52:30] lidiar con mucho hate, con mucho odio desde muy joven, que eso ha
[52:34] sido difícil. Hombre, y sobre todo porque en
[52:38] ese momento no eres la que eres ahora y sabes las cosas que
[52:41] sabes ahora ahí está. Pero las redes nos abren a
[52:45] cualquier mundo, iba a decir un mundo que no conoces, no a
[52:48] cualquier mundo que te apetezca. ¿Y lo que menos te gusta de
[52:51] redes, además de los hate? La autoexigencia que nos
[52:55] ponemos, no lo que tú has dicho de si hoy no publico, no pasa
[52:57] nada, se va a caer el mundo porque yo hoy no publiqué no
[53:02] igual que si estoy 3 meses sin publicar, yo tengo épocas donde
[53:05] dejo de seguir a todo el mundo para no tener ruido.
[53:08] ¿Borro la aplicación del móvil, lo necesitamos?
[53:11] Porque ustedes están ahí. Y luego para Instagram.
[53:14] Creo que desaparecí, pero cuando cerré la empresa en el 18 hasta
[53:19] el casi casi el 24, algo he publicado en el 23, pero todavía
[53:23] no lo sentía. Hasta el 24 no volví.
[53:26] Ya ves, y qué maravilla que te permitieras eso.
[53:28] ¿Y luego me daba igual al quien llegaba, no?
[53:31] ¿Porque yo decía, es que mi mensaje, yo me lo compré así,
[53:35] Eh? Cada uno que se lo compre como
[53:37] quiera. Yo es que publico como para el
[53:40] universo, o sea, es decir, mi mensaje va a llegar a quien
[53:42] tenga que llegar. No es importante ni los likes ni
[53:45] el número de seguidores. Yo esto lo hago porque quiero,
[53:48] yo creo el podcast porque quiero, yo hablo contigo con la
[53:53] persona que venga aquí porque quiero, porque hay algo que sé
[53:55] que hay una conexión más allá de lo que pueda, a lo mejor pensar
[53:59] de manera racional y desde ahí, aunque hay muchas cosas que no
[54:02] tengo definido, pero digo, yo sé que voy bien.
[54:05] Es que en general creo que la vida debería de ser desde ahí,
[54:08] lo que pasa que claro, en un trabajo fijo no, por ejemplo, no
[54:11] que te contratan, no te puedes permitir eso porque no lo puedes
[54:14] transformar, pero yo creo que la vida tendría que ser, vale, esto
[54:19] es porque hoy quiero, porque lo elijo claro que hay un
[54:22] compromiso a largo plazo, siempre lo diré, o sea, las
[54:24] cosas no son de hoy para mañana, pero mi compromiso ya no es con
[54:27] este proyecto o con esta imagen dentro de Instagram, no, mi
[54:31] compromiso es conmigo misma. Con respetar lo que hoy estoy
[54:35] sintiendo, lo que hoy necesito, para lo que hoy estoy preparada
[54:38] a compartir, ahí está el compromiso.
[54:41] Ahí está y por eso a mí me cuesta tanto hacer contenido a
[54:44] largo plazo, porque digo, es que no lo sé, el mensaje que me va a
[54:48] venir mañana que me apetezca compartir.
[54:50] Pero es que esto yo creo que es la clave de marketing o de redes
[54:53] sociales, que nadie nos cuenta que es también escucharte
[54:58] escucharte a ti, porque me da igual que esté, sea el gancho de
[55:01] moda que más funciona. ¿Si no eres tú, si de repente te
[55:05] ves en ese vídeo y dices, pero quién está hablando esta
[55:07] persona? ¿No soy yo, yo también lo he
[55:09] hecho, Eh? Yo he hecho reels, he tenido
[55:11] guiones, he trabajado con equipo que me ha dicho arancha, hay que
[55:14] decir esto, lo he dicho que ha pasado, me ha durado un
[55:17] lanzamiento. Al siguiente era como,
[55:19] escúchame, Arantxa se va de esta porque yo no soy esa persona y
[55:23] al final eso que dices no si, pero es que.
[55:26] En el mundo de los negocios, que seguimos teniendo muchísima
[55:28] energía masculina, no de la estructura del largo plazo, del
[55:31] tener que sacrificarse, continuar.
[55:34] Sí, claro que esa parte es importante, pero me va a
[55:37] destruir, seguir manteniendo algo que ya no soy yo.
[55:41] El precio a pagar es muy alto. Que si me gustaría puntualizar
[55:45] varias cosas. Por un lado, la importancia de
[55:47] tener ese equilibrio de energía masculina y femenina, por
[55:49] supuesto, esencial, si tienes más de una, tener un poquito más
[55:53] de otra. Porque y sanar estas 2 energías
[55:55] e porque yo he estado mucho en el masculino, luego me fui más
[55:59] al femenino y me pelee con mi masculino y es no mi masculino,
[56:02] tiene cosas buenísimas. Buenísimas, o sea, el que es el
[56:04] que te pone dirección. Ahí está, depende del momento en
[56:07] el que estés, también es saber jugar con esas 2 partes de TI.
[56:11] ¿Vale, hoy que necesito más, esto vale?
[56:13] Hoy estoy creando, me estoy inspirando, estoy conectando más
[56:16] de femenino. ¿Qué nutre mi femenino?
[56:19] Pues a lo mejor solo hacer esto, irme a tomar un café yo sola.
[56:22] Darme un masaje o estar mirando el techo.
[56:25] Exacto. Y luego vale hoy más acción, más
[56:28] estructura, pues que nutre lo otro a la hora de crear el
[56:30] contenido. ¿Igual hoy quién me apetece ser?
[56:32] Porque somos 1000 personas. Lo.
[56:34] Has dicho antes soy todo y nada, ahí está y esa parte de
[56:38] equilibrio, además de energía masculino y femenino que antes
[56:41] estamos diciendo, hago lo porque quiero.
[56:43] Es verdad que a veces no es posible vivir solo en los
[56:46] quiero, pero si podemos intentar tener un poco de equilibrio no
[56:50] está claro que tenemos muchos. Tengo que.
[56:52] Pero yo a veces digo, es es el principal motor de
[56:55] autodesmotivación el que solo tengas tengo que y debo también
[57:00] mete quieros aunque sea pequeñito, aunque no sea en la
[57:03] misma proporción de los tengo. Que no decimos que a lo mejor la
[57:06] gente está trabajando en un trabajo, en una empresa, vale,
[57:10] pero sí puedes rellenarte huecos no, porque si no los tienes, tu
[57:14] motivación se va a hundir. Y también mucho desde donde lo
[57:19] hago, vale, tengo que hacer esto, pero desde donde lo hago,
[57:21] desde el estar enfadada porque tengo este trabajo que no me
[57:25] gusta o desde esto es un puente hacia otra cosa, porque tú
[57:29] también lo verás con tus clientes y los procesos de
[57:31] coaching es como tengo estos objetivos, quiero llegar aquí, a
[57:33] lo mejor quiero emprender y dejar este trabajo que no me
[57:36] gusta, pero eso no va a ser de la noche a la mañana porque te
[57:38] tienes que ir convirtiendo en la persona que puede sostener ese
[57:41] negocio que quieres crear. Exacto.
[57:43] Yo he tenido procesos, me acuerdo porque ayer una de las
[57:46] mujeres con las que trabajé en un individual de coaching me
[57:48] mandó un audio. Hace 3 años que trabajé con ella
[57:51] y ayer me contó que había dejado ese trabajo que ahora se estaba
[57:54] formando de nuevo para crear lo que quería.
[57:57] Claro, ha tenido un proceso largo, no se ha hecho en 3 meses
[58:00] de proceso de coaching, pero es que hay que permitírselo y tú
[58:04] eliges desde dónde quieres transitar ese puente, desde la
[58:07] frustración, desde el miedo, desde el látigo o desde el
[58:10] bueno. Voy a ver qué pasa hoy es un
[58:12] nuevo día. Es una nueva oportunidad para
[58:14] enfocarlo. Sé que se dice muy fácil que
[58:16] vivirlo. Es otra historia.
[58:17] Sí, muchas veces también tenemos que ser conscientes de que
[58:20] nuestra perspectiva nos está haciendo que veamos una realidad
[58:24] u otra. Entonces muchas veces también,
[58:26] claro, al final, por ejemplo, solución y problema pueden ser
[58:29] exactamente lo mismo. Depende de la perspectiva con lo
[58:32] que lo veas. A veces en los trabajos también.
[58:34] Muchas veces tenemos que ver a ver.
[58:35] ¿Que tiene este trabajo como esta en el resto de tus áreas?
[58:38] Te estás enfocando en todo lo que no tienes, pero mira todo lo
[58:41] que si tienes, porque somos expertos en focalizarnos en lo
[58:46] que no tenemos o en ver problemas en vez de soluciones.
[58:50] Entonces es como cambia tu perspectiva, cambia la manera
[58:53] que tienes de mirarlo. Mira, justo.
[58:56] ¿Además, esto me toca en algo que yo he vivido hace muy poco,
[58:58] no? Que con esta transformación a
[59:00] nivel de negocio era. Es que no entiendo porque todo
[59:03] lo demás me va bien, pero esto no y en mi pasado toda la parte
[59:07] profesional me iba muy bien, pero me olvidé de mí y de mi
[59:10] pareja, de mi familia, no, entonces es como no puede estar
[59:12] todo bien entre comillas y era vale, arantxa, Fíjate en todo
[59:15] eso, que sí te hace feliz en este momento, que está donde tú
[59:19] quieres que esté y nombra lo otro como está en transformación
[59:22] no, porque decía, no, es que mi negocio pues ha sido un fracaso.
[59:25] Esto que he hecho a nivel interno, sobre todo ya no solo
[59:28] de números. No está en transformación,
[59:31] todavía no ha llegado a su fin y nunca va a llegar, que también
[59:34] es esto algo que nos tenemos que decir.
[59:35] No pensamos que vamos a llegar a un lugar donde ya todo se va a
[59:38] estabilizar, pero es que eso es muerte en vida, eso.
[59:40] Seria un rollo, eso sería un rollo.
[59:43] Necesitamos también esa adrenalina de venga y que hago
[59:46] ahora con esto y esto no me gusta, así que voy a cambiarlo,
[59:48] pero sabiendo valorar, aceptar. Y agradecer lo que ya es.
[59:53] Es que estamos en fase de aprendizaje constante.
[59:55] Entonces, claro, es como si lo estoy creando desde cero, porque
[1:00:00] esto es éxito, esto es fracaso. ¿Quién está evaluando, o sea,
[1:00:03] quién dentro de mí está poniéndole la etiqueta?
[1:00:06] Entonces digo, qué pesado, no, sí, no.
[1:00:10] Y esa esa parte de perspectiva me parece brutal, no, porque al
[1:00:15] final eso que tú veas que es un problema, que tú veas que sea un
[1:00:18] desafío, un reto. Depende de tu perspectiva,
[1:00:22] entonces trabaja en eso porque al final esa perspectiva va a
[1:00:26] construir la realidad que vives y también va a ser un motor que
[1:00:30] te impulse o que te frene. Siempre es la historia que tú te
[1:00:34] cuentas acerca de lo que está sucediendo.
[1:00:37] Como dicen las cosas, son el significado que tú le pones,
[1:00:41] depende de ti y es en lo que tienes control.
[1:00:43] ¿Claro, porque esta parte de tu trabajo no está como tú quieres,
[1:00:46] qué te estás contando? ¿Que eres una fracasada que
[1:00:49] nunca lo vas a conseguir? Que estás fallando, que no ha
[1:00:52] servido de nada. ¿Todo lo que has hecho hasta
[1:00:53] ahora es eso o es un bueno? Estoy experimentando.
[1:00:56] Me estoy abriendo nuevas posibilidades.
[1:00:59] Reajuste. ¿De expectativas también, no?
[1:01:02] ¿O sea, a dónde quiero llegar exactamente?
[1:01:06] ¿Si lo que busco es cómo me voy a sentir esto es un éxito, no?
[1:01:09] Porque ahora estoy así. Estoy experimentando un mundo
[1:01:12] totalmente nuevo para mí, creando cosas de desde cero y
[1:01:15] tengo que probar. El otro día leía una frase.
[1:01:19] Y me gustó mucho el éxito. Es la persistencia del fracaso y
[1:01:24] el error. ¿Es realmente nuestro maestro?
[1:01:26] Sí, entonces depende la etiqueta que tú le pongas.
[1:01:31] ¿Es un error de predicción variables que no tenías en
[1:01:33] cuenta, pues vas a ser como un poquito más compasivo contigo,
[1:01:37] no? Está ahí la palabra es
[1:01:39] compasión. El no exigirme tanto, el saber
[1:01:42] que soy humana, que me puedo equivocar, que necesito
[1:01:45] equivocarme, permitirme ese fallo, ese error, ese acierto
[1:01:48] también. Hacia los demás no que somos
[1:01:50] humanos y que esto nos hace ostras, que que es parte del
[1:01:54] proceso. Y celebrar lo que ya somos,
[1:01:58] porque también creo que muchas veces vamos archivando cosas que
[1:02:02] queríamos y no nos damos cuenta de que oye que soy esa persona
[1:02:05] que hace 10 años soñaba. Abre los ojos a que muchas cosas
[1:02:10] sí has conseguido, otras no porque no eran para ti.
[1:02:13] Exacto y aprendo a soltarlo. ¿Volvemos un poco a esa
[1:02:18] confianza? No, yo lo pienso mucho y lo
[1:02:21] siento en el cuerpo de la vida, me sostiene.
[1:02:25] Dios está ahí, yo le entrego muchas veces.
[1:02:27] Cuando no se digo me rindo, me rindo a no saber porque algo
[1:02:32] bueno habrá. Aunque yo ahora piense que eso
[1:02:34] no es bueno, es bueno. Ya lo verás, ya te darás cuenta
[1:02:39] cuando mires hacia atrás y lo puedas llegar a entender.
[1:02:42] Ahora sí, sí. Sobre todo es que puede que una
[1:02:45] parte de TI puede que no lo vea bueno, pero otras sí la
[1:02:48] contraria, pero quizás él ha subido más el volumen una.
[1:02:53] Normalmente sí, pero qué importante darnos cuenta de de
[1:02:56] estas tendencias de estas partes de nosotras no.
[1:02:58] Al final hay muchas partes fragmentadas.
[1:03:00] Ponerles nombre y etiqueta también ayuda.
[1:03:02] Yo sé cuándo sale arantxa autoexigente, la del látigo que
[1:03:05] yo le digo, exacto, yo sé cuando está arancha, niña.
[1:03:07] Yo sé cuando está arancha, soberana, que vuelve a su centro
[1:03:10] y que será amor y cariño. Tenemos que conversar con ellas
[1:03:15] y reenamorarlas en cierto modo, como sea.
[1:03:17] Y ver a todas las que estaban en la luz y que eran estaban
[1:03:21] muchísimo más tiempo, tus 31 años y luego las que están
[1:03:25] apareciendo poco a poco cada vez que te miras dentro.
[1:03:28] Sólo te quieren salvar. Están aquí para tu
[1:03:30] supervivencia. Entonces gracias, no te
[1:03:32] necesito. Hoy vamos a precio.
[1:03:35] Vamos a jugar con esto, que te aseguro que no vamos a morir.
[1:03:37] Oye, y si morimos, pues ya iremos a otra.
[1:03:41] Mira, ahora que ya nos va quedando como poquito, me
[1:03:44] gustaría hacerte como preguntas más rápidas.
[1:03:46] ¿Venga, vale, por una parte decías lo de morir y me gustaría
[1:03:50] saber, oye, que legado es el que te gustaría dejar a tus hijos?
[1:03:55] En valores que tengan confianza en ellos, que sean valientes,
[1:03:59] que se reinventen y se inventen las veces que quieran y que sea
[1:04:03] necesario y que sobre todo, confíen en que la vida le
[1:04:06] sostiene y que no están solos porque se tienen a ellos.
[1:04:10] ¿Has hablado de valores, cuáles son ahora tus valores
[1:04:13] innegociables? La libertad entendida como el
[1:04:19] poder decidir desde lo que siento hoy en coherencia con
[1:04:23] quién soy. La salud, porque obviamente, sin
[1:04:27] cuidar de esa parte, tanto a nivel mental, corporal, a todos
[1:04:31] los niveles, el amor, porque creo que sin amor no habría nada
[1:04:37] en esta vida es nuestro motor, tanto el amor hacia nosotras
[1:04:40] mismas como el amor por lo que hacemos, por la belleza, por por
[1:04:44] las personas que nos rodean. La familia para mí es un valor
[1:04:48] muy importante porque al final es lo que.
[1:04:52] Creo que es es el legado, no es lo que vamos a dejar de oye, si
[1:04:56] alguien te va a echar de menos el día de mañana va a ser tu
[1:04:59] familia o esas personas, amigos, incluso como familia.
[1:05:02] No. Y como la transparencia,
[1:05:06] transparencia conmigo misma decir, vale, esto no me está
[1:05:09] gustando, no me está resonando, pero aún así me atrevo a meterme
[1:05:12] ahí. Me atrevo a que otros puedan
[1:05:14] verlo, porque esto también es luz, guía y faro para otros y.
[1:05:19] Me da igual lo que puedan pensar o lo que piense yo de mí misma,
[1:05:23] porque esta es la verdad. ¿Qué bueno, me encanta algún
[1:05:28] caos que te gustaría no haber vivido?
[1:05:32] Bueno, creo que si no vives ese caos, no puede salir victoriosa
[1:05:36] de la batalla. Aunque sale bueno, si le
[1:05:39] pudieses, lo eliminaría. A ver.
[1:05:44] Hoy a día de hoy, claro, te diría que todo, todos esos
[1:05:47] fantasmas que tuve a nivel de conducta con la comida, pues no
[1:05:52] me hubiese gustado vivirlo porque sufrí, pero tenía que
[1:05:57] pasar. ¿Y alguno que algún caos que
[1:05:59] agradeces al universo haber vivido?
[1:06:04] Ser madre, porque por muchos momentos hay ese como micro.
[1:06:09] ¿Click así en mi mente decir quién sería yo si no tuviese
[1:06:12] hijos? ¿O sea, tendría mucha más
[1:06:14] libertad a nivel de que podría hacer inventar y reinventar aún
[1:06:19] más de lo que ya hago, no? Y es un caos que todos los días
[1:06:23] está. Ahí, pero buenos Maestritos, sí,
[1:06:27] sí, sí, sí. Antes has hablado el libro, pero
[1:06:30] no sé si ahora a quien nos escuche, que el libro ahora para
[1:06:33] TI es como tú innegociable o es imprescindible que dices todo el
[1:06:37] mundo tendría que leerse. Leo mucho porque me gusta todo
[1:06:43] el rato como estar exprimiendo, no la información de otros.
[1:06:48] No te podría decir solo un libro porque creo que bueno en el
[1:06:50] momento en. El que más en.
[1:06:52] El momento en el que estás es importante, no el depende de
[1:06:57] cómo te encuentres. Pero ahora, por ejemplo, estoy
[1:07:00] leyendo de Nazaret Castellanos. Me encanta.
[1:07:02] Que el último que ha sacado, no sé que algo de no sé que
[1:07:07] mariposas o algo así, que además lo compré porque la portada me
[1:07:12] parece extremadamente bonita. ¿Y ella?
[1:07:16] Como mujer y como conocimiento, me parece.
[1:07:19] A mí soñaríamos las 2 con tenerla en el Podcast.
[1:07:22] ¿Además, sabes qué me pasa? Que me conecta mucho con mi
[1:07:25] parte bióloga, que quedó allí, que yo dije, no, yo me equivoqué
[1:07:28] al elegir carrera. No me equivoqué, porque a mí lo
[1:07:30] que me interesaba de la biología era entender cómo nuestros
[1:07:33] procesos biológicos internos nos afectan en nuestra vida.
[1:07:36] No, no iba tan. No, no iba tan desencaminada, de
[1:07:39] hecho hay diferentes puntos de mi vida que he hecho.
[1:07:41] ¿Y si volviese a hacer la carrera, qué pasaría?
[1:07:44] ¿Ahora no me voy a embarcar en esa, pero me conecta mucho con
[1:07:47] esa parte, no? Y me gusta mucho, como la
[1:07:48] ciencia aplicada, también a la meditación, al autoconocimiento.
[1:07:52] También me apasiona como buena ingeniera, me gusta mucho el
[1:07:56] porqué de las cosas y si se pueden demostrar, pues lo que es
[1:08:00] más intangible, mejor. Sí, esa parte de neurociencia y
[1:08:04] darnos cuenta, no de como todo está sincronizado, incluso con
[1:08:08] el alma y con el espíritu. ¿Y eso ya ahora la física
[1:08:12] cuántica está haciendo avances, que es?
[1:08:14] ¿Bueno, alucinante, no? Sí, sí, sí, así que bueno, te
[1:08:18] puedo contar este que estoy ahora en ese momento, pero es
[1:08:23] eso. Creo que tengo como libros
[1:08:24] dependiendo del momento de de vida.
[1:08:29] Nazaret Castellanos, yo he leído la de neurociencia del cuerpo
[1:08:34] brillante. O sea, siempre lo recomiendo.
[1:08:37] Me he dado cuenta que lo recomendé el año pasado.
[1:08:39] Creo que en Sant Jordi y. El otro día me hice un stories y
[1:08:43] también lo recomendé, yo lo recomiendo siempre.
[1:08:47] Claro. Como me apasiona un lugar al que
[1:08:52] te gustaría ir o volver. Te diría Bali porque fueron
[1:08:57] cuatro meses de mi vida muy transformadores y no hay día que
[1:09:03] no me venga una de las escenas que viví allí.
[1:09:06] Entonces considero que sigue habiendo una parte de mí como de
[1:09:09] fluir de soltar. Para mí fue muy bonito también,
[1:09:13] incluso vivirlo con mi hijo de un año, que que sé que también
[1:09:17] le impactó. Vi cosas en él que no había
[1:09:19] visto ningún otro entorno, no, lo que decimos del poder del
[1:09:21] entorno ya no son solo personas, sino son lugares, energías y
[1:09:26] vale, y es verdad que tiene una parte muy comercial y que no me
[1:09:30] gusta tanto. Claro, yo creo que gracias a las
[1:09:33] redes sociales también no se ha vuelto muy de moda, puede ser.
[1:09:36] Sí, pero es un punto energético del planeta que te hace.
[1:09:40] Como tener mucha creatividad, muchas ideas, o sea de hechos,
[1:09:42] es que yo casi no descansaba por la noche, porque el cerebro no
[1:09:45] para de ideas de creatividad, pero es un lugar donde no las
[1:09:47] puedes poner en marcha. Ya porque no te tienes que
[1:09:50] apuntar. Eso es porque luego se te.
[1:09:53] ¿Pueden olvidar? A mí se me olvidan un montón de
[1:09:56] cosas que a veces digo en sesiones y digo, ostras, esta
[1:10:00] frase digo, me la tengo que grabar porque luego si no, no me
[1:10:04] acuerdo. ¿Algo, qué Harías si supieses,
[1:10:09] si tuvieses la certeza de que va a salir bien o crearías?
[1:10:16] Pues mira, yo siempre tengo ahí como un llamado que sé que
[1:10:19] sucederá, pero ahora mismo lo veo muy grande y es crear como
[1:10:26] una aldea donde vivir en comunidad, cada uno con su
[1:10:31] espacio. Ahora yo tengo una Luna en
[1:10:32] acuario que sí le gusta a la Comunidad, pero también necesita
[1:10:34] su espacio y su libertad. Poder criar como se hacía antes,
[1:10:39] no que la vecina se pueda quedar con los niños y que todos
[1:10:42] jueguen en el campo y que haya gallinas y que estemos en
[1:10:45] contacto con la naturaleza y que podamos ir al río a bañarnos, a
[1:10:47] tirarnos piedras y como volver a ese espacio sagrado de estar en
[1:10:54] un círculo de mujeres que sabes que te van a escuchar, que te
[1:10:56] van a sostener, que no tengo que hacer una fecha especial para
[1:11:00] que suceda, sino que todas las semanas estás ahí y que es tu
[1:11:03] forma de vida. Claro, ahora mismo veo muy
[1:11:06] difícil poder crear algo así, pero pero vida sabe.
[1:11:09] El deseo ha sido puesto en mí por algún motivo y veremos a
[1:11:12] dónde nos lleva. Este, efectivamente YY bueno, al
[1:11:16] final ya sabes que todo se crea con la mente, no con los
[1:11:19] pensamientos y nuestras creencias, así que ahí vas
[1:11:22] construyendo. Eso es yo suelto y veremos.
[1:11:25] ¿Si tu vida fuese un libro, qué título Le pondrías?
[1:11:30] Pues mira, tengo un llamado muy fuerte de escribir un libro,
[1:11:33] siempre estoy ahí, que si que no lo tengo en mi ordenador.
[1:11:35] Ahí voy escribiendo mis reflexiones y mis movidas.
[1:11:38] Pero digo arancha, el tiempo, el tiempo ahora mismo es un poco
[1:11:42] limitado y creo que un libro requiere de mucha presencia y
[1:11:45] mucho están ahí. No sé el título, pero sería algo
[1:11:48] como invéntate y ríe, invéntate a ti, invéntate tu vida.
[1:11:54] Sigue por adelante y haz lo que te dé la gana.
[1:11:58] Me gusta, me gusta esa parte. Siempre digo que 3 habilidades
[1:12:05] para fluir con el caos, pero esta vez creo que caos lo
[1:12:08] podemos poner en acrónimo y que cuatro palabras dirías para
[1:12:15] fluir en ese caos. Cuidado de cuidarte a TI.
[1:12:20] Cuidar de con qué personas te rodeas, de qué tipo de
[1:12:23] información te nutres, de qué lees, de qué escuchas, de qué
[1:12:26] comes. Ah, de aceptación, porque muchas
[1:12:31] veces queremos cambiar todo hiper rápido y todo requiere sus
[1:12:34] procesos. Requiere estar en el momento en
[1:12:37] el que puedes sostener o dejar de sostener lo que es para ti o
[1:12:39] lo que ya no. O de observación, porque nos
[1:12:44] tenemos que abrir a otras perspectivas, a mirarnos a
[1:12:48] nosotras y mirar lo que puede llegar a ser o no.
[1:12:54] Y ese de sabiduría, porque tenemos un saber interno más
[1:12:58] allá de lo que nuestra mente cree conocer que es ilimitado.
[1:13:02] Y cuando te abres a conectar con esto, tu vida da un giro de
[1:13:07] 180°. La vida cambia, sí y así.
[1:13:11] Hemos terminado al fin del podcast tras una horita y cuarto
[1:13:16] maravillosa. Muchísimas gracias, arantxa.
[1:13:19] ¿A TI que te llevas hacer? Me llevo todo, me llevo a TI eso
[1:13:22] lo primero, poder haber compartido esta conversación.
[1:13:26] Si esto puede llegar a alguien, inspirar, remover o que
[1:13:29] confronte, incluso también, pues.
[1:13:31] Que les haga pensar un poquito y mirarse hacia adentro.
[1:13:34] Muchísimas gracias. Para mí ha sido un placer.
[1:13:36] Ha sido un fluir. Todo el rato.
[1:13:39] Ahora te contaré cosas detrás de micro y espero que que os haya
[1:13:45] gustado que bueno, que le deis muchos corazones.
[1:13:48] Nos sigáis en YouTube y Spotify y lo compartáis con las personas
[1:13:53] que creáis que están en un momento que les puede ser útil,
[1:13:57] no llenos de gracias a TI. Bonita amiga, ha sido un placer.
[1:14:01] Gracias, gracias.

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