# 邵亦波｜一波一会

A podcast by 邵亦波｜一波一会. 每三周，我们一起探索如何找回真实的自己，活得更完整。 这是一档由邵亦波（Bo）与小T发起的对谈，有时也会邀请嘉宾交流。每场对话都是一次向内探寻——探讨如何在入世做事的同时，兼顾内在成长，重新连接与生俱来的爱、平静、愉悦与创造力。 无论你刚开始对“内在”感到好奇，还是已在途中，这里都是让你放松、滋养、重获动力的空间。 邵亦波 Bo，17岁全奖入读哈佛，25 岁创办易趣网，开拓中国电子商务，29岁实现财富自由。2008年联合创立经纬中国，目前管理规模逾700亿人民币，投资了数百家优秀创业公司。2018年，他创立Evolve公益基金，将重心转向支持世人的内在成长。 Bo有着逾二十年的个人内在探索经历。最初半信半疑，他的出发点只是“想做一个更好的爸爸”。他从极致理性出发，逐步走向理性、感性与灵性的深度结合。他曾走过弯路，也得益于全球流派顶尖导师的指引。如今，他确信内在成长才是生命中最重要的事，并希望分享这些实战经验，陪更多探索者少走弯路。 小T 播客制作人，一个在快节奏生活中不断消耗，又不断寻找自我、回归感性的典型现代个体。 在世界中做事，在内心里成长，是我们共同的目标。

Feed: https://feed.xyzfm.space/q4dnrcam497p

## Latest episodes

- [Ep.013｜我太擅长努力生活，却不会感受生活](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/b57217840894) (2026-10-20, 52 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6ad7834cef67611cac799a85/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/ljgxCuHpxY76bTH_MlYOR3ua7Tg2.m4a
- [Ep.012｜“社恐”的我们，怕的不是聊天，而是不被接纳](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/ecdd8e452bc8) (2026-09-29, 54 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6abbdda5195d838e2aebb82f/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/ljQHF-SUbzGR4ix3ggtEXaRvUM4p.m4a
- [Ep.011｜线下沙龙实录：什么限制了我们的内心自由？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/9d17bf695c7c) (2026-09-08, 60 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6aa0191bf03e74ee6b0733c6/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/lkTFhz6ABmIgmX9Hp3DpDdZdNXPy.m4a
- [【番外】双人冥想小练习音频：打开内心，感受善意](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/6a9469dacd9a) (2026-09-08, 12 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6a9fee37f03e74ee6b071afe/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/lo8qLAHwE2vjk9FA-5acU2GtAUYk.m4a
- [Ep.010｜重新认识自己的过程，经历了不受、忍受、接受和享受 Ft.杨晖](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/c2435db4ec1e) (2026-08-18, 59 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6a7f21e636641f136d885422/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/lmw-bCIR3iA-ChxxTLZr3hsXL6t5.m4a
- [Ep.009｜想做好父母之前，先好好照顾和理解自己 Ft. Jenny](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/830da884d46a) (2026-07-28, 56 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6a68925856a3f3491ba65f64/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/lr3ys6Eq59vzSeizDpJKUHdYlZkD.m4a
- [Ep.008｜做选择不是要“选对”，而是练成“选什么都对”](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/7f0af12dec74) (2026-07-14, 42 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6a564f5bca0de6c44ae71b91/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/lvhyZhf62GVuob8Ns0gsCT9OFDsa.m4a
- [Ep.007｜成长，是不断松动“我以为的自己” Ft.杨天真](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/07a6459b0b12) (2026-06-30, 42 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6a43e52c9d2f57436840766c/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/lh0C0TNks42D1eZcTJ3Z5giECYrR.m4a
- [Ep.006 | AI时代，我的价值和生命意义是什么？](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/2ff2fe676cbf) (2026-06-16, 57 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6a315c8a4233e62bc54afaa9/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/lhHyfZOv8yNx1f07yIGr2ZEO4GGz.m4a
- [Ep.005｜【片段】AI 出现后，我更珍惜人类的“道歉”](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/2e84f8dfa2c4) (2026-06-02, 25 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6a1f1264b30e1571ae9fa3ff/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/loWDmwzjgCRVtxE4xdfHovB8rJlk.m4a
- [Ep.004｜你不是不会爱，只是忘了怎么打开](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/671461e3f31f) (2026-05-19, 48 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/6a0c7d5a1b7bd5029575da62/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/ltB_7MQ5z_Ap9o0tMORcJszD3q0b.m4a
- [Ep.003｜亲密关系的本质，是穿过对方最终理解自己 Ft.Jenny](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/871284788822) (2026-05-05, 55 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/69fa1377f93890ea8147c730/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/luv4vV77Wgt4a_B744G8y1lm3R33.m4a
- [Ep.002｜爱自己，从感激身上的每一片壳，每一道烙印开始](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/d4e405e71ec4) (2026-04-21, 67 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/69e775a51d989496e72bc002/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/lgIJgMkEErXzMTrNGTaR1gBCmLZ9.m4a
- [Ep.001｜内在成长，不是要变得更好，而是找回真实的自己](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1890405688/5ece808a184e) (2026-04-07, 69 min): audio https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/69c72654197bb2e548ab5b0e/69cf6e0ee2c8be315549593b/media.xyzcdn.net/69c72654197bb2e548ab5b0e/lnaN8vFsqcKGYtlznSCWxsfnGTS2.m4a

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.