# Avsnitt 14 - Hållbar Expansion börjar när du slutar jaga resultat

An episode of [Våga Leva Sant - med Christian Henriksson](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1887934328), 3 May 2026, 38 min.

Audio: https://anchor.fm/s/10f235784/podcast/play/118969097/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-23%2F434806129-44100-2-d10bdb0c65c75.mp3

I det här avsnittet delar jag min resa från de senaste månaderna –en period där jag valde att släppa taget om allt jag trodde jag hade byggt upp, och stå kvar i min sanning utan några bevis alls att jag är på "rätt väg". Jag pratar om vad som händer när du vågar släppa kontrollen, pausa jakten på resultat och istället lyssna på det som är sant inom dig. Om mellanrummet. Om att delta fullt ut. Och om att bära livet när det börjar växa – utan att hålla andan. Det här är inte ett avsnitt om strategi. Det är ett avsnitt om vem du blir när du slutar jaga bevis och börjar lita på att din sanning räcker. För när du står kvar i det som känns sant, oavsett vad som syns utåt, då börjar något helt annat röra sig. Och det är där hållbar expansion börjar. Om du känner igen dig i det här och är redo att sluta bära din expansion ensam,så finns mitt mentorskap där för dig. Du kan läsa mer på www.christianhenriksson.com/mentorskap Vill du följa min resa och ta del av mer i realtid,så finns jag på Instagram: @christianhenriksson_

## Transcript

[0:00] Välkommen till våga leva sant podcast där jag, Christen
[0:05] Henriksson, din coach och mer människa kommer dela personliga
[0:09] resor insikter och verktyg för att hjälpa dig att leva mer sant
[0:14] och autentiskt. Tack för att du är här och låt
[0:17] oss börja. Så varmt välkommen till en ett
[0:41] avsnitt av våga leva sant podcast med mig Christen
[0:44] Henriksson. Och idag så vill jag ta er in
[0:48] till. En resa en resa från mitt liv
[0:54] senaste månarna. Och jag vill verkligen ge just
[1:00] dig det råaste formatet, det mest renaste och äkta utan fluff
[1:09] bara total rakhet i just hur jag har.
[1:14] Behövt agera och inte agera för att kunna fortsätta.
[1:19] Fortsätta leva, sant. Även om jag inte har sett något
[1:24] bevis på att jag är på rätt väg. Att bära livet som jag känner
[1:31] inom mig, den sanning som bor inom mig och att våga stå kvar
[1:37] även om allting stormar och jag har pratat om det här i olika
[1:41] format tider, att du inte behöver söka efter nästa steg,
[1:44] att bli beviset själv innan du söker bevis.
[1:49] Men idag så vill jag ge en nyans mer i ett kapitelindelande
[1:55] avsnitt där jag kommer när jag pratar se visuell bild av min
[2:00] resa senaste tre, sex månader för jag har funnit guldkorn som
[2:07] gör att jag idag kan sitta på denna plats och tala från en.
[2:14] Så pass expansiv tillstånd och avslappnad tillstånd jag aldrig
[2:21] någonsin har berört tidigare. Och jag känner att det här är en
[2:27] superkraft som jag. Inte vill hålla inne för mig
[2:31] själv längre. Hur kan jag hålla mig sann?
[2:35] Och att leva på min sanning, både rent professionellt, men
[2:41] också hur det här är i synk med min privata egen resa.
[2:48] Hur jag har bytt ett kretslopp i mitt liv där.
[2:53] Mitt företag bär mitt sätt att vara det alltid får växa mina
[2:58] relationer blommar. Nej.
[3:01] När jag blommar och? Jag ser livet vackrare och
[3:07] vackrare och mer kärleksfullt för varje dag som går utan att
[3:13] jag sitter och läser en ny bok, eller.
[3:18] Tar ett Youtube klipp eller går en ny kurs?
[3:21] Utan. Det har börjat praktiseras med
[3:24] Vi tar er in i i. Just det här med att våga leva
[3:28] sant, men framförallt hållbar expansion som jag idag arbetar
[3:33] med även i mitt mentorskap som är mitt liv i realtid.
[3:39] Det är att. Ta er till kärnan av att den
[3:44] sanning som bor inom er. Som bor inom dig.
[3:50] Det är den tron vi måste välja från början.
[3:53] Så, vad menar jag med det? Låt oss spåra tillbaks bandet
[3:57] för sex månader sedan. Hösten 2025 så.
[4:05] Vad är i en mörk period där jag hade?
[4:10] Hade massa magiska ting på pappret ett communities som var
[4:13] helt underbart. Jag hade ett färdigt coach
[4:16] program som bara var redo att säljas vidare och coachklienter
[4:22] som ville fortsätta. Men jag kände att ingenting av
[4:26] det kändes 100 % jag. Det var jag till stor del, men
[4:33] det kändes inte som att jag fick tillräckligt med uttryck för den
[4:37] kapaciteten som bodde inom mig. Och jag tog ju ett beslut att
[4:42] säga upp. Allt jag gjorde.
[4:47] Jag behöll bara det som gav mig. Extra liv som gav mig det här
[4:53] pirret. Och det var skitläskigt för att
[4:57] i valet att säga upp allting så innebar det också att jag sa upp
[5:01] all typ av inkomst. Så jag gick.
[5:07] Amen i princip ett halvår utan att ta ut någon lön alls bara
[5:13] för att jag var så bestämd att jag ville utforska.
[5:16] Vad händer med mig om jag bara står kvar när allting skakar när
[5:21] allting fallerar? Vad jag tror jag har byggt upp
[5:24] allt ifrån communities grupp coachingsprogram klientel.
[5:31] Varumärke. Mig själv alltså, vad är det jag
[5:35] byggt upp hos mig själv som jag tror att jag är?
[5:39] Om jag bara lägger dig åt sidan? Jag hade känt en längre tid att
[5:43] jag hade varit i ett väldigt produktivt flow 2025 och jag
[5:48] släppte min bok och ja, men mycket magiska ting skedde och
[5:53] och jag har firat det ordentligt och integrerat det och sjunkit
[5:57] in i i den otroliga vackra gåvan.
[6:01] Jag gav till mig själv och till till världen, men jag kände att
[6:05] nej. Jag vill gå djupare.
[6:09] Och det var där första fasen börjar och det här avsnittet
[6:13] kommer nog vara uppdelat i. Tre fyra faser som du är med
[6:17] hela vägen till slutet, så. Kommer nog det vackraste fasen
[6:22] där för att det är där jag är just nu där jag känner total
[6:25] frihet och alltså jäkla glädje och inspiration att.
[6:31] Hålla min sanning i rörelse tillsammans med dig som lyssnar
[6:34] och med dem jag arbetar med och med mig själv och min familj, då
[6:38] jag också snart ska bli pappa. Ja, men fas ett var att släppa
[6:43] taget om allt att gå in i i inställningarna av att jag vill
[6:47] utforska. Vad finns i mellanrummet ännu en
[6:50] gång? Även om jag lever mer sant än
[6:51] någonsin, vem blir jag om jag släpper allt?
[6:55] Jag tror jag har byggt upp. För jag var rädd att släppa och
[7:01] det var där jag förstod att jag behövde släppa om jag är rädd
[7:04] att släppa taget om någonting. Jag tror jag byggde upp som
[7:08] definierar en del av mig. Så är inte det, min kärna, det
[7:15] var det jag förstod att om jag är rädd.
[7:18] Att förlora någonting? Då är jag ute och svävar på en
[7:22] plats som inte är i linje med mitt hjärta, för jag vet vad den
[7:28] resan jag har gjort att mitt hjärta är alltid helt.
[7:30] Det är alltid tillräckligt tillräckligt.
[7:33] Det finns ingen rädsla att tappa någonting utan mer av att bara
[7:37] ge vidare och känna den fullkomligheten som existerar
[7:42] här just nu. Så jag där var en stor anledning
[7:47] till varför jag valde att släppa taget om allt jag byggt upp i
[7:50] mitt framförallt företag och sättet i arbete och rörde mig i
[7:55] min vardag. Och efter typ två månader av att
[8:00] balanda i mellanrummet acceptera att det är OK att bara pausa att
[8:07] inte springa vidare. Då börjar jag också acceptera
[8:12] att saker och ting behöver inte bevisa sig för mig att jag
[8:18] behöver inte ett positivt resultat varje månad.
[8:26] För att jag själv ska känna att jag är på rätt väg.
[8:30] Jag började inse i den här fasen när jag väl släppte taget att
[8:35] varför känns det som att jag blir mer och mer mig själv ännu
[8:40] mer? Energirik kärleksfull och
[8:45] expansiv. När jag bara satt med mig själv
[8:49] och lyssnade. Och det var som en påminnelse av
[8:54] alla meditationstimmar jag har lagt de senaste tio åren, vilket
[8:57] är ja kan tänka dig att meditera varje dag under tio år och
[9:02] speciellt de här djupare retreatsen där jag alltid har
[9:05] förstått att håller jag på att jaga.
[9:08] Vad är det på letar efter för att fylla min kvot av att vara
[9:11] komplett? För att det var där i
[9:14] mellanrummen jag hade släppt taget som jag kände.
[9:16] Wow, här finns det så mycket liv och när jag väl satt med det
[9:21] tillräckligt länge då var det som att jag kom över gränsen av
[9:24] att OK, Christian, nu är det dags att delta så nästa fas var
[9:30] börjar delta med det jag var det jag är för jag kände i
[9:35] mellanrummet av att släppa taget om typ.
[9:39] All typ av inkomst alla to doz och bara titta på vem är jag?
[9:44] Och vad vill jag dela med mig just nu?
[9:48] Då började jag ta kontakt med människor jag aldrig ta i
[9:51] kontakt med tidigare förebilder, inspiratörer, ledare.
[9:57] Men det var inte från en plats av att jag ville ha något
[9:59] tillbaks utan jag kände att. I det här mellanrummen jag tog
[10:04] en rejäl paus för min egen sanning för min egen expansion,
[10:08] för jag förstod att om jag ska göra det hållbart livet ut så
[10:11] kan jag inte känna att jag är rädd att förlora någonting.
[10:15] Det var där jag fann mig själv. Och den icke rädslan av att
[10:21] förlora någonting och där per automatik så kände jag att nu är
[10:25] det dags att bara delta fullt ut här.
[10:31] Och här är så viktigt att pausa, för jag får oftast höra.
[10:35] Vad händer om du bara ger upp släpper taget?
[10:40] Egot skriker oftast då du kommer tappa allt du tappar momentum,
[10:44] du tappar flow, du kommer bli passiv.
[10:48] Med min erfarenhet är totalt motsatsen.
[10:52] Vi behöver inte vara rädda för att bli passiva, för det är inte
[10:55] vår sanna natur. Vår sanna natur är så jäkla
[10:59] aktiv så du anar inte. Vi kan se passivt ut.
[11:06] Men när vi sitter stilla? Vad vi än gör titta på naturen.
[11:11] Meriterar brahwork. Skriver, då märker vi att livet
[11:17] rör sig mer än någonsin, att det finns så mycket liv där inne.
[11:22] Och det märkte jag och det var det som fick mig att OK,
[11:25] Christian, nu är det dags att delta fullt ut.
[11:33] Och jag deltog på ett sätt jag aldrig gjort tidigare.
[11:37] Jag skickar videohälsningar, ljudfiler och jag connectade
[11:40] människor som jag bara kände att du är så jäkla intressant och
[11:46] jag vill bara. Jag vill bara hänga med dig.
[11:49] Och jag vet också att jag. Är intressant att jag har ett.
[11:57] Ett värde. Jag har någonting att dela med
[11:59] mig till den här världen, men inte för att skjuta liksom lägga
[12:03] mina ord i någon annans mun och liksom predika om att här är
[12:08] jag. Och det här har jag geo världen.
[12:10] Nej, utan det kom från en plats av att.
[12:13] Låt oss dela det här tillsammans.
[12:15] Låt oss tillsammans få den här världen att växa alltså.
[12:19] Det var en gemensam känsla som jag bär med mig även idag i alla
[12:23] möten i alla nya relationer och fördjupande av relationer.
[12:28] Så är det som att vi gör det här tillsammans.
[12:32] Men som sagt den första fasen var att våga släppa taget om det
[12:35] jag trodde jag hade byggt upp som var min sanning ett tag.
[12:41] Så jag deltog fullt ut och efter jag hade deltagit fullt ut så
[12:44] märkte jag att wow. Och då allting bör ju nu växa
[12:51] när jag släppte taget om att jag ska ha ett visst typ av resultat
[12:55] jag släpper taget om att det ska vara på ett visst sätt.
[12:58] Det var där också. Mitt mentorskap började växa som
[13:02] en idé från universum som bara sa till mig att Christian du
[13:08] behöver komma tillbaks till det här intima rummet av att jobba
[13:12] individuellt igen nu. Har du kapaciteten att ta dem
[13:15] med på en resa du själv går igenom just nu?
[13:19] Det är inga kurser du ska göra längre.
[13:21] Det är inga coachprogram är tydligt ramverk, det är en resa
[13:25] du ska bära med tillsammans med dem.
[13:29] Men jag lanserade ingenting gick inte ut med någonting med det
[13:32] här med mentorskapet då. Jag lät den bara jäsa som ett
[13:37] frö i backen, så tänkte jag den här får växa av sig själv, är
[13:41] det så pass sant? Då kommer den vara kvar oavsett
[13:45] vad jag gör med det. Och det var första frö till
[13:49] mentorskapet som jag. Ja fullkomligt älskar arbetar
[13:54] med. Så delta fullt ut vad DN fasen.
[13:58] Det var liksom absolut det viktigaste nästa fas var att
[14:03] bära livet som växer för jag märkte ju mer jag tog plats ju
[14:08] mer jag tog för mig så växte ju också allting runt om mig.
[14:14] Samarbeten började flöda. Jag var med på agnetas sjödins
[14:18] underbara podd, så in i själen. Den gav henne rejäl katalysator
[14:24] i. I min räckvidd i att nå ut till
[14:28] underbara människor som connectar med den här sanningen
[14:31] som vill också göra det här tillsammans.
[14:33] Och det fick mig också att förstå ännu mer att vi är inte
[14:36] ensamma i det här. Du är inte ensam i din egen
[14:40] resa, även om det kan kännas jävligt ensamt.
[14:44] Och det var där jag också startade min podd när jag
[14:47] började ta för mig. Jag skickade också ut min bok
[14:51] till människor som jag inspirerade sa som jag ville
[14:53] dela mitt hjärta till och det var som att jag ja tänkte säga
[14:58] Jesus, jag ska inte dra den kopplingen alls, men jag ville
[15:01] bara ge vidare. Det var den känslan.
[15:03] Jag ville bara ge nu Christian, för nu har jag gett mig själv så
[15:06] mycket tid och ignorera att allting när det kommer till
[15:09] resultat och bara se mig själv som det största beviset själv.
[15:15] Så delta fullt ut ge vidare. Och det nästa fasen var att bära
[15:21] livet som växer nu för att. När jag började delta fullt ut
[15:26] så växte livet ännu mer. Allting.
[15:30] Kärleken, mina relationer, vänner.
[15:35] Min egen relation min egen självbild den här gamla
[15:38] självbilden som sa att jag inte var duktig nog för att kunna ta
[15:41] plats i större forum. Större miljöer den var den var
[15:46] raderad. Jag insåg mig själv att jag hade
[15:51] satt mig själv på plats nummer två så länge och försökt bevisa
[15:57] för mig själv, för min pappa för er att jag är duktig nog att
[16:03] kliva upp på plats ett och bara herr jag ger mig.
[16:08] Ge mig bekräftelse att jag är duktig nog att ha någonting att
[16:11] säga. Dig.
[16:15] Jag förstod att. Det där är bara bullshit.
[16:19] Det är en del av ett sätt som jag har blivit upplärd, men det
[16:24] är inte det. Jag har riktning i min riktning
[16:27] är att jag redan är beviset själv och när jag förstod det så
[16:30] växte jag naturligt. Men det som hände när livet
[16:35] började växa fram mina vänner. Då kände jag att kroppen börjar
[16:41] spänna upp sig och det här ser jag alla som lever mer sant än
[16:45] tidigare och känner att de växer inombords.
[16:49] Livet börjar växa fram. Det blir ett större ansvar.
[16:55] Då börjar kroppen spänna upp sig.
[16:57] Som att jag säger till oss att nej, nej, nej, nu växer det lite
[17:01] för snabbt. Det här kan du inte riktigt bära
[17:04] än ba. Cka bakåt nu backa bakåt
[17:08] Christian. Den ville att jag skulle backa
[17:11] tillbaks, hålla mig i min kant, skriva mina dagböcker och
[17:16] publicera mina nyhetsbrev och content som jag gjort tidigare.
[17:20] Men jag förstod här att OK, nu är jag på en större nivå större.
[17:27] Jag når ut till liksom tio gånger mer människor och och det
[17:31] flödar runt omkring mig. Samarbeten människor kommer till
[17:35] mig, klienter. Och då kände jag vänta nu, vem
[17:40] blir jag här nu? Känner jag att jag blir större
[17:44] när beviset kommer till mig eller ser det som en
[17:47] självklarhet bara för att jag är mer självklar till mig själv att
[17:51] jag är mer bestämd av att här är jag.
[17:54] Det här står jag för det här. Se oss mig själv.
[17:57] Det här bär jag på och jag ska bara dela det för att det känns
[18:01] sant och ni som vill hänga med mig på den här resan av att våga
[18:05] leva sant, hålla vår sanning i rörelse.
[18:08] Välkommen in. Om du lyssnar på det här och
[18:14] känner igen dig. Du är trött på att hålla ihop
[18:18] din egen expansion, du vet vad som är sant.
[18:23] Då är det precis där mitt mentorskap börjar.
[18:27] Ett rum där din sanning blir till rörelse.
[18:32] Där du inte behöver bära dig själv längre.
[18:35] Och där det får växa? Naturligt utan att hålla andan.
[18:43] Det finner mer information via länken i beskrivningen.
[18:47] Om du känner att det är dags? Nu fortsätter Vi avsnittet.
[18:58] Så ett sätt för mig att bära livet i en hållbar expansion där
[19:02] allting började växa runt omkring mig, privat som
[19:05] professionellt. Var att stå kvar när kroppen
[19:09] spände sig. Egot rädslan sa ja någonting
[19:14] annat. Du måste hålla det här nu nu när
[19:18] du får mer möjligheter. Fler förfrågningar paketera det
[19:25] här ännu bättre nu, analysera och behåll momentum alltså
[19:29] verkligen håll igång momentum nu Christer, nu behöver du göra
[19:31] ännu mer. Jag förstod att det här kom ju
[19:34] från en plats och att jag gjorde så lite som möjligt, men så sant
[19:38] som möjligt och där min vän. Där har vi något?
[19:43] När vi gör så lite som möjligt, men så sant som möjligt.
[19:50] Då kan vi också bära vår sanning ännu lättare.
[19:54] Och det är deras sanning i rörelse är så jag började bära
[19:58] min sanning på ett sätt av att jag låter allting växa.
[20:02] Men jag står kvar. Jag går in i firandet och
[20:08] stoltheten av att. Härligt jag.
[20:13] Jag har kommit till en plats så här djupare i mig själv.
[20:16] Det är mer förankrad och orubblig i oavsett vad det är
[20:19] för resultat. För att jag har varit i det
[20:21] mörka delen där jag inte sett något bevis alls att min sanning
[20:25] bär mitt liv och helt plötsligt när jag väl vände på myntet och
[20:30] bara uttryck efter hjärtat bortom vad jag blivit tillsagd
[20:34] tidigare. Vad som ska vara rätt enligt
[20:37] andra normer så. Så var det som att livet bara
[20:41] började svara. Och den svarade i det överflödet
[20:45] jag alltid har känt mig själv. Vara.
[20:50] Och det är du också alltså, du är ju överflödet i sig, det är
[20:54] det du känner. Det är därför du är här är min
[20:59] stora tro och att du du har känt din sanning, du vill mer.
[21:03] Du känner att det finns mer inom dig, du vill ta mer plats eller
[21:07] bara? Ge uttryck för någonting.
[21:09] Det är någonting som kanske håller i.
[21:13] Liten holiday bakåt och det är där de överflöde som vi tränger
[21:19] igenom våra gamla över gamla ramverk.
[21:23] Det är så jag ser på det. Så att bära våra liv?
[21:30] Bära mitt liv som växte fram. Och för att gå in i nästa fas?
[21:37] Så var det att också välja att ta emot.
[21:41] Att stå kvar. Att ta emot.
[21:45] Ta emot det här ta emot den du är och blir på vägen av att inte
[21:50] ens försöka bli någon annan än den du är.
[21:55] För just nu så är det ju så mycket snack om att bli ditt
[21:59] högsta. Jag agera från din två komma
[22:02] noll version. Och jag förstår den
[22:06] marknadspositionen och jag förstår att det attraherar för
[22:09] att vi alla vill bli bättre. Men det har funnit genom min
[22:16] långa resa av mörker och ljus toppar och dalar.
[22:21] Inget bevis mycket bevis. Hög omsättning, ingen
[22:25] omsättning. Alltså, jag har varit med om.
[22:28] Ja, jag vill säga allt. Och det är därför jag kan sitta
[22:32] här och säga det med en sån övertygelse till mig själv,
[22:35] framförallt. Och det är därför jag alltid
[22:38] spelar in utan något jäkla manus för att jag vill att det här ska
[22:42] komma från en plats som även du som lyssnare kan få känna.
[22:48] För det här är du. Du är överflödig själv.
[22:51] Du är den kraften som du känner när du har dina höga dagar av
[22:54] att wow, jag är i flow. Jag är highwbe, det är du min
[22:58] vän. Men om vi låter våra höga dagar
[23:04] definierat det är våra bra dagar.
[23:07] Då kommer vi aldrig kunna växa igen.
[23:10] Och det var det jag började applicera.
[23:12] Jag började applicera av att när jag hade mina höga dagar så gick
[23:17] jag inte upp i falsett och bara nu jäklar wow.
[23:21] Där kommer ny klient. Där kom ett nytt samarbete och
[23:25] där nådde podden topplistan. Nej.
[23:31] Jag satt med det andades med allt det vackert som växte och
[23:36] bara kände. Ja.
[23:40] Såklart, det är såklart. Det växer för, vet du vad jag
[23:44] växer oavsett vad för resultat som visar sig?
[23:52] Och det förändrade allt. Och när jag säger allt, så menar
[23:57] jag. Allt.
[24:02] Så fokus kanske inte är på hur du lever sant?
[24:05] Vad ditt nästa steg är, hur du skalar ditt företag.
[24:09] Det kan vara roliga reflektionsfrågor att gräva in
[24:12] i, men frågan är. Vem blir på vägen?
[24:18] För om du växer? Så har du det största beviset?
[24:25] Och det viktigaste resultatet av dem alla.
[24:29] Och det som växer från den platsen.
[24:32] Det blir ansträngningslöst. Och det som kommer från en
[24:38] ansträngningslös sätt att leva. Det blir en hållbar expansion.
[24:48] Och när den cirkeln sluts som vi kommer nu in i nästa fas som jag
[24:53] kan tala från nutid så ser du ett evigt kretslopp av att du
[24:59] vaknar upp. Jag vaknar upp.
[25:03] Jag kände livet inom mig. Jag håller inte några
[25:07] begränsningar. Jag kompromissar inte med det
[25:09] jag känner. Det är sant och jag agerar på
[25:12] det som känns sant. Oavsett.
[25:17] Om, det är en bra dag eller en dålig dag, så äger jag det.
[25:21] Jag dömer inte ut det som att så här, ja, nu måste jag göra
[25:24] någonting annorlunda. Idag funkar det inte.
[25:26] Idag var en dålig dag. Idag hade jag jättemycket stress
[25:29] i kroppen. Ja, jag noterar det.
[25:33] Jag känner in, vad behöver jag just nu?
[25:36] Oftast så landar det i att jag behöver bara.
[25:40] Ta det lugnt. Klassiska ordet chilla.
[25:44] Alltså verkligen ta det lugnt stressa inte lättare sagt än
[25:48] gjort. Jag förstår, men kom tillbaka
[25:51] till ditt grund tillstånd där du är avslappnad.
[25:55] Så avslappning är den nästa fasen i hållbar expansion.
[26:00] Och det är där jag är just nu för jag.
[26:03] Jag har förstått efter en lång tid av att gå en jävligt tuff
[26:08] väg och ensam väg. Att inte se något bevis alls?
[26:14] Att inte ta ut lön på ett halvår.
[26:19] Men ändå stå kvar i min sanning och fortsätta köra på så att
[26:23] säga fortsätta att. Alltså om du skulle veta hur
[26:29] många dagar eller hur ofta jag har klivit upp på morgonen innan
[26:34] de här faserna. Jag berättar och bara tittat
[26:37] rakt in i eller i dataskärmen och i mina anteckningsblock och
[26:41] bara frågat mig vart fan håller jag vart fan jag är på väg.
[26:46] Vad håller jag på med? Hur länge orkar jag göra?
[26:50] Hur håller det här ens? Är det någonting?
[26:54] Är det här mitt livs är det här mitt kall?
[26:59] Men jag har lärt mig när de frågorna dyker upp då, då är jag
[27:03] för mycket det analytiska och varje gång jag kommer hem
[27:06] tillbaks till min kropp genom andetaget och bra rutiner och
[27:11] jag tar hand om mig själv. Men då är det ett annat svar då
[27:15] den andra direktiven är mer sanna riktning från det sannare
[27:19] plats. Så i sista fasen här, några
[27:24] värdeord som jag tar mig till. Det är att.
[27:29] Ta hand om ditt tillstånd ditt primära avslappnade tillstånd.
[27:35] För där finner du alltid din sanning.
[27:38] Och där finner du också expansionen som sker som vill ge
[27:42] uttryck. Av sig själv.
[27:47] Och när du lyssnar på den intentionen och gör det här jag
[27:51] bjuder in dig. Jag säger aldrig vad du ska
[27:52] göra, men jag bjuder in dig att verkligen hitta en rutin som
[27:55] passar dig där du får en stund på dagen.
[27:59] Eller någon gång i veckan beror på hur ditt liv ser ut just nu.
[28:05] Där du kan få lyssna på? Mellanrummet.
[28:10] Bortom görandet. Vad är ditt hjärta pussera för?
[28:17] Var för liten stund. Du kan göra det nu i podden,
[28:20] pausa. Ta ett andetag.
[28:27] Och fråga dig själv. Vad behöver jag just nu?
[28:47] Och från den platsen. Det inre djupa längtan av vårt
[28:53] sanna behov och de här små stegen stora stegen, vad vi ska
[28:57] kalla det de sanna stegen. Går vi den att stiga varje dag
[29:04] så kan jag lova att du kommer finna den vägen som du kanske
[29:08] söker efter längtar efter du kommer manifestera alla dina
[29:12] drömmar, men ingenting starta från en jakt utan allting
[29:15] startar från att våga lyssna på det som är sant.
[29:20] Och det är därför jag kände idag att jag verkligen ville dela min
[29:23] story. Den senaste tiden för hållbar
[29:27] expansion och att hålla sanning i rörelse är någonting jag.
[29:32] Ja, jag övar på det här varje dag.
[29:35] Jag ser mig aldrig som fullärd. Men, jag känner ju tydligt att
[29:40] jag har hittat nycklar hos mig själv som.
[29:44] Som aldrig kommer försvinna bort i någon illusion eller rädsla
[29:48] igen där det är så det är så djupt förankrat det jag berättar
[29:51] till er idag att det är mitt d, n a.
[29:58] Och kanske kan någon av de här faserna?
[30:02] Landa rätt hos dig idag? Är du fasen nummer ett av att
[30:07] behöva släppa taget för några saker en stund varför lite
[30:10] andrum? Eller är du fasen nästa steg av
[30:15] att o k jag vet min riktning, jag känner det.
[30:18] Det är tydligt. Är det dags att ta för sig
[30:22] kanske att delta fullt ut utan kompromisser?
[30:27] Starta den där podden som du har tänkt på en längre tid.
[30:31] Har det där mötet med chefen som du har liksom varit rädd för.
[30:36] Ring din gamla kärlek och säger att du ångrar, säg att du ber om
[30:39] ursäkt. Jag vet inte det delta fullt ut.
[30:42] Det som pulserar om du vet din riktning.
[30:46] Och tredje är du kanske i fasen där du ser att livet växer, du
[30:51] växer, men kroppen spänner upp sig.
[30:55] Det går till highvies där det är höga dagar, men så kraschar den
[31:00] och du säger att du behöver integrera med det som egentligen
[31:03] händer, att du kommer tillbaks till den gamla baseline och så
[31:07] får du jobba uppförsbacke igen. Och du jagar mer av en high vibe
[31:12] än att äga alla dina vips. Att bära livet i rörelse att
[31:19] bära din sanning, oavsett vad. Hur kan du finna avslappning där
[31:26] min vän? Hur kan du göra till en
[31:30] självklarhet av att. Det är du som är beviset, det är
[31:34] du som är expansionen, inte dina highvibes, inte dina nya
[31:41] insikter och. Kreativa idéer som kommer till
[31:46] dig? Det handlar inte om mängden här
[31:49] nu. Även om det är vackert.
[31:51] Jag vill verkligen att du förstår mig rätt här för att.
[31:55] Det handlar om att kunna slappna av i expansionen.
[31:59] Så hur gör du det? Hur slappnar du av i din egen
[32:03] expansion? För mig har det varit att släppa
[32:08] taget av att söka bevis på att jag lever sant.
[32:14] Och det krävdes en nästan ekonomisk konkurs.
[32:20] Det krävdes modiga investeringar.
[32:23] Med pengar som jag inte riktigt hade.
[32:28] Och det krävdes en jävla tillit på det jag funnit i mig själv.
[32:35] Som, jag vet att du också har funnit i dig själv.
[32:39] Det vi kallar hjärtats väg, det vi kallar din intuition, det vi
[32:42] kallar din sanning och här börjar få rysningar, för det är
[32:45] här jag lever för. Det här är mitt call, min vän
[32:49] våga leva sant. Så ge uttryck på det som bor
[32:54] inom dig idag. Det är min varma varma inbjudan.
[33:00] Håll inte igen. Och om du märker att livet växer
[33:05] och du känner att du behöver kontrollera och optimera och
[33:08] hålla igång momentumet. Nej skit i det där.
[33:12] Se det som en självklarhet för när du växer.
[33:15] Det är klart att livet växer med dig, men du behöver stå kvar och
[33:18] hålla det sök inte high. Vi sök inte nästa kick nästa.
[33:24] Lyckade lansering lyckade affärside, eller?
[33:31] Nej. Kom ihåg att du är?
[33:36] Det du alltid har sökt? Så lät från den platsen.
[33:44] Äg hela dig. Oavsett.
[33:50] På de gamla strukturerna egot försöker säga.
[34:01] Vad växer inom dig när du hör det här?
[34:10] Att slappna av i expansionen. Är det min värld den högsta
[34:17] utvecklingen vi kan ge oss själva?
[34:21] Och det är där. Jag jobbar med dagligen.
[34:27] Hos mig själv i mitt mentorskap? För, jag har inte gjort den här
[34:33] resan för att. Bli någon annan?
[34:38] Eller komma på någonting väldigt.
[34:42] Smart som. Världen verkligen behöver?
[34:48] Utan, jag tror någonstans att varför jag gör allt det här och
[34:52] brinner så mycket för det jag delar med dig idag är för att.
[34:57] Jag vet att livet har så jäkla mycket att ge oss.
[35:01] Om vi bara släpper taget om det vi tror kanske är sant och
[35:06] faktiskt bara utgår efter att vi vet ingenting, men ändå vet vi
[35:09] allt. Den paradoxen, vi vet ingenting,
[35:13] men vi vet allt. Du vet vad som är sant idag, som
[35:17] vågar följ det. Och, kom ihåg att du är inte
[35:24] ensam heller. Alltså verkligen inte.
[35:29] Jag skulle aldrig kunna göra den här resan själv.
[35:34] Och jag har haft en fas i livet där jag under tio år bara var
[35:38] inåtriktad. Jag trodde en stund jag skulle
[35:41] bli munk. Jag kollar till och med på olika
[35:44] sätt att resa iväg och blir det när jag var ja.
[35:49] C tjugo års åldern, tjugoåtta tjugonio idag är trettiosex, men
[35:53] jag gav upp den i det tills jag hittade andra saker i mitt liv.
[35:56] Men det jag vill säga är någonstans att du är inte ensam
[35:59] och att. De som bor inom dig är alltid
[36:04] sant. Och om det här avsnittet landar
[36:12] rätt hos dig. Låt mig veta.
[36:16] Det här är mitt brinnande hjärta som som talar till dig just nu.
[36:21] Jag vill att du ska. Känna själv att det finns mer än
[36:27] det vi en gång trodde var möjligt.
[36:31] För du är gränslös, du är helt unik.
[36:37] Och livet väntar på dig att du bara ska släppa taget och
[36:42] faktiskt leva som att du redan är allt och redan har allt.
[36:50] Så ut och dansa min vän? Lägg på ett leende.
[36:58] Och förstå att det finns egentligen ingenting som stoppar
[37:01] dig. Förutom dig själv.
[37:06] Med all kärlek. Tack för att turisterna.
[37:11] Gör snart igen. Tack för att du delar denna
[37:15] stund med mig och något land är det dig stanna upp en stund och
[37:19] låt det sjunka in. Och kom ihåg, sanningen bor
[37:23] redan inom dig. Det handlar bara om att våga
[37:25] leva den. Och vill du gå djupare i det här
[37:28] arbetet och få stöd längs din resa så finner du mitt
[37:31] mentorskap via länken i beskrivningen.
[37:35] Vi hör sina stavsnitt.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.