# Aprender a soltar, dar cringe y palabras de abuelitas | VA VA VA

An episode of [VA VA VA con Ximena Sariñana y Marina Soto](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1883841600), 7 Sep 2026, 1 h 21 min.

Audio: https://pdst.fm/e/traffic.megaphone.fm/CAPITALDIGITALSAPIDECV1588416533.mp3

Aquí la playlist con todas las rolas que necesitas:https://open.spotify.com/playlist/0s2eJod45qMorU55Vi7rvv?si=-AjP9ET5RWKgoCSdyAq6-A Hablamos de por qué aprender a soltar también puede ser un acto de amor propio y salud mental. Recordamos la aventura de Natalia y Ximena en el concierto de Rosalía en Colombia, hablamos de Las Azules, el concierto de David Byrne y defendemos una idea poderosa: no le tengas miedo al cringe, es justo lo que te termina haciendo inolvidable. Programa transmitido el 07 de septiembre de 2026. Escucha VaVaVa en vivo de lunes a viernes de 1:00 p.m. a 3:00 p.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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