# De grootste Meno-Misverstanden, deel II

An episode of [De Gierende Hormonen Show](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1877653721), 12 Mar 2026, 42 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6a4e035642872185cc202011/e/cf8f63ef-bd1b-4fc0-bdaa-b26ba3de54d5/media.mp3

S1E8 - De Grootste Meno-Misverstanden (Deel II) Of je nu in de file staat, de hond uitlaat of jezelf in het zweet werkt in de gym: zet je oortjes in en schuif aan voor je wekelijkse dosis hormonale nuchterheid. In dit tweede deel van onze 'Meno-Misverstanden' serie pakken we de chaos van de overgang bij de kop. Waarom heeft niemand ons ooit verteld hoe dit proces écht werkt? We maken korte metten met de fabels – van overbodige anti-aging crèmes tot de cardio-valkuil waar we allemaal in trappen. We lachen om jullie meest herkenbare 'MenoMissers' (ja, die ruitenwissers en knipperlichten...) en delen hét recept voor een tahin-brood waar je hormonen wél blij van worden. We doen het misschien niet altijd perfect, maar we doen het wél samen. En dat scheelt al de helft. Craving van de week: Tahin BroodGlutenvrij & koolhydraatarm: Mix 3 eieren, 6 el tahin, snuf zout en 1 tl wijnsteen-bakpoeder. In een vorm, bestrooi met zaden en bak 25-30 min op 180°C. Simpel & hormoon-proof! Volg ons op Instagram en YouTube Mail jouw vraag of 'meno misser' naar info@gierendehormonenshow.nl Voor info, samenwerkingen of adverteren mail naar info@gierendehormonenshow.nl Opgenomen in de PodcastDock in Almere Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.