# Puissantes

A podcast by Nejma Ayadi. Nej est un podcast qui décrypte les habitudes, les rituels et le discours intérieur des femmes puissantes. À travers des conversations intimes et inspirantes avec des femmes (artistes, sportives, entrepreneures, expertes), ce podcast explore des thèmes essentiels comme l'ambition féminine, la confiance en soi, le dépassement des doutes, la résilience, la transformation des épreuves de vie, le rapport à l’ambition, au travail et à la réussite, ainsi que la manière de se parler avec plus de bienveillance. Chaque épisode propose des clés concrètes, des outils pratiques et des prises de conscience pour mieux s’écouter, se libérer du regard des autres, dépasser le syndrome de l’imposteur, poser des limites saines, cultiver une ambition alignée sans s’épuiser, et installer des habitudes durables qui soutiennent à la fois la vie personnelle et la vie professionnelle. Puissantes s’adresse aux femmes en quête de clarté, d’alignement, de leadership intérieur et d’équilibre de vie, qui souhaitent avancer avec plus de justesse, de confiance et de puissance intérieure. Nejma, facialiste passionnée et entrepreneure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour…

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## Latest episodes

- [38. Comment devenir mère change ta façon d’entreprendre ? Agathe Molinar (Fondatrice Seize Mai)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/c6ba594c1bb4) (2026-10-26, 52 min): audio https://audio.ausha.co/xAJpwIk24Rr2.mp3?t=1792088641
- [37. Et si tes valeurs guidaient tes choix ? - Nathalie Duarte (Kiné & Ostéo)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/57cdf7a85113) (2026-10-19, 57 min): audio https://audio.ausha.co/d0ZO2c0KqmMW.mp3?t=1791965307
- [36. Burn-out à 27 ans : pourquoi elle a quitté la scène ? - Charlotte Gabris (actrice, réalisatrice)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/04dc7935ae91) (2026-10-12, 52 min): audio https://audio.ausha.co/ewx4XTrV107q.mp3?t=1791298412
- [35. Comment elle a changé son corps (sans déclic) ? - Josepha Raphard (Coach mental et physique)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/9a7e6a7d7d78) (2026-10-05, 54 min): audio https://audio.ausha.co/KjeNEIw3D7zA.mp3?t=1789475955
- [34. Comment ne plus vivre pour le regard des autres ? - Julia Flabat (Créatrice de contenus)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/957e9a053765) (2026-09-28, 64 min): audio https://audio.ausha.co/Ne3rJS2lGRQE.mp3?t=1789053248
- [33. Comment durer sans se perdre quand on entreprend ? - Emilie Duchêne (Roller Coaster)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/33330869be44) (2026-09-21, 65 min): audio https://audio.ausha.co/KjeNEIe4vVAR.mp3?t=1787578550
- [32. Comment retrouver ton énergie sans te faire violence ? - Alexia Cornu (Coach santé féminine)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/b8b9bff438c0) (2026-09-14, 63 min): audio https://audio.ausha.co/5ARzvIn6RJjV.mp3?t=1787577842
- [31. Les clés pour se retrouver dans les périodes difficiles - Annabelle Szwed (fondatrice Matière Brute Lab)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/e81a866e8e6f) (2026-09-07, 59 min): audio https://audio.ausha.co/BnZe91T0RJQZ.mp3?t=1786881239
- [30. Et si ta zone de génie commençait hors du cadre ? - Marie Dardayrol (The Culture Therapist)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/0222c76ec12c) (2026-08-31, 65 min): audio https://audio.ausha.co/ZRveDIG136q1.mp3?t=1782973768
- [29. HORS SÉRIE : Mes habitudes pour bien vieillir - Nejma Ayadi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/f3fc6e66b8a4) (2026-08-27, 10 min): audio https://audio.ausha.co/8PnaWFjKjeEw.mp3?t=1785226343
- [28. HORS SÉRIE : Les relations qui te portent VS celles qui te diminuent - Nejma Ayadi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/bf71d2953aae) (2026-08-24, 7 min): audio https://audio.ausha.co/RDEL9TJja3Ld.mp3?t=1785226249
- [27. HORS SÉRIE : Suis ta joie : succès, argent le reste suivra - Nejma Ayadi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/ad5183a407fe) (2026-08-17, 7 min): audio https://audio.ausha.co/6w9KOTGdpjOq.mp3?t=1785226145
- [26. HORS SÉRIE : Comment je suis passée de manager en CDI à facialiste visible - Nejma Ayadi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/e9e26c347ede) (2026-08-10, 11 min): audio https://audio.ausha.co/l2gXViwO84kQ.mp3?t=1785226059
- [25. HORS SÉRIE : Les croyances qui limitent notre expansion - Nejma Ayadi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/b65b12259621) (2026-08-03, 8 min): audio https://audio.ausha.co/xAJpwIPJKmzW.mp3?t=1785225600
- [24. Comment son corps l'a menée vers la guérison ? - Mélanie Rigaud (Pilates for You)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/3543dd02e36e) (2026-07-27, 62 min): audio https://audio.ausha.co/yA8ZJWTqVxxG.mp3?t=1783842919
- [23. Et si celles qui te jugeaient finissaient par t'applaudir ? - Blandine Lehout (Humoriste)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/2349b8bea97a) (2026-07-20, 51 min): audio https://audio.ausha.co/EeQ9dSARRvjL.mp3?t=1784012550
- [22. Comment elle a transformé ses fissures en lumière (et accepté que cela prenne du temps) - Claire Mougenot (The Muse Society)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/7454de0a7c43) (2026-07-13, 71 min): audio https://audio.ausha.co/l2gXViLQw260.mp3?t=1782973803
- [21. Elle quitte une carrière tracée d’avocate pour une vie sur-mesure - Cécile Bury (Neptune Elements)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/734f4abc2e0c) (2026-07-06, 62 min): audio https://audio.ausha.co/WqX8VfGgnaVx.mp3?t=1782421422
- [20. Pourquoi tu veux “rentrer dans le moule” quand t’es faite autrement ? - Sixtine Moullé-Berteaux (Le Crayon)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/fdeede433fd4) (2026-06-29, 55 min): audio https://audio.ausha.co/A8ZJWTx7l5vJ.mp3?t=1782128749
- [19. De Vogue à entrepreneure : Comment Mélanie Huynh a construit la marque Holidermie ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/b6d262e84750) (2026-06-22, 58 min): audio https://audio.ausha.co/5ARzvIAk5jOj.mp3?t=1781015576
- [18. Comment sortir de la case "une seule identité" : la méthode de Karine Dijoud pour oser briller (Les Parenthèses Elémentaires)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/2e93e23cab38) (2026-06-15, 68 min): audio https://audio.ausha.co/mw7RNT9W6jz8.mp3?t=1780575739
- [17. Quand ton rêve se ferme : qu'est ce qu'il reste de toi ? - Mona Boujtita (Entrepreneuse, Podcast NAAM)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/b71ca6327dea) (2026-06-08, 64 min): audio https://audio.ausha.co/rezmZSaq8PqE.mp3?t=1779709976
- [16. Sororité sans compétition : ce qui change quand les hommes ne sont pas là - Alexandra Fryda Marty (Moonsisters Paris)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/751a230ffd5c) (2026-06-01, 73 min): audio https://audio.ausha.co/2rJ0pip6q6Wk.mp3?t=1779346761
- [12. Pourquoi a-t-elle quitté Hermès ? - Lola Scheibling (Les codes du Luxe)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/7f082f51bc4c) (2026-05-25, 51 min): audio https://audio.ausha.co/DeYRWSlVPmKl.mp3?t=1776773340
- [14. Comment j’ai arrêté de “faire comme si” - Lili Barbery (Professeur de Yoga et Autrice)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/3f5b48783d39) (2026-05-18, 77 min): audio https://audio.ausha.co/6w9KOTk2WkPV.mp3?t=1778152250
- [13. Pourquoi a-t-elle fait un burn-out dans une "vie parfaite" - Sandra Verger (Entrepreneuse Locomotive Académie)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/8b99c710db52) (2026-05-11, 75 min): audio https://audio.ausha.co/Lj015IgxxwEV.mp3?t=1777911205
- [12. Comment se relever après le chaos ? - Cyrielle Hariel (Journaliste)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/a74c7b3efa7d) (2026-05-04, 56 min): audio https://audio.ausha.co/Lj015I7Xa2jG.mp3?t=1777635154
- [11. Et si s'écouter commençait par comprendre ses hormones ? - Alice Picard (Fondatrice d'Equilibrist)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/2401a6476aa6) (2026-04-27, 63 min): audio https://audio.ausha.co/vV5DaT0k1mkQ.mp3?t=1776173177
- [10. Comment gérer son énergie comme une ressource précieuse ? Marion Weber (Fondatrice d'Oden)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/7c9015509e7c) (2026-04-20, 70 min): audio https://audio.ausha.co/WqX8VfkQMaOD.mp3?t=1775506224
- [09. Et si la puissance ne venait pas du pouvoir ? Jenny Chammas (Coach pour dirigeantes)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/b4230afc55ec) (2026-04-13, 62 min): audio https://audio.ausha.co/9GkdWHjNKNWq.mp3?t=1776072492
- [08. Et si ta joie était un muscle ? : Astrid Deballon (Coach en Fitness Neuro-émotionnel)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/9c8ec542cf2b) (2026-04-06, 44 min): audio https://audio.ausha.co/vV5DaTWeMX23.mp3?t=1773173147
- [07. Comment transformer ton visage naturellement (et ton énergie) grâce au yoga du visage ? - Sylvie Lefranc](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/1ab5f6ad27c1) (2026-03-30, 61 min): audio https://audio.ausha.co/vV5DaT63pX2Y.mp3?t=1773434299
- [06. Construire un empire sans plan parfait - Caroline Mignaux (Entrepreneure/Agence Personnelle)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/958b73112978) (2026-03-23, 69 min): audio https://audio.ausha.co/A8ZJWTzkjLAk.mp3?t=1773150732
- [05. Pourquoi "remuer la merde" en explorant ses traumas change tout ? - Julie Pujols (Journaliste/Coach)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/76eb0d526572) (2026-03-16, 57 min): audio https://audio.ausha.co/aODa5tx54vDw.mp3?t=1773065472
- [04. Comment reprendre le pouvoir sur son corps (et sa vie) - Laurène Sindicic (Émancipées)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/f8d5136a7794) (2026-03-09, 63 min): audio https://audio.ausha.co/y8PnaWFwkrd3.mp3?t=1772651492
- [03. Ton corps encaisse tout : apprendre à l’écouter sans tout arrêter - Charlotte Gomez de Orozco (fondatrice de l'hotel Hoy)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/bb1c62388360) (2026-03-02, 69 min): audio https://audio.ausha.co/yEeQ9dS3zkeK.mp3?t=1771941375
- [02. Passer du marketing au stand up : le courage du pas de côté - Nathalie Boitel (Humoriste)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/3a71749b6742) (2026-02-23, 59 min): audio https://audio.ausha.co/QDqxRTnWXWm5.mp3?t=1771160898
- [01. Dire non après 40 ans : apprendre à se choisir - Solenne Bocquillon-Le Goaziou (Soft Kids)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/cafe94a6ace9) (2026-02-16, 62 min): audio https://audio.ausha.co/b5ARzvIVO6L9.mp3?t=1770928744
- [Bienvenue dans l'aventure Puissantes !](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1875407061/65bf1eac45d1) (2026-02-06, 3 min): audio https://audio.ausha.co/RDEL9T7LK1qX.mp3?t=1770319986

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