# GOSIA OHME Podcast

A podcast by Małgorzata Ohme. Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką. Ten kanał stworzyłam jako bezpieczną przestrzeń do rozmów o emocjach, relacjach i codziennym życiu takim, jakie naprawdę jest. Bez udawania, bez presji bycia „ogarniętą”, bez gotowych recept. Rozmawiam tu o tym, co często czujemy, ale nie zawsze potrafimy nazwać. O lęku, napięciu, zmęczeniu, bliskości, granicach i potrzebach. O ciele, które pamięta więcej, niż nam się wydaje, i o układzie nerwowym, który czasem woła o uważność. Do rozmów zapraszam ekspertów z obszaru psychologii i zdrowia, ale także celebrytów, aktorów, artystów i dziennikarzy.

Feed: https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/rss

## Latest episodes

- [Depresja, która wyciągnęła wtyczkę. Jak wrócić do siebie? | Filip Cembala](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/83e4d58bebca) (2026-10-25, 82 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/127943752/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-23%2F434806269-44100-2-3027c9bf81c12.mp3
- [Terapeutka: zepsułaś relację z dzieckiem? Posłuchaj tego](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/98518d239e72) (2026-10-22, 70 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/127832139/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-21%2F434656855-44100-2-aa9c8032bfbd4.mp3
- [Od Świadków Jehowy do szamanizmu. Robert Rient o życiu po odejściu](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/f367afcde277) (2026-10-18, 95 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/127571737/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-16%2F434304284-44100-2-e0047dcd7be5d.mp3
- [Dietetyk: po tych objawach poznasz insulinooporność](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/53bafe28392a) (2026-10-15, 87 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/127511864/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-15%2F434222361-44100-2-b67ebc0b30e09.mp3
- [95 lat życia. Wojna, Dubaj, schronisko i wciąż: „Życie jest piękne” | Teresa Godlewska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/aca653f91ca2) (2026-10-11, 82 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/127173927/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-9%2F433773869-44100-2-2a144ef471c4e.mp3
- [To nie ciało cię ogranicza, tylko własna głowa](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/fed1241af9f5) (2026-10-08, 68 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/127116946/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-8%2F433703677-44100-2-35f606a4d72b3.mp3
- [Psycholog o ściemach, w które uwierzyliśmy](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/2d7ad953db55) (2026-10-04, 86 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/126786235/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-4%2F433288397-44100-2-6eafb5f388261.mp3
- [Terapeuta uzależnień mówi, po czym poznajesz, że alkohol zaczyna być problemem](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/f711f6537b92) (2026-10-01, 99 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/126613581/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-1%2F433066981-44100-2-0f47b747a7eaf.mp3
- [Nie musisz prosić, by cię pokochano](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/54b6adc6a12e) (2026-09-27, 78 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/126366552/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-27%2F432753132-44100-2-2a5e3832cd58c.mp3
- [Psychoterapeuta: mężczyźni szukają w partnerkach swoich matek. Jacek Masłowski o tym, czego naprawdę potrzebują od kobiet | Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/3ea655dcdd15) (2026-09-24, 98 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/126197501/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-23%2F432517320-44100-2-7f2f05fddb09a.mp3
- [Towarzyszka w umieraniu mówi, co dzieje się tuż przed odejściem](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/ee48a103d369) (2026-09-20, 102 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/126032202/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-20%2F432295230-44100-2-e65ced1323a2a.mp3
- [Psycholożka radzi, jak przestać gubić samą siebie | Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/d8a2cf07879f) (2026-09-17, 83 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/125863472/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-17%2F432070817-44100-2-81eb240c791b1.mp3
- [Psychoterapeuta ujawnia - kiedy bliskość staje się zdradą?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/e3a8f9d60970) (2026-09-14, 92 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/125703609/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-14%2F431851854-44100-2-1a748aa46afa9.mp3
- [Poszłam na terapię przez zdradę. Finalnie zrozumiałam siebie | Maja Sablewska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/9194c75479e9) (2026-09-11, 89 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/125538190/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-10%2F431629345-44100-2-26e67e8e72871.mp3
- [Ginekolożka tłumaczy co się dzieje z twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/896e04459d81) (2026-09-06, 65 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/125284927/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-6%2F431295749-44100-2-1ab6bcad29a27.mp3
- [Od dziecka dawano mi odczuć, że jestem inny | Robert El Gendy](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/359c9e991c5c) (2026-09-03, 67 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/125157259/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-3%2F431118984-44100-2-47b1a4e80cce7.mp3
- [Przeszłam wszystkie możliwe diety i nie było rezultatu](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/f8c4451e5884) (2026-08-31, 83 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/124942094/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-30%2F430831688-44100-2-f48a83aa30a96.mp3
- [Psycholożka, która przeszła z CBŚ do „Quantum”. Klaudia Pingot o kryzysie, duchowości i zmianie własnych przekonań | Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/15562586a047) (2026-08-27, 72 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/124802915/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-27%2F430635812-44100-2-c12eb3838b593.mp3
- [Przedsiębiorczyni: dlaczego kobiety rezygnują z siebie dla mężczyzny - i ile je to kosztuje](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/7873b8ec9cce) (2026-08-23, 94 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/124531824/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-21%2F430265473-44100-2-da1a044592c31.mp3
- [Czego kobiety nie wiedzą o facetach? Seks, emocje, matki i kryzys męskości | Gosia Ohme Podcast x Andrzej Gryżewski](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/cb3350a366af) (2026-08-20, 83 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/124477186/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-20%2F430192564-44100-2-eedbbe06754e8.mp3
- [Joanna Krupa szczerze o rozwodzie, samotności i życiu od nowa](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/1e4d6c4150b6) (2026-08-16, 73 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/124291167/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-16%2F429940561-44100-2-b00bb0a644492.mp3
- [Kobiety, zacznijmy mówić o pieniądzach. Jak inwestować? Dorota Sierakowska · Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/89ec99548430) (2026-08-13, 67 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/124160578/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-13%2F429762063-44100-2-8390b03254b29.mp3
- [Gdzie kończy się miłość, a zaczyna kontrola i przemoc](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/a409bd4f4c25) (2026-08-09, 78 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/123971976/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-9%2F429503199-44100-2-35a673b814c16.mp3
- [To dlatego jesteś ciągle zmęczona - Lekarka: dlaczego jesteś ciągle zmęczona - i jak z tym skończyć](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/d0786d0de51d) (2026-08-06, 70 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/123822341/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-5%2F429296999-44100-2-01d75bc92bc9d.mp3
- [Dlaczego zostajemy w związku, który nas gasi - choć wiemy, że powinnyśmy odejść](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/91a79069ab2c) (2026-08-02, 76 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/123617814/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-1%2F429020071-44100-2-77bada32f7b1c.mp3
- [Neurotrenerka: jak przestać analizować wszystko w kółko i wreszcie poczuć spokój](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/e1e813827ba2) (2026-08-01, 92 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/123518237/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-30%2F428897969-44100-2-1f046937f7e7c.mp3
- [Ginekolog o tym, czego kobiety wstydzą się powiedzieć nawet lekarzowi](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/d3caddf2a4a4) (2026-07-30, 75 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/123529377/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-30%2F428898907-44100-2-b620f0e8fcb06.mp3
- [Edukatorka seksualna: czego kobiety naprawdę potrzebują, by czerpać przyjemność z seksu](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/9844348de2c8) (2026-07-23, 85 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/123207143/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-23%2F428466978-44100-2-6d1652acbb17a.mp3
- [Skąd się bierze przekonanie, że jesteś gorsza od innych - Małgorzata Kuś ShataQS](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/e83ae4fb0020) (2026-07-19, 99 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/122997245/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-18%2F428179582-44100-2-9c533047387b.mp3
- [„Byliśmy jedynym mięsem dostępnym w zakładzie karnym" | Marcin Majchrzak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/c3c62c95f126) (2026-07-16, 101 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/122906285/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-16%2F428057693-44100-2-f1fd888b59e5d.mp3
- [Kult chudości wraca - kanon zjeżdża do rozmiarów dziecięcych | Katarzyna Kucewicz](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/e43c16618a2d) (2026-07-14, 93 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/122810432/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-14%2F427926470-44100-2-e3b62987f4813.mp3
- [Michał Piróg: Całe życie udowadniał, że słowo „nigdy" nie istnieje](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/15f6e8944291) (2026-07-07, 76 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/122494078/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2F427501005-44100-2-5bde4e35d65e7.mp3
- [Apel rodziców, którzy wciąż szukają zaginionego syna | Agnieszka i Daniel Dymińscy](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/f36e8e501f2f) (2026-07-02, 117 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/122288389/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-2%2F427229299-44100-2-acd30d07055bd.mp3
- [Terapeuta, który spowodował tragedię i musiał żyć dalej | Piotr Bednarczyk](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/f465672d3fab) (2026-07-01, 83 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/122252508/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-1%2F427176865-44100-2-b02b4ecded6b9.mp3
- [Czy AI zabierze ci pracę, partnera i dziecko? | Jowita Michalska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/e2b1e4e96f91) (2026-06-24, 82 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/121883961/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-23%2F426699905-44100-2-ec45fb15409eb.mp3
- [30 lat na scenie. Justyna Steczkowska pierwszy raz mówi o tym, co pamięta ze śmierci klinicznej](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/8700ee61b8c8) (2026-06-18, 90 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/121649804/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-18%2F426371628-44100-2-84090e9b5ecdb.mp3
- [Dr Monika Czerska o MENOPAUZIE - mgła mózgowa i pułapka „później" w życiu kobiety!](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/0fbafcc5a527) (2026-06-11, 76 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/121331121/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2F425944162-44100-2-c28229e0c52f5.mp3
- [Weź życie w swoje ręce, drugiego już nie będzie - Anna Rulkiewicz](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/13b4b516163c) (2026-06-09, 71 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/121237153/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-9%2F425818535-44100-2-feac82c6779c1.mp3
- [Robert Bernatowicz: dlaczego wybieramy sobie trudne życia i kto czeka na nas po drugiej stronie? | Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/bdcc55817e69) (2026-06-02, 86 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/120883030/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-2%2F425344734-44100-2-fd36a4eb9f8ab.mp3
- [Halina Mlynkova: Kobiety po 50 najbardziej żałują tego… | Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/ea7b85d8389d) (2026-05-28, 76 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/120663330/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F425052025-44100-2-2931ff080f982.mp3
- [Jak zatrzymać starzenie od środka: sen, post przerywany, ruch i dieta długowieczności? | Tomasz Woźniak · Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/92ba6056e4cb) (2026-05-26, 84 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/120520508/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-25%2F424860438-44100-2-0929de8953cf2.mp3
- [Coming out: kiedy wiesz wcześniej niż reszta świata | Krzysztof Śmiszek](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/9e00e17760e2) (2026-05-21, 95 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/120323798/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-21%2F424603103-44100-2-eb722f8f4100a.mp3
- [Dlaczego ciągle trafiamy w relacje, które nas ranią? | Agnieszka Kozak · Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/06ca72f470b6) (2026-05-19, 91 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/120163869/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-18%2F424385632-44100-2-c52342f7a71ae.mp3
- [Filip Cembala o depresji: 'Codziennie walczę o uncję ulgi' | O tym, jak żyć, gdy w środku gaśniesz](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/7775cb872b65) (2026-05-14, 78 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/119921256/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-13%2F424060797-44100-2-f37263e490219.mp3
- [Zrób TO, gdy toksyczna matka znowu próbuje wrócić | | Wiktor Słojkowski · Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/1d00de292802) (2026-05-12, 65 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/119882521/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-12%2F424008924-44100-2-32fa936fb8523.mp3
- [Anna Czartoryska-Niemczycka o macierzyństwie, samotności i delikatnej sile | Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/6e97c2c93f6f) (2026-05-07, 71 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/119583918/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-6%2F423606392-44100-2-45e9609e8f6f1.mp3
- [Mężczyźni nie proszą o pomoc… aż jest za późno | Michał Niewęgłowski · Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/1b52efbc6264) (2026-05-05, 61 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/119524310/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F423522291-44100-2-9d35b33bb1aa5.mp3
- [Czego NARCYZ naprawdę chce od ciebie i twojego życia | Iza Kopaniszyn - Gosia Ohme Podcas](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/bbe8028cf187) (2026-04-30, 77 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/119281738/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-30%2F423195733-44100-2-bb444488b3994.mp3
- [Pierwszy raz w życiu pozwoliłam sobie tak głęboko upaść | Edyta Herbuś - Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/0906c5165cc6) (2026-04-28, 80 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/119178700/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-28%2F423050947-44100-2-bbba3f0c9bbd9.mp3
- [Mama odeszła i nigdy po mnie nie wróciła | Pola Wiśniewska - Gosia Ohme Podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1873304534/087f77efc23b) (2026-04-23, 59 min): audio https://anchor.fm/s/e44ac27c/podcast/play/118932266/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-23%2F422714062-44100-2-823e52f5d3d64.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.