# Sanna Ukkola: Elämäntapamuutos, Suomen Poliittinen Kahtiajako & Miksi Media On Niin Vasemmalla

An episode of [Kuuntelija-podcast](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1859676343), 6 Feb 2026, 1 h 49 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO4328903829.mp3

SEURAA SPOTIFYSSA! (Seuraajia videon lataushetkellä: 7357 kpl) Sanna Ukkola on vanhan liiton toimittaja, juontaja ja kolumnisti. Hän aloitti uransa Kalevassa, josta matka jatkui Ilta-Sanomiin. Tätä ennen hän opiskeli journalismia Britanniassa. Ylellä Ukkola työskenteli vuosina 2009–2019 – ja tuli koko kansalle tutuksi erityisesti Pressiklubista sekä Sannikka & Ukkola -keskusteluohjelmasta. Tänäpäivänä hän tekee Iltalehteen Ukkola-nimistä keskusteluohjelmaa sekä Sanna Ukkola Show’ta Verkkouutisiin ja ”Turvaton tila”-nimistä ohjelmaa Asiastudioon. Ukkola on aktiivinen somekirjoittaja suorapuheisilla ja terävillä kommenteillaan politiikasta, terveydestä ja yhteiskunnasta. Hiljattain hän on haksahtanut biohakkerointiin omien sanojensa mukaan nörttitasolla. Mistä moinen elämäntapojen muutos tupakkaa polttavasta terveydestään välittämättömästä henkilöstä kohti terveyden optimointia oikein alkoi? Kuuntele jakso, niin tiedät.Jakson aiheena biohakkerointi, Myers–Briggsin persoonallisuustyypit, tietysti kaikki mediaan ja journalismiin liittyvä, yhteiskuntamme polarisaatio, sekopäinen Threads-viestipalvelu, takavuosien naurettavat DEI-woke-koulutukset ja kaikkea muuta toivottavasti mielenkiintoista. Overtonin ikkunan sisällä ei varmasti pysytty. Haluatko tukea ohjelmaa, nähdä jaksot ennakkoon sekä päästä mukaan vain jäsenille tarkoitettuun WhatsApp-yhteisöön? Liity jäseneksi: https://creators.spotify.com/pod/profile/kuuntelija/subscribe Haluatko tukea ohjelmaa ja nähdä jaksot ennakkoon? Liity jäseneksi: https://creators.spotify.com/pod/profile/kuuntelija/subscribe AIKALEIMAT (0:00) Alkusanat (1:49) Keskustelu alkaa (2:08) "Outo laihdutuskonsti"? (2:46) Miten hurahdit biohakkerointiin? (7:39) Juhani Knuuti vs Sanna Ukkola (12:22) Herkkä CRP (16:27) Ruokapyramidi (18:49) Laihduttamisen kärsimys (22:09) Siim Land (35:39) Kirkasvalo (39:59) Avanto + sauna (45:04) Threads (55:22) ENTP (1:08:39) Miksi puhut päälle? (1:12:01) Perinteinen media (1:14:34) YLE:n vasemmistolaisuus (1:18:15) HS-historiikki (1:21:42) YLE-historiikki (1:25:47) DEI (1:29:58) Toimittajauran alku (1:33:47) Mediasta (1:34:47) Polarisaatio Suomessa (1:43:29) Biohakkeroinnin aloitus Yhteistyössä: https://soposoap.com/discount/RONI10 (alekoodi: RONI10) https://www.designerstudio.fi/ Vaihda haitallinen Gmail yksityisyyttäsi kunnioittavaan ProtonMailiin: https://pr.tn/ref/KXX3JEDA Sannan Somet: https://x.com/Sukkola https://www.instagram.com/sannaukkola/ Tue Patreonissa https://patreon.com/c/roniarvonen Seuraa Kuuntelijaa: https://www.kuuntelija.com https://www.youtube.com/@Kuuntelijapodcast https://www.tiktok.com/@roniarvonen https://www.instagram.com/roniarvonen https://www.linkedin.com/in/roniarvonen https://www.facebook.com/roni.arvonen𝕏 https://x.com/RoniArvonen Kuuntelija-podcastin tunnusmusiikki: © Elias Sinervo, säveltäjäkitaristi Tässä jaksossa käsitellään eri kansanryhmien tai väestöryhmien tilastollisia eroja, kulttuurisia piirteitä tai käyttäytymismalleja. Keskustelussa ei koskaan tarkoiteta, että koko kansanryhmä tai kaikki sen jäsenet olisivat jollain tavalla samanlaisia tai kollektiivisesti vastuussa mistään. Korostamme, että kaikilla ihmisillä on sama ihmisarvo riippumatta taustasta. Ihmisarvo on jakamaton. Jokaisesta ryhmästä löytyy sekä hyviä että huonoja yksilöitä, ja kenenkään teot eivät koskaan oikeuta yleistämään syyllisyyttä koko ryhmälle. Kritiikki kohdistuu aina konkreettisiin ilmiöihin, tilastoihin, toimintatapoihin tai ideologioihin — ei ihmisiin etnisen tai muun ryhmäidentiteetin perusteella.

## Transcript

[0:06] Tervetuloa kuuntelija podcastin pariin.
[0:08] Mun nimi on roni arvonen ja tänään mulla on vieraana
[0:12] toimittaja ja kolumnisti sanna ukkola jakson aiheena
[0:15] biohakkerointi myerespricsim persoonallisuustyypit tietysti
[0:19] kaikki media journalismiin liittyvä yhteiskuntamme
[0:21] polarisaatio, sekopäinen fresh viestipalvelu takavuosien
[0:25] naurettava daivoge koulutukset ja kaikkea muuta.
[0:27] Toivottavasti mielenkiintoista paina video alta muuten peukku
[0:31] ylös jos et pidä vokesta. Ja jos haluat pikakelata suoraan
[0:34] sanna ukkolan ensimmäiseen puheenvuoroon sekä tässä
[0:37] ruudulla että jakson kuvauksessa on sulle aikaleipä sano ukkola
[0:41] on suomalainen toimittaja, juontaja ja kolumnisti.
[0:44] Hän aloitti uransa kalevassa, josta matka jatkui iltasanomiin.
[0:47] Tätä ennen hän opiskeli journalismia britanniassa
[0:50] ylellä. Ukkola työskenteli vuosina 2009
[0:52] viiva 2019 ja tuli koko kansalle tutuksi erityisesti
[0:56] pressiklubista sekä sannikka että ukkola
[0:59] keskusteluohjelmasta. Tänä päivänä hän tekee
[1:01] iltalehteen ukkola-nimistä keskusteluohjelmaa sekä sanna
[1:04] ukkola show'ta verkkouutisiin ja turvaton tila nimistä ohjelmaa
[1:08] asiastudioon. Kuka on aktiivinen
[1:10] somevaikuttaja suorapuheisilla ja terävillä kommenteillaan,
[1:13] politiikasta, terveydestä ja yhteiskunnasta?
[1:15] Hiljattain hän on haksahtanut biohakkerointiin omien sanojensa
[1:18] mukaan nörttitasolla. Mistä moinen elämäntapojen
[1:21] muutos tupakkaa polttavasta terveydestään välittämättömästä
[1:24] henkilöstä kohti terveyden optimointia oikein alkoi
[1:27] Kuuntele koko jakso, niin tiedät ja tarkista muuten, että olet
[1:29] tilannut kanavan, koska aika moni.
[1:31] Joka luulee että on tilannut ei oikeasti ole.
[1:33] Mä haastan sut, että varmaan ole suositeltavaa.
[1:35] Tietysti on katsoa koko jakso alusta loppuun, muuttaa jakson
[1:38] kuvauksen. Aika lemoista voit halutessasi
[1:40] kelata ohjelman itseäsi kiinnostavaan teemaan
[1:43] biohakkeroinnista lähdetään liikkeelle kohtalaisen
[1:45] nörttitasolla seuraavassa sanna ukkola.
[1:49] Mä tykkäsin siitä kauramaidosta, kunnes mä ymmärsin, että se on
[1:52] vaan semmoista niinku sokerivettä.
[1:54] Sitä se on ja katsoo sitä aina jos sä luet.
[1:56] No niin niin grande katastrofinsa kun sanoo että
[1:59] tervetuloa kuuntelija podcastiin toimitta.
[2:02] Anna ukkola kiitos roni. Mä sanoin tossa yksi tutulle,
[2:06] että sanna ukkola tulee vieraaksi ja sitten vapaasti
[2:08] lainat ja meni näin niin se on nyt laihduttanut jollakin
[2:12] oudolla tavalla niin mikäs tää homma nyt on?
[2:16] No en minä tiedä mikä homma kun nyt mulle tulee että hirveästi
[2:19] siis ihmiset laittaa mulle jotain viestiä että onko sinulla
[2:22] jotain niinku laihdutusvinkkejä kun mä olin intiassa
[2:25] biohakkeroimassa ja sitten iltapäivälehdet soitti minulle
[2:28] sen jälkeen ja pyysivät haastatteluun.
[2:30] Ja kun ei tää niinku biohakkerointi on mulle mikään
[2:32] laihdutusjuttu, mutta tietysti kun.
[2:34] Itsekin olen media-alalla, niin arvasin, että sen he nostavat
[2:37] sinne otsikkoon, että ukkola on laihtunut niin ja niin paljon.
[2:41] Mutta siis olen biohakkeroi biohakkeroinnista.
[2:44] Minä olen hurahtanut siihen. Mitä sä hurahdit siihen mitä se
[2:47] tarina menee? No kun se lähti siitä itse
[2:49] asiassa siitä laihdutuksesta varmaan että kun mä oon niinku
[2:51] semmoinen krooninen laihduttaja ollut ja tota mä söin liian
[2:56] vähän liian pitkään. Tosi tosi pitkään, että
[2:59] semmoisia niinku niinku crash diettejä.
[3:02] Ihan niinku itse asiassa parikymppisestä asti vähän
[3:04] niinku on off on office ja sitten jossain vaiheessa se
[3:06] meni. Kun mä menin televisioon niin
[3:07] enemmän ja enemmän ja johti siihen, että aineenvaihdunta
[3:11] meni aikalailla niinku lukkoon ja sitten mulla oli semmoinen
[3:14] kokemus, että mä en oikeastaan pysty enää vaikuttaa mun kehoon
[3:17] kunnes mä tapasin yksi semmoisen biohakkerin joka sanoi että joo
[3:20] että sähän että sä teet nyt ihan väärin että sä niinku oot
[3:24] laittanut sun kalorit niin matalaksi että sun elimistö on
[3:27] ihan sekaisin ja sun hormonitoiminta on ihan
[3:29] sekaisin. Ja tota, että sun pitää nyt ehkä
[3:32] lopettaa tuo ja alkaa alkaa tota niinku laskea sun stressitasoja
[3:37] kortisolitasoja että sun palautuminen on niinku tosi
[3:40] huonoa ja sun syke on ja ja ja HRV ja kaikki on niinku huonoja
[3:46] ja sitten mä rupesin tekemään sitä.
[3:48] Rupesin syömään enemmän ja siinä vaiheessa mä niinku ensimmäistä
[3:51] kertaa jo rupean niinku laihtumaan kun mä lopetan
[3:53] laihduttamisen sitten mulle tuli semmoinen kokemus että mä
[3:56] pystyin niinku hakkeroimaan. Omaa kehoa niin ensimmäistä
[3:59] kertaa elämässä, kun mulla oli aikaisemmin ollut semmoinen
[4:02] kokemus, että mä en pysty tekemään mitään ja siitä mä
[4:04] sitten tavallaan, että mitähän muutakin tässä voi tehdä
[4:08] elimistölleen ja siitä mä innostuin siitä
[4:12] biohakkerointimaailmasta. Sitten mä rupesin opiskelemaan
[4:14] sitä ja nyt mä oon ihan niinku vähän sekaisin vähän hurahtanut.
[4:20] Kun erinäisiin asioihin alkaa perehtyä, niin sitten mä olen
[4:22] itse kanssa oman elämäni biohakkeri ja on tota.
[4:25] No niinku sanottiin puhuttiin tossa vähän punavalolan.
[4:27] Sulla oli punavalolampö tuolla. Syvällä sä olet biohakkerointi
[4:30] kanin kolossa, mikä on hulluinta biohakkerointia.
[4:32] Mitä sä teet? No tänä aamuna olin ylipaino
[4:35] happihoidossa ja no ensin mä menin ensin mä menin tätä john
[4:38] kakkos treeniin, sitten menin yli, ei vaan sitten menin tota
[4:42] saunaan. Saunominen on yksi niinku
[4:45] parhaista biohäkeistä mitä voi olla saunassa pitäisi olla
[4:48] niinku 20 minuuttia 80 asteisessa saunassa se olisi
[4:52] niinku tutkitusti semmoinen optimi, mutta mulla ei ollut
[4:55] aikaa. Mulla oli vähän kiire sitten mä
[4:57] menin kylmäaltistukseen silloin. Sillä salilla missä mä käyn?
[5:01] Donald forte, joka olisi tullut ihan siihen meidän naapuriin,
[5:05] niin tota siellä on myös kylmäaltistusallas ja ja sitten
[5:09] mun toisellakin salilla on se ja sitten menin semmoiseen
[5:12] hytkymeen kun galileo joka joka tuota hytkyttää sun kehoon.
[5:17] No mä olin sinne vaan niin kun pari minuuttia tosi nopeasti ja
[5:20] sitten menin ylipaine happihoitoon että aika aika
[5:22] niinku sekopäistä touhua. Okei varmaan syvemmälle sitten
[5:26] menee. No en mä tiedä.
[5:28] Mä sain siis ylipaino happihoito kokeilun mä oon sitä pitkään.
[5:31] Mä oon ollut kiinnostunut siitä. Mä tiedän, että siitä sinne
[5:34] siitä voi olla aika paljon hyötyä esimerkiksi niinku
[5:37] energian palautumiseen semmoiseen.
[5:39] Niin mutta se on niin hiton hiton kallista, mutta nyt mä
[5:42] sain niinku joululahjaksi sen. Niin nyt mä kokeilen 15 kertaa
[5:48] tunnin. OK ja mitä se ylipaine
[5:50] happihoito siis on? No.
[5:52] Se on semmoista, että sä menet tavallaan niinku sä siellä on
[5:56] 100. No siis jos sä oot jossain
[5:57] sairaalassahan annetaan siitä on siitä on paljon tutkimusta että
[6:00] se hoitaa tiettyjä sairauksia, mutta siitä on vähemmän että
[6:04] mitä se tekee niinku perusterveille ihmiselle.
[6:07] Mutta tota niitä tutkimuksessa ylipäätänsä niinku ylipaino
[6:10] happihoidosta ei ole perusterveille niin ei ole tehty
[6:12] kauheasti. Mutta sitten niitä on tehty
[6:14] jonkun verran esimerkiksi israelissa ja ja siitä on aika
[6:19] lupaavaa näyttöä ja tää tutkija markus rantala tuolta Turun
[6:24] yliopistosta, niin on aika paljon puhunut siitä ylipaino
[6:26] happihoidosta ja mä oon hänen hänen luentojaan katsonut ja
[6:30] perehtynyt siihen. Tuota kolminkertainen tuota
[6:33] dosentti markusi rantala tosi semmoinen.
[6:36] Mun mielestä niinku tosi paljon perehtynyt tutkimukseen ja
[6:40] dataan ja meta-analyyseihin ja hän kyllä siitä on niinku sanot
[6:44] itselle aika vaikuttavia tuloksia niin tota mä oon ollut
[6:48] tosi kiinnostunut siitä mennään siis.
[6:49] No tää on 95 prosenttista happea ja sä menet sinne ja hengität
[6:54] sitä ja se menee jotenkin niinku paremmin sun kudoksiin ja ja
[6:58] tota ja sitten se auttaa monenlaisia prosesseja.
[7:02] Mahdollisesti mä nyt kokeilen vaan minä en tiedä että auttaako
[7:06] se. Mulla minä nyt kokeilen sitä ja
[7:08] minä voin raportoida sitten kun minä olen 15 kertaa siellä
[7:10] käynyt. Mutta siis yksi kerta
[7:11] esimerkiksi niin ei auta mitään että se ongelma siinä on just
[7:14] se, että sun pitää käydä varmaan niinku 10 20 kertaa ennen kuin
[7:17] sä saat edes mahdollisesti jotain tuloksia.
[7:20] OK sä sanoit että se on kallista niin tietysti raha aina
[7:22] kiinnostavaa niin mitä se maksaa noin niinku hintaluokassa tai.
[7:26] No se vähän riippuu että mihin paikkaan menee, mutta kyllä se
[7:28] saattaa olla niinku satasen kerta.
[7:31] About. Että se on.
[7:32] Se on hinta. Vaan joo ja sitten susta tehtiin
[7:36] parikin iltapäivälehtien juttua ja sitten oli hauska kun mä luin
[7:40] sen melkein kokonaan silmäilin kun päädyit sitten oliko
[7:43] kardiologin kanssa vääntämään tästä vähän x, ssä, että hän
[7:46] sanoo että mittaaminen ei ole ehkä OK.
[7:48] Sä sanoit että on niin menikö tää oikein ja miten se
[7:50] keskustelu meni? Jani knuti, joka on siis
[7:53] tämmöinen professori ja ja lääkäri, jota mä olen arvostanut
[7:56] tosi paljon, että se on semmoinen niinku huuhaan
[7:59] vastainen ihminen, joka joka sanoo niin.
[8:02] Terveyshuuhaalle mitä mä itsekin inhoan aika lailla niin vastaan
[8:06] ja olen sanonut sanonut niinkö kovasti, mutta että mä en tiedä
[8:09] että mikä sillä nyt sitten on, että se on ilmeisesti niinku
[8:12] kehittänyt omaan päähänsä niinku sanasta biohakkeri jonkun
[8:16] tietynlaisen niinku kuvan että mitä se tarkoittaa, että mä luin
[8:19] jonkun kun mä ihmettelin hänen hän häntä oli siis haastateltu
[8:23] iltalehden juttuun ja hän sitten tietenkin sano, että no että ei
[8:27] perusterveille ihmisille, ei niiden niille tarvitse mitään
[8:30] niinku mittauksia. Että ei tää oo ihan turhaa
[8:34] tämmöistä niinku yli medikalisaatiota ja ja sitten
[8:38] että ihmiset tietää muutenkin omat elämäntapansa ja ja että
[8:42] lisäravinteista ei ole oikeastaan mistään juurikaan
[8:45] mitään hyötyä. Ja siis tämmöisiä asioita jotka
[8:47] niinku ei ensinnäkään niinku se ne on niinku faktisesti vääriä
[8:52] väittämiä, että mä oon lukenut tässä nyt viimeiset viimeisen
[8:55] vuoden niinku tutkimuksia vaikkapa lisäravinteiden
[8:58] hyödyistä tai se, että niinku ihminen ja kuka on perusterve.
[9:02] Että onko se niinku sairas siihen asti kunnes sä saat sen
[9:05] diagnoosin ja sitten sä oot vasta että sä oot maanantaina sä
[9:08] oot niinku terve ja tiistaina kun sä oot saanut sen diagnoosin
[9:11] niin sä oot sairas. Eihän se näin mene.
[9:14] Ei se ole niinku binäärinen asia.
[9:17] Vaan tavallaan asiat, joihin me kuollaan me kuollaan niinku
[9:21] sydän tai siis sydänperäisiin asioihin me kuollaan niinku
[9:26] alzheimeriin tämmöisiin niinku neurologisiin asioihin.
[9:29] Alzheimer par parkinson me kuollaan niinku syöpätauteihin
[9:33] ja sitten me kuollaan johonkin vaikka metabolisiin asioihin,
[9:36] diabetekseen vaikkapa että nää on että jos me eletään pitkään
[9:40] niin nää on yleensä ne pääsyyt 4 kuoleman.
[9:44] Ratsumiestä peter attia, jonka ehkä tiedät niin puhuu 4
[9:47] kuoleman ratsumiehestä ja ne on nämä.
[9:49] Ja kaikki nää on myöskin elintapasairauksia eli kaikkiin
[9:53] näihin ne kehittyy sun kehossa vuosia ehkä niinku kymmeniä
[9:57] vuosia ja kaikkiin niihin sä pystyt vaikuttamaan omilla
[10:00] elämäntavoilla. Niin tavallaan se ajatus että.
[10:04] Joku olisi perusterve niin OK, fine, mutta kun sä sä voit olla
[10:10] perusterve sinällään että sulla ei ole diagnoosia, mutta sulla
[10:13] saattaa olla jo kehittymässä se esidiabetes siellä tai mitä
[10:17] tahansa, jolloin tavallaan se että mitä biohakkerit tekee niin
[10:21] mehän vaan niinku mitataan asioita niinku tää on oura niin
[10:25] tääkin on biohakkerointia tai tai tota urheilukello niin sekin
[10:29] on biohakkerointia että mitä tää asioita ja sitten ehkä fiksataan
[10:33] omia elämäntapoja. Niitten mittaustulosten
[10:35] perusteella. Että sehän se sitä on, mutta
[10:38] että tää juhani knuutio oli jotenkin sillä on joku niinku
[10:41] ihan huuhaa huuhaa niinku käsitys että mikä on biohakkeri
[10:45] ja sen pitää pitää niinku lainkaan paikkaansa.
[10:47] Totta kai siis se on iso sateenvarjo-termi jonka alla on
[10:50] kaikenlaista, mutta se että sä laitat että kaikki biohakkerit
[10:54] on jotain niinku sekopäisiä ihmisiä jotka kuvittelee että ne
[10:58] ei kuole koskaan tai haluaa elää satoja vuosia niinku hän siis
[11:01] kierotti jossain vanhassa blogissa, niin täähän ei
[11:03] tietenkään pidä paikkaansa, että hän oli tehnyt sitä sitten
[11:06] semmoisen joku jonkun. Tyyrin, jota hän sitten mäiski?
[11:10] Hän oli kertonut näin, että tai lainaus jokainen tietää
[11:13] elintapansa muutenkin ilman minkäänlaisia mittauksia.
[11:16] Niin, mutta eihän toi pidä paikkaansa.
[11:18] Ei pidäkään kun se se niinku väittää asioita jotka ei pidä
[11:21] paikkaansa ja siksi mä oon niinku tosi tosi tuota niinku
[11:25] pettynyt juhani knuuttien jota mä olen tosi paljon arvostanut,
[11:28] koska jos sä olet tuossa asemassa niin ethän sä voi
[11:31] niinku miten sä voit väittää asioita tälleen, että meillä on
[11:34] niinku valtava tutkimusdata siitä.
[11:37] Että ihmiset vaikkapa yliarvioi oman unensa laadun yli tai siis.
[11:41] Aliarvioi kalorit mitä mitä syö? Meillä on vaikka matala-asteinen
[11:46] tulehdus, mikä saattaa olla piilevänä kehossa.
[11:48] Et sä tiedä siitä ellet sä mittaa sitä herkkää CRP, tä
[11:51] vaikkapa sieltä, että että siis ei ihmiset tiedä.
[11:56] Sä kirjoitit tuosta CRP, stä näin että sun x syötteestä, että
[11:59] sain esimerkiksi itse tietää, että minulla oli matala-asteinen
[12:02] tulehdus kun lääkäri mittasi minulta herkän CRP arvon se oli
[12:06] ennen 3 piste 3. Nyt olen tehnyt valtavasti töitä
[12:08] tuon arvon saamiseksi matalaksi ja se on nyt er.
[12:12] No nolla piste 4 tasoa. Se oli itse asiassa nolla piste
[12:14] 3 ja mä katsoin sen, että se on vieläkin erinomaisempi kuin mitä
[12:16] mä luulin. Mä mä sen oli 0,4 aikaisemmassa.
[12:18] Nyt se oli laskenut nolla piste 3 joo.
[12:22] Niin mikä se CRPN arvo on? Herkkä CRP siis CRP arvoja
[12:26] herkkä CRP ne on 2 eri asiaa eli ne on ne on tavallaan siis
[12:28] herkkä CRP kertoo matala-asteisesta tulehduksesta,
[12:30] joka ei ole. Siis se ei ole mikään sairaus.
[12:37] Mutta se saattaa altistaa hirveän moni ihminen hirveän
[12:40] monella ihmisellä on matala-asteinen tulehdus kehossa
[12:43] ja se saattaa sitten altistaa hyvinkin paljon niinku
[12:46] erilaisille asioille ja se on ollut mulla semmoinen niinku
[12:51] varmaan niinku isoin ongelma tuon palautumisen lisäksi se
[12:54] matala-asteinen tulehdus, että se saattaa aiheuttaa vaikka
[12:57] niinku siis lisää vaikkapa niinku sydänkohtausten riskiä
[12:59] tai aivoinfarktiriskiä tai mitä tahansa.
[13:02] Siksi sun pitäisi yrittää päästä siitä eroon.
[13:04] Mulla oli se aikaisemmin siis 3 piste 3 ja nyt se on nolla piste
[13:07] 3 ja mä kysyin se on niinku siis se on tosi tosi hyvä nytten että
[13:11] se on niinku ihan kuulemma niinku urheilijata se on hyvä
[13:15] joo että mä olin saanut sen täysin pois ihan vaan
[13:18] elämäntapoja muuttamalla miten sä?
[13:20] Sait sen pois mitä sä teit? No mä oon tehnyt.
[13:22] Niin paljon asioita, että siis tosi paljon kaikkea.
[13:27] Mutta siis ruokavaliota muuttamalla esimerkiksi
[13:29] tietysti, että kyllä mä syön aika niinku prosessoimatonta
[13:32] ruokaa tällä hetkellä. Aika paljon kasviksia ja ja
[13:36] niinku vihanneksia. Siis en edes vältä ultra
[13:41] prosessointeja mutta mutta myöskin niinku prosessoituja
[13:43] ruokia, että kyllä mä, mutta totta kai siis prosessoituja
[13:47] ruokia ei voi täysin välttää. Mutta että että kyllä mä syön
[13:50] aika puhtaasti sitten ne liikunnalla.
[13:53] Se että paino putoaa niin se vähentää sitä tulehdusta.
[13:57] Se, että stressi laskee elimistössä niin se vähentää
[14:00] sitä tulehdusta. Ja Juhani knuuti sanoi siinä
[14:03] kanssa jotenkin näin, että mutta entä jos koko kansa hurahtaisi
[14:07] biohakkerointi niin eihän se toimisi.
[14:09] Niin ja se teidän vääntö oli hirveän hauska, kun mä voin
[14:11] laittaa sen tohon linkiksi alas tai ruudullekin jotain, niin mun
[14:13] mielestä toi kuulostaa oudolta niin mitä ajatuksia tuosta
[14:16] niinku ei se. Sano siinä haastattelussa näin,
[14:18] että jos biohakkerointia sovellettaisiin koko kansaan,
[14:21] niin eihän se toimisi. Mä en niinku että mitä tää edes
[14:24] tarkoittaa? Mitä hän tarkoittaa sillä, että
[14:26] jos biohakkerointia sovellettaisiin, ei se ole
[14:28] mikään lääketieteellinen termi, että se oli hyvin kummallinen se
[14:31] hänen virkkeensä ylipäätänsä. Et kyllä se tarkoita yhtään
[14:34] mitään. Ei ole olemassa mitään niinku
[14:36] yksiselitteistä määritelmää biohakkeroinnille.
[14:39] Mulle se tarkoittaa tosiaan sitä, että sä mittaat jotain
[14:43] tiettyjä asioita ja pyrit niinku ennalta ennaltaehkäisevästi
[14:46] fiksaamaan sun elintapoja vaikkapa nyt.
[14:49] Esimerkiksi kun mä olin siellä intiassa, niin suomessa on
[14:53] tämmöinen joko inpodi-mittaus, mutta siellä oli siellä on
[14:55] semmoinen joka dexaskän ja tuota jossa katsotaan siis lihasten ja
[14:59] luuston ja rasvan määrä kehossa, niin minä esimerkiksi siitä
[15:04] näen, että minulla on edelleen liian vähän lihasta, jolloin
[15:07] minä tavallaan fiksasin mun saliohjelmaa.
[15:10] Sillä tavalla, että mä teen enemmän niinku lihastreenejä
[15:12] viikossa tai aikaisemmin mä teen ehkä yksi tai 2 lihastreeniä,
[15:15] niin nyt mä teen 3 mä lisäsin proteiinin määrää mun
[15:19] ruokavaliossa ja ja tota tein tämmöisiä niinku muutoksia vaan
[15:24] sen perusteella että totta kai mä oon tiennyt että lihasta
[15:26] pitää harjoittaa, mutta että siitä vasta siitä niinku
[15:29] deksaskänista mä näin että mulla on edelleen niinku liian vähän
[15:32] sitä lihastetta mun pitää saada sitä niinku lihasmassaa lisää.
[15:36] Tai esimerkiksi mä näin. Mun veressä tiettyjä
[15:40] markkereita, kun meiltä otettiin sitä niinku verikokeet ja 181
[15:45] biomarkkeria niistä niin mä näin että mun albuminiumtasot oli
[15:51] liian matalat, mikä tarkoittaa taas sitä että että tuota mä
[15:55] syön edelleenkin liian vähän. Eli mun pitää edelleenkin että
[15:58] mulla ei niinku mitokondriot jotka on näitä niinku solun
[16:01] moottoreita niin ne ei saa riittävästi energiaa vieläkään
[16:04] jolloin mä lisään mun ruokavaliota tai siis lisään
[16:07] kaloreita mun ruokavalioon. Ja lisään proteiineja ja lisään
[16:12] esimerkiksi rasvan määrää. Jotta mä saisin tavallaan niinku
[16:16] sen mun aineenvaihdunnan paremmin käyntiin.
[16:20] Eli mä näen sieltä tiettyjä asioita ja sitten mä fiksaan
[16:22] omassa elämässäni niitä niiden perusteella.
[16:26] Eli hetkinen kuulostaa aika paljon siltä, että tää on nyt
[16:28] menee tähän siis robert f kennedy juniorin tähän
[16:32] pahamaineiseen maha kolmioon, niin kun kun hän on kääntänyt
[16:35] sen väärin päin niin niin onko tää?
[16:37] Noudatatko sä paljon sitä robert kennedy ma olisit.
[16:40] Tutustunut siihen juurikaan. En en ole katsonutkaan kauheasti
[16:43] että mikä siellä on. Mut siis joo, kyllä mä niinku
[16:45] hiilareita syön. Edelleen, mutta en mä vaikka
[16:47] maitotuotteita. Mä en syö maitotuotteita sen
[16:51] takia, että mä oon niille vähän yliherkkä.
[16:53] Esimerkiksi, mutta että en ole, en mä ole niitä maga-juttuja
[16:58] katsellut kauheasti mitä siellä olikaan oli sillä intiassa.
[17:01] Eikö ne nyt tullut, milloin ne tuli hiljattain?
[17:03] Joo, katsotaan sen väärin, niin mä katsoin.
[17:05] Niitä jotenkin, mutta kun mä olin intiassa niin mä yritin
[17:07] olla että mä en seuraa yksi kauheasti uutisia, niin mä en
[17:10] ole perehtynyt niihin nyt niin tarkasti, niin sä voit kertoa
[17:13] minulle miltä se kuulostaa. Joo siis riittää.
[17:15] Kun katsoo sout parkin noin 15 vuotta vanha ja koska ne käänsi
[17:18] sen okei siellä ja sanoi, sanoi siinä vähän tälleen
[17:21] profentiaalisesti, että se tulee kääntyy.
[17:23] Ja sitten se kääntyi, niin se oli ihan.
[17:24] Sama proteiinia enemmän. Joo siis sinne.
[17:26] Käännettiin käytännössä. Mä voin laittaa tohon ruudulle
[17:28] ja käännettiin käytönnössä niin kun melkein suoraan käännettiin
[17:31] se kolmio toisinpäin, että siellä on nykyään siis
[17:33] eläinperäiset tuotteet ja kovat rasvat niin ne on sitten
[17:37] ylhäällä. Se se on käännetty näin päin.
[17:38] Joo ja sitten alhaalla on sitten enemmän prosessoitu jos yhtään
[17:42] ja siellä on nää viljat ja muuta.
[17:43] Joo en mä mitään. Kovia resursseja rasvoja niin
[17:45] kun yrittää syödä. Yritän syödä siis rasvat rasvat
[17:48] niinku hyviä rasvoja, jotain manteleita ja avokadoja.
[17:52] Ja kovia rasvoja yritän välttää että en mä en mä ihan
[17:55] tuommoiseen lähde. Ja siis kun mä oon kuitenkin
[17:58] siis ja mä syön hiilareita mä syön.
[18:00] No en mä leipää syö, mä oon gluteeni jättänyt, että mä syön
[18:04] tavallaan jotain kinoaa vaikkapa tai tai niinku vihanneksista
[18:08] hedelmistä saa ne hiilarit, että en rupeaisi mihinkään ennen kuin
[18:12] ketoruokavalioon, että mä koen itse asiassa että mä syön aika
[18:15] järkevästi ja aika niinku normaalisti että en koe edes
[18:19] että mä joutuisin kauheasti rajoittaa itseäni, että jos
[18:21] mulla tekee mieli hampurila. Joskus niin kyllä mä käyn
[18:24] syömässä sen hampurilaiset. En mä ole mikään niinku siis
[18:26] sinällään niinku fanaatikko, mutta kun mä tykkään syödä tällä
[18:28] tavalla ja sitten ajattelepa sitä, että jos mä ollut niinku
[18:32] vuosikausia syönyt niitä jotain nutriletpusseja millä mä
[18:35] laihdutin silloin, niin nythän mä syön niinku 3 kertaa enemmän
[18:39] kuin silloin ja mä koen että mä saan syönnin paljon paremmin ja
[18:44] ja tota vapaammin eli mä en koe tätä mun ruokavaliota yhtään
[18:47] rajoittavana. Mutta hetkinen.
[18:49] Jos haluaa pudottaa painoa niin eikö se ole niin kova fakta kun
[18:51] voi olla että se on ikävää ja on nälkä ja.
[18:54] Kaikki on tosi huonosti. Nyt sä sanot, että se ei
[18:56] välttämättä olekaan näin. Niin no siis.
[18:58] Normaalisti ihmisille tietysti näin, mutta kun minä en ollut
[19:02] ihan normaali normaali normaali, että mulla ei ollut ikinä
[19:05] semmoista, että mä söisin ihan hirveästi vaan kun mä mulle mun
[19:09] se ongelma oli se, että mä olin niin pitkään niille niinku
[19:12] nutrilleteillä että se meni siihen että jos sä jos sä et mä
[19:17] olin vaan niinku sitten tavallaan mun kaikki niinku
[19:19] hormonit oli mennyt sekaisin ja mun aineenvaihdunta oli mennyt
[19:22] jumiin. Ja se johti lopulta siihen, että
[19:25] mä en enää että vaikka mä söisin noi nutrilleteissa jos sä syöt
[19:28] nutrilletteja niin se on 500 kaloria per päivä, niin mä en
[19:32] enää niinku lopulta laihtunut edes sillä.
[19:35] Ja sitten jos mä söin yli 1000 kaloria niin mä lihoin.
[19:38] Eli tavallaan se oli hyvin poikkeuksellinen.
[19:41] Se varmaan se mun tila, koska mä en usko että että kauhean
[19:45] monella on se semmoista niinku samankaltaista niinku jumia
[19:48] aineenvaihdunnassa ja se sinne kesti monta vuotta mulla saada
[19:52] se niinku purettua pois. Mä en koe että mulla koskaan oli
[19:55] mitään niinku syömishäiriöitä koska mulla ei se ei ollut
[19:58] niinku päässä se oli vaan että mun keho ei enää jossain
[20:01] vaiheessa toteudu. Mä olin liian liian pitkään
[20:04] ollut niillä nutri lete ja pitänyt kun nutrillethan toimii,
[20:08] mutta kun ei niitä tarvitse ei. Tarkoitettu käytettäväksi niinku
[20:11] koko aikaa tai niinku tosi pitkiä aikoja niinku vuosikausia
[20:15] on off. Mitä mä teen, niin ne kyllä
[20:17] niinku aiheuttaa sen, että sulla menee sitten se aineenvaihdunta
[20:21] lopulta sekaisin. Mä oon.
[20:22] Varmaan aika sivistymätön, mutta mikä on nutrilet nutrillet on
[20:26] siis? WLCD tuotteita niitä on muitakin
[20:28] merkkejä, nutrifaattia ja tuota Cambridge dieet ja näin ne on
[20:32] semmoisia pusseja joita syödään jos halutaan laihduttaa ja
[20:37] niillä laihtuu tosi nopeasti alussa eli tavallaan se on. 5
[20:40] pussia päivässä, vaikka nutriletissä syödään ja se on
[20:43] 100 kaloria per pussi eli sulle tulee 500 kaloria ja sitten.
[20:49] Sitten sä laihut siihen ja siinä pitäisi olla niinku ravinteita
[20:52] ihan hyvin, mutta ei niitä ole tarkoitettu silleen että sä
[20:55] käytät niitä niinku tolkuttomasti ja niinku
[20:57] loputtomasti niin onko? Se niin että että nää
[21:00] nauhoituspäivänä niin sä elät terveellisintä elämää.
[21:03] Mitä sä oot koskaan sun elämässä elänyt?
[21:06] Joo varmaan ja jos pohtii. Taaksepäin niin milloin sulla
[21:11] oli se että sä ehkä elit kaikkea epäterveintä elämää ja miltä se
[21:15] elämä silloin rutiinien puolesta näytti?
[21:16] Ja no justiinsa. Tässä niinkö oon elänyt?
[21:19] Tää mun mielestä tuo niinku tuo niinku krooninen laihduttaminen
[21:22] niin onhan se nytten kun mä mietin että mitä se on tehnyt
[21:25] mun keholle ja niinku kuinka tavallaan.
[21:27] Onneksi mä pääsen siitä eroon, mutta että että sitten niinku
[21:30] kahvia. Joo siis 10 kuppia päivässä
[21:34] kahvia. Sen lisäksi jotain pepsimaksia
[21:38] poltin tupakkaa, siis kaikkea ihan hirveätä niin tota on.
[21:43] Se on se niinku elämäntavat muuttunut aika tavalla.
[21:47] Joo tossa. Kun käveltiin portaikossa
[21:49] varmaan biohakkerointia, sitten porraskäytävä ylös kun ei menty
[21:52] hissillä. Onko sekin biohakkerointi?
[21:54] Jos kävellään portaat? No.
[21:55] Voi se olla, siihen tulee askeleita katsomaan, että nyt
[21:57] mulla on 18 000 askelta ja tänään ja kello on vasta puoli
[22:00] 2. Eikö niin?
[22:02] Niin puhuttiin siinä kaikuvassa portaikossa vähän siitä, että
[22:05] että tai mä sanon näin että se on jos ja kun on joku super
[22:09] biohakkeri joka on ollut vaikka 20 vuotta biohakkeri.
[22:11] Vaikka cameland mä oon hänen juttuja seurannut vai lod miten
[22:13] lausun. No mä olin just sen.
[22:14] Cemin kanssa siellä intiassa. Joo ja mä.
[22:16] Tossa katsoin että mun pitää katsoa se niin mulla on vasta
[22:18] nyt vastaan kun hän oli sulla vieraana.
[22:20] Tuossa noin pitää pitää kattoo. Se siinä oli yllättävän vähän
[22:23] katselua, että mä en tajua miten se voi olla.
[22:25] No kun sä olet katso. Tosi joo, se on ollut tosi
[22:26] pitkään siellä siellä maksumuurin takana, että se
[22:29] vapautettiin. Sitten vasta.
[22:31] Toisaalta mä luulen, että no terveysaiheet saattaa olla, että
[22:35] kun se asiastudio on on, missä mä sitä haastattelin niin se on
[22:38] enemmän ehkä niinku politiikkaa, ulkopolitiikkaa, sen kaltaisia
[22:41] asioita niin ehkä ne seuraajat ei ole sitten niinku
[22:43] terveysaiheista niin kiinnostunut, mutta se oli
[22:46] pitkään maksumuurin takana ennen kuin se vapautettiin.
[22:48] Aa se. Selittää sitten joo ja ja tota
[22:52] kun kun sigland puhuu näistä asioista, se on tietysti
[22:54] mielenkiintoista. Mutta hän on aina ollut
[22:57] lähtökohtaisesti näin. Ja sitten mun mielestä se on
[22:59] tosi mielenkiintoista, että. Että miten joku ihminen niin
[23:03] kuin sinä tässä tapauksessa niin hurahtaa siihen hommaan tosi
[23:07] paljon siitä, että on vetänyt röökiä ja kaikkea ihan ihan tosi
[23:10] ikävää keholle, niin miten ihminen sitten mites mitä se
[23:14] tekee tällaisen elämäntapamuutoksen tai miten sä
[23:16] teit sen mitä se tapahtuu? Mä oon vaan.
[23:18] Innostu ja luonne mä aina innostun asioista ja nyt mä oon
[23:21] innostunut tästä ja ja tota musta tuntuu tosi kivaa.
[23:26] Musta on niinku mahtavaa että kun sinä tavallaan että kun mä
[23:29] oon vähän nörtti myöskin mä tykkään semmoisesta datasta.
[23:32] Ja seurata sitä dataa ja numeroita ja katsoa, että miten
[23:35] jotkut asiat muuttuu ja ja sitten kun sä tiedät että sä
[23:38] teet niinkö että se on niinku myöskin sulla saattaa tulla
[23:42] niinku aika paljon lisää terveitä vuosia sen ansiosta
[23:45] että sä teet myös niinku samaan aikaan itsellesi hyödyllisiä
[23:48] asioita ja sitten se on tosi kiinnostava kiehtova maailma.
[23:52] Mua kiinnostaa se niinku tosi paljon ja noin niinku tutki
[23:55] tutkitut asiat ja. Mä opiskelen tällä hetkellä
[23:59] tuota biohakkerointia semmoisessa.
[24:02] Nettipohjaisessa. Nettipohjainen plattakoz bensa
[24:07] cyefy, joka on just tämän simlandin ja hänen siis
[24:10] suomalaisen vaimonsa incalandin perustama.
[24:13] Ja mä joka aamu kun mä herään, niin mä opiskelen jotain vartin
[24:17] puoli tuntia sieltä asioita ja sitten kun ne on niin
[24:21] edistyneitä, että tavallaan että jos mä niinku luen normaalisti
[24:25] niinku terveysjuttuja jostain lehdistä tai muualta niin ne mä
[24:28] tiedän ne kaikki asiat, mutta kun he ovat niin edistyneitä
[24:31] että mä koko ajan opin uutta ja siellä on niinku ihan kursseja.
[24:35] Eri teemojen alla ja se on siis minusta on niinku tosi
[24:38] kiinnostava ja hauska. Ja sitten mä oon aikamoinen aika
[24:41] aika lailla tuota varmaankin niinku aika työorientoitunut
[24:44] ihminen, niin tuo myöskin mulle sitä ehkä niinku työn
[24:47] vastapainoa että jotain ihan muuta kuin duunia että mä saan
[24:52] ajatukseni ihan johonkin muualle mikä on kivaa kyllä tosi.
[24:55] Mielenkiintoista ja onko toi minkä ikäinen toi cam land on?
[24:58] No se on 30. Olisiko se 31 ja se se
[25:01] biologinen ikä oli hänellä siis. 15.
[25:04] Mä olin yksi. Kysymässä että niinku.
[25:07] Se on kyllä. Hurjaa joo ja.
[25:08] Se vaimo on inka on 33 vissiin mä voin olla vähän väärässä,
[25:13] mutta oli se sitä luokkaa 32 tai 33 ja ja tuota biologinen ikä
[25:17] oli oli tuota 17. Olet lämpimästi tervetullut
[25:23] tilaamaan kuuntelijapodcastin youtube kanavajäsenyyden vaan
[25:26] muutamalla eurolla kuussa. Klikkaa videon alta liity
[25:29] painiketta niin tuet samalla podia tätä kynnysrahaa vastaan.
[25:33] Saat kuunnella kaikki jaksot etukäteen heti.
[25:35] Editoinnin valmistuttua pääset mukaan meidän salaiseen
[25:38] whatsapp-ryhmään. Saat halutessasi oman nimesi
[25:41] videolle jokaiseen podcast-jaksoon ja paljon muuta
[25:44] youtuben jäsenyystulot käytetään kokonaan tän podcastin
[25:47] kehittämiseen. Jos ja kun kasaan jää yö linjaa
[25:50] yliveron jälkeen yksinyrittäjälle ylipäätään
[25:52] yhtään mitään. Hyvin, hyvin asiattomana
[25:54] loppukaneettina mainittakoon, että yleverosta kuuntelija
[25:58] podcastin youtube ja patrion jäsenyydet eroavat niin, että
[26:01] jäsenyys on vapaaehtoinen ja edullinen.
[26:04] Klikkaa videon alta liity painiketta näkyy inspiroiva oho
[26:08] niinku ihan todella ja silloin siis.
[26:11] Sillä intiassa, kun siellä oli siis tämmöinen kuin dave pasco,
[26:13] joka on yksi maailman tunnetuimmista biohakkereista.
[26:16] Hän on siis kuusikymmentäkolme-vuotias ja
[26:18] hänen biologinen ikänsä on 38 vuotta.
[26:21] Ja siis sä sä et siis ikinä uskoisi.
[26:24] Käy katsomaan niitä kuvia. Teepaskoon kuvia tuolta niinku
[26:27] netistä. Että se olisi 63.
[26:29] Me oltiin justiinsa siellä jossain niinku jonotettiin
[26:33] johonkin scanniin kun meitä mitattiin siellä ihan hirveästi
[26:36] ja sitten siellä tuli siis tota odota mä näytän sulle sen kuvan
[26:39] sä olet laittaa sen sitten mä voin laittaa.
[26:42] Ruudulle jo tässä niinku. Tää on nyt sitten 63 v 63 v.
[26:48] Siis toihan on ihan 2. Näyttäisin jos 2 vitonen niinku
[26:51] kropan puolesta no. Näin pieni kuva.
[26:54] Tästä näin. Mutta no siis tämmöinen.
[26:56] Se oli ja tuota niin, niin me istuttiin siis david kanssa
[27:00] siellä niinku menossa sinne skannaukseen johonkin ja tuota
[27:05] se sairaanhoitaja tulee. Sitten tulee daville että
[27:07] anteeksi sä oot 63 mitä ihmettä miten tää on mahdollista?
[27:12] Kerro mulle mitä sä teet. Ja jos joku on kiinnostunut niin
[27:16] voi käydä katsomassa dave pascode.
[27:17] Protokollat löytävät kyllä kaikki netistä, että se.
[27:20] Jakaa niitä se syö esimerkiksi yli 200 lisäravinnetta päivässä.
[27:25] En suosittele tätä kenellekään ja mä ihmettelin, että miten sä
[27:28] uskallat syödä niin paljon, että että sä et voi tietää, että mitä
[27:31] ne tekee elimistössä ja se sanoi että no hän niinku kyselee
[27:36] niinku AI lta ja sitten mä että no miten sä voit luottaa AI
[27:39] hinkö? AI kikka kuitenkin niinku
[27:39] hallusi noi niin deipas co sanoi että kun hän käyttää niinku 3
[27:45] eri AI ta eli peplexityä sitten hän käyttää chat GPT, tä ja sit.
[27:52] Eli hän käyttää niinku 3 eri ja sitten että jos ne on
[27:55] ristiriidassa niin sitten hän niinku tsekkaa sen jostain,
[27:59] mutta en silti suositteli yli 200 lisäravinnetta, mutta hän on
[28:02] saanut kuitenkin tuota elimistönsä siihen kuntoon, että
[28:05] hän saa niissä testeissä 38 v on biologiseksi jäsen.
[28:09] Sitten siellä oli toinen tämmöinen kun joycong niminen
[28:13] nainen joka on. Tämmöinen niinku
[28:18] kantasolukuningattareksi häntä kutsutaan, sillä on siis
[28:20] kantasoluklinikka. Tuolla yhdysvalloissa ja hän
[28:24] tekee kantasolusiirtoja. Ja ja tota hän on itselleen
[28:28] tehnyt nyt sitten niinku tätäkään en nyt suosittele
[28:32] kenellekään. Ei kenellekään ole varmaan
[28:33] varaakaan semmoiseen kun ne maksaa jotain 15 000 per siirto,
[28:37] mutta hän on tehnyt yli 40 kantasolusiirtoa itselleen.
[28:41] Ja hän on 45 vuotias ja se näytti jotain niinku
[28:45] kolmekymppiseltä ja se oli sen joy paskouki.
[28:48] Eikö joy kongin kanssa istuttiin kanssa siellä niinku odotettiin
[28:52] että me mennään johonkin testeihin ja siinä oli semmoinen
[28:56] tilanne että sieltä tultiin kysymään ikää ja se sanoi että
[28:59] oliko se 55 vai 54 se saattoi olla 54 että niinku fifty four
[29:04] sitten tota sairaanhoitaja kysyi että niin seirty for.
[29:08] Eikö fifty for sitten se sanoi että no me puhutaan hei iästä
[29:11] että että mikä sun ikä on että se ei uskonut että se on 54.
[29:16] Mutta siis tämmöisiä ihmisiä siellä oli.
[29:18] Musta ne oli aika kiehtovia ja tota en en tosiaan niinku mitään
[29:23] kantasolussa siirtoja kenellekään enkä 200
[29:26] lisäravinnetta suosittele, mutta että kyllä ne oli niinku nuoren
[29:29] oloisia ihmisiä. Ja sitten siellä on siis
[29:33] tämmöisiä niinku lonchez jotka kilpailee että kun jotkut
[29:37] kilpailee voimalla niin he kilpailee niillä
[29:39] biomarkkereilla. Eli niillä on tämmöisiä niinku
[29:42] siis kilpailuja niinku lonchex vaikka joka on niinku brian
[29:48] Johnsonin. Jos tiedät tän yksi biohakkerin
[29:51] miljonäärin joka pistää 2 miljoonaa vuodessa.
[29:55] Niinku omaan. No netflixissä on tehty joku.
[29:57] Lobrint kansa on just se. Blogi äijä silloin se joku 6.
[30:01] Tunnin aamurutiini. Voi olla.
[30:04] Että joka on pystynyt teistä? Voi olla joo niin tota se on
[30:09] perustanut esimerkiksi yksi tällaisen ja ja sitten tuolla
[30:12] intiassa oli sitten niinku toisen vastaavan perustaja, niin
[30:16] tota ne kilpailee biomarkkereilla ja ne laskee
[30:20] laskee tuota niinku 9 eri. Biomarkkeria jota niinku ne
[30:26] katsoo ja sitten ne laskee sen oman biologisen ikänsä siitä ja
[30:30] että kuka niinku vanhenee kaikkein hitaiten ja sitten ne
[30:33] kilpailee sillä, että jos me vanhennutaan niinku vuodessa sen
[30:38] vuoden niin nää sitten saattaa vanhentua vuodessa niinku vaikka
[30:43] vain puoli vuotta tai 6 kuukautta tai jotain tämmöistä.
[30:48] Että tämmöisiä tyyppejä oli, että ne oli varsin kiinnostavia
[30:53] ja tää on niinku tietysti tässä on niinku kaiken maailman niinku
[30:57] mä oon näistä lonche olympiiksista varma että onko
[31:00] nää niinku kauheen järkevää vai ei, mutta että ne on varmaan
[31:03] heidän semmoista puuhasteluaan tai tai tuota he harrastavat
[31:07] sitä, mutta en mä usko että se mitenkään varmaan kauhean
[31:09] vaarallistakaan ole. Mitä tää.
[31:11] Kuusikymppinen kaveri sitten vastasi sille sairaanhoitajalle.
[31:14] Muistatko sä? Kun hän, kun hän ei uskonut, kun
[31:16] kysyy, että. En minä varmaan niinku aika
[31:19] usein tulee hänelle hänelle tuota vastaan tämmöinen tilanne.
[31:23] Jotain se naureskeli siinä ja. Lisäravinteista niin montako
[31:27] lisää? Montako lisäravinnetta vedät
[31:28] itse ja mitä? No aika paljon mä mäkin syön,
[31:33] mutta en mä nyt 2 saattaa syödä enkä enkä 100.
[31:35] Mutta kyllä mä siis paljon syön tällä hetkellä, mutta mä nyt
[31:38] testaan niitä vähän aikaa ja mä mun on tarkoitus karsia niitä
[31:41] kyllä pois. Mutta että mä.
[31:46] No d vitamiinia magnesium mistä mä syön tällä hetkellä rautaa
[31:49] koska mulla oli ferritiinin puutetta omega kolmosta.
[31:53] Mä syön. Ihan tämmöisiä niinku
[31:55] perusjuttujakin syön b-vitamiini.
[31:58] Kyllä mä aika paljon sitten mä syön niinku aamulla tyhjää
[32:00] vaikka saa yksi satsin ja sitten lounaan kanssa ja sitten illalla
[32:05] niinku ennen nukkumaanmenoa myöskin siis niinku nukkumista
[32:08] tai unta semmoinen tarkoitus ehkä niinku rauhoittaa vaikkapa
[32:12] niinku illalla mä säätän syödä, no tiettyjä magnesiumia tai
[32:16] sitten tauriinia joka niinku gabaa nostaa rauhoittaa
[32:21] elimistöä. Ja tämmöisiä.
[32:24] Tai fosfoseriinia, joka auttaa unen saamisessa.
[32:27] Mulla on esimerkiksi unipisteet niinku ouran unipisteet noussut
[32:31] 79. 10. Se varmaan vaikuttaa tälleen
[32:36] hereillä olon jaksamiseenkin aika paljon.
[32:38] No en mä ole enää. Siis mä olin väsynyt jatkuvasti
[32:40] heräsi kun mä heräsin, niin mä olin väsynyt aikaisemmin.
[32:42] Siis mä olin aina aina oon koko elämäni ollut väsynyt aamulla en
[32:46] mä enää ole. Nykyään mä siis herään ilman
[32:48] kelloa. Mä en tarvitse enää niinku
[32:49] herätyskelloa ja sitten mä herään 5 aikaan.
[32:52] Mä menen nukkumaan kyllä aika aikaisemmin myöskin nykyään.
[32:55] Niin tota niinku ihan tosi tosi paljon muuttunut myöskin niinku
[32:59] nukkuminen miten. Mutta niin sano vaan en ole
[33:03] tosiaan. Kun vasta vähän yli vuoden
[33:04] jatkanut tätä, että että tuota tämä on vasta niinkö uutta
[33:09] minulle, mutta mä olen tosi innoissaan se kyllähän.
[33:12] Se sen huomaa. Sitten on hauska kun me
[33:14] pohdittiin että kun tehdään jakso mun on pitänyt sut pitkään
[33:16] jo pyytää. Sitten se on silleen että sä
[33:17] olet tullut semmoisella tämmöisellä ihan luvattomalla
[33:19] GDPR listalla tuossa että olla että että että siisti vieras
[33:22] ilman aihetta joo ja sitten pohdittiin että puhuttaisiin
[33:25] polaris. Miten mä huomasin että kun mä
[33:27] luulin että sä oot siellä? Tai kun mä näin kun sä olit
[33:30] täällä näiden ihmisten kanssa jotka ei vanhene sitten mä
[33:33] ajattelin, että sä olet tekemässä toimittajana sieltä
[33:35] juttua. Mä kun mä luin niitä juttuja
[33:36] niin mähän tajusin, että sähän olet ihan siis hurahtanut tähän
[33:38] aikaan. Se se huokui tosi paljon.
[33:41] Mä tiedän sä oot saanut parannettua sun unta
[33:44] biohakkerit. Puhuu paljon niinku
[33:45] sirkadiaanisesta rytmistä. Tiedätkö sä mitä se tarkoittaa?
[33:49] Eli siis se tarkoittaa niinku niin melatoniinin ja
[33:51] kortisolitasojen tavallaan niinku tasapainottamista.
[33:54] Aika monet unihäiriöt ja uniongelmat liittyy nimittäin
[33:58] siihen, että sulla on niinku melatoniinita tasoittaja.
[34:00] Kortisolitasot on on niinku väärää aikaa väärään aikaan
[34:05] niinku nousussa tai laskussa ja aamulla kun sä heräät niin
[34:08] silloinhan se niinku melatoniinitason pitäisi niinku
[34:11] laskea tai se tai ennen sitä heräämistä ja kortisuuden tasoa
[34:15] pitäisi alkaa nousta. Ja mitä mä teen esimerkiksi
[34:18] aamulla kun mä herään, niin mä menen.
[34:21] Niinku kirkas mä oon kirkasvalolamppu kotona ja mä
[34:24] oon siinä sen kirkasvalolampun edessä sen asioita mitä nyt
[34:28] teenkään. Mulla on vaan se
[34:29] kirkasvalolamppu siinä joka tavallaan nostaa niitä mun
[34:32] kortisolitasoja sinne niinku aamulla ja sitten se aiheuttaa
[34:36] myös sen että että sitten niinku 4 15 tunnin kuluttua se alkaa
[34:40] nostaa melatoniinitasoja eli se tavallaan niinku alkaa sua
[34:44] väsyttää sitten illalla eli mä huomaan että jos mä herään 5
[34:48] niin mua alkaa niinku 9 on alkaa olla semmoinen aika että mua.
[34:51] Tekee mieli mennä nukkumaan ja tota no se on yksi sitten mä en
[34:58] ensimmäisenä heti kun mä oon aina aikaisemmin niinku kahvia
[35:02] ei kannattaisi juoda ihan heti niinku ensimmäiseen pariin
[35:04] tuntiin kun sä heräät, koska se taas niinku sun pitää antaa sen
[35:07] kortisolin ensin nousta silleen luontaisesti ja sitten vasta
[35:12] niinku parin tunnin jälkeen ehkä ottaa se kahvi ja mä oon aina
[35:15] ottanut ensimmäisenä kahvin. Nyt mä otan siis
[35:17] elektrolyyttivettä. Sitten mä otan ne mun
[35:20] aamulisäravinteet ja sitten mä otan.
[35:22] Mä tykkään siitä kahvista niin mä otan siis kofeiinittoman
[35:24] kahvin. Ja sitten mä juon sen
[35:27] ensimmäisen oikeasti niinku kofeiinikahvini.
[35:30] Mä juon nykyään siis 2 kahvia 2 tai 3 kahvia päivässä kun
[35:33] aikaisemmin mä join niitä 10 niin tuota mutta sen vasta
[35:37] aamiaisen jälkeen. Tuosta kirkasvaloon liittyen mun
[35:40] on pakko näyttää yksi juttu no. No maailman paras leikkaaja
[35:47] antti. No niin joka tekee tästä hyvän
[35:48] niin oletko nähnyt koskaan tällaisia?
[35:52] Mikä se on? Ne on kirkasvalolasit oikeasti.
[35:55] Eli mä. Mulla on naapuri on hurja
[35:58] aakkari. No vanhassa talossa niin tossa
[36:00] on niinku kirkaspalolamppu joka tulee sun mukaan siistiä.
[36:05] Niin sä pystyt lukee tässä, mutta sitten haittaako jos sulla
[36:08] on silmät alaspäin? Katso vai pitääkö sun katsoa mun
[36:11] näyttöpäätteellä? Mulla on tommoinen.
[36:12] Mä en tiedä mikä se on suomeksi, mutta tommoinen halobard sitten
[36:15] niin sitten mä näen sen kanssa, mutta siinä on monta tasoa.
[36:17] Nyt se on niinku täysillä. Joo niin tota sitten jos itse sä
[36:21] painat siitä ylhäältä niin siinä on eri tasoja tuolta puolelta.
[36:24] Siinä on ylhäällä nappi niin sitten se menee niinku pienimmät
[36:26] eli sen kanssa näkee vähän jotain se on niinku
[36:28] kirkasvalolamppu kun tulee mukana.
[36:30] Mahtava. No siis mulla on tämmöiset,
[36:31] mutta mulla on ne niinku biohakkerin unilasit.
[36:34] Mulla on ne siis sinistä valoa blokkaavat lasit että ne mä
[36:36] laitan. Jolla sitten päällekö pitäisi
[36:39] niinku ruutuja välttää 2.02 kolmetuntinen nukkumaanmeno.
[36:42] En mä tietenkään niitä vältä, niin sitten mä laitan ne
[36:45] unilasit päälle niin mä mulla ei tule se se sininen valohan
[36:48] häiritsee sun unta ihan valtavasti, että jos sä katsot
[36:51] vaikka niinku elokuvan ennen nukkumaanmenoa, niin kyllä se
[36:54] niinku monta tuntia häiritsee suunta.
[36:57] Mutta se sinisen valon blokkaavat lasit auttaa siihen
[37:00] biohakkeroinnissa. On se, että mä oon sitä enemmän
[37:02] vähemmän harrastanut, että ehkä en mä tiedä 50 vuotta ehkä ja
[37:06] sitten kun ottaa jonkun jutun käyttöön.
[37:09] Nyt kun sä mainitsit näistä sinivalo blokkaavista laseista,
[37:13] mulla tuli heti semmoinen pieni sydämentykytys, että missä ne
[37:16] mun lasit on ne pitää laittaa päälle tänään ihan että oletko
[37:19] sä huomannut vielä kertaakaan että että sä otat jonkun jutun
[37:21] käyttöön ja sitten se vahingossa lipsahtaa pois.
[37:22] Silleen mä en kauheasti tiedätkö käytä edes mitään?
[37:25] Teknologiaa sen kummemmin, että mulla on se kirkas valolamppu ja
[37:29] sitten mulla on. No nyt mä oon siellä ylipaino
[37:30] ihan pöydässä, mutta se on kokeillut mutta että mulle se
[37:32] biohakkerointi on enemmän niinku enemmän semmoista niinku
[37:35] elämäntapajuttua kun mitään teknologiaa on mulla kaiken
[37:38] maailman pens laitteita siellä himassa ja muita, mutta en mä
[37:41] käytä niitä. Mä oon kokeillut niitä, mutta en
[37:44] mä huomannut mitään niinku vaikutusta joten en käytä.
[37:49] Ja no siis se siis punavalo tää mikä tää on tää niinku.
[37:52] Led maski sitä mä käytän iholle, koska siitä on aika paljon
[37:57] niinku tutkittua dataa että se oikeasti auttaa että mulle se on
[38:00] enemmänkin niinku biohakkerointi.
[38:03] Mä pyrin pitää sen aika paljon semmoisesta että se mä en tee
[38:05] niinku tavallaan. No kyllä toki mä kokeilen
[38:07] asioita, mutta että sitten mä perustan sen niinku tutkittuun
[38:11] tutkimuksiin että se on niinku enemmän semmoista elämäntapoihin
[38:16] liittyviä juttuja. Teknologiaa tiedätkö sä mistä
[38:19] tietää että se todella? Toimii tää punavala kun kasvojen
[38:23] hoitovälineenä. No koska lainausmerkeissä kaikki
[38:27] jenkkimiljardöörien kotivaimot käyttää aamulla, niin se on
[38:31] pakko. Toimia.
[38:31] Kyllä se toimii. Siitä on sen verran.
[38:33] Tutkittua tietoa, että kun mäkin aluksi mietin, että onko tää
[38:36] joku niinku huuhaajuttu? Mä olen aika aika tuota väkeä.
[38:40] Ehkä nyt uskoisi, mutta olen aika aika tuota herkkä
[38:44] terveyshuuhalle, niin tuota tarkistan kyllä että kaikki
[38:48] asiat mitä mä tai asiat mitä mä teen niin että niistä löytyy
[38:51] sitä näyttö, että en tee turhaan.
[38:54] Esimerkiksi sauna sitten ei niinku suomessa ymmärretä, että
[38:57] kuinka paljon terveyshyötyjä saunassa on ja nää tutkimukset
[39:01] mitä saunasta on tehty niin ne on suomalaisia eli tota.
[39:07] Suomessa on tutkittu esimerkiksi ihmisiä, jotka käy 4 kertaa
[39:11] viikossa saunassa versus sinne on verrattu ihmisiä, jotka on
[39:14] käynyt kerran viikossa saunassa ja 20 minuuttia 80 asteisessa
[39:18] saunassa. Niin se ol all smooth hallitsija
[39:21] eli niinku kaikenlainen niinku olkoos mochelissa.
[39:24] Mikähän se on suomeksi? Kuitenkin se niinku kuolleisuus
[39:27] vähenee. 40% että se on ihan valtavia lukuja mitä se sauna
[39:33] auttaa. Ihmisille, että se on niinku
[39:36] tavallaan sanotaan, että se on niinku liikunnan jälkeen
[39:39] seuraavaksi tehokkain tavallaan niinku buy of hack jos haluaa
[39:43] niinku tämmöistä niinku long chewit ajattelua omaan elämäänsä
[39:46] tuoda niin käykää saunassa oikein mites?
[39:50] Ei kannata olla liian kuumassa saunassa.
[39:52] Myöskään, että se 80 astetta on se niinku hyvä sweet spots.
[39:56] Miten avanto miten? Biohakkerit suhtautuu avannus
[39:59] käyntiin tai kylmään. No siis kylmäaltistusta mä
[40:02] harrastan esimerkiksi. Joo.
[40:06] Siitäkin on dataa, että se auttaa ja siitä tulee ruskeata
[40:09] rasvaa ja näin, mutta se saunasta on vielä niinku paljon
[40:12] solidimpaa ja paljon enemmän. Että siis kyllä maltistuksesta
[40:16] on eikä se ole mikään biohakkereidenkaan juttu.
[40:18] Tietenkään että nää on ihan niinku siis ne on
[40:21] lääketieteellisiä faktoja, että vaikkapa joku pippalaukka joka
[40:25] on lääkäri niin niin käy avannossa ja kannustaa sitä
[40:29] sitten kannustaa sitä niinku. Integroimaan omiin
[40:32] terveysrutiineihinsa ihan jo pelkästään se, että.
[40:36] Tota kun on crowista stressiä niin mä huomaan, että kun käy
[40:41] avannossa plus saunassa niin vaikka ei uskoisi mihinkään
[40:44] tähän tieteelliseen näyttöön tai muuta, niin sitä voi jokainen
[40:46] testaa itse sitä oloa kun on tunnin saunassa.
[40:49] Sitten käy välillä vaikka 4 kertaa avannossa jotain 4 kertaa
[40:51] 1 minuuttia niin se olo kun sä kävelet himaan ja olet himassa.
[40:55] Sä oot ihan eri ihminen se fiilis mikä siitä on ja
[40:59] mainitsit kanssa että stressiä olet poistanut ja tämmöinen kun
[41:02] liittyykö tähän tää termi kun HRV onko se siihen vai niin
[41:06] miten sä olet? Niin poistanut ja mikä tää HRV
[41:08] on yks kysymys kerrallaan miten sä oot poistanut stressiä?
[41:10] No just esimerkiksi. Saunan ja kylmäaltistus, niinkö
[41:13] vaikuttaa siihen stressiin, että se vähentää sitä?
[41:17] Tietysti tuota kyllä sinne pitää pitää että mä en pystyisi niinku
[41:21] tuntea olemaan saunassa, että se olisi mulle liikaa että se
[41:23] alkais stressaamaan mun kehoa ja sittenhän sanotaan että niinku
[41:27] että sun pitäisi olla niinku kylmäaltistuksessa 11 minuuttia.
[41:29] Jos sä haluat niinku optimitulokset, mutta että ehkä
[41:32] mä en. Ihan niin pitkään halua olla,
[41:35] koska mä myös katson. Mulla on ollut liian korkeat
[41:38] kortisolitasot niin mä oon niitä katsonut että että mulla ei
[41:40] mene. Mä oon ehkä sen minuutin tai 2
[41:42] siellä niinku kylmäaltaassa mutta tota en mä en mä niinku.
[41:47] Niinku määräänsä enempää ole ja tota mä tykkään mieluummin olla
[41:50] ehkä niinku kuntosalien kylmäaltaassa kuin avannossa,
[41:54] joka on 2 asteista ja kuntosalin kylmä allas saattaa olla 6 tai 8
[41:58] asteista että se on vähän lämpimämpää ja se on mun
[42:00] mielestä myös niinku terveydelle ehkä hyödyllisempää.
[42:03] Mä muistelen että se oli näin että se on vähän parempi että se
[42:06] ei ole ihan niin kylmää kuin avanto.
[42:09] Muistelen nähneeni tämmöisen tutkimuksen.
[42:12] Ja tota. No tietysti se niinku unen
[42:17] unihan on siinä stressissä. Myöskin mä oon vääntänyt
[42:20] twitteriä, Twitter stressasi, stressasi mua mua niinku
[42:24] vituutti ne ihmiset siellä. Ja tota se semmoinen niinku
[42:29] vähäntäminen ja vänkkääminen ja niinku semmoinen paha suopuus ja
[42:34] ilkeys ja tyhmyys niin niin niin se mua ärsytti ja mulle tuli.
[42:38] Mä huomasin että mulla niinku stressi nousi niin en mä
[42:40] oikeastaan niinku melkeinpä niinku jättänyt sen twitterin
[42:42] kokonaan pois. Ja se on tullut oikeastaan
[42:45] luonnostaan, että mä en ole tehnyt sitä tietoisesti vaan
[42:48] tässä niinku samaan aikaan kun mä pyrin tavallaan niinku.
[42:52] Kaikkia muitakin elintapojeni optimoimaan niin se on vaan
[42:54] niinku jäänyt pois koska ei se tee mulle kauheasti hyvä.
[42:57] Mä huomaan muuten että mä oon myöskin niinku jotain elokuvien
[43:00] katselu, että mennään katsomaan oikeastaan televisiota
[43:02] varsinaisesti elokuviin tai muuta että mä enemmänkin luen
[43:05] kirjoja nykyään ja tota. No kyllähän niinku siis kaikki
[43:09] nää. Mä venyttelen aamulla.
[43:12] Tai jooga sitten niin mä en tee HRV hengityksen kun mä herään
[43:16] koska mulla on vähän se se HRV on siis sykevälivaihtelu
[43:20] hardgrate verra bllage ja HRV on yksi niinku isoimmista
[43:24] mittareista jotka. Mittaa sinun niin kun.
[43:29] Elinajan pituutta se on yksi semmoisista isoista
[43:32] indikaattoreista ja sulla pitäisi olla niinku korkea HRV
[43:35] ja mulla. Saisi olla korkeampi se, niin mä
[43:39] yritän saada sitä niinku korkeammalle, niin mä teen
[43:43] esimerkiksi siis HRV hengityksen aamulla ennen kuin mitään.
[43:47] Siis ihan ihan kun mä herään, niin mä laitan kännykässä
[43:51] tubessa kun laitatte sinne että HRV hengitys.
[43:54] Niin sieltä löytyypi niitä niin mä teen 5 viiva 10 minuuttia
[43:57] semmoista 5 sekkaa sisään 6 sekuntia ulos niinku hengitystä
[44:03] jonka joka niinku tutkitusti parantaa sitä HRV, tä.
[44:08] Jos sä teet sitä riittävästi sitten jotain
[44:10] rentoutusharjoituksia voi tehdä ennen nukkumaanmenoa.
[44:13] Mulla on niinku syvää unta tulee liian vähän, niin mä yritän
[44:16] sitä. Oon yrittänyt niinku sitä
[44:17] parantaa. Nyt tuli muuten ihan uusi aika
[44:20] vastikään tuli tutkimus niinku syvän syväunteen siis unen
[44:24] laatua voi parantaa esimerkiksi sillä, että sä syöt 2 kiviä tai
[44:29] siis ylipäätänsä kiviä ennen nukkumaanmenoa, että kiivissä on
[44:32] jotain aineita jotka parantaa sitä unenlaatua.
[44:35] Ja ne oli aika hurjia ne ne tulokset mitä tehtiin noille
[44:40] huippu-urheilijoille, että millä tavalla ja kuinka paljon se se
[44:43] paransi. Sitä siis syvä unen määrää
[44:46] vähensi heräilyä ja ylipäätänsä, niinku siis kokonaisuuden määrää
[44:50] lisäsi kivi okei, syökää kiviä ennen nukkumaanmenoa.
[44:55] Jännittävää. Mainitsit ton XN ja sitten me
[45:00] vähän vaihdettiinkin tästä muutama yksityisviesti, mutta
[45:02] sitten on tää XN tämmöinen vasemmistokorvike kun.
[45:05] Fresh ja me ei kumpaa enää saatu sieltä kovin hyvää vastaanottoa
[45:11] tota niin mä. Selaan sitä.
[45:13] Joskus siis mä kiusaan itseäni silleen että mä meen stretsiin
[45:15] ja sitten mä selaan sitä alaspäin.
[45:16] Se on aika sakeata tai ainakin se mun syöte on niin varsin
[45:20] sakea paljon säkea sakeampi kuin x onko joo joo todella paljon.
[45:24] Sinne. Voitko uskoa ja sitten sinne
[45:25] tuli semmoinen. Ihan siis puskista se meni
[45:28] jotenkin näin, että että nyt tää tretki on pilattu kun se tänne
[45:32] on tullut kaikki ukkolat ja arvoiset on tullut tänne näin.
[45:35] Niin niin millaisia kokemuksia sulla on mulla on?
[45:39] Mulla on siis. Se ensta vaan niinku puskee
[45:41] sinne fretsiin niinku automaattisesti kuvaat mitä mä
[45:44] laitan sinne ja mä jossain vaiheessa tajusin että että
[45:47] niinku mun instakuvat menee johonkin frezzaan.
[45:49] Sitten mä katson mikä ihme tää on tää frezzi sitten mä huomasin
[45:52] että siellä oli ihmiset kommentoinut mun instakuvien
[45:54] alle ja mulla oli vaan ajatteli että kummallista mä en oikein
[45:56] tiennyt koko alusta mitään mut sitten mä mä kirjoitin nyt kun
[46:00] mä kirjoitin viimeksi kolumnin. Mä kirjoitin tästä naisesta joka
[46:04] pukeutui emättimeksi. Mennään juhliin ja tuota.
[46:11] Ja sitten tuli melkein niinku mä aina katson palautteesta.
[46:14] En katso niinku yksittäisiä palautteita, mutta mä katson
[46:16] vähän sitä niinku sitä volyymia että tuleeko positiivista vai
[46:20] negatiivista niin siitä tuli melkein 95 prosenttisesti
[46:23] positiivista palautetta niinku melkein kaikilla alustoilla että
[46:26] Twitterissä siellä kommenttiboksissa ihan
[46:29] kaikkialla mistä mä nyt katsoin. Paitsi stressissä se oli ihan
[46:34] päinvastainen se, että siellä oli niinku suurin osa
[46:37] palautteesta oli negatiivista ja ja todella niinku todella niinku
[46:41] selkeä ero ja silloin mä tavallaan ensimmäistä kertaa
[46:45] huomasin että että tää on niinku vassareiden kanava ilmeisesti.
[46:50] Koska sun pitää olla aika ääribassari että sä ajattelet
[46:53] että mun mielestä sä oot että sä pukeudut niinku linnan juhliin
[46:57] niinku niinku tuota. Vulvaksi niin tää on niinku hyvä
[47:02] ajatus. I don't know, mutta ne oli
[47:05] niinku tosi raivoja ne ihmiset ja ja sitten mä jotenkin
[47:09] kirjoitin siitä ja sitten ne raivostui vielä enemmän ja
[47:13] sitten mä vielä kirjoitin sinne. Mä kirjoitin sitten sinne
[47:15] fratchiin jotenkin, että huomaan että aika monella täällä on
[47:19] niinku paha olo. Ja sitten ne suuttui siitä vielä
[47:22] entisestään ja ne meni ihan sekaisin ja ja että mä oon
[47:25] suunnilleen niinku kun enhän mä niinku yksilöinyt ketään, mutta
[47:29] se oli semmoista niinku ulinaa. Mikä oli mikä oli niinku vähän
[47:34] erikoista ja tota sitten mä ajattelin että se on varmaan
[47:38] semmoinen paikka mihin menetään. Jengi jotka ei niinku kestä sitä
[47:42] sitä tavallaan niinku keskustelua erimielisten kanssa.
[47:47] Ja sitten ne menee sinne fröxiin ja mä tosiaan näin kanssa, että
[47:51] sanna ukkola on tullut tänne, että että miksi tulet tänne?
[47:54] Moni moni tulisi siis kommentoimaan myöskin sinne mun
[47:57] niinkö kirjoituksen alle, että miksi sinä tulet tänne, että
[48:01] miksi minä näen sinut minun minun tuota frezzissäni mikä oli
[48:05] minusta niinku omituista, koska jos he kirjoittavat minun minun
[48:09] onko se mikä sä oot stressissä se twiitti.
[48:12] Se on jonkunlainen stressaus. Freesauksen alle niin tuota.
[48:15] Silloinhan se algoritmi näyttää entistä enemmän niitä mun.
[48:19] Frezzauksia eli eihän niiden kannattaisi kirjoittaa
[48:21] ollenkaan. Ja sitten kuulemma monet oli
[48:23] myöskin tuota blokanneet, mut ihan niinku suoriltaan, niin
[48:27] jatka vaan jos olit sanomassa tuosta.
[48:28] Svedsin bloggailusta ja ei ei siellä siis sä katkata.
[48:32] Ihmisiä kyllä mäkin blokkaan siellä x, ssä ihmisiä, mutta
[48:35] tuota kun en ole kenellekään mitään.
[48:37] En mä mene ihmiset mä blokkaan semmoisia jotka tulee
[48:39] ilkeilemään, mutta kun en mä ole kenellekään ilkeillyt että ne
[48:42] blokkaavat minut sitten vaan ihan pelkästään niinku
[48:44] mielipiteitten perusteella. Mikä kun mulla ei ole mielestäni
[48:48] mitenkään kauhean erikoisia mielipiteitä, niin niin tota
[48:51] pidän kyllä vähän fanaattisena tällaista touhua, mutta blokatko
[48:55] blokatkoon just mitä haluaa. Frezzissä eivät pidä.
[48:59] Terveen järjen ajatuksista keskimäärin tuntuu olevan aika.
[49:02] Semmoista niinku tunnepitoista se porukka siellä että aika
[49:04] paljon mä mun yksi kaveri on siellä frezzissä ja hän laittaa
[49:08] usein näitä niinku niinku niitä kirjoituksia missä ne ihmiset
[49:12] itkee ja niinku ottaa kuvia itsestään kun ne itkee ja.
[49:16] Kertoo, että kuinka asiat on niinku että semmoisessa niinku.
[49:19] Iskupuseerausta mitä ne harjoittaa tai sitten vaikka
[49:22] että kerrotaan jonkun niinku lapsen lapsen tuota
[49:27] henkilökohtaisista asioista, että lapsellani on ADHD ja
[49:31] lapsellani on paha mieli ja lapseni kiukuttelija.
[49:33] Sitten jotain siis tämmöisiä mä oon vaan nähnyt, mutta en mä ole
[49:36] sinällään niinku tutustunut koko fredsiin, että varmaan sielläkin
[49:39] on kaikenlaisia ihmisiä, mutta että.
[49:42] Että tuota kyllä nuo näyttää olevan aika polarisoituneita nuo
[49:44] somealustat. Eihän se twitterkään onhan
[49:46] sielläkin. Siellä on taas niinku ehkä
[49:48] toiseen suuntaan. Mä oon vaan sieltä blokannut
[49:50] niin paljon porukkaa, että mä en enää näe sitä sitä niinku ryönää
[49:55] mitä siellä on kustakin sosiaalisen median syötteestä.
[49:58] Vaikka x, ssä kun odotas nyt se menee.
[50:01] Mä mä käytän itse tällaista periaatetta.
[50:02] Kiinnostaa kuulua sun vastaavat. Mä hiljennän jos jos joku
[50:05] syöttää jotain. Koko ajan jotain tosi huonoa
[50:08] sinne kommentteihin ja ne jotain ärsyttävää tai jotain niinku
[50:11] ryönää. Kun se se ei ole kenenkään ajan
[50:13] arvosta. Sitten mä blokkaan jos joku
[50:15] menee henkilöön, se on vaan vaikka mua tai mun vaimo niin
[50:18] joka ei olisi missään somessa niin sitten silloin mä lyön aina
[50:20] blokkia. Sitten kun näitä sanotaan että
[50:22] mulla on vaikka mä en tiedä hiljennettynä vaikka 700
[50:25] blokattuna 150 yhtäkkiä kun sä blokkaat tän pienen porukan niin
[50:29] se syöte on tosi siisti niin millä perusteella sä hiljennät
[50:33] jotain blokkaat? En mä oikeastaan hiljennä mä
[50:35] vaan blokkaa. OK millä perusteella mikä on se?
[50:38] No siis ihan vaan semmoinen. Että jos käydään henkilöön.
[50:41] Että jos ei ole mitään muuta kun halutaan tulla ilkeileen, niin
[50:44] mä mietin että se on tavallaan vähän niinku omanarvontunto,
[50:47] että miksi mun pitää kuunnella. Mä en jaksa kuunnella enkä mä
[50:49] oikeastaan niinku ihan hirveästi mieti edes sitä, että se ei ole
[50:52] mikään semmoinen, että että mä niinku suuttuisin mä vaan niinku
[50:55] laitan blogiin että tavallaan eihän mun facebookkaan ole avoin
[50:58] kaikille että mun facebook on avoin mun kavereille
[51:01] lähtökohtaisestihan Twitter on avoin kaikille mut sitten sitten
[51:04] tavallaan että jos joku tulee vaan niinku vittuilee niin.
[51:09] Miksi en mä jaksa kuunnella? Ja laitan pois ja sitten.
[51:11] Tai sitten mä satan siis semmoisesta.
[51:13] Mä saatan myös että jos niinku mikä mua niinku ärsyttää.
[51:16] Tai sitten jos mä huonolla tulilla niin mä saatan blokata
[51:18] enemmän ja jos mua hyvällä tuulella niin sitten mä annan
[51:22] katson ei ei mulla ole, ei mulla ole sinällään, mutta en mä siis
[51:24] mielipiteistä tietenkään blokkaa tuota niin että jos keksitään
[51:29] motiiveja tässä sun motiivi on sitä ja tätä se mua ärsyttää
[51:32] aika paljon, että jos laitetaan. Niinku motiiveja sun toiminnalle
[51:38] keksitään päästä ja väitetään että sä toimit.
[51:42] Näin jonkun tietyn motiivin takia, niin se saattaa olla
[51:46] mulla semmoinen syy tämän jakson taustoiksi.
[51:49] Just. Siitä kun no se kun sä kirjoitit
[51:51] juuri tuosta että 90 pinnaa positiiviset paatat muualla mut
[51:54] frezzissä se oli negatiivista tuosta sun sanotaanko mä en
[51:58] muista missä julkaisit tuon varmaan sekä tretsiä että sitten
[52:00] x mutta se joka sitten on niin siitä saakka mä olen ollut
[52:04] frezzissä just tämän jakson taustoja varten, koska on kiva
[52:07] tietää mitä siellä on. Ja sitten vaimo aina sanoo, että
[52:10] miksi kiusaat itseäsi. Miksi olet päästä?
[52:12] Mä olen vaan että en mä ole kauan.
[52:13] Ei mitään hätää, että että ukkola tulee vieraaksi ja sitten
[52:15] mä. Lopetan tän mä huomasin myös
[52:17] siltä sieltä pois tässä ollut. Siellä on yllättävänkin järkeviä
[52:20] ihmisiä. Niinku.
[52:21] Myös on tietysti niinku on ennen.
[52:23] Kaikkea ollut mitään. Mä oon huomannut sen, että tässä
[52:25] onkin vähän. Puhuttiinkin, mutta x, ssä
[52:28] kritisoidaan ennen kaikkea tosi paljon asioita ja se on
[52:31] asiakeskeinen some ja vastaavassa stretsissä.
[52:33] Oletko huomannut samaa mennään monopolitermein suoraan henkilöä
[52:37] kulkematta minkään ruudun kautta.
[52:39] Oletko huomannut samaa? No kun en mä olen ollut siellä
[52:42] frezzissä. Niin paljon, mutta että kyllähän
[52:44] siellä on oli henkilöön käyvää käyvää ja.
[52:46] Luulen, että siellä on. Mä en ole nähnyt dataa.
[52:50] Tää on nyt mutua vaan, mutta mä kuvittelisin että ne ihmiset
[52:54] jotka on paennut tavallaan twitteristä trepsiin niin tota.
[53:00] Ne on ihmisiä, jotka ei ehkä kestä sitä niinku erimielisyyttä
[53:02] ja ne haluaa olla semmoisessa niin sanotusti turvallisessa
[53:05] tilassa, jossa ihmiset on samaa mieltä heidän kanssaan.
[53:09] Mikä mulle kertoi se, että vaikka että jos mä menen sinne
[53:12] niin tota enhän mä ole kenellekään loukkaava, mutta
[53:15] silti ne kokivat että mä mä en saisi olla siellä.
[53:18] Koska mä ajattelen eri tavalla kuin he, että he on niinku
[53:21] tämmöisiä niinku empaatikkoja. He on tunneihmisiä ja tota.
[53:27] Nää tunne ja ja tietysti niinku. Varmaankin niinku vasemmalle
[53:30] kallellaan. Se on hyvin erilainen
[53:32] persoonallisuustyyppi kun tämmöinen niinku ehkä ehkä tuota
[53:37] vaikkapa sinä INTJ nä pragmaattisena oikeistolaisena
[53:42] niin tuota he ovat sitten ehkä vähän tunteellisempia ja käyvät
[53:46] sitten enemmän siihen ihmiseen kun siihen asiaan me ollaan
[53:49] puhuttu maireistä sun kanssa niin olisi kivaa ja kiinnostavaa
[53:52] nähdä niinku sen sen fretzin mairejakauma ja mä luulen että
[53:55] siellä on enemmän fiä. Eli niinku tunneihmisiä ja
[53:59] Twitterissä ehkä enemmän tee ihmisiä, mutta tääkin on nyt
[54:02] hyvin karikoitu. En ole nähnyt dataa, mutta näin
[54:03] mä voisin kuvitella islanner studioon nettisivu firma.
[54:07] Joka teki kuuntelija-podcastille uudet nettisivutkuuntelija.com
[54:11] maailmassa, jossa tuntuu, että kaikki alisuorittavat
[54:14] designer-studion otto ja elias ylisuorittivat sekä palvelultaan
[54:17] että lopputulokseltaan käy katsomassakuuntelija.com mitä
[54:21] sivu näyttää ja kun tarvitset erinomaisen hyvät nettisivut
[54:24] sano otolle multa terveisiä. Joo, se on se keskimmäinen
[54:27] funktio siinä mä en ole menossa mitenkään tässä miljardissä
[54:30] hirveän pitkällä, mutta mun käsityksen mukaan tai mä tiedän
[54:32] kun se lukee sun XN profiilissa. Sä oot BNTP ja puhutaan tästä
[54:36] XNTX ja siinä se ND olisi tää loogikko ja tietysti niinku mars
[54:41] brexissä samaan tapaan kuin puhuu terveydestä niin jos puhuu
[54:44] marsflixistä niin tähän kuuluu aina sanoa että tämähän ei ole
[54:47] kokonaan niin kun oikein tai jotain mutta se on aika hyvä
[54:49] malli niin sitten vastaavasti jos on XNTX niin onko se sitten
[54:53] jos se on? Niin voisin sanoa, että
[54:56] frezzissä menee aika paljon että se on tää XSFX.
[55:00] Niin tai NR. Joo.
[55:02] Just tää joku nää fat on. Idealisteja.
[55:04] Joo kaikesta huomenna asioista se on aina.
[55:05] Kiinnostavaa kun sä voisit sun XN noin 70 000 seuraajalle
[55:10] kirjoittaa siihen ja uusillekin ihmisille.
[55:12] Sä voisit kirjoittaa siihen profiiliin mitä vaan.
[55:14] Sitten sä oot päättänyt kirjoittaa siihen.
[55:16] Tietysti toimittaja ja sähköposti sitten siinä lukee,
[55:19] ENTP niin miksi sä oot kirjoittanut kaikista maailman
[55:22] asioista sinne niinku se. Myespric on toinen asia johon mä
[55:27] oon vähän niinku hurahtanut. Mä oon kiinnostunut siitä.
[55:30] Mä en ajattele ihmisiä ehkä niinku että onko ne naisia tai
[55:33] miehiä tai mitä ne on vaan mä ajattelen.
[55:34] Niitä on vähän niinku myersbrix. Tyyppien mukaan ja tuokin on
[55:39] sellainen, jota psykologit kritisoi työttä ei ole
[55:42] tieteellinen, mutta ne kritisoi sitä mun mielestä sen takia,
[55:45] että se on 7 minuutin nettitesti ja ne itse kun ne niinku myy
[55:50] niitä hyvin kalliita persoonallisuustestejään niin
[55:53] tuo on liian helppo, mutta tuo mun mielestä selittää aika
[55:57] paljon ihmis luonnetta ja mä aika hyvin pystyn kun mä
[56:01] keskustelen ihmisen kanssa varsinkin niinku e alkuisen
[56:04] ihmisen kanssa niin mä pystyn aika nopeasti näkee.
[56:08] Tai arvioimaan, että mikä se on niistä 16 että että se niinku
[56:12] aika hyvin näkee iiton vaikeampia kun mulla on tää
[56:16] itsediagnosoitu. INTJA niin sun kokemuksen mukaan
[56:20] mitä me ollaan tässä nyt juteltu niin oonko mä sun mielestä
[56:24] INTJA? Joo.
[56:29] Sä oot selkeästi tee selkeästi j mun mielestä joo kyllä olet JT ä
[56:35] n ehdottomasti ja varmaan sitten i.
[56:39] Se eka menee mulla ihan se. Se menee aika 55 niin sitä mä se
[56:44] eka oli. Semmoinen mitä mä mietin, mutta
[56:46] mä tunne sua että saatko sä energia omasta seurasta vai
[56:50] saatko sä energiaa muiden seurasta enemmän?
[56:53] Mutta siis itsehän saa sen paremmin.
[56:54] Tiedät tietysti, että ihminen voi olla hyvinkin sosiaalinen ja
[56:58] introvertti, että tässä tavallaan se se i ja e akseli
[57:01] introvertti ja extrovertti akseli ei välttämättä tarkoita
[57:04] sitä, että iit on kauhean hiljaisia ja syrjään vetäytyviä,
[57:07] vaan iit on vaan sellaisia ihmisiä.
[57:09] Jotka saa energiaa ammentaa energiaa enemmän siitä niinku
[57:12] yksi nolosta ja suurin osa ihmisistä on ambiverttejä eli
[57:15] jotain siltä väliltä niinku itsekin olen.
[57:18] Mä oon joissain testeissä. Mä oon INTP joo se olisi eikö?
[57:23] Se ole loog ja sitten ENT. P se on väittelijä.
[57:26] Eikö ole? Mut kyllä mä selkeästi niinku
[57:28] enemmän on. Se väittelijä se perusta siis se
[57:30] kokonaisuus on minä. Oon semmonen että mä tykkään.
[57:34] Tykkään väitellä ihmisten kanssa niinku vaikka jossain luit
[57:37] tänään sen mun ja Juhani knowin keskustelun niin mä haen
[57:40] lopettanut. Mä vaan jatkan ihan peruuttani
[57:42] että mä katson että kuinka kauan kanssa jatkaa.
[57:45] Ja ainakin toistaiseksi sulla on viimeinen sana.
[57:47] Mä luin tuossa että Haluatko sä? Oikeasti.
[57:49] Viimeisen. Sanan mä vastaan sille kaikkea
[57:52] ja katsoitte kuinka kauan kanssa jätkät.
[57:53] Iskuuko tämän vuoden? Vai 2 se meni tosi syvälle kun
[57:58] mä mä mä niinku. Painoin sitä sinne alaspäin ja
[58:00] sitten mä olin vaan että vieläkö tää johtuu niinku hirveän.
[58:02] Hauska nähdä että kumpi ja ehkä gnuutiin jos ja kun en tiedä
[58:05] kuunteleeko tätä jaksoa ehkä niin tota, koska ainakin
[58:09] jatkossa jos kirjoittaa youtubeen ja Juhani knuutin niin
[58:11] mä toivon että tää jakso tulee ja sitten tää kirjoittelen niitä
[58:13] sinne. Voitko vielä avata sitä että
[58:15] niille joille no jos joku joku nyt pitää mystesiä huuhaana tai
[58:18] muuten ei tiedä mikä on ENTP. Niin minkälainen on tämä?
[58:23] EMTPENTP on vähän semmoinen. Niinku no siinä on ekstrovertti
[58:29] eli ammentaa ammentaa tuota energiaa niinku muiden seurasta.
[58:33] Mä oon kyllä mulla on vahvasti sitä iitäkin.
[58:36] Sitten n on niinku abstrakti ajattelija eli ajattelee
[58:39] tavallaan siinä se kakkos kakkonen on, sä oot joko s eli
[58:42] konkreettinen ajattelija tai n ää eli abstrakti ajattelija
[58:45] abstrakti ajattelija katsoo silleen niinku
[58:48] helikopteriperspektiivistä ehkä yhteiskuntaa ja se konkreettinen
[58:51] ajattelija. Katsoo niinku 5 aistilla että
[58:54] mitä sä näet haistat maistat kuulet ja niinku
[58:57] konkreettisempia asioita että vaikkapa.
[59:00] Jos mä oon niinku ässä porukassa niin ne puhuu.
[59:02] Saattaa puhua vaikka niinku jalkapallosta tai siitä että
[59:05] miten lapsi haettiin jos tarhasta päiväkodista ja tota
[59:10] sitten jos mä oon anna porukassa niin sitten me puhutaan ehkä
[59:12] jostain filosofisista asioista tai media etiikasta tai tai
[59:16] niinku jostain aatteista että ne on erilaisia asioita missä
[59:20] ollaan kiinni. Sitten t ja f on se kolmas
[59:24] elikkä feeling thinking ei tarkoita sitä että.
[59:28] Että niinku toiset olisi vaan niinku.
[59:31] Pelkästään niinku tunteella menisi, mutta se on ne ne teet
[59:36] tekee päätöksiä ehkä niinku. Tavallaan riippumatta siitä
[59:41] omasta maailmankuvastaan ehkä vähän niinku jotenkin niinku
[59:45] objektiivisemmin ja äffät on subjektiivisempia, että niillä
[59:48] on semmoinen maailmankuva, johon eri ripusta päätökset että
[59:52] sanotaan nyt vaikka että sä et tykkää jostain ihmisestä ja
[59:55] sitten vaikka se ihminen sanoisi niinku järkevän asian niin FA
[59:59] saattaa ajatella että no se puhuu ihan paskaa, koska se ei
[1:00:02] tykkää siitä ja sitten tee vaikkei se tykkäisikään niin
[1:00:05] ehkä enemmän katsoo sitä että mitä se sanoo.
[1:00:07] Tää on nyt vähän karikoitu, mutta kuitenkin sitten j ja.
[1:00:10] Se viimeinen akseli ja sitten sä oot j eli sä olet
[1:00:13] järjestelmällinen ja organisoitu ja mä taas oon p eli niinku
[1:00:18] enemmän niinku luova ja spontaani ja sitten semmoinen
[1:00:21] ehkä vähän kaoottinen. Kaoottisempi työpaikoilla.
[1:00:25] Sen huomaa tosi hyvin että. Jos on niinku tietysti nää tän
[1:00:29] janan tällaisen kuvitteellisen p ja JNA vastapäissä se huomaa
[1:00:32] tosi hyvin, että kuka on p ja kuka on j sä voit katsoa
[1:00:35] työpöytää kyllä että j llä on niinku kaikki on tälleen ja
[1:00:39] sitten p, llä, niin se ihan sika siellä on siis monen vuoden
[1:00:42] takaa. Joo joo.
[1:00:44] Ja kaikkein parasta olisi, että sä et olisi kauhean vahvasti
[1:00:47] kumpaakaan, koska jos sä oot liian vahva j niin silloin se on
[1:00:50] tavallaan niinku sä oot aika ehkä rajoittunutta rajoittunut,
[1:00:53] se rajoittaa sun elämää tai sä oot liian vahva, p niin sillä
[1:00:56] olisi ollut elämänhallinta-ongelmia eli se
[1:00:58] akseli olisi mieluiten semmoinen, että se olisi niinku
[1:01:01] suhteellisen keskellä ja jos ja kun pohtii.
[1:01:05] No vaikka diettipalveluissa on aika usein lukea, vaikka jossain
[1:01:08] tinderissä on se, että sä saat pistää sinne sen mitä sä siinä
[1:01:11] olet sen NTJNTP mitä sä oot? Niin sitten kun mä en tiedä onko
[1:01:16] sulla jordan petersonin ajatukset, miten tuttuja?
[1:01:18] Oletko perehtynyt? No olen lukenut hänen kirjojaan
[1:01:20] ja olen. Käynyt hänen luennoillaan.
[1:01:22] Olen joo on tuttuja hän on vähän puhunut tästä, että että
[1:01:25] parisuhteessa. Olisi hirveän tärkeätä, että
[1:01:27] että se j ja p että ne olisi aika samalla kohtaa siellä
[1:01:29] akseleita, koska muuten tulee tää klassinen että että
[1:01:32] aviomieheni on sotkuinen ja se tekee minut hulluksi.
[1:01:35] Joo mulla oli kerran semmoinen vahva.
[1:01:37] J poikaystävä ja sitten se toi se oli ihan niinku kauhuissaan
[1:01:41] minusta. Ja se toi yritti.
[1:01:43] Raukka toitakin että niinku tupervaarakulhoja sinne meidän
[1:01:47] himaan että että tuota että mä olisin vähän niinku
[1:01:50] järjestelmällisempi ja eihän siitä mitään tullut ja nyt mä
[1:01:52] oon tuon matiaksen kanssa joka myöskin siis se on se on p se on
[1:01:56] ehkä niinku järjestelmällisempi niinku tavaroiden suhteen kun
[1:01:59] minä mutta taas ehkä niinku ajankäytön suhteen mä oon
[1:02:02] järjestelmällisempi että meillä menee sillä lailla vähän.
[1:02:07] Niinku meillä on niinku eri eri jutut missä me ollaan enemmän j
[1:02:10] tä tää on nyt sopimatonta varmasti tää mitä mä nyt.
[1:02:13] Tässä varailen, koska meillä on nyt ää reilu tunti mennyt
[1:02:15] nauhoitusaikaan niin täällä ei ole yhtään loukkaantunut ja enää
[1:02:17] jäljellä. Niin niin se että ei oikeasti
[1:02:20] ole. Ja sitten tai ehkä yksi.
[1:02:23] Mun mielestä se on vaan niin että että että miksi b tyypit
[1:02:25] tykkää niinku olla liassa ja sotkussa?
[1:02:28] Oi kauheata en mä miksi tykkäätte.
[1:02:30] Siitä, että tavarat ei ole. Paikallaan ja en mä tykkää käydä
[1:02:33] ton pesemässä. En mä tykkää ollenkaan.
[1:02:35] Mä inhoan. Sitä miksi teette elätte eikä
[1:02:38] meillä käy siivooja, kun mä en jaksa sitä siivoamista vaan niin
[1:02:41] mä oon ottanut sen siivoojan sinne.
[1:02:44] Ukrainalainen siivooja niin maksan verot kyllä, mutta on
[1:02:46] edullisempi. Niin siellä se käy.
[1:02:50] Lauantaina tulossa. Joo, niin meillä on ihan siistiä
[1:02:53] ihan hyvä, mutta kun mä oon katso kun mä oon niinku
[1:02:55] tavallaan kun mä oon niinku koko ajan vaan siellä kun mä oon NP
[1:02:58] niin mä oon siellä oman ja ehkä niinku lähellä sitä i, tä
[1:03:02] kuitenkin vaikka mä oonkin e niin mä oon aika paljon siellä
[1:03:04] omassa mielessäni ja mietin omia juttuja.
[1:03:06] Mulla on aina jotain niinku omia juttuja mitä mä mietin jolloin
[1:03:09] mä en ehkä niinku elä siinä niinku tavaroiden maailmassa.
[1:03:11] Mä en näe välttämättä aivan hirveästi aina sitä.
[1:03:15] Sotkua joka siellä ympärillä on, vaikka siis minä en siitä pidä.
[1:03:19] Mä inhoan sotkua. Mä tykkään olla olla siistissä
[1:03:22] kodissa, mutta sitten mä saatan olla vaikka kiireinen niin tuota
[1:03:26] sitten mulla ei ole aikaa siivota sitä ja tuota ja sitten
[1:03:30] matias hermostuu. Kyllä minä yritän matiaksen
[1:03:33] takia pitää sitä kotia siistimpänä, mutta kun minä en
[1:03:37] aina huomaa asioita, että jos minulla jää joku kuppi tuohon
[1:03:40] niin mä en vaan niinku mieti kun mä mietin niitä omia joita
[1:03:43] juttujani enkä huomaa niitä ja elän siellä omassa.
[1:03:47] Omassa päässä. Mulla on tää studion pöytä.
[1:03:49] Tää on sotkuinen niin se on. Se on tahallaan sotkuinen.
[1:03:52] Tämä on silleen luovan spontaanin.
[1:03:54] Ihmisen pöytä, mutta sä oot tehnyt sen niinku tahallaan.
[1:03:57] Eli tämä ei ole sulle sulle niinku semmoinen semmoinen
[1:04:01] intuitiivinen tila. Tää on ainoa paikka joka.
[1:04:04] Mulla on kodissa lähtökohtaisesti studiolla, niin
[1:04:07] sitä se on. Tää on tällainen kaaos, koska
[1:04:09] mulla on tämmöinen teoria. Mä en tiedä miten se pitää
[1:04:11] paikkaansa. Itse asiassa tääkin on
[1:04:12] petersonilta, että tietynlainen kaaos ruokkii luovuutta ja
[1:04:15] sitten kun kun ympärillä on kaaosta.
[1:04:17] Niin niin se se se ei rajoita sun ajattelua samalla tavalla,
[1:04:20] että se, että siinä on tietty että toinen jalka kaaoksessa ja
[1:04:23] toinen järjestyksessä niin tää on mun tämmöinen laskelmoitu.
[1:04:26] Ai jaa OK. Ai i petersson sanoo, että kaaos
[1:04:29] ruokkii luovuutta vapaasti lainattiin oma muistikuvani.
[1:04:33] Mukaan kyllä se on kiinnostava ajatus, koska tavallaan voisi.
[1:04:37] Kuvitella että se kaaos myöskin ehkä että jos sulla on niinku
[1:04:39] kaaottinen koti, niin sulla olisi myös kaaoottinen mieli
[1:04:42] että se ei ole tavallaan että mä oon ainakin enemmän harmoniassa
[1:04:46] jos mulla on kotisiisti. Että mä tavallaan mun mieli on
[1:04:49] sitten niinku ehkä vapaampi ja avoimempi että mä en tiedä että.
[1:04:53] Mutta meneekö se niin päin että luovat ihmiset on ehkä vähän
[1:04:56] enemmän, koska se peetu on mukaansa myös luovuutta, että
[1:04:59] meneekö se toisinpäin että että luovat ihmiset on vähän
[1:05:02] kaoottisempia vai onko se niin päin sitten, että kaaottisuus
[1:05:06] tois luovuutta en tiedä? Hyvä kysymys käy että einstein.
[1:05:10] Koska siis se menee ihan pystyssä niin se menee ainakin
[1:05:12] niin päin että luovat. Ihmiset on ainakin niinku maija
[1:05:15] spricsin mukaan. Koska se p on on akseli joka
[1:05:17] joka indikoi myös luovuutta, mutta myös sitä kaoottisuutta,
[1:05:21] että luovat ihmiset on vähän kaaottisempia.
[1:05:23] Voisi ajatella näin, että b tyypit on.
[1:05:25] Useammin taiteilijoita ja j tyypit on useammin töissä
[1:05:28] jossain nordean bäkkärillä ja sitten todennäköisesti se on
[1:05:32] paljon luovempi se taiteilija. No se on taiteilija.
[1:05:34] Sitten se j tyyppi on hirveän hyvä suosittamaan niitä juttuja
[1:05:37] mitä joku sille kertoi musta tuntuu siinäkin voi toki toki
[1:05:40] voi olla luova oli kanssa tässä vielä.
[1:05:42] Vähän tämmöisiä yleisökysymyksiä tai muuta.
[1:05:44] Mulla on tuommoinen. Pienen maksumoodin takana
[1:05:47] whatsapp-ryhmää. Siellä on sitten vähän toista
[1:05:49] 100 ihmistä taitaa olla ja sitten mä aina sinne kerron,
[1:05:52] että kuka on tullut seuraavaksi vieraaksi ja kuitenkin siinä
[1:05:54] määrin. Tiedätkö sä mitä tää doksaus?
[1:05:57] No kerro doksaus. On sitä, että se on yksi
[1:05:59] ainoita. Asioita tai no jotka on acssä
[1:06:02] kielletty se on sitä että sä et saa kertoa.
[1:06:05] Ihmisten olinpaikkoja, koska jos joku kertoo vaikka missä elon
[1:06:07] musk menee niin mask on usein hengenvaarassa.
[1:06:10] Silloin niin vastaavasti mä pidän sen semmoisen
[1:06:12] doksaushygienian siinä, että mä en koskaan kerro että koska.
[1:06:16] Joku aivan tässä on tulossa koska ei kokkailtu ampumaan
[1:06:19] vierestäsi. Kadulle kun ei se kuulu
[1:06:22] kenellekään. Mä olen yksityisedusta hyvin
[1:06:24] tarkka joo sanon että että ukkola tulee vieraaksi ja sitten
[1:06:27] mä en nykyään edes kysy mitään kysymyksiä vaan sitten ihmiset
[1:06:29] heittää sinne ryhmään jotain niin että tämmöinen vapaalainaus
[1:06:33] sanna ukkola on vaan piilossa oleva perussuomalainen koska
[1:06:36] miehensä on persujen yksi päätrolli niin niin mitä
[1:06:40] ajatuksia sulle tulee tuosta että että oletko sä
[1:06:42] perussuomalainen tai. No siis tää tää on varmaan
[1:06:44] niinku palaute. Mitä mulle tulee kaikkea eniten
[1:06:47] että mä ja mä luen tuota melkein niinku joka päivä teette jos on
[1:06:50] joku keskustelu musta. Niin joku sanoi näin musta se on
[1:06:53] tuota se on ensinnäkin älyllisesti aika tyhmää, että
[1:06:57] kun ihmiseltä ihmisellä ei ole niinku mitään argumenttia niin
[1:07:00] sitten se sanoi että sä oot persu että tavallaan että jos et
[1:07:03] sä pidä jostain niin sitten se ja sä et ole kauhean fiksu niin
[1:07:07] sitten sä vaan sanot että se on persu että musta se on vaan
[1:07:09] niinku daijua kritiikkiä. Sitten se on naisvihamielistä
[1:07:14] tietysti, että ikään kuin niinku nainen olisi miehensä jotenkin
[1:07:18] niinku. Etäpesäke että se mä oon niinku
[1:07:21] jotenkin niinku matiaksen. Matiaksen ohjattavissa se on.
[1:07:25] Se on hirveä sovinistinen ja vanhanaikainen ajattelutapa ja
[1:07:28] sitten vielä niinku kertoo siitä että että tota ei ole lukenut
[1:07:32] mun kolumneita ollenkaan. Persut taas pitää mua varmaankin
[1:07:36] niinku vokena ja vastarina, että se tavallaan että että tuo tuli
[1:07:40] sitten sitten niinku vasemman laidan ihminen on ollut siellä
[1:07:43] kommentoimassa, että sitten taas sen toisen laidan ihmiset sanoo
[1:07:46] että mä oon joku niinku woke. Että kaikki kritisoi mua että mä
[1:07:51] oon johonkin suuntaan, mutta kun mielestäni mä nyt en ole
[1:07:53] kauheasti. Tavallaan mä en ole.
[1:07:57] Mä en ole niinku puoluepoliittinen toimija.
[1:07:59] Siis mulla on niinku teemoittain tässä kysymyksiä.
[1:08:01] Aina, että ajatuksia sitten mä nostan niitä sitä mukaan kun
[1:08:03] toivottavasti sopii kesken. Tässä luki tää niinku alaotsikon
[1:08:06] kohdalta jo äsken niinku yleisökysymykset niin tää on
[1:08:08] varmaan sittenkin sieltä niinku jostain julkisen syötteen
[1:08:11] puolelta tuo persujuttu niin niinku mä mietin.
[1:08:13] Että jos sulla on niinku oikeistolaisia ihmisiä siellä
[1:08:16] sun whatsapp-ryhmässä niin tulisi vähän kummallista, että
[1:08:18] sun whatsapp-ryhmään tulisi tuollainen, koska ei
[1:08:20] oikeistolaiset mua hauku persuksiin.
[1:08:22] Ne on vassareita jotka haukkuu mua persuksia.
[1:08:24] Jos mulla on whatsapp-ryhmässä joku.
[1:08:26] Vasemmistolainen niin se on joku.
[1:08:28] Tää tekeminen. Niin niin tuo on varmaan jostain
[1:08:31] muualta kun sun whatsapp-ryhmässä.
[1:08:32] Mä luulen että se on joo, mutta tää on whatsapp-ryhmästä.
[1:08:34] Ja huomaa, mä en allekirjoita tätä itse jotenkin näin, että
[1:08:37] että mikset koskaan anna toimittajana haastateltavien
[1:08:41] puhua loppuun, vaan aina pakko puhua päälle sen takia että.
[1:08:46] Mä en pidä ihan hirveästi ja mikä siis aina ja pakko puhua
[1:08:50] päälle tota. No mä oon siis opiskellut
[1:08:53] englannissa journalismia ja mä pidän britannialaisesta
[1:08:58] journalismista aika paljon. Jos katsotte vaikkapa niinku
[1:09:01] mitä tahansa. Kaapelikanavaa tai britti
[1:09:03] brittiohjelmia, niin ei siellä tällä lailla niinku toimittajat.
[1:09:08] Ole hiljaa vaan ja anna haastateltavan niinku jaaritella
[1:09:13] niinku minuuttitolkulla niitä vastauksia.
[1:09:15] Aivan toimittajan tehtävä on myöskin niinku ohjata sitä
[1:09:18] keskustelua, että siinä vaiheessa jos se menee jos se
[1:09:22] jos jos se vastaus alkaa olla niinku liian pitkä.
[1:09:27] Ja tota tai se menee jonnekin jonnekin niinku aiheesta poikki
[1:09:31] poiketen tai ei vastata mun kysymykseen niin kyllä mä
[1:09:34] keskeytän. Suomessahan ei pidetä siitä että
[1:09:37] keskeytetään. Mä voisin kuvitella että olisiko
[1:09:39] tää tullut sun sun tota tube-kanavalta koska
[1:09:42] tube-kanavalla ollaan niinku ne on katsonut näitä
[1:09:45] tube-podcasteja joissa niinku tube-podcastin isännät ei
[1:09:48] koskaan keskeytä vieraitaan niinku et säkään mua tässä nyt
[1:09:52] kauheasti keskeytä ja sitten kun mä teen ehkä niinku tubeen
[1:09:55] myöskin nykyään ohjelmia mutta kun mä oon kuitenkin n.
[1:09:57] Ihan koulukunnan journalisti niin mä oon.
[1:10:00] Mä en oo tottunut siihen, että että ne vieraat saa vaan niinku
[1:10:03] jaaritella vaan mä oon niinku journalistisesti ohjaan sitä
[1:10:06] keskustelua, jolloin mä myöskin sitten niinku keskeytän niitä.
[1:10:08] Jos mä koen että että se menee niinku niinku minä nyt tästä
[1:10:12] podcastista on jääpattanut 5 minuutin vastauksia, en mä anna
[1:10:17] niiden niiden puhua niin pitkään.
[1:10:19] Plus mulla on myöskin siis jos mä teen vaikka verkkouutisia
[1:10:22] niin mulla on se aikaraja, että jos mulla olisi 2 tunnin podcast
[1:10:25] niin tottakai sitten voi puhua niin pitkään kuin haluaa.
[1:10:28] Mutta kun mulla on kuitenkin sielläkin se aikaraja, että se
[1:10:30] on puolen tunnin ohjelma ja täs ja sitten televisiosta kun mä
[1:10:34] oon televisiosta, niin siellähän meillä on vielä niinku pidemmät
[1:10:37] tai lyhyemmät aikaslotit, että siellä saattaa olla niinku
[1:10:40] pienemmät ihan asettelu tai 10 minuutin haastattelu, jolloin
[1:10:42] sun täytyy pitää se fokus siinä. No hyviä pointteja mä oon
[1:10:45] kaikesta. Samaa mieltä sun kaa paitsi yks
[1:10:48] asiasta. No äsken no se on se, että mun
[1:10:50] kokemukseni mukaan keskimäärin suomessa podcasteissä puhutaan
[1:10:53] tosi paljon päällejuontajan toimesta.
[1:10:55] Ai jaa OK ja varmasti. Kysymys on se, että mitä
[1:10:58] tarkoittaa? Tarkoitetaan keskeyttämiseen.
[1:11:00] Onko se nopea välihuuto? Onko se jotain?
[1:11:01] Puhutaan suoraan päälle monta minuuttia tai tai mitä nyt jos
[1:11:04] sitä vertaa vaikka tämmöiseen nopeeseen johonkin a studioon
[1:11:07] tai sun ohjelmaan tai muuta siihen verrattuna, se kynnys on
[1:11:09] tosi korkealle, että kuka keskeyttää kenetkin.
[1:11:12] Musta tuntuu, että suomalaiset podit keskimäärin keskeyttää
[1:11:14] aika paljon. Ai jaa mikä podi mä haluan
[1:11:17] nimetä ketään kilpailijaa mitenkään tai ne ole
[1:11:19] kilpailijoita vaan veli-podcasteja mä en halua
[1:11:22] nimetä ketään sä, ehkä sä ehkä katsot niitä.
[1:11:24] Enemmän, mutta mä oon vaan kiinnittänyt huomiota siihen,
[1:11:26] että. Että ne vaan niinku laittaa sen
[1:11:29] en nyt puhu tästä vaan ylipäätänsä niinku monesti
[1:11:32] tietyt bodit että laitetaan vaan se mikki siihen ja sitten niinku
[1:11:35] heitetään ja sitten se ja ja laitetaan se haastateltava ja se
[1:11:39] on vähän niinku että sitten ei oikein moderoida sitä
[1:11:41] keskustelua millään lailla. Joo joku punainen lanka pitäisi.
[1:11:45] Olla ja jonkunlainen semmoinen. Tiedätkö kun puhuttiin tuosta
[1:11:48] mediasta ja muuta niin mitä termiä sä itse käytät
[1:11:51] tämmöisessä niin sanotusta perinteisestä mediasta?
[1:11:53] Onko se perinteinen media valtamedia?
[1:11:56] Perinteinen media tähän liittyen niin.
[1:11:57] Onko se? On tää tää on niin tylsä
[1:11:59] kysymys, että oikeasti anteeksi kaikki, mutta mutta kuoleeko
[1:12:01] perinteinen media? No.
[1:12:05] Ainakin perinteinen media on aikamoisissa haasteissa tietysti
[1:12:08] ja se on taas niinku tosi pitkä keskustelu.
[1:12:10] Mutta että että kyllähän se kyllähän te olette tullut te
[1:12:14] niinku podcasterit ja tubettajat niin sille apajille.
[1:12:18] Ja kyllä siinä on niin paljon perinteisellä medialla tällä
[1:12:22] hetkellä niinku kyllä se niinku kuolinkamppailuahan käy tietysti
[1:12:27] ja ja taistelee omasta asemastaan.
[1:12:29] Ja myöskin niinku tabloidisoituu ja ja niinku youtubisoituu ja ja
[1:12:33] tota. Nää klikkiotsikot ja muut niin
[1:12:36] sitähän se on, että pyritään saamaan saamaan huomiota ja ja
[1:12:41] tota perinteisellä medialla on paljon ongelmia tällä hetkellä.
[1:12:45] Minkälaisia ongelmia? No, no vaikka minkälaisia.
[1:12:49] Kerrotaan no niitä on niin paljon.
[1:12:52] No nyt mitä mä oon nyt viime aikoina puhunut?
[1:12:54] Tai siis mitä mä oon ihmetellyt on se, että esimerkiksi niinku
[1:12:57] tavallaan tämmöiset niinku kirjoitetut analyysit.
[1:13:00] On jotenkin niinku loppuneet tai vähentyneet ihan hirveästi.
[1:13:04] Siis semmoisten niinku. Veteraanitoimittajien niinku
[1:13:08] timo haapala. No kyllähän sekin kirjoittaa
[1:13:10] vielä, mutta niinku mun mielestä niinku vähemmän kuin ennen ja
[1:13:12] jossain vaiheessa oli niinku tommi parkkosta ja kaikkia
[1:13:15] mahdollisia niinku politiikan toimittajia, jotka kirjoitteli
[1:13:18] niinku hyviä analyysejä ja kertoi että mitä tapahtuu ja
[1:13:22] musta tuntuu että ne on ja ja ja sitten kolumnisteja oli jo joka
[1:13:26] lähtöön enbuske kirjoittaa ja ja tuota niin niin oli hyviä
[1:13:31] kolumneja eri puolilla. Minusta tuntuu että niinku
[1:13:33] semmoisia niinku hyviä kolumneja ei enää kauheasti ole ja sitten.
[1:13:36] Ja niinku kirjoitettuja analyyseja ei enää että se on
[1:13:39] niinku. Jotenkin loppunut tai vähentynyt
[1:13:42] ihan hirveästi ja mä mietin että mistä tää johtuu.
[1:13:45] Se johtuu tietysti myös siitä, että on tullut sitten ehkä
[1:13:48] jotain niinku tämmöisiä podcasteja tilalle myöskin
[1:13:50] niinku mediataloihin, että ihmiset ei enää lue samalla
[1:13:53] tavalla ja ne ei varmaan sitten vedä enää niinku samalla tavalla
[1:13:57] kuin aikaisemmin että kun niistä ollaan nyt jotenkin niinku
[1:13:59] luovuttu tai ne on ne on niin vähentyneet että sitten on
[1:14:03] tullut tämmöisiä jotain uutisraportteja tai mitä nää on
[1:14:06] nää niinku tota politiikan podit mitä näillä.
[1:14:10] Eri medioilla on. Ja kun mä esimerkiksi itse
[1:14:13] tykkäisin mieluummin lukea, että en mä ja mä en jaksa kuunnella
[1:14:15] niitä podcasteja niin kauheasti kuuntelen toki niitäkin, mut et
[1:14:19] mä mieluummin tykkäisin lukea et se on minusta niinku semmoinen
[1:14:23] tuorein epäkohta mihin olen kiinnittänyt huomiota ja
[1:14:27] epäkohdista puheen ollen. Niin en mä voi tuolleen sanoa
[1:14:29] tai voin koska mä en ole mikään oikea toimija niin onko
[1:14:32] yleisradio vasemmalle kallellaan?
[1:14:35] No jos katsoo että mitä ihmiset. On mieltä, niin onhan se evan
[1:14:39] arvo ja asennetutkimus 2024 kysyy että.
[1:14:42] Mikä mikä, mikä media on mihinkin suuntaan ja ylehän
[1:14:46] pidettiin niinku kaikkein vasemmistolaisimpana mediana,
[1:14:50] että siinä raakadatassa niin yleä pidettiin niinku enemmän
[1:14:53] vasemmalle kallellaan olevana kuin siis kansanuutisia, joka on
[1:14:56] vasemmistoliiton puoluelehti ja demokraattia, joka on
[1:15:00] demareitten puoluelehti. Mutta OK sanotaan nyt, että se
[1:15:04] johtuu varmasti siitä, että ihmiset ei tiennyt mikä on
[1:15:06] kansan. Kaikki vastaajat ei tiennyt mikä
[1:15:08] on kansan uutiset ja mikä on. Demokraatti, mutta että kyllä se
[1:15:11] oli niinku. Vahvasti, että 40% ihmisistä
[1:15:13] katsoo että yle uutiset on vasemmalla ja vain 5% ihmisistä
[1:15:18] katsoo että yle uutiset on oikealla.
[1:15:20] Eli on se aika niinku vahvasti. Sitä semmoisen kuvan antavat
[1:15:27] itsestään, mutta että tietysti siinäkin nyt nyt on niitä, jotka
[1:15:32] niitä näitä yle vihaajia aika paljon, niin ne on sitten
[1:15:35] antanut kun kysytään tuommoista kysymystä, niin ne antaa sitten
[1:15:39] tavallaan niinku tosi tosi vahvasti sen, että on tosi
[1:15:41] vahvasti niinku vasemmalle kallellaan eli ne antaa tosi
[1:15:44] tosi. Niinku vahvan niinku heikon
[1:15:47] numerot sille sille tai vasemmistolaisen numeron sille
[1:15:50] Ylelle, joka sitten tietysti niinku että ne yle vihaajat on
[1:15:53] niin fanaattisia, että se sitten ehkä niinku muuttaa.
[1:15:57] Mutta että kyllä siis yle on munkin mielestä ollut vasemmalle
[1:16:00] kallellaan tietysti aika vahvastikin musta tuntuu, että
[1:16:03] yle on ainakin tämmöinen entiteetti.
[1:16:05] Että se tietyllä tapaa estää sen, että yksityisiä niinku
[1:16:09] vasemmistomedioita syntyisi suomea yhtäkään koska sä voi jos
[1:16:12] sulla on hyviä vasemmisto-ajatuksia.
[1:16:14] Tai siis mä en nyt tiedä voi vasemmisto.
[1:16:16] Olla hyviä, mutta hyviä tällaisia ajatuksia, niin sitten
[1:16:19] muka niin sitten sä voit mennä Ylelle ja sä pääset niitä.
[1:16:22] Tekee sitten kuukausipalkalla ja sitten se kuukausipalkka tulee
[1:16:25] niin teillä on tää asiastudio ja sitten teillä sitten yhtiö jossa
[1:16:29] kuntouttaa sitten menee hyvin niin sitten te pääsette maksaa
[1:16:31] yleveroa ja sitten sillä yleverolla tehdään asia-studion
[1:16:34] kanssa kilpailevia podcasteja Ylelle, jossa toimittajat
[1:16:37] nauttii kuukausipalkkaa. Mitä ajatuksia sulla on siitä?
[1:16:41] No näin se on ja ja tietysti. Esimerkiksi tube että kun katsoo
[1:16:44] niinku säkin oot oikeisto tubettaja.
[1:16:46] Voinen näin sanoa, että sulla on oikeistolainen podcast.
[1:16:51] Ja siis kaikkihan siis tuben asiaohjelmat on oikeastaan
[1:16:55] niinku lähestulkoon. Kaikki on oikein laidan
[1:16:58] ohjelmia, että eipä siellä juurikaan niitä vasemman laidan
[1:17:01] asiaohjelmia ole tubessa, koska ne on kaikki siellä ylellä että
[1:17:07] että miksi olisi vihreä lanka vihreiden puoluelehti
[1:17:10] lopetettiin, koska koska tavallaan niinku hesari teki sen
[1:17:13] työn ja Yle teki sen työn. Niin tavallaan miksi mihin ne
[1:17:17] tarvitsee sitä omapuolelle lehteensä?
[1:17:19] On ja sitten anteeksi nyt ja sanottakoon nyt, että niissä
[1:17:21] molemmissa paikoissa on ne päätoimittajat vaihtunut ja mä
[1:17:24] luulen että niinku on ollut niinku mä näen että miksi on
[1:17:28] otettu nämä nykyiset päätoimittajat koska he ovat en
[1:17:31] sanoisi etteikö kaius niemi olisi hesarin entinen
[1:17:33] päätoimittaja journalistinen, mutta kaius niemen aikana siellä
[1:17:37] tapahtui aikamoisia asioita ja omituisuuksia ja erja ylöjärvi
[1:17:40] tää nykyinen päätoimittaja niin niin toivoisin että hän saisi
[1:17:43] sitä hesaria sitten vähän niinku tolkullisempaa kuosiin, mutta
[1:17:46] että on siellä tietysti niinku aika paljon työsarkaa ja samaa.
[1:17:50] Panu pokkinen, joka on tullut jouko jokisen tilalle niinku
[1:17:53] Ylelle niin on mun mielestä hyvä valinta.
[1:17:57] Se yle meni aivan jotenkin järkyttävään suuntaan sen joukon
[1:18:00] aikana, mutta että siinä on tietysti panullekin tosi paljon
[1:18:03] sitä sarkaa, ettei se yksi päätoimittaja pysty sitä koko
[1:18:05] lafkaa niinku hetkessä muuttaa eikä tiedä että pystyykö muuttaa
[1:18:09] ollenkaan. Mutta että mutta että tässä
[1:18:11] jotain nyt siellä tekee mitä ongelmia tai kummallisuuksia.
[1:18:15] Kaiuksen aikana hesarissa oli. No varmaan yksi semmoinen
[1:18:19] niinku. Paras esimerkki joka oli musta
[1:18:21] niinku ihan kauhea oli tää kun saska.
[1:18:24] Saarikoski kirjoitti pääkirjoituksen ja sanoi että
[1:18:28] että niinku humanistiset tieteet on jotenkin kauempana siitä
[1:18:33] semmoisesta tieteen ytimestä ja ja tota.
[1:18:38] Ja että niihin tulee enemmän tulkintaa humanistisiin
[1:18:41] tieteisiin ja tästä nousi niinku ihan kauhea kohu ja tota.
[1:18:47] Ihmiset suuttui. Hesarin lukijat suuttui ihan
[1:18:50] valtavasti saskalle tästä ja tuota ja Twitterissä trendtiin
[1:18:57] ja Twitterissä niinku tuli semmoinen ihan hirveä mylly
[1:19:00] myllytys ja ei saada niinku vasemmistolaiset ihmiset.
[1:19:04] Suuttui että miten voit sanoa noin että että vähättelet
[1:19:07] humanistisia tieteitä. Kyllä sasko sanoa siis että
[1:19:11] humanistiset tieteet on enemmän alttiita niinku
[1:19:13] ideologisoitumaan. Mikä tietysti pitää paikkansa?
[1:19:17] Koska koska tota ne ne on humanistisia tieteitä ja tota
[1:19:21] niin niin no sitten hesarissa säikähdettiin tosi valtavasti
[1:19:25] tästä kohusta. Ja tota sitten sitten ne
[1:19:29] kirjoitti, siitä semmoisen niinku aukeaman anteeksipyynnön,
[1:19:32] jossa oli jotenkin niinku haastateltu, että kuinka tässä
[1:19:35] nyt oli niinku mentiin vikaan ja tässä oli niinku ihan
[1:19:38] järkyttävää vääryyttä tässä pääkirjoituksessa.
[1:19:41] Sitten saska oli kirjoittanut siihen niinku omaan
[1:19:44] anteeksipyyntönsä tai jonkun että hän nyt niinkö kirjoitti,
[1:19:48] että tää oli huono huono pääkirjoitus häneltä ja siinä
[1:19:51] taisi olla muistaakseni myöskin niinku kaius niemisen
[1:19:54] päätoimittaja joku kirjoitus. Mä en ole sataprosenttisen varma
[1:19:57] tästä sitten. Muutama vuosi aikaa, mutta tää
[1:19:59] oli musta semmoinen niinku pohjanoteeraus mitä siellä
[1:20:02] tapahtui. Mä en tiedä muistatko sä sä et
[1:20:04] ilmeisesti muista ollenkaan, koska se oli no on siitä varmaan
[1:20:08] 5 vuotta olisi. Joo joo, kyllä mä olen ollut
[1:20:11] tuossa pulssilla siis x ssä tai Twitterissä sitä ennen niin
[1:20:14] semmoinen 11 12 vuotta nytten ja pitäisi kyllä muistaa, mutta
[1:20:18] niitä kohujahan on joka viikko. Tää oli aika iso, mutta tää oli
[1:20:20] tietysti niinku media-alan. Kohu että sä et ehkä sitä sillä
[1:20:23] lailla huomannut että kun mä seuraan niinku kenttää
[1:20:26] toimittajana. Niin tota minä sitä sitten
[1:20:30] kauhistelin. Odotas nyt, katsotaan saska
[1:20:31] saarikoski mainittakoon väliä, että eihän saska.
[1:20:34] Siinä niinku väärässä ollut. Ei tietenkään ollut.
[1:20:37] Yritin. Spekuloida pääkirjoituksessa,
[1:20:39] sillä miksi jotkut tieteet ovat alttiimpia ideologisille
[1:20:42] kiistoille kuin toiset, mutta epäonnistui.
[1:20:45] Se oli pakotettu kirjoittamaan tämmöinen ja sitten siinä oli
[1:20:48] niinku siinä. Se oli siis aukeamaan tavallaan
[1:20:51] niinku tämmöinen paikkailu. Ja ja tota ei eksaktius ole
[1:20:56] tieteen ainoa mitta ihmistieteiden tutkimuskohde on
[1:20:58] erilainen, monimutkaisempi. Ja tota ja ja tota niin niin
[1:21:04] huomenta kiinnitettiin varsinkin yksi kohtaan mitä kauemmas
[1:21:06] tieteen ytimestä edetään yhteiskunnallisille
[1:21:09] humanistisille ja lopulta taiteellisille aloille.
[1:21:11] Sitä vähemmän akateemisessa kilpailussa on emberiaa ja sitä
[1:21:15] enemmän ideologiaa ja tästä ne raivostuu ja tästä sitten hesari
[1:21:18] niinku meni polvilleen. Toi on totta, tietysti se on
[1:21:21] totta niin on eli hesarin lukijat raivostui.
[1:21:24] Siitä, että joku kirjoitti totta kyllä ja sitten hesari pyytää
[1:21:26] anteeksi. Joo julkiset anteeksipyynnöt.
[1:21:28] Hän tunnetusti toimii tosi hyvin.
[1:21:30] Ne on aina oikea aikaisia. Kyllä tietysti aina motivaatio
[1:21:33] hyvä ja ne oikein pyydetty. Kyllä tää on juuri näin vaikka
[1:21:36] tosi. Asiallisesti tilanne on
[1:21:38] tietysti. Tuossa tuota tää täysin
[1:21:39] päinvastainen mainitsit kanssa joukon aikaisen ylen.
[1:21:44] Oliko siellä jotain jännityksiä tai ongelmia tai menikö se
[1:21:48] väärään suuntaan silloin tai Haluatko sä avata sitä?
[1:21:50] Mun mielestä tässä se ei ollut niinku.
[1:21:52] Kauheasti niinku kenenkään hyppysissä siinä vaiheessa, että
[1:21:55] tota atte jääskeläinen se edellinen päätoimittaja niin
[1:21:58] hänen aikanaan Ylelle tuli semmoinen.
[1:22:00] Kauhea niin kun kohu ylegate ja atte attea syötettiin kaikesta,
[1:22:05] mutta mä tulin silloin attea juurikin sen takia että ensiksi
[1:22:08] että mä olisin ajatellut että hän niinku toimi.
[1:22:10] Kauhean ei nyt mennä siihen yleiseen niin et hän nyt siinä
[1:22:13] toimi mitenkään mitenkään optimi optimaalisesti.
[1:22:15] Mutta kun mä näin että tavallaan että jos atte lähtee sieltä niin
[1:22:18] sitten se yle saattaa niinku aika helposti joutua hungolle ja
[1:22:21] sitten se siihen tulee semmoinen johto kun atela pysyy se
[1:22:25] jotenkin handuissa että se oli aika vahva johtaja.
[1:22:29] Ja mä näen, että siihen ei todennäköisesti tule yksi vahvaa
[1:22:32] johtajaa ja sitten se niinku lähtee kun atella oli niin sitä
[1:22:36] sitä myös kritisoitiin, että hän piti sitä niin vahvasti
[1:22:39] näpeissään. Mutta mä pidin sitä niin kuin
[1:22:41] välttämättömänä Ylelle. No sitten sinne tuli se jouko,
[1:22:44] joka otettiin siihen sen takia, että se oli täysin niinku
[1:22:47] erilainen kuin atte jääskeläinen.
[1:22:49] Tää ei nyt kiinnosta varmaan ketään muuta kuin toimittajia
[1:22:51] tämä tämä keskustelu, mutta että joukon aikana siellä se meni
[1:22:54] niinku entistä entistä niinku järkyttävämpään suuntaan.
[1:22:58] Ja tota en en tiedä että johtuuko se joukosta vai mistä,
[1:23:01] mutta että siellähän alkoi esimerkiksi nää day-koulutukset
[1:23:03] jossa josta josta tuota oli niinku pari kesää sitten kohua.
[1:23:08] Kun kun tuota esimerkiksi minä kirjoitin niistä kun pääsin
[1:23:12] katsomaan yksi tämmöisen niinku ylen sisälle tehdyn
[1:23:16] tei-koulutuksen ja se oli ihan kauheata humppaa, että siellä
[1:23:19] oli siis aktivistit opettamassa toimittajia, että miten miten
[1:23:23] niinku vähemmistöistä tai miten heistä pitää kirjoittaa ja ja
[1:23:27] tota. Siellä niinku eri eri tuota eri
[1:23:31] toimituksissa listailtiin vaikkapa niinku haastateltavien
[1:23:34] jotain kehoja ja ja ja ja tota marginaali että onko niinku
[1:23:41] kuinka paljon marginaaliryhmiä meillä nyt on niinku
[1:23:44] haastateltavana ja onko nyt miehiä liian vähän ja onko
[1:23:47] sukupuoli niinku vähemmistöjä riittävästi, että niinku
[1:23:52] tämmöistä joka ei ei toimittajat ylipäätänsä niinku dekoulutukset
[1:23:56] on? On niinku mun mielestä aika aika
[1:23:58] niinku. Siis erittäin ongelmallisia,
[1:24:01] mutta sitten vielä niinku toimittajille jotka on muutenkin
[1:24:04] toimittajat on jo lähtökohtaisesti hyvin koke niin
[1:24:08] tota mihin ihmeeseen toimittajat tarvii day koulutuksia ja kaiken
[1:24:12] lisäksi kun meidän pitäisi tehdä niinku asioita journalistisista
[1:24:16] syistä eikä jotain niinku vähemmistöryhmiin lähde niinku
[1:24:20] pönkittää sen takia että ne on vähemmän että me ei me ei tehdä
[1:24:23] mitään niinku maailmanparannusta vaan me tehdään journalismia ja
[1:24:26] sitten tehdä sinne oli introduseerattu nää jotkut
[1:24:28] turvalliset tilat. Että niinku toimituksissa piti
[1:24:32] olla ne toimitukset ja siis kaikki.
[1:24:34] Kaikki haastattelutilatkin oli niinku turvallisen turvallisia
[1:24:37] tiloja, joihin joihin sovellettiin niinku
[1:24:40] turvallisemman tilan ohjeita ja jopa oli ollut siis sellaisia
[1:24:44] tilanteita, että haastateltaville jotka oli
[1:24:46] tullut sinne niinku haastateltaviksi, niin oli
[1:24:49] lähetetty turvallisen tilan ohjeet niin tota.
[1:24:53] Tää on ihan ihan niinku käsittämätöntä humppaa mitä
[1:24:56] siellä harjoitettiin silloin ja mä muistan sen siitä on mun.
[1:25:00] Mielestä se oli just pari kesää. Se on reilu puoli.
[1:25:02] Toista vuotta sitten nauhoitushetkestä ja se oli niin
[1:25:05] alhaalla roikkuvia hedelmiä, että että jokainen joka pommitti
[1:25:07] sen aikaiseksi oliko se xio silloin twitteri x, ää.
[1:25:10] Jokainen joka laittoi sinne vähänkin siihen liittyen se
[1:25:12] laina 1000 2000 tykkäystä että yle todella teki itselleen siinä
[1:25:16] karhunpalvelussa. Joo joo ja sitten kun se johtui
[1:25:18] vielä niinku. Valehteli erilaisia asioita.
[1:25:20] Mä olin ihan järkyttynyt, että miten ne voi edes valehdella
[1:25:22] tälleen. Jotain että ei nää DI
[1:25:25] koulutukset ole pakollisia kun ne oli pakollisia.
[1:25:27] Ei nää liity journalismiin kun ne liittyi journalismiin ainakin
[1:25:33] ainakin niinku siis osa oli pakollisia.
[1:25:34] Osa liittyi journalismiin ihan selkeästi niin tota ihan ihan
[1:25:38] tuota ihmeellinen episodi, että nää de-koulutukset on aina ne on
[1:25:42] hyvin. Siihen saakka, kunnes niistä
[1:25:43] kerrotaan julkisuuteen kyllä ja jotenkin jos joku asia on tosi
[1:25:46] hyvä, niin eikö niistä pitäisi pystyä kertomaan avoimesti, että
[1:25:48] hei meillä on tämmöisiä dyjuttuja ja kaikki on niinku
[1:25:50] hyvää ja ne pitää kuitenkin jostain syystä aina piilottaa.
[1:25:53] Kai ne dy. Mutta.
[1:25:54] Ylipäätänsäkään, että ne on siis amerikassahan puhutaan
[1:25:57] tämmöisestä niinku day back-lash että ne on se amerikassahan.
[1:26:01] Se on niinku miljardien dollarien bisnes ollut.
[1:26:03] Nyt tietysti että Trump on laittanut ne loppu loppumaan,
[1:26:06] mutta että silloinkin jo ennen trumpia niin alkoi tulla tätä
[1:26:10] niinku dayba back clashia, joka kävi ilmi, että itseasiassa ne
[1:26:13] firmat joissa oli tätä day-koulutusta niin ne ei.
[1:26:17] Ne ei ollut mitenkään niinku. Luultiin, että ne olisi jotenkin
[1:26:20] tuottavampia tai pitänyt paikkaansa, mutta sitten myös
[1:26:23] niinku on tutkittu aika paljon sitä että.
[1:26:26] Kuinka paljon nää de-koulutukset oikeasti vähentää ennakkoluuloja
[1:26:29] vähemmistöryhmiä vastaan, niin ne ei vähennä kun päinvastoin ne
[1:26:33] jopa niin kun lisää niitä johtuen just siitä ja varsinkin
[1:26:37] pakolliset, ei koulutukset että ihmisiä alkaa vituttaa se, että
[1:26:41] kun ne joutuu jonnekin niinku ihmeet ei koulutukseen jossa
[1:26:44] niille sanotaan että sun pitää nyt sitten sä et saa sanoa
[1:26:47] vaikka niinku ulkomaalaistaustaisille
[1:26:49] ihmiselle että mistä sä oot kotoisin tai mistä sä tulet ja
[1:26:52] niitä alkaa ärsyttää. Tämmöinen niinku pakollisuus ja
[1:26:56] sitten toisaalta. Sanotaan, että sun pitää
[1:26:59] käyttäytyä tietyllä tavalla jonkun tietyn niinku vaikkapa
[1:27:02] sukupuolivähemmistön edustajan kanssa tai jonkun niinku
[1:27:05] ulkomaalaistaustaisen ihmisen kanssa, niin selaat sitten vähän
[1:27:08] niinku ajattelemaan että OK tuossa nyt on se joku niinku
[1:27:11] ulkomaalaistaustainen ihminen, että mun pitää nyt niinku
[1:27:13] käyttäytyä jotenkin jotenkin niinku eri tavalla hänen
[1:27:16] kanssaan, jolloin sä alatkin nähdä yhtäkkiä ihmiset silleen
[1:27:19] ryhmiensä edustajina. Eli ne ei ole toimineet ja niitä
[1:27:24] on tutkittu myös, että siis firmoissa joissa on käytetty
[1:27:27] näitä DI koulutuksia, niin siellä on siis naisjohtajien
[1:27:30] määrä vähentynyt. Mustien naisjohtajien määrä
[1:27:32] määrä vähentynyt niinku vielä enemmän ja ja niinku siis tän
[1:27:36] tyyppistä että niinku siinä on niinku tämä.
[1:27:38] Mutta sitten vielä se että tää on niinku siis journalisteille.
[1:27:42] Mun mielestä aika aika niinku outoa ja käsittämätöntä.
[1:27:46] Hyviä esimerkkejä siis. Tosi ikäviä, mut tästä bloggen
[1:27:49] menosta firmoihin voisi olla jaguaria.
[1:27:52] Badviser ei kun buddlight mikä se oli muistat sä nää joo
[1:27:56] muistan hämärästi. Kerropa vielä, eli oliko se
[1:27:59] niin, että voi mennä nyt täältä ulkomuistista?
[1:28:02] Pardliteen eli siis tää perinteinen miesten siis kun
[1:28:04] jenkkimies katsoo niiden pesäpalloa niin se juo buddlia.
[1:28:08] Joo sitten jätkiin se on trans. No niin joo kyllä.
[1:28:12] Muista se jäi. Kauppias joo ja sama jaguari sen
[1:28:15] kanssa. Ajan aika miehekkäät
[1:28:16] konservatiiviset miehet keskimäärin, koska mun vanha v
[1:28:19] 12 jaguari niin sä et todennäköisesti.
[1:28:20] Joo, tämmöinen voketyyppi sitten sä menet ja muutat sen brändin
[1:28:23] ihan täysin ja sitten sulla on niinku ihan mustia afrikkalaisia
[1:28:27] naisia siinä mainoksissa ja ja niillä on sateenkaariliput joka
[1:28:32] paikassa ja se jälkimies ei tykkää siitä.
[1:28:34] Niin sitten se on huono bisnes. Niin ja se tuntuu
[1:28:37] tuputtamiselta, että eihän saada niitä mustia ihmisiä olla, mutta
[1:28:40] että se että tavallaan että jos sä vaan otat sen takia että on
[1:28:43] niin sille tulee semmoinen niinku tuputusfiilis eikä sekään
[1:28:46] ole niinku tarkoituksenmukaista giledellähän oli samankaltainen.
[1:28:50] Eikö semmoinen jotenkin gileette?
[1:28:51] Niinku miestä tai jotain parta parta tuota niin niin höylää
[1:28:54] mainostettiin ja siinä oli just jotain mä en kanssa muista.
[1:28:58] Nyt sitä on niin monta vuotta kun tää oli tää kampanja.
[1:29:02] Mutta mielestäni siinä oli just jotenkin niinku miehet
[1:29:06] typistetty stereotypisoitu joksikin niinku naisten
[1:29:08] ahdistelijoiksi tai joksikin tämmöisiksi ja sitten gilen tota
[1:29:13] se se tota myyntihän romahti jes ja siis ihan aivan.
[1:29:17] Ihmeellistä biohakkeriteemaan liittyen niin tee vesi on kasi
[1:29:21] piste 5 PHN vettä ja sitten tää on juomavesi on ysi piste 5 PH
[1:29:26] vettä. No niin ja siinä on sulle sun
[1:29:28] toimiva roy bossi tossa et sä osaa sitä ennen.
[1:29:31] Niin mulla on tää oli rai tässä se on siinä ja sitten siinä on
[1:29:33] päällä. Ne palasaippuat.
[1:29:34] Niin ole hyvä. Saat yksi niistä omaksi.
[1:29:36] Ai onko tuttu soposaippuaa? Ei, eli se on siis hieno ja
[1:29:41] marja nurdinin firma ja siinä on täysin siis lisäaineet on
[1:29:45] mikromuovit on kaikin puolin kodin kemikaalikuorma ei nostava
[1:29:49] saippua, ne on ihan sairaan hyviä tai voit ottaa testi ja mä
[1:29:52] jätän itse aivan siis super hyvin.
[1:29:54] Joo sä olet niistä yksi. Omaksi ole hyvä sä olet ollut.
[1:29:56] Toimittaja, kauanko? No vaikka kuinka kauan.
[1:29:59] Parikymppisestä niin miten sä näkisit?
[1:30:02] Sitä että onko se? Median ja perinteinen media ja
[1:30:06] muuten tää toimittajana olo ja kaikki tää niin minkälaista
[1:30:08] muutosta siinä on ollut tässä. Kymmenien vuosien aikana kun oot
[1:30:12] kuuntelija-podcastin, tarjoaa soippua.
[1:30:15] Kerron tän lyhyen tarinan kautta eli olin vaimon kanssa käymässä
[1:30:19] ystäväpariskunnan luona ja siellä oli tällainen tosi hieno
[1:30:22] saippua teline kylppärissä ja mä kysyin sitten isännältä että hei
[1:30:25] mikä toi teline oli sitten kun oli niin makea ja se on
[1:30:28] sellainen puinen teline. Siihen saa magneetilla kiinni
[1:30:31] ton käsisaippuaan, se ei sotke ja oli jotenkin vaan jotenkin
[1:30:34] vaan tosi makea. Ystävä sanoi että se on
[1:30:36] tällainen sopo, mä otin vaan että OK ja menin kotiin ja.
[1:30:40] Katsoin hakukoneista ja sopon ja tarkan markan miehenä.
[1:30:44] Koitin etsiä tietysti jostain edullisemmin vastaavan telineen
[1:30:47] ja saippua, mut ei löytynyt. Ajattelin, että no otetaan
[1:30:50] näiden postikulujen siivittämänä tällainen kalliilta tuntuva
[1:30:53] saippuapala myös ja saippuapala tuli niin se tuntuma oli ihan
[1:30:57] loistava. Tuoksuu tosi hyvälle ja ennen
[1:31:00] kaikkea se ei kulu millään loppuun vaan se sama pala kestää
[1:31:02] ihan älyttömän kauan tulee siis halvemmaksi kuin nää
[1:31:05] edullisemmat saippuapalat, myös vieraat tykkää tosi paljon.
[1:31:09] Se ei sotke käsienpesuiallasta kun se on siinä teljeneessä
[1:31:12] parantaa immuunivastetta, koska sisältää tällaista metsäbiomia
[1:31:15] ei sisällä mikromuoveja säilöntäaineita tai petrokemiaa
[1:31:19] eli vähentää sun kodin kemikaalikuormaa.
[1:31:21] Klikkaa tuosta kuvauksesta pienen alekoodin
[1:31:24] saattelemanasoposope.com. Tämmöinen nyt on aika paljon
[1:31:27] muutoksia että. Tässähän no siis toimittajat
[1:31:30] sano futuja ja medioita on kuollut ja me ollaan menty
[1:31:33] nettiin ja. Ja tuota uutiset on lyhentyneet
[1:31:37] ja ja tuota. On tullut tämä niin sanotusti
[1:31:41] tämä bloidisaatio, jolloin kilpaillaan valtavasti lukioista
[1:31:46] ja siitä huomiosta ja ja tota sitten on tullut tää niinku.
[1:31:50] Niinku printtiinkin tullut tää audiovisuaalinen puoli eli
[1:31:53] podcastit ja ja vaikka niinku video videosisältö ja ja tota.
[1:32:00] Siis kaikki on muuttunut tietysti ja koko ajan toimittiin
[1:32:03] vähemmän aikaa ja tehdään. Tehdään niinku lyhyempiä juttuja
[1:32:07] ehkä ja semmoinen niinku kirjoitettu pitkä juttu.
[1:32:10] Mun mielestä sen arvostus on jotenkin niinku vähän niinku.
[1:32:15] Loppunut, että joskus sanotaan nyt 15 vuotta sitten.
[1:32:18] Vielä oli semmoista hyvää niinku printtijournalismia.
[1:32:21] Hyviä kirjoitettuja juttuja ja musta tuntuu, että niitä ei enää
[1:32:24] oikein niihin ei enää niinku samalla tavalla törmää.
[1:32:28] Ja tietysti niinku median luottamus on on niinku ihan
[1:32:31] hirveässä laskussa globaalisti suomessa ihmiset nyt onneksi
[1:32:35] vielä luottaa jossain määrin mediaan, mutta että onhan se
[1:32:39] meillekin. Se oli meilläkin laskussa
[1:32:40] vuoteen 2000 asti, mut sitten kun tuli koronat ja ja nää
[1:32:44] venäjän hyökkäyssodat niin että se lähti taas niinku nousuun.
[1:32:47] Mä luulen että johtuu johtuu osittain justiinsa koronasta ja
[1:32:51] ja ja tota venäjästä että silloin kun on joku kriisi aika
[1:32:55] niin. Suomalaiset uskoo
[1:32:56] auktoriteetteihin ja ja mä luulen, että se saattoi johtua
[1:32:59] siitä. En ole nyt nähnyt sitten näitä
[1:33:00] tuoreempia tai nyt ei ole tullutkaan vähään aikaan näitä
[1:33:03] luottamuslukuja että. Miten ne nyt on kehittynyt
[1:33:05] siitä? Mutta että noin niinku suhteessa
[1:33:08] suomalaiset edelleen luottavat mediaan hyvin niinku verrattuna
[1:33:12] niinku kansainväliseen kansainvälisiin lukuihin, että
[1:33:15] vaikkapa jenkeissä niin se on aika aika karua katsottava.
[1:33:18] Se se niinku luottamuskäyrä. Onko se kehitystä?
[1:33:22] Jonka perinteinen media on tehnyt itse itselleen.
[1:33:26] Vai onko siihen joku muu syy sekä että että toki.
[1:33:29] Niinku perinteinen media on tehnyt sen niinku pitkälti itse
[1:33:32] itselleen, mutta samaan aikaan tullut sitten niinku sosiaalinen
[1:33:35] media. Ja vaikkapa niinku podcastit ja
[1:33:37] tube tube videot ja tubeformaatit niin niin tota
[1:33:42] molemmat molemmat on vaikuttanut siihen mistä sä itse seuraat.
[1:33:47] Uutisia siis suomessa, vaikkapa siis.
[1:33:50] Kyllä me nyt suomessa nyt kaikkialta, joka joka joka
[1:33:53] foorumista, siis iltapäivälehdet hesari yle.
[1:33:58] Kaikki maikkari nää niinku pääasialliset ja sitten
[1:34:01] kansainvälisiä uutisia luen milloin mistäkin.
[1:34:05] Ja toi henkilökohtainen. Mielipide niin x on mun mielestä
[1:34:10] ylivoimainen uutiskanava. Se on ihan kipeä.
[1:34:13] Hyvä no sieltä löytyy. Hauilla eri teemoista kyllä
[1:34:16] helposti joo ja nopeasti ja monipuolisesti.
[1:34:19] Ja sieltä voi lukea vaikka iltalehteä tai ilta-sanomia ei
[1:34:22] ole välikumpi, niin sitten siinä on joku uutinen ja sitten
[1:34:25] ihmiset menee kommentoimaan siihen uutisen ja sen
[1:34:28] uutisjulkaisun alle. Usein se algoritmi ellei aina se
[1:34:31] nostaa siihen päällimmäiseksi ne.
[1:34:34] Aidot lähteet ja miten se oikeasti meni ja muuta?
[1:34:36] Niin XN kautta pääsee kyllä tosi hyvin vähän totuuden lähelle ja
[1:34:38] niin alkulähteillekin. Se on aivan älyttömän.
[1:34:41] Hyvä ja. Puhuttiin kanssa puhuttaisiin
[1:34:43] vähän tuosta polarisaatiosta. Niin niin onko SUOMI miten
[1:34:47] yhteiskuntana kahtiin jakautunut?
[1:34:48] Vaikka jos meillä on joku x kupla ja ces-kupla ja ei
[1:34:51] keskustele keskenään ja no siis vähemmän kuin vaikka jossain.
[1:34:54] Yhdysvalloissa, että yhdysvalloissahan se on jo niin
[1:34:57] kuin oli. On ollut jo pitkään, että
[1:34:59] republikaanit ja demokraatit hädin tuskin niin kuin pystyi
[1:35:02] olemaan samassa huoneessa, että nehän ei mene naimisiin enää
[1:35:05] juu. Ne ei välttämättä niinku ystävys
[1:35:09] niinku kaveria keskenään ne elää ne katsoo eri medioita siellä on
[1:35:14] niinku CNN ja siellä on fox news.
[1:35:15] Ne on ihan niinku eri maailmat ja täysin eri kuplat ja kyllähän
[1:35:19] niinku suomessa on niinku täysi tosi tosi paljon vähäisempää
[1:35:22] tämmöinen että me ollaan kuitenkin edelleen jossain
[1:35:25] määrin niinku yhtenäiskulttuurin maa, mutta että sitten kun
[1:35:27] katsoo sosiaalista mediaa niin siellähän nyt on on tätä.
[1:35:31] Ja se näkyy se polarisaatio, mutta että kyllä kun katsoo
[1:35:34] tutkimuksiakin esimerkiksi vaikkapa nyt niinkö?
[1:35:37] Että ketkä luottaa? Mediaan katsotaan nyt vaikka
[1:35:40] että niinku perussuomalaisten äänestäjiä ja vaikka vihreiden
[1:35:44] äänestäjiä, niin olikohan se, että vihreiden äänestäjistä.
[1:35:49] Oliko se yle vai mediaan luottaa että kiva kun mä en nyt muista
[1:35:52] näitä tutkimuksia niin hyvin, mutta että noin 90% niinku
[1:35:56] vihreiden äänestäjistä luottaa mediaan ja sitten taas niinku
[1:35:59] perussuomalaisten äänestäjistä se luku on on jotain niinku 40
[1:36:03] prossaa tai alempi. Että että ne on niinku hyvin
[1:36:07] polarisoituneet ne ne tavallaan niinku puolueen kannan mukaan
[1:36:11] myöskin niinku sukupuolen mukaan naiset luottaa paljon enemmän,
[1:36:15] miehet vähemmän. Koulutustason mukaan korkeammin
[1:36:19] koulutetut luottaa enemmän vähemmän koulutetut luottaa
[1:36:22] luottaa niinku vähemmän, että kyllä sen on meilläkin näkyy tää
[1:36:26] polarisaatio jo aika vahvasti noissa tutkimuksissa.
[1:36:30] Tietysti, mutta siis siis ihan toisella tavalla kuin jossain
[1:36:33] jenkeissä. Liisa keltikangasjärvinen.
[1:36:36] Oli tässä hetki sitten vieraana ja sitten hän psykologian
[1:36:39] emeritaprofessorina pohti sitä, että silloin kun some tuli
[1:36:42] meille niin koko länsimaihin ja maailma niin sanottiin, että tää
[1:36:45] nyt niinku lisää yhteiskunnallista niinku
[1:36:47] keskustelua ja ja sitten tietysti lisää.
[1:36:50] Ja sitten tän tuloksena ihmiset ymmärtäisi paremmin toisiaan
[1:36:52] blokkiuduttaisiin vähemmän. Tää oli se hypoteesia premissi
[1:36:55] silloin niin onko jotenkin käynyt ihan päinvastoin niin
[1:36:59] niin mistäköhän se johtuu että ja se on tieteellis.
[1:37:01] Että tutkittu että kun 2 ihmistä jotka on täysin eri mieltä tästä
[1:37:04] asioista niin sitten ne lähtee siihen keskusteluun niin että
[1:37:08] nyt nyt niinku koittakaa ymmärtää toisiamme enemmän jos
[1:37:11] ne väittelee jostain, niin mistäköhän se johtuu että että
[1:37:14] että silloin ihmiset vaan kaivautuu syvemmälle poteroi.
[1:37:16] No se johtuu siitä, että sä joudut silloin.
[1:37:18] Semmoiseen niinku vastakkainasetteluun ja jos sä
[1:37:21] haluat vaikkapa niinku muuttaa jonkun ihmisen näkemyksiä niin
[1:37:25] sun kannattaa. Tavallaan sun ei kannata haastaa
[1:37:27] sitä kauhean aggressiivisesti, koska silloin se toinen ihminen
[1:37:30] joutuu niinku miettimään argumentteja.
[1:37:32] Oman näkemyksensä puolesta ja silloin se niinku alitajuisesti
[1:37:35] niinku sitoutuu vahvemmin siihen omaan näkemykseen.
[1:37:38] Se alkaa nähdä sut vastustajana ja se löytää niitä argumentteja,
[1:37:41] koska se yrittää puolustaa itseänsä.
[1:37:43] Eli tavallaan tommoinen niinku väittelykehikko sementoi
[1:37:46] ihmisten mielipiteitä niinku tutkitusti entistä vahvemmiksi,
[1:37:51] jolloin tavallaan että jos sä haluat muuttaa jonkun ihmisen
[1:37:53] näkemykset niin sun pitäisi tehdä jotenkin toisella tavalla
[1:37:57] kuin kuin niinku väitellä tai hyökätä sitä vastaan.
[1:38:00] Saada se ehkä jotenkin niinku itse tajuamaan niitä asioita
[1:38:03] jotenkin vähän ovelammin. Voisiko toimittajat
[1:38:06] journalistit? Jotenkin enemmän nykyään tehdä
[1:38:08] sen puolesta asioita kirjoittaa että että enemmän yhdistettäisi
[1:38:11] ihmisiä, kun sen sijaan että revittäisiin tosi paljon erille.
[1:38:14] No. Mä en mä en oikein.
[1:38:17] Mä en oikein niinku mä oon vähän silleen niinku mä en usko
[1:38:20] tämmöiseen tuon niinku ratkaisukeskeinen journalismi on
[1:38:23] semmoinen tietty journalismin laji, jossa ajatuksena on
[1:38:27] juurikin tavallaan saada ihmiset vaikkapa löytämään konsensus ja
[1:38:32] näin. Mutta mä en oikein usko että
[1:38:33] tähän niinku ratkaisukeskeiseen journalismiin esimerkiksi tai
[1:38:36] tän kaltaiseen, että meidän tehtävä olisi jotenkin saada
[1:38:38] ihmisiä ihmisiä johonkin niinku löytämään yhteisymmärrystä, että
[1:38:42] journalistien tehtävä nyt on oikeastaan niinku välittää
[1:38:45] tietoa. Ja sitten saadaan ehkä ihmiset
[1:38:49] ihmiset tietysti niinku voi tuoda niinku foorumeille
[1:38:51] keskustelemaan, mutta että ei meidän tehtävä ole yrittää
[1:38:54] muuttaa yhteiskuntaa sinällään, että se on sitten taas niinku
[1:38:57] poliitikkojen tehtävä. Tässä oli vieraana yksi.
[1:39:00] Kerta ja yksi vanha hesarin toimittaja sitten jos kun oli
[1:39:04] podcast-nauhoitus vedetty ja sitten mä kysyin häneltä että
[1:39:06] että mitä opit hesarista kun hän oli siellä toimittajana?
[1:39:10] Sit hän sanoi vaan, että joku tosi kokenut toimittaja sanoi
[1:39:13] näin, että kaikki jutut mitä sä teet niin pitäisi.
[1:39:15] Ne on hyviä tarinoita silloin kun sä.
[1:39:17] Se juttu päättyy aina siihen, mistä se itse juttu alkoi, niin
[1:39:21] silloin jotenkin ihmismieli kokee sen tosi tyydyttäväksi.
[1:39:25] Kehärakenne. Joo niin ai.
[1:39:26] Mikä rakenne kehä? Kehärakenne kehärakenne joo niin
[1:39:30] mulla on tähän tietysti jakso on tämmöinen kehärakenne.
[1:39:32] Me voidaan tässä päässä ja sitä ennen mä haluan kysyä että mitä
[1:39:34] on semmoisia parhaittain sulle eniten mieleen jäänyt oppeja
[1:39:37] mitä joku kokenut vanhaliiton journalisti on sulle sanonut ja
[1:39:40] sitten siitä on ollut hyötyä tosi paljon kun sä oot
[1:39:42] kirjoittanut ja tehnyt mediaa niin onko joku tämmöinen?
[1:39:44] No ei mulle nyt oikeastaan. Mulla ollut varmaan niitä
[1:39:48] mentoreita. No siis se, että että mä en näe
[1:39:50] esimerkiksi niinku äänestä niin se on lähtenyt pekka ervastilta,
[1:39:53] joka oli mun kollega silloin kun mä olin ilta-sanomista ja mä
[1:39:57] ystävystyin hänen kanssaan ja hänhän oli niinku semmoinen
[1:40:00] vähän semmoinen. Mä olin nuori toimittaja silloin
[1:40:02] ja pekka oli politiikan toimituksen esimies ja mä
[1:40:05] jotenkin katsoin häntä ylöspäin ja hän ei äänestänyt.
[1:40:09] Ja hänellä oli ihan hyvät perusteet siihen ja mä rupesin
[1:40:12] miettimään sitä. Ja sitten kun musta tuli
[1:40:14] politiikan toimittajana mä itse. Itsekin lopetin sen äänestämisen
[1:40:18] eli mä käyn äänestämässä kyllä tai siis siellä kopissa, mutta
[1:40:21] mä äänestän tyhjää aina ja tuota pekan ajatus oli siinä se, että
[1:40:25] että tota että sä joudut sitten että sä niinku tavallaan vaikka
[1:40:29] vaikka kukaan ei tietäisi sitä, niin sä kuitenkin itse oot
[1:40:32] tehnyt sen valinnan. Sä oot äänestänyt jotain ja sä
[1:40:33] saatat joutua haastattelemaan sitä ihmistä joku päivä, että se
[1:40:38] on vaan niinku riippumattomuuden kannalta parempi että sä et
[1:40:40] äänestä. Ja noin noin tota 1 5 politiikan
[1:40:44] toimittajasta ainakin tuolla jenkeissä oon nähnyt semmoisen
[1:40:47] tutkimuksen niin ei äänestä. Suurin osa
[1:40:50] politiikantoimittajista kyllä äänestää, mutta että on on on
[1:40:53] iso porukka jotka ei äänestä jotka jotka on tullut tämmöiseen
[1:40:56] samanlaiseen johtopäätökseen. Tosi mielenkiintoista.
[1:40:59] Mikäköhän vastaava? Luku mahtaa olla suomessa.
[1:41:01] En osaa sanoa jos sä heittäisit. Täysin hihasta.
[1:41:04] No mä luulen että että. Usein, että se ei ole noin
[1:41:07] korkea, kun toimittajat kuitenkin, että kyllä ne
[1:41:09] pääosin. Äänestää mä mä.
[1:41:11] Mä tunnen, tunnen mä muutamia ja sitten on joitain toimittaa
[1:41:14] politiikan toimittajia, jotka tekee tälleen että ne menee ja
[1:41:16] sitten ne vaan vaan niinku. Laittaa jonkun sormen jonnekin.
[1:41:21] Tällaisen mä oon kanssa miettinyt, että etenkin.
[1:41:23] Kun tähän tulee joku vähän vanhempi vaikka kansanedustaja
[1:41:25] ja sitten tietysti ei ole katsonut mun ohjelmaa ja muuta
[1:41:28] ja sitten ei välttämättä muista mun etunimeä mikä on ei mua
[1:41:31] haittaa yhtään niin sitten ne usein vertaa että sinä
[1:41:33] toimittajana ja sitten ne puhuu minusta niinku toimittajana.
[1:41:36] Ai jaa sä mietin sitä että että onko podcast-juontaja niin onko
[1:41:40] se niinku toimittaja siis toimittajat kutsuu sua
[1:41:42] toimittajaksi? Että tässä on käynyt vaikka.
[1:41:45] Ei vaan poliitikko kutsuu sua. Niin katso ennen osaa sinne.
[1:41:48] Poliitikot ei osaa sillä lailla varmaan niinku ajatella.
[1:41:51] Ne ajattelee että sä oot toimittaja koska sä haastattelet
[1:41:54] heitä ja he on tottuneet toimittajia, mutta mutta mutta
[1:41:57] tuota et sä silleen sä oot et sä oot et sä oot toimittaja varmaan
[1:42:01] en mä niin sä oot sä oot podcast housut joo mä oon puheohjelma
[1:42:06] yrittäjä. Niin mä pidän siitä.
[1:42:08] Eikä sen mä tiedän että mikä. Siinä on.
[1:42:10] Siis voit tehdä ihan hyvää ja parempaakin duunia täällä, mutta
[1:42:14] että että mä katson että että. En mä katso edes enää itseäni,
[1:42:19] että mä olisin niinku perinteinen mikään ja toimittaja
[1:42:22] siinä mielessä, että mä tekisin niinku uutisia vaikkapa.
[1:42:25] Mä en saa hirveästi vinkkejä. Mä toimittaja tietysti, mutta mä
[1:42:28] olen enemmän kuitenkin kun mä kirjoitan nykyään kolumneja ja
[1:42:30] sitten mä teen niinku omalla nimellä puheohjelmaa, niin se on
[1:42:33] vähän erilainen rooli, että että mä aattelen että se no mä
[1:42:37] toimittaja nyt tietysti, mutta että että se perinteinen
[1:42:40] toimittaja on semmoinen niinku uutisjournalisti.
[1:42:44] Mutta kyllähän se laajenee ja sä oot kansalaisjournalisti ehkä.
[1:42:48] Voisiko sanoa näin kaikissa. Näissä hienoissa termeissä, mikä
[1:42:52] kansalaisjournalistikin on tai vapaa toimittaja kuuuhea
[1:42:54] salaliittoleima ja semmoinen että nyt kerrotaan totuus, koska
[1:42:57] valtamedia ei kerro ja mä en pidä siitä ajattelusta niin mä
[1:43:00] en tiedä miksei voi olla podcast-juontaja.
[1:43:02] Podcast-housut sehän on hyvä niin suomenkielinen rakastajana.
[1:43:05] Niin mä en pidä siitä että pitää sanoa podcast edes siitä
[1:43:08] bodyjuontaja olisiko? Vaikka ohjelma yrittäjäyrittäjä
[1:43:12] kuulostaa niinku no niin semmoiselta jotenkin en.
[1:43:15] Tiedä. Sopivasti kyllä se on sieltä ja
[1:43:18] koska kaikki hyvät artikkelit palaa aina ympäri.
[1:43:24] Tästä tulee tälleen semmoisella aasinsillalla ja taas jo hukkuu.
[1:43:27] Jos ja kun joku ihminen haluaa, toivottavasti ehkä tämän
[1:43:30] keskustelun pohjalta aloittaa. Biohakkerointiuransa, jos sitä
[1:43:34] voi silleen sanoa miten se aloitetaan, miten aloitetaan
[1:43:38] bio. No siis.
[1:43:39] Opi opiskelkaa uni uni ensin kuntoon.
[1:43:42] Se on niinku ykkönen kaikesta, että jos uni ei ole kunnossa
[1:43:45] niin sitten niinku ruokailukkaan ei ole kunnossa ja liikunta ei
[1:43:47] ole kunnossa. Eli uni on kaikkein tärkeä asia
[1:43:51] ja sitten tietysti niinku. Eli ruokailu että sä söisit
[1:43:55] mahdollisimman hyvin ja tuota tuota tuota liikkuisit ja
[1:44:02] ylipäätänsä niinku terveelliset elämäntavat ja stressitasot.
[1:44:04] Ne on ne 4 asiaa, että että jos sä haluat tavallaan
[1:44:08] ennaltaehkäisevää niinku lonche ajattelua harjoittaa omassa
[1:44:12] elämässäsi, niin laita sun uni, ruokailu, stressi ja ja tota
[1:44:17] kuntoilu kuosi niin se se on jo aika pitkälle siinä.
[1:44:21] Ja sitten voi sitten voi sen lisäksi tehdä mitä haluaa, mutta
[1:44:25] että tää on niinku mä sanoisin että 80 90% siitä siitä asiasta
[1:44:29] että voit sä sen jälkeen sitten hifistellä ja mennä eteenpäin,
[1:44:32] mutta mutta tota jespä just society on minun mielestä tosi
[1:44:37] hyvä paikka, että jos haluaa opiskella seemlandin ja
[1:44:40] incalandin tämmöinen tota. Niinku netti nettipohjainen
[1:44:46] platta jossa josta mä mainitsin jo tossa alussa niin siitä mä
[1:44:49] oon tykännyt, koska he ovat niinku tieteeseen perusta
[1:44:51] perustuvia, että kun tälläkin saralla on paljon sitä huuhaata.
[1:44:55] Mitä sä juhani knuutti kritisoi, mutta että he he he he he, eivät
[1:44:57] kyllä niinku oo huuhaa ihmisiä, että he ovat niinku täysin
[1:45:01] tieteeseen pohjaa ovat kaikki heidän neuvonsa ja se on tosi
[1:45:04] hyvä niin seuratkaa niitä ainakin siellä instassa.
[1:45:08] Kiitos sanna ukkola kun olit vieraana mä.
[1:45:10] Arvostan erittäin paljon. Kiitos paljon roni ja s.
[1:45:13] Kuulija piti tästä jaksosta. Niin tilaa kanava ja spotifys 5
[1:45:16] tähteä nähdään taas seuraavan jakson parissa seuraavassa
[1:45:19] tuttuun tapaan jakson jälkisanat ja mä en halua näille
[1:45:22] jälkisanoille maksimaalista näkyvyyttä, vaan haluan että
[1:45:25] oikeat tyypit kuulee nää asiat. Eli edelleen podcasastille on
[1:45:30] studio haussa. Eli jos sulla on hyvät tilaat
[1:45:33] noin 40 viiva 60 neliö stadin keskustassa mielellään nolla
[1:45:36] nolla 100 tai tosi muu pieni postinumero.
[1:45:39] Niin saa laittaa mulle roni että kuuntelija.com ja tarjota
[1:45:41] tiloja. En halua mihinkään jaettuun
[1:45:43] tilaan ja myös ei saa olla kovin kallis podcastin pyörittäminen.
[1:45:47] Voitteko uskoa? Ei ole mikään miljoonabisnes,
[1:45:50] joten kassa on tiukalla niin jos sulla on tosi kalliit tilat niin
[1:45:53] niistäkään mä en ole kiinnostunut, mutta jos on
[1:45:55] edulliset ja hyvät, mä olen kiinnostunut tilaa pitää olla
[1:45:58] minimissään 2 8 korkea ja se pitäisi olla ainakin ainakin 5 m
[1:46:03] leveä tila koska pitäisi saada. No nykyisessä studiossa on omat
[1:46:08] ongelmansa hausi muun muassa. Pöydän ja haluaisin takaseinän
[1:46:11] vähän kauemmas ja mitään muuta. Toinen asia lyhyt video rekry on
[1:46:15] edelleen auki eli kiinnostaisi löytää podcastille hyvä lyhyt
[1:46:19] videoiden tekijä jota kiinnostaa tehdä tulospalkalla aivan
[1:46:22] superhyviä videoita. Podcastista pystyformaatissa
[1:46:26] miksei vaakaankin, mutta pystyformaatissa tekstittää
[1:46:28] niitä ja muuta. Jos sua kiinnostaa tehdä
[1:46:31] podcastille lyhyt videoita, lähetä mulle roni ja
[1:46:33] kuuntelija.com lyhyt video linkkinä.
[1:46:36] Valitse maasi pilvipalvelu josta löytyy tää video ja voit vaikka
[1:46:40] laittaa siihen halutessasi jonkun vesileiman tai muuta ja
[1:46:43] mä haluan joka tapauksessa mä lupaan olla käyttämättä sitä jos
[1:46:46] mä käytän sitä. Se tarkoittaa että me ollaan
[1:46:48] tehty diili ja mä ostan sen videon sulta suorilta ja
[1:46:51] ruvetaan tekee yksi sitten videoita.
[1:46:53] Ja teetkö sen videon tästä jaksosta?
[1:46:56] Valitsetko paikan? Testitätkö konseptin mukaan?
[1:46:59] Näet sen netistä jokaisesta mun somesta näkee esimerkkihomman ja
[1:47:03] yksi ääntä pitää olla minimissään yksi hyvä jos se on
[1:47:06] parempi. Ihan loistava.
[1:47:07] Toinen asia etsi podcastille tuottajaa semmoista henkilöä,
[1:47:10] joka istuu tuohon tuottajan penkille laittaa muun muassa
[1:47:14] asioita tohon ruudulle. Jos ja kun vieraan kanssa
[1:47:17] keskustellaan jostain asiasta joe roganilla on tää kaveri
[1:47:20] jonka nimi on jami. Jos oot katsonut rogania, niin
[1:47:22] tämmöinen köyhän miehen jami olisi house.
[1:47:24] En voi sanoa köyhä miehen jami niin köyhä mies vaan siksi
[1:47:27] koska. Amerikka on eri asia kuin
[1:47:29] tämmöinen joe roganin tribuuttipodia tekevä
[1:47:32] suomalainen entiteetti. No niin vastaavasti jos käyt
[1:47:36] metsällä uudenmaan lähellä niin mua kiinnostaa tosi paljon tulla
[1:47:39] mukaan. Mulla on aivan loistava
[1:47:40] lintukoira, jonka kanssa tulee käytyä niin vähän metsällä että
[1:47:43] oikein hävettä. Ja no tai mitä vaan mistä vaan
[1:47:47] jos se kun on sorsaa kannalintuja muuta järjestää
[1:47:50] myös kaunista seuraa jo sikseen tulee ja käyttäydyn siivosti
[1:47:55] kaikkea sen luvat löytyy. Maksan mielellään teidän
[1:47:57] seuralle kohtuullisen korvauksen mitä teidän jäsensäännöissä
[1:48:00] meneekään ja kaikki lakiasetusten mukaisesti ei ole
[1:48:02] tarkoitus tulla siivellä vaan mitästys on rakas harrastus ja
[1:48:05] meillä on meitä omat metsästysmaat on pikkuisen
[1:48:07] kaukana tällaiseen mukakiireeseen arkeen, niin
[1:48:10] olisi aika nastaa, että jos olisi jossain uudenmaan ihan
[1:48:12] korvilla. Tämmöinen avoin roni ja
[1:48:14] kuuntelija.com voi laittaa, että jos pääsisi metsästysporukkaan
[1:48:16] mukaan muista heittää 5 tähteä spotifyssa ja me nähdään taas
[1:48:21] seuraavan jakson parissa. Se on moi muista tilata
[1:48:23] kuuntelija podcast youtubessa ja heittää spotifyssa 5 tähteä
[1:48:27] nähdään taas seuraavan jakson parissa.
[1:48:29] Se on moi.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.