# \[Extrait\] Peau, santé, bactéries : comprendre le rôle du microbiome avec Marie Drago

An episode of [Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1859273640), 6 Oct 2026, 1:23.

Audio: https://tr.ausha.co/5A9NQUlZgmmd/api.soundcast.io/v1/stitch/ausha.mp3?tags=71851C1A&keywords=episodeId:5A9NQUlZgmmd,showId:R6YYOHqZ2mg9&kw_applecategory=Self-Improvement&apiKey=c1a94b3301c64853868548ac73233ca1&podcastUrl=https%3A%2F%2Faudio.ausha.co%2F5A9NQUlZgmmd.mp3%3Ft%3D1791195344

Marie Drago connaît le microbiome de l’intérieur. Docteure en pharmacie, elle consacre son expertise à la santé de la peau et au rôle des milliards de bactéries qui vivent en nous et sur nous. Son propre parcours face à la maladie l’a conduite à explorer ce domaine encore émergent, avant de fonder Gallinée, une marque entièrement pensée autour du microbiome. Dans cet extrait, Marie explique une réalité étonnante : nous sommes constitués d’autant de cellules humaines que de bactéries. Notre santé dépend donc aussi de cet écosystème invisible que nous cherchons pourtant souvent à nettoyer, désinfecter ou éliminer. Elle revient sur le microbiome de la peau, mais aussi sur le microbiome intestinal et vaginal, et explique comment certaines bactéries peuvent jouer un rôle dans l’inflammation, la fertilité, la ménopause ou encore l’équilibre général de notre santé. Derrière nos habitudes d’hygiène et notre peur des bactéries, il y a donc peut-être une vision du corps à revoir entièrement. Claire et Marie interrogent alors cette idée simple : et si prendre soin de sa santé passait aussi par apprendre à protéger les bactéries qui nous font du bien ? Une conversation fascinante avec une experte qui nous invite à regarder autrement notre peau, notre corps et ce monde invisible qui nous habite. La suite mercredi matin dans Cerveau Puissant. Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie. À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent. Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains. Plus qu’un simple podcast, Cerveau Puissant est un espace où l’on parle avec authenticité de résilience, de courage, de vulnérabilité, de transmission et d’espérance. Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent. Thématiques abordées : santé, microbiome, bactéries, maladie, peau, beauté, acné, microbiote intestinal, santé féminine, fertilité, ménopause, inflammation, immunité, psychologie, développement personnel, motivation, connaissance de soi, bien-être et transformation. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast et retrouvez-nous aussi sur notre site, avec la possibilité de vous inscrire à notre newsletter hebdomadaire, ainsi que sur nos réseaux sociaux Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

## Transcript

[0:00] Vous êtes 50%
[0:01] de bactéries,
[0:01] ceci n'est pas une insulte.
[0:03] Dans le corps,
[0:04] vous avez autant de cellules humaines que de bactéries,
[0:06] ce qui fait que finalement,
[0:08] on a tendance à se voir complètement humain,
[0:10] alors qu'on est plus un assemblage,
[0:12] un écosystème de beaucoup de choses ensemble.
[0:14] Donc vous êtes 50%
[0:15] de bactéries parce que vous avez ce qu'on appelle un microbiome,
[0:18] et que le microbiome,
[0:19] c'est la communauté des microbes qui habite dans et sur vous.
[0:23] Nous,
[0:23] on est un peu comme un vaisseau,
[0:24] quoi.
[0:25] Dans un vaisseau ou une planète,
[0:26] et sur cette planète,
[0:27] il y a plein d'habitants.
[0:28] Vous avez des écosystèmes différents qui ont du coup des habitants différents,
[0:31] qui font des choses différentes,
[0:33] qu'on enlève tout avec du gel hydroalcoolique.
[0:35] Comment est-ce que vous savez que c'est des bonnes bactéries qui reviennent ?
[0:37] Et là,
[0:38] c'est là où on peut commencer à faire des produits qui ont des probiotiques,
[0:41] des prébiotiques.
[0:42] Ce que je trouve très intéressant,
[0:43] c'est tous les tests du microbiome vaginal,
[0:46] où on peut,
[0:47] selon votre microbiome vaginal,
[0:48] commencer à prévoir si vous allez être plus sujet aux fauches couches,
[0:51] ou à la fertilité,
[0:53] ou plus susceptible d'avoir des MST.
[0:56] Et donc,
[0:57] on peut améliorer les symptômes de la ménopause juste en prenant soin de son microbiome intestinal.
[1:01] Tu as fondé Galiné sur cette intuition qu'il fallait prendre soin absolument de la bactérie.
[1:07] Je savais faire des produits cosmétiques,
[1:08] je suis pharmacienne.
[1:10] Je suis tombée sur quelque chose que personne d'autre n'avait trouvé jusqu'à présent.
[1:14] Et je suis butée comme une mule.
[1:15] Donc en fait,
[1:15] ça n'a jamais été...
[1:17] Je ne me suis jamais dit,
[1:18] mon Dieu,
[1:18] est-ce que ça va marcher un jour ?

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