# #30 / Calma, é só a adolescência! - com Claudia Alaminos

An episode of [Entre uma coisa e outra](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1852011087), 8 Sep 2026, 48 min.

Audio: https://anchor.fm/s/106c78628/podcast/play/125044444/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-1%2F430969404-44100-2-4d790ba42ebee.mp3

Neste episódio do Entre Uma Coisa e Outra, recebemos Claudia Alaminos, especialista em adolescência e educação, para uma conversa sobre os desafios de acompanhar jovens em uma fase marcada por mudanças, descobertas, experimentações e novas formas de se relacionar com o mundo. Ao longo do episódio, conversamos sobre: • Os “lutos” da adolescência e as mudanças que essa fase provoca também nos pais; • Como estabelecer limites sem transformar a relação em uma disputa de poder; • A importância de não transformar comportamentos da adolescência em definições permanentes sobre quem o jovem é; • Como manter o diálogo e se aproximar dos interesses dos filhos; • Os riscos do consumo de álcool durante a adolescência; • A importância de dizer “não”; • Tecnologia, convivência e os desafios da chamada “geração algoritmo”; • E como experiências de voluntariado podem ampliar o olhar dos jovens para o outro e para o mundo. Uma conversa sobre adolescência, parentalidade e educação, mas também sobre a importância de lembrar que o adolescente ainda está construindo quem é e que o nosso papel como adultos não é definir esse caminho, mas estar presente para orientar, colocar limites e ajudar a construir novas possibilidades. Para famílias, educadores e todos que convivem com adolescentes e querem compreender melhor essa fase sem perder de vista aquilo que continua sendo essencial: vínculo, diálogo, limites e presença.

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