# Les affirmarésolutions

An episode of [COUCH by Lena Situations](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1847442024), 11 Jan 2024, 50 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/GLT7236549884.mp3?updated=1712072300

Les résolutions, c’est le passage obligé de chaque nouvelle année. Et si on parlait plutôt d’affirmations, pour que ce soit moins de pression ? Moi j’ai envie de dire : on arrête les chiffres ou les statistiques, on reste concentrée sur l’humain et le rêve. Fini les comparaisons avec les autres, on est au centre, et on prend soin de soi, de ses habitudes, de sa santé… Pour passer l’année la plus douce possible. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra Production. Un grand merci à la Samaritaine de nous avoir accueilli pour l'enregistrement de cet épisode ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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