# De beste treningstipsene

An episode of [Gukild & Johaug](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1843034649), 9 Jul 2026, 32 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/68d6ddef60e4b2ea7d46017f/e/6a3939d381138d4ce58c9d32/media.mp3

Emil og Therese går gjennom de beste treningstipsene. Therese forteller hva som ga henne mest fremgang i karrieren, og deler sine tips til å få opp styrken. Emil vil også vite hvordan hun holder motivasjonen oppe, selv etter hun la skiene på hylla. Vi får også vite hvilken periode som har gitt størst utvikling, og Therese røper hvor sinnssykt mye hun trente i den sykeste perioden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.