# Treningsrekord & desp på kirkegård

An episode of [Gukild & Johaug](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1843034649), 21 Jul 2026, 31 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/68d6ddef60e4b2ea7d46017f/e/6a5dea5c19fcc7b0d00c6ede/media.mp3

18,5 timer trening på én uke – Emils største treningsuke noensinne er gjennomført. Lange løpeturer, 70 kilometer på rulleski, en mental maktdemonstrasjon på SkiErg og et desperat stopp på kirkegården for å fylle drikkebeltet. I tillegg tar Emil opp et av sommerens store spørsmål: Er det egentlig greit med pulsklokke til dress i bryllup? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.