# #42【辛すぎる五十肩の悩み】思うように動かず涙が出る…羽田美智子が語る「病院での治療体験」と「運動習慣の差」

An episode of [羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1837575570), 17 Jun 2026, 15 min.

Audio: https://anchor.fm/s/108bac33c/podcast/play/121586097/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-17%2F9d671377-27b5-ae26-8f3f-c708ceab7f68.mp3

羽田美智子が、リスナーから届いた「涙が出るほど痛い五十肩」「めまい」「年を取ることへの焦燥感」という切実なお悩みに深く共感。 自身も経験した「ある日突然肩が上がらなくなる五十肩」の体験や、整形外科での治療、「痛みに守りに入らず攻めていく」考え方について語ります。 あわせて、加齢による音感や聴覚の変化（ピントのズレ）を受け入れることや、めまい解消のためのこまめな水分補給、そして少しずつでも日常に運動習慣を取り入れることの大切さを提案します。 👂こんな方におすすめ ・五十肩の激痛で腕が上がらず、家事や仕事に支障が出て辛い思いをしている方 ・めまいや首・肩のコリなど、不調や体の重さに悩んでいる方 ・加齢による体の変化（感覚の鈍りや回復の遅さ）にネガティブになりがちな方 ・痛みに負けず、適度な運動習慣や専門医の力を借りて前向きに対策していきたい方 💌 あなたのお悩みを聞かせてください （件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。） おたより専用メール： 📩 col.otayori@gmail.com

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