# ep24 如何提高戀愛安全感 ｜#依附理論 #神經可塑性 #心理健康

An episode of [we'll be well 我們會好好的](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1835221189), 2 Mar 2026, 34 min.

Audio: https://anchor.fm/s/108869ecc/podcast/play/116245731/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-2%2F419090663-44100-2-6fda49700b2e2.m4a

Check完電話Check電腦，對另一半總係疑心重重，未必係佢畀唔到安全感你，源頭可能係自己兒時經驗？試下建立安全型依附風格，好好戀愛。 兄妹檔「陪伴型心理健康播客節目」：林兄Calvin用媒體人觸角發掘狀況，林妹Charlotte以輔導學手法梳理脈絡，陪伴你一起經歷與成長，相信我們會好好的。 DM我們: www.instagram.com/forestandstill Charlotte's 網頁: www.charlotteinwhite.com 【主要題目】 1:31 賀歲片經典《家有喜事》 4:35 解答常歡：安全感受兒時經歷影響 7:24 解說4個依附類型的形成 11:30 長大後的情感依附差異 17:05 依附風格會受神經可塑性轉變 23:47 5個走向安全型依附的方法 29:26 改變不需急於一時

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