# Umyślnie #6 - Zdrowa dorosłość i samostanowienie (Asia Flis)

An episode of [Umyślnie - dr Asia Wojsiat](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1827243860), 24 Sep 2025, 1 h 37 min.

Audio: https://anchor.fm/s/1068762a0/podcast/play/108701047/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-23%2F3089d75b-f9db-87f2-0bb2-03d76aee3e05.mp3

Zapraszam Was do kolejnego odcinka podcastu „Umyślnie”. Tym razem mam wielką przyjemność porozmawiać z Asią Flis – psycholożką, terapeutką, edukatorką i autorką książek, m.in. szczególnie ważnych dla mnie - „Po dorosłemu” oraz całkiem niedawno wydanej „Gry rodzinne”. Będzie więc o stawianiu się dorosłym i generalnie pojęciu „dorosłości” – tej prawdziwej/tej mentalnej, a nie tylko tej pełnej rachunków i zobowiązań. Czym jest zdrowa dorosłość i czy oznacza to samo co dojrzałość? Jak połączyć sprawczość z akceptacją siebie i byciem w równowadze? I czy można być dorosłym, a jednocześnie nie zgubić dziecięcej radości życia? W drugiej części odcinka wchodzimy głębiej – w rodzinne układy, role i przekonania, które często niesiemy przez życie zupełnie nieświadomie. Jakie miejsce zajmujemy w systemie rodzinnym i jak ono wpływa na nasze relacje i zdrowie psychiczne? Czy wgrane w młodociany „system” przekonania i wartości zostają z nami już przez całe życie? Serdecznie zapraszam Was do odsłuchu. Dla mnie była to niezwykle wnosząca, przepełniona mądrością i łagodnością rozmowa - dzięki Asiu! Partnerem i przyjacielem odcinka jest Benefit Systems - twórca programu MultiSport i platformy Multi.Life. Dzięki za zaufanie i wsparcie moich działań popularyzujących naukę oraz za Wasze szerzenie potrzebnej edukacji dotyczącej zdrowego/świadomego życia. https://www.benefitsystems.pl/

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.