# 46 - La sfida dell'essere nel flusso | Ispirazioni mattutine con Lama Michel Rinpoche

An episode of [Ispirazioni mattutine con Lama Michel Rinpoche](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1823510541), 11 Dec 2023, 46 min.

Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/59575172/2023_mi_lmr_ready_20.mp3

11 dicembre 2023 - Albagnano Healing Meditation Centre Noi funzioniamo in base a tre motivazioni fondamentali: che cosa ci fa bene, che cosa ci fa male e quale è la ragione morale che ci porta a compiere determinate azioni. Curare la nostra salute fisica e le nostre abitudini quotidiane è fondamentale per raggiungere un migliore equilibrio mentale e una maggiore concentrazione. Lo stesso principio vale per quanto riguarda l’ambiente in cui viviamo ove spesso non siamo consapevoli delle nostre azioni perché siamo nel flusso: la consapevolezza di quanto consumiamo e come consumiamo è già un punto di partenza per il cambiamento che ognuno di noi può mettere in atto, perché più abbiamo più vogliamo senza renderci conto che occupiamo di inutilità il nostro spazio interiore. Come interagiamo con il mondo, trasforma il mondo. Sostieni gli insegnamenti con una donazione Scopri di più su NgalSo

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