# Katarzyna Kucewicz: Zmiana zdania powinna dawać komfort, a nie poczucie winy | Stan Skupienia

An episode of [Stan skupienia.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1819024252), 12 Dec 2025, 1 h 06 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6841a00985330fbf4bdfdb68/e/693bffc39bb376c45d3420fd/media.mp3

Zmiana zdania przynosi komfort, a nie poczucie winy - mówi Katarzyna Kucewicz w rozmowie z Justyną Nagłowską-Szyc. To rozmowa o tym, dlaczego tak trudno jest kobietom zmieniać zdanie, skąd bierze się lęk przed oceną i jak odbudować zaufanie do siebie, swojej intuicji i swoich decyzji. W tym odcinku Stanu Skupienia usłyszysz: • czym różni się intuicja od uważności i dlaczego kobiety ją podważają, • dlaczego boimy się powiedzieć „pomyliłam się”, • jak zmiana zdania może stać się aktem wolności, • co wpływa na nasze decyzje: wychowanie, wstyd, oczekiwania innych, • jak wycofać się z decyzji z szacunkiem do siebie i innych, • jak małe zmiany budują poczucie własnej wartości, • ćwiczenie, które pomaga zobaczyć siebie „po zmianie” i zacząć działać. To odcinek o odwadze, która nie musi być głośna. Czasem zaczyna się od jednego gestu: Dziś wybieram siebie. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.