# “L’Arène” : Il s'est fait recadrer par Gane, il raconte + débriefs techniques dans la cage

An episode of [JAB LIFE](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1814615805), 1 Oct 2026, 24 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO6728076909.mp3

Changement de programme ! Un gros problème technique nous empêche de vous proposer votre Aldric & Herbi du jeudi soir (qu’on avait bien enregistré et qui durait 2h30). Vous le retrouverez ce vendredi 2 octobre EN LIVE sur notre chaîne YouTube, une première pour cette émission, pour balayer toute l’actu UFC/MMA avec la preview de l’UFC 332 de ce week-end, le débrief de la semaine 8 des Dana White’s Contender Series (où il y a eu quelques dingueries), les premiers épisodes du show “L’Arène” sur Netflix et tout le reste des dernières news. A la place ce jeudi soir, on vous offre les contenus vidéo supplémentaires qui devaient se trouver dans Aldric & Herbi : une interview de Mahamade Demba Semba, le combattant qui a beaucoup fait parler sur le premier épisode de “L’Arène” après avoir triché dans l’épreuve des sacs de frappe et s’être fait recadrer par Ciryl Gane, et des débriefs techniques dans la cage signés coach Aldric Cassata avec focus sur la défense du D’Arce choke et de la standing guillotine (guillotine debout). A circonstances exceptionnelles, format exceptionnel. Et rendez-vous demain pour Aldric & Herbi tout aussi exceptionnel en direct. 00:00 Intro 06:30 Interview de Mahamade Demba Semba 20:00 Débriefs techniques dans la cage

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