# Allô Coach #1 : on répond à vos questions !

An episode of [SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1813423407), 9 Jul 2026, 21 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/6ad0950d94a3daa98ebbe54b/e/fe83f8aba4c669ed9e3aed1d34e208af5d3d4fda/media.mp3

Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y répondent. Chaque semaine, envoyez-nous vos interrogations sur votre pratique, votre entraînement, votre préparation ou vos objectifs, et nous y répondrons dans un prochain épisode. • Morgane, coureuse confirmée et ancienne nageuse, a souffert d'hyperthermie lors de son dernier marathon. • Jérémy, qui prépare un marathon, se demande comment mieux gérer sa nutrition pendant l'effort. • Antoine, 29 ans, marathonien en 2h48, cherche des conseils pour passer sous les 2h45. • Avril, 23 ans, s'interroge sur la gestion du stress les jours de compétition. • Elizabeth, 42 ans, veut se lancer sur un trail de 34 km mais se pose des questions sur la structure de son entraînement. Vous aussi, participez sur podline.fm/allocoach : votre question sera peut-être au programme de la prochaine édition ! Pour toutes demandes de partenariats :safepacemedia@gmail.com Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI En version vidéo sur YouTube et Spotify. Extraits exclusifs à retrouver sur les réseaux sociaux : @SAFEPACEMEDIA Une production exécutive Winter Productions pour Fondamental Group Producteurs : Régis Lamanna-Rodat, Hugo Clément Présentation : Hugo Clément, Charlotte Morel, Hugo Tormento, Fred Belaubre Rédactrice en chef : Clara De Beaujon Réalisateur plateau : Pablo Rey Monteur : Alexandre Lescailler Cadreur : Simon Van Cleemput Prise de son : Emmanuel Ponty Mixeur : Corentin Chervier-Legourd Design graphique : Antonin Maja Design sonore : Tim Girerd Animations : Laurent Denamur Miniatures : Anouk Dronval Production : Bastien Pinaud Post-production : Jules Turbil, Simon Lafontaine Administration : Thomas Huart, Rose Fino Un grand merci à l'Office du tourisme d'Argelès-sur-Mer, au Camping Le Dauphin et à ses équipes pour leur accueil chaleureux et à notre partenaire technique BOOM! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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