# EP03｜揭開百萬網紅的焦慮與重生 ft. 阿滴

An episode of [薔栗膠](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1809749032), 12 May 2025, 1 h 10 min.

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在演算法主宰的時代，流量成了創作者的命脈。 阿滴曾經一個月拍攝40支影片，從早睜眼就投入工作，每天情緒被數字牽動，長期被流量綁架的壓力，以至於罹患憂鬱症。 從百萬巔峰到頻道低潮 在那些被流量控制的日子裡， 他又是如何調整方向，擺脫焦慮，再創高峰？ 在這集中，阿滴揭露他的低谷與重生，談創作的焦慮，如何重新找回生活的平衡，獻給每一位走在創作路上的你。 此集於3/28錄製。 薔栗膠什麼都聊🌰 禁忌、爆料、八卦、人生哲學──通通攤在這裡！ 📅 固定上線：每週一 中午 12:00 記得來陪我們一起笑、一起罵，也別忘了留下 五星好評 ✨ 有想聊的問題？直接寫信來吧： ✉️ chialing7788@gmail.com 🔔 追蹤我們，不錯過任何精采瞬間 ▫️ YouTube｜薔栗膠專屬頻道 https://www.youtube.com/@superglue0517 ▫️ Instagram｜薔栗膠 IG https://www.instagram.com/linchialing_maze?igsh=MWp3MGhqNWVsZGc5Yg%3D%3D 💼 工作合作聯繫 International ✉️ fuilsuperstar7788@gmail.com 執行經紀 Alice｜+886981198783 -- Hosting provided by SoundOn

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