# E8 - Desligar para Reconectar – A Vida com Menos Écrans

An episode of [Tudo com vagar](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1798464417), 25 Apr 2025, 9:15.

Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/65528683/epis_dio_8.mp3

Quando foi a última vez que olhaste para o céu… sem estar à procura de rede? Neste episódio, propomos um detox digital com vagar. Exploramos o impacto da vida hiperconectada no bem-estar e partilhamos ideias simples para reencontrar o silêncio, a presença e a ligação ao que realmente importa. Facebook Instagram Linkedin https://montedaslages.pt

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