# SUB 73_wed 配信300回記念！北海道マラソンの皮算用 / パーフィニーな竹之内豊

An episode of [サブキャス](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1797236515), 15 Jul 2026, 1 h 13 min.

Audio: https://anchor.fm/s/10166ab28/podcast/play/122860980/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-15%2F4f984771-2e63-f987-d176-69ccf81aa8f4.mp3

⭐︎祝！300回配信 ◉平成俳優たちが躍動する令和 ◉パーフィニーな竹之内豊 ◉振り向けば猿がいる ◉まさかのフランスvsスペイン ◉VAR時代のアルゼンチンvsイングランド ◉北海道マラソンの皮算用 ◉広島ボルダーオフ会開催決定 ◉本能寺の変が変 ◉秀逸な脚本を感じたシーン ◉某県議会の例の件がむちゃくちゃ ◉目安箱2.0 「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークでお届けする番組です。 →サブキャス公式ウェブサイト →ボルダーズ（公式グッズショップ） →サブキャス目安箱集はこちら →サブキャス目安箱（投稿はこちらから） 新アシスタントMCサヴィの月曜コーナー 「サヴィの今週の超いい感じ！」ではみなさんの「これ頑張った！サブった！これ褒めて！」というエピソードを目安箱とは別にお待ちしております！投稿はサヴィのインスタグラムアカウントへDMを送ってください✉️🐿️！ →サヴィ Instagram（フォローもよろしくね！） === #水曜日 冠スポンサー 株式会社itoix（イトイエックス） 全てのアスリートのトップギアに。 和紙の靴下でムレ知らず。吸水性・ドライ感・高強度で一流アスリート愛用のランニングソックス。 ◉サブキャスリスナーへの特典 購入時の備考欄に「サブキャスステッカー希望」と書くだけで1アイテムご購入につき1枚、サブキャスコラボステッカープレゼント！ 公式オンラインショップ https://www.itoix.co.jp/ ※サブキャスでは各曜日に曜日毎の冠スポンサーを募集しております。 詳しくはこちら ======== →サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信） https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1iIl5UmBKL1GgN?si=QNHLllKjS9WNhqvc0WNxjw →西戸崎のぼる Instagram https://www.instagram.com/akalibero/ ---- サブキャスは福岡薬院のカフェ「ドットアンドレディ」をキーステーションに 全世界に向けて勝手に配信しております。 ---

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