# Rezultaty

A podcast by Michał Wrzosek. Rezultaty to podcast dr. Michała Wrzoska o zdrowiu – psychicznym i fizycznym – z lekarzami, naukowcami i ekspertami w swoich dziedzinach. Nie szukamy sensacji, tylko faktów i praktycznych rozwiązań, oddając głos tym, którzy mają największą wiedzę i doświadczenie.

Feed: https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/rss

## Latest episodes

- [Piwo 0%, fit piwo i marketing, który zmienia nasze myślenie | Robert Rutkowski](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/e4446d8f4ae3) (2026-10-24, 68 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/128009352/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-24%2F434892733-44100-2-498e94e7bee29.mp3
- [Urolog wyjawia prawdę o erekcji, pornografii i testosteronie | dr Anna Bonder-Nowicka](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/6a7fcdb2a3ef) (2026-10-21, 49 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/127844878/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-21%2F434671453-44100-2-c5e80dd4b924a.mp3
- [Przestań ulegać innym. Jak zacząć stawiać granice i przestać się bać? | Sylwia Królikowska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/4ae06ae5d38b) (2026-10-10, 43 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/127246542/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-10%2F433861057-44100-2-a47b22af45afd.mp3
- [Mięśnie są ważniejsze, niż myślisz. Od nich zależy Twoje zdrowie | dr Maja Czerwińska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/b94c019b5656) (2026-10-03, 59 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/126685260/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-2%2F433162085-44100-2-da1992f3484e8.mp3
- [Ambicja, cele i wypalenie. Gdzie jest granica? | Prof. Marcin Matczak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/5bb1ad6c8b6e) (2026-09-26, 69 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/126336867/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-26%2F432705197-44100-2-b4fe3d168fa0f.mp3
- [Jak podnieść testosteron? Nawyki, które go niszczą | lek. Piotr Sekuła](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/b3f4c0055f9b) (2026-09-19, 60 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/125990784/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-19%2F432237875-44100-2-45a4c0d750481.mp3
- [Piotr Adamczyk o wewnętrznym krytyku, ambicji i cenie bycia coraz lepszym](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/45813b631267) (2026-09-12, 76 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/125633812/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-12%2F431752264-44100-2-416f33bb61c65.mp3
- [Nie wiedziałam, że problemy ze snem to początek schizofrenii | Asia Gierak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/bcf11cbbd5b9) (2026-09-05, 58 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/125240936/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-5%2F431234112-44100-2-155aea9860b64.mp3
- [Te błędy finansowe wpędzają Polaków w długi | Marcin Iwuć](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/1a2de4561a30) (2026-08-29, 59 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/124879640/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-29%2F430758612-44100-2-8a245016e72e1.mp3
- [Granice, presja i poczucie winy. Jak mądrze wychowywać dzieci? | Maria Berlińska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/c31bbb1573de) (2026-08-22, 61 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/124581379/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-22%2F430330866-44100-2-6c994c934b555.mp3
- [Bartosz Kurek SZCZERZE o końcu kariery, presji i życiu po siatkówce](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/656914bbd04b) (2026-08-15, 75 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/124258285/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-15%2F429892400-44100-2-037dcc596ab2c.mp3
- [Dlaczego TAK ŁATWO dajemy się manipulować? Polityka, media i reklamy bez tajemnic | dr Mateusz Grzesiak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/7183808bfda9) (2026-08-08, 61 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/123941969/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-8%2F429457944-44100-2-dd966572bb3b2.mp3
- [Czujesz, że ciągle musisz być LEPSZY? Ukryta prawda o perfekcjonizmie | Katarzyna Miller](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/fa0cf4deeb0c) (2026-08-01, 73 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/123614146/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-1%2F429014053-44100-2-d53b5f0f1ae4a.mp3
- [Lekarz onkolog: ludzie nie wiedzą, że to zwiększa ryzyko raka | dr Paweł Kabata](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/f36b07fd41d9) (2026-07-25, 63 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/123285284/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-24%2F428569119-44100-2-370092fc2441c.mp3
- [Dyrektor o patologiach w szpitalach: stawki lekarzy rozsadzają system](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/cbf0f0d14767) (2026-07-18, 75 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/122992908/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-18%2F428173269-44100-2-927f92e393803.mp3
- [Jak kobiety manipulują mężczyznami? Seks, relacje i gra o władzę | Sara Sonik](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/2313f253dff8) (2026-07-12, 69 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/122644699/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-10%2F427704667-44100-2-b9ac73155aad.mp3
- [Prawda o życiu po 40-tce, której młodzi nie rozumieją | Cezary Pazura](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/daecab9919b6) (2026-07-05, 74 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/122388345/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-4%2F427361374-44100-2-c809a84d5c7b8.mp3
- [Profesor z Oxfordu ujawnia 7 wielkich kłamstw o sercu, cholesterolu i jajkach | dr Łukasz Małek](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/c78d18cdbed3) (2026-06-28, 65 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/122059925/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-27%2F426921109-44100-2-4d12d231b96a4.mp3
- [Codzienna masturbacja szkodzi? Każdy powinien to wiedzieć | Rafał Skoczek](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/6055d58de538) (2026-06-24, 56 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/121947807/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-24%2F426768342-44100-2-45e395af920d4.mp3
- [Dlaczego Twoje dziecko przestaje Cię słuchać | Ewa Sękowska-Molga](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/8b262c94772c) (2026-06-21, 67 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/121749481/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-20%2F426504352-44100-2-4402c93e09de8.mp3
- [Co naprawdę niszczy skórę? Największe błędy w pielęgnacji | dr n. med. Magdalena Łuczkowska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/3a1a8fd2b06d) (2026-06-14, 57 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/121438474/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-13%2F426088401-44100-2-d3c073fc48455.mp3
- [Jajka i masło są niezdrowe? Sprawdziliśmy, ile Polacy wiedzą o diecie](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/33cd86cc6fc7) (2026-06-09, 15 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/121164357/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-8%2F425720941-44100-2-260e7575b1214.mp3
- [Co podnieca Polaków? Seksuolog zdradza fantazje mężczyzn | Michał Sawicki](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/e6e27749e9de) (2026-06-07, 59 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/121112319/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-7%2F425651786-44100-2-5c1201e2ae52e.mp3
- [Ekspert od dzieci: Dlaczego Twoje dziecko Cię nie słucha | Mariola Kurczyńska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/dda9b006a25b) (2026-05-31, 62 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/120782875/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-31%2F425211681-44100-2-e5ca9c252f2ff.mp3
- [Dlaczego większość ludzi nigdy nie osiągnie sukcesu? | Marcin Prokop](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/c96b5ec678d8) (2026-05-25, 62 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/120455259/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-26%2F424897177-44100-2-074f7fd41b69f.mp3
- [Najgorsze, co Polacy zrobili po alkoholu | Sonda uliczna](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/6e9e3d560d49) (2026-05-20, 18 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/120282740/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-20%2F424545168-44100-2-2f4e7f1e31848.mp3
- [Terapeuta par o zdradach: to nie koniec związku | Piotr Mosak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/3e3a9c427c45) (2026-05-17, 63 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/120033530/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-15%2F424211785-44100-2-a95f6e4c69d6.mp3
- [Ekrany niszczą mózg Twojego dziecka (i nikt tego nie zatrzymuje) | dr Tomasz Rożek](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/be7e503f6f10) (2026-05-10, 64 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/119756690/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-10%2F423841712-44100-2-d2a518f675b86.mp3
- [Po alkoholu przyszły zaburzenia odżywiania | Marta Markiewicz](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/8c54e53cb330) (2026-05-07, 58 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/119626049/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-7%2F423665640-44100-2-7cd2a12b86376.mp3
- [Ekspert od długowieczności: co naprawdę wydłuża i skraca życie? | dr Łukasz Sobkowiak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/28fc311900ef) (2026-05-03, 65 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/119400190/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-3%2F423353229-44100-2-593505cef0925.mp3
- [Air Fryer, teflon i plastik w kuchni niszczą Twoje zdrowie? | prof. Katarzyna Siuzdak](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/1ce2a42323d0) (2026-04-30, 67 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/119273011/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-30%2F423180476-44100-2-d38d7e384cccd.mp3
- [Dlaczego ludzie odbierają sobie życie? | dr Halszka Witkowska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/bd3051431d21) (2026-04-28, 68 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/119109926/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-27%2F422955341-44100-2-0b97f02969195.mp3
- [Żyjemy w epoce narcyzów? Toksyczne relacje | Magdalena Socha](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/5cb52a3fd048) (2026-04-22, 51 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/118872298/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2F422626562-44100-2-e8a39f90568a3.mp3
- [Jak stres niszczy Twój mózg i pamięć? | prof. Marek Kaczmarzyk](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/a0e978156ba3) (2026-04-19, 61 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/118678052/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-19%2F422365659-44100-2-cb789cb8d7fb.mp3
- [Dlaczego pacjenci pozywają lekarzy? Największy problem w medycynie | Aga Szuścik](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/7836731fe81a) (2026-04-16, 23 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/118538848/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-16%2F422178901-44100-2-a7ac3008061ff.mp3
- [Trzeźwość obnaża problemy, które alkohol ukrywał | Grzegorz Dziedzic](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/6a9ac98cf571) (2026-04-12, 56 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/118315009/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-12%2F421882190-44100-2-568fde47c8775.mp3
- [Onkolog o raku: Ten błąd kosztuje życie | dr Kamil Karpowicz](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/b659a2c354e3) (2026-04-05, 62 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/117968122/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-4%2F421422610-44100-2-6bfe52373e6f1.mp3
- [Feminizm i kryzys męskości niszczą współczesne rodziny? | prof. Mariusz Jędrzejko](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/c2e25d88e2c0) (2026-03-29, 55 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/117625876/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-29%2F420967018-44100-2-2217749f32998.mp3
- [Polska wypowiada wojnę pestycydom! Koniec oszustw w marketach i medyczny CUD w Warszawie! | News #3](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/751a9dd27069) (2026-03-24, 19 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/117418581/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-24%2F420687194-44100-2-506d98576aa39.mp3
- [Jak dopamina wpływa na Twój mózg? Uzależnienie i detoks | dr Joanna Wojsiat](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/a31bf2d23d99) (2026-03-22, 65 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/117292774/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-22%2F420519913-44100-2-2c0e4b8443c5d.mp3
- [Jak działa biznes narkotykowy i dopalaczy w Polsce? | Mestosław](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/0ab179393df5) (2026-03-15, 65 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/116930661/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-15%2F420040212-44100-2-5033b11fa3556.mp3
- [Dlaczego mamy więcej seksu, a mniej relacji? To niszczy związki | Magdalena Chorzewska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/30ef7910346b) (2026-03-08, 73 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/116565861/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-8%2F419527174-44100-2-7abcc76f3c00a.mp3
- [Czego dzieci naprawdę potrzebują od rodziców zamiast zabawek i ekranów? | Zofia Ożarek-Wodzinowska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/ecf806643e59) (2026-03-01, 48 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/116158369/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-27%2F418976091-44100-2-a00d83ae84f26.mp3
- [Polacy wydają MILIARD na odchudzanie, a naukowcy odkrywają coś niepokojącego | News #2](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/9a9226d3c9b6) (2026-02-27, 45 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/116153342/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-27%2F418967970-44100-2-b64a639a1bb24.mp3
- [Kryzys męskości? Prawda o mężczyznach, o której nikt nie mówi | Jacek Masłowski](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/714f9cd23e1d) (2026-02-22, 57 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/115825985/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-21%2F418534508-44100-2-35d746b42d96e.mp3
- [Dlaczego dzieci mają dziś większe problemy niż kiedyś? | prof. Jagoda Cieszyńska](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/490d6e4bb83e) (2026-02-15, 74 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/115495547/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-14%2F418093427-44100-2-53ddff8e29c6e.mp3
- [Sen skraca życie bardziej niż dieta? | ZUS o „rencie alkoholowej” | Przełomy medyczne | News #1](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/faa9b5df6268) (2026-02-11, 25 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/115367734/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2F417921488-44100-2-0fbaae0fb378e.mp3
- [Co naprawdę daje szczęście? Przepis na szczęście w życiu | prof. Piotr Michoń](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/eb716fb251d2) (2026-02-08, 62 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/115156345/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-7%2F417638756-44100-2-ca9a13a198283.mp3
- [Jak zbudować odporność psychiczną? Sposoby, które naprawdę działają | Justyna Żejmo](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/5b855c8ccbd4) (2026-02-01, 101 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/114754403/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-29%2F417103887-44100-2-c6948f5eaddc1.mp3
- [Dlaczego boli Cię kręgosłup? Tym mu szkodzisz | lek. Andrzej Kroszczyński](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1789122927/2f68555eca1e) (2026-01-25, 58 min): audio https://anchor.fm/s/fde54720/podcast/play/114447575/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-23%2F416696426-44100-2-e901f81c66096.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.