# 24千年前的中医课：药王孙思邈的养生智慧与大医精神

An episode of [千金要方](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1785003997), 25 Apr 2025, 38 min.

Audio: https://dts-api.xiaoyuzhoufm.com/track/673da52d8f3d33de4272b3d8/680b73a68aed253fa3806dee/media.xyzcdn.net/673da52d8f3d33de4272b3d8/lssRge0by3sksVM-ktp72SFvnGtL.m4a

在本期节目中，我们把目光投向一位跨越千年的中医巨擘——药王孙思邈。或许你听说过《千金方》，但你未必了解它背后的故事。本期将带你从他的人生经历、修行轨迹出发，走入一场千年前的“中医课”，理解这位医者如何用一生，实践“养生、修心、济世”的理念。 这不只是一个历史人物的传记，而是一份关于医德、生活方式与生命态度的启示录。为什么他坚持行医不求名利？为何他说“先发大慈恻隐之心”？中医，从来不是治疗身体那么简单。本期内容希望带给你一种关于“好好生活”的全新理解。 ✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！ - 本期您会听到： 00:06 开场：为什么我们要讲药王孙思邈的故事 01:25 初识青柏老师，第一次听到“药王有后人” 02:50 关于药王真实寿命的历史争议 05:16 他不仅是医家，也是道士与儒者 06:49 药王六类香品体系与内外兼修思想 08:12 少年神童，早年求学与哲学素养 10:13 太白山行医助人，逐渐声名远扬 13:46 悬丝诊脉与长孙皇后的故事 16:28 《千金方》的成书过程与医学划时代意义 19:02 首次提出儿科妇科分类的重要突破 23:13 “大医精诚”背后的德行观念与精神维度 26:31 食疗、香疗与身体-心性的整体修养 30:24 药王的施粥故事与真正的“养生哲学” 33:26 主播的心里话：药王改变了我的人生观 - 认识主播： - 感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注！ 找到我们的指路牌📭 【公众号/小程序】 青柏传香 【音频平台】 小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅。 【小红书】 千金与要方 在小宇宙查看该单集文稿

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