# Hvorfor bliver man rundtosset?

An episode of [Alt - kort fortalt](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1781639889), 2 Jul 2026, 4:58.

Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/72769772/e28_akf_hvorfor_bliver_man_rundtosset.mp3

Hvorfor bliver man rundtosset i en rutsjebane eller karrusel? I denne episode undersøger vi, hvordan ens indre øre påvirker balancen, hvorfor hjernen bliver forvirret, og hvad man selv kan gøre for at mindske svimmelheden. Vært: Mille Nyhauge Tilrettelægger: Mille Nyhauge Lyddesign: Mille Nyhauge Redaktør: Christina Engmann Artwork: Mia McCaul

## Transcript

[0:01] Speaker 2: Du kender det måske. Du står og tripper af spænding.
[0:12] Speaker 2: Du kigger op på det store metalmonstrum, der er snået
[0:15] Speaker 2: i forskellige retninger. En vogn kommer susende forbi med lyshast,
[0:20] Speaker 2: og skriner dig fra bliver hængende i luften, efter vognen
[0:23] Speaker 2: er kørt videre. Køen bevæger sig, og lige om lidt
[0:27] Speaker 2: er det din tur til at tage plads i rutsjebanen.
[0:31] Speaker 2: Dit hjerte banker hurtigere, og med ét begynder vognen, du
[0:34] Speaker 2: sidder i, at rulle. Du befinder dig nu på toppen,
[0:39] Speaker 2: og med ét skifter spændingen, og sommerfuglene i maven basker
[0:44] Speaker 2: vildere og vildere, og den begynder at slå knuder. Du
[0:47] Speaker 2: er blevet rundtosset. Men hvorfor er du blevet rundtosset? Hvad
[0:52] Speaker 2: sker der inde i kroppen, og kan man egentlig træne
[0:55] Speaker 2: det væk? Du lytter til alt kort fortalt, og denne
[0:59] Speaker 2: gang finder vi ud af, hvorfor nogle mennesker bliver rundtosset.
[1:04] Speaker 2: Du er endelig kommet ud af rutsjebanen. Men det føles
[1:08] Speaker 2: som om, at verden stadig snurrer rundt. Hvorfor er det,
[1:12] Speaker 2: du er blevet rundtosset? Det korte svar er, at hjernen
[1:16] Speaker 2: ikke kan følge med kroppen. Det kan den ikke, fordi
[1:18] Speaker 2: kroppen sender signal til hjernen om, at du bevæger dig,
[1:21] Speaker 2: men øjnene registrerer det ikke og sender derfor ikke noget signal.
[1:25] Speaker 2: Og det er den forvirring, der får dig til at
[1:28] Speaker 2: blive svimmel og rundtosset. Det var altså den lidt simple
[1:32] Speaker 2: forklaring på rundtossethed. Men hvad sker der inde i kroppen,
[1:36] Speaker 2: vil du gerne vide? Svaret, det finder vi inde i øret.
[1:42] Speaker 2: Dit indre øre er nemlig ikke kun ansvarlig for din hørelse,
[1:45] Speaker 2: men også det, der styrer vores balance. Inde i øret
[1:49] Speaker 2: findes der noget, der hedder bugegangene. Det er egentlig bare
[1:53] Speaker 2: tre små rum med væske i, som registrerer bevægelse i
[1:57] Speaker 2: tre retninger. Op og ned, frem og tilbage og fra
[2:01] Speaker 2: side til side. Når du bevæger dig, begynder væsken i
[2:05] Speaker 2: rummene at skvulbe rundt, og det sender signaler til hjernen om,
[2:08] Speaker 2: hvordan du bevæger dig. Det er blandt andet det, der gør,
[2:12] Speaker 2: at du kan holde balancen uanset, hvordan du bevæger dig rundt.
[2:17] Speaker 2: Men i en rutsjebane bliver det her balancesystem i øret
[2:21] Speaker 2: altså sat på prøve. For når du snurrer rundt i forlystelsen,
[2:25] Speaker 2: bevæger væsken i øret sig nemlig voldsomt. Men fordi du
[2:29] Speaker 2: sidder fastbændt, kan øjnene ikke se bevægelsen, selvom kroppen mærker den.
[2:34] Speaker 2: Det gør, at hjernen altså modtager to vidt forskellige beskeder.
[2:38] Speaker 2: Jeg bevæger mig, og jeg sidder stille. Og det er
[2:42] Speaker 2: lige præcis den forvirring, der får dig til at blive rundtosset.
[2:47] Speaker 2: Men hvorfor stopper den her rundtossethed ikke, når rutsjebaneturen er stoppet?
[2:53] Speaker 2: Det skal jeg fortælle dig. Det er nemlig sådan, at
[2:56] Speaker 2: selvom forlystelsen stopper, så stopper den her væske inde i
[2:59] Speaker 2: ørerne på dig altså ikke med at skvulbe rundt. Det betyder,
[3:03] Speaker 2: at din hjerne stadig tror, at du drejer rundt. Og
[3:07] Speaker 2: derfor kan jorden føle skyngende selv, efter du er stået
[3:11] Speaker 2: af forlystelsen. Personligt er jeg ikke super stor fan af
[3:16] Speaker 2: den følelse, man har i kroppen, når man bliver rundtosset.
[3:20] Speaker 2: Derfor har jeg selvfølgelig også undersøgt, om man måske ikke
[3:23] Speaker 2: kan træne det væk. Så nu skal du høre godt efter.
[3:28] Speaker 2: Hvis man har mod på det, kan man faktisk træne
[3:31] Speaker 2: sin rundtossethed væk ved at sætte sig i situationer, hvor
[3:34] Speaker 2: man bliver rundtosset. Og altså træne hjernen til at læse
[3:37] Speaker 2: de her forskellige beskeder, den modtager, så den vender sig
[3:40] Speaker 2: til det. Men hvis man nu ikke lige har lyst
[3:43] Speaker 2: til det, kan man nu også bare prøve at forberede sig,
[3:47] Speaker 2: så man ikke bliver helt lige så rundtosset, som man
[3:50] Speaker 2: måske plejer at blive. Og de tips får du lige her.
[3:55] Speaker 2: Du skal sørge for, at du har fået rigeligt med
[3:58] Speaker 2: søvn og er frisk til en dag med forlystelser. Derudover
[4:02] Speaker 2: skal du huske at drikke vand og spise, så kroppen
[4:05] Speaker 2: har energi til at opleve de mange ting. Du kan
[4:09] Speaker 2: fokusere på horisonten. Det hjælper hjernen med at se, hvor
[4:13] Speaker 2: kroppen er. Undgå at dreje hovedet for meget, mens du
[4:18] Speaker 2: er i forlystelsen. Og til sidst, så husk lige at
[4:22] Speaker 2: tage nogle pauser mellem turene, så væsken i ørerne kan
[4:26] Speaker 2: falde helt til ro. Og så er det altså vigtigt
[4:31] Speaker 2: at huske på, at den her rundtørshed i forlystelser er
[4:34] Speaker 2: helt normal og helt ufarlig. Det er egentlig bare din krop,
[4:39] Speaker 2: der fortæller dig, at du har haft en helt vild oplevelse.
[4:43] Speaker 2: Hold det galt! Du har lyttet til Hul igennem, og
[4:49] Speaker 2: hvis du vil høre mere, så kan du finde en
[4:51] Speaker 2: masse spændende podcast inde i appen.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.