# Como falar menos na apresentação. Oi?! Como Assim?

An episode of [Oratória - Dominando a Arte de Falar em Público](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1773680391), 3 Mar 2025, 12 min.

Audio: https://anchor.fm/s/2cea7960/podcast/play/98879736/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-22%2F77cd6089-1e2c-5edb-4841-62d938d707fc.m4a

Nesse episódio Juliana ensina como falar menos na sua apresentação, traz boas saídas para quem não gostam de falar muito, conta histórias de mentorados que não gostavam de falar muito durante a apresentação. Ficou curioso? ESCUTA AGORA! Para Mentorias e Treinamentos em Empresas (21)98073-1030

## Transcript

[0:01] Então você é dessas pessoas que não gosta de falar, odeia falar,
[0:05] não gosta de falar. AI, Juliana, não quero, não
[0:07] quero falar, não gosto de falar, não é minha praia AI não me
[0:10] chama pra ficar falando, não vai ficar me apresentando, não quero
[0:13] falar, manda outra pessoa. Eu estou quietinha aqui no meu
[0:15] canto e eu Hein. Só que aí de repente caiu na sua
[0:19] vida de paraquedas uma apresentação que você precisa
[0:23] fazer e. Caiu aí no seu colo e você
[0:27] precisa fazer sua apresentação e não pode dar ao luxo de dizer
[0:31] não. Então você vai ter que falar, aí
[0:34] você olha e fala assim, o que meia hora de apresentação vou
[0:38] ter que estar lá fazendo AI eu não acredito, logo eu que
[0:41] detesto falar, mas calma, porque eu tenho a solução.
[0:45] Você caiu no podcast, certo? Hoje eu vou te ensinar como você
[0:48] vai falar menos na sua apresentação, uai.
[0:52] Juliana, como assim? Oxi, você vem um Monte de
[0:58] episódio, a gente pode, você vem falando que a gente tem que
[1:00] falar, falar, falar, falar e de repente você diz que a gente não
[1:03] vai falar, a gente vai falar menos na apresentação, que
[1:06] história é essa? Calma, fica comigo até o final,
[1:09] porque eu já vou te explicar aqui eu trouxe uma solução
[1:12] rápida, prática, saídas que você vai poder usar aí que talvez
[1:15] você nunca tenha pensado nisso, tá?
[1:17] Vamos lá, só que antes disso meu momento de gentileza gera
[1:20] gentileza, eu vou te pedir uma gentileza.
[1:23] Eu quero que você pegue esse podcast e compartilhe com um
[1:25] grupo de WhatsApp seu, de pessoas que precisam desenvolver
[1:28] a comunicação. Pode ser o grupo do seu
[1:31] trabalho, da família, da faculdade, de igreja.
[1:34] Se a Jorge for fala, gente, entra nesse podcast, escuta lá,
[1:38] tem muito assunto, muito conteúdo sobre como falar bem
[1:41] público, fazer uma apresentação, uma palestra, gente, tem muita
[1:45] coisa aqui, são verdadeiras aulas.
[1:47] Entra lá e segue ela, segue a Juliana, eu tenho certeza que
[1:50] vocês vão gostar. Fazendo isso, você além de estar
[1:54] ajudando essas pessoas, você também está me ajudando, porque
[1:58] essas pessoas voltam, me seguem e aumentam a minha base de
[2:02] seguidores e gente. Isso é muito bom para mim.
[2:04] Assim, com toda a sinceridade do mundo, eu falo aqui, isso é
[2:06] muito bom para mim e eu trago esse conteúdo aqui para você,
[2:09] que eu faço com muita dedicação, com muito estudo, eu organizo e
[2:13] eu quero que ele seja passado para você de uma forma prática,
[2:17] que você termine de escutar o podcast e já aplique na sua
[2:21] comunicação. Simples assim.
[2:24] E se você quer desenvolver a sua comunicação, cai para dentro da
[2:30] minha mentoria. Nessa mentoria, vou te ajudar a
[2:33] falar bem em público, a fazer Apresentações, a destravar, a
[2:37] falar sem aquele coração acelerado, frio na barriga,
[2:40] suadeira, aquela suadeira debaixo do sovaco falar,
[2:46] transparecer a confiança, calma e, principalmente.
[2:50] Que esse momento não seja um momento torturante para você.
[2:52] Porque falar em público tem que ser solução, tem que ser tortura
[2:56] e que você se sinta você quando estiver falando.
[3:00] Você não vai imitar um grande comunicador, você vai ser você.
[3:04] Esse é o princípio básico da minha metodologia de trabalho.
[3:07] Quer saber mais? Me chama aqui no WhatsApp, meu
[3:10] time vai falar com você, vai te explicar como é feito.
[3:12] A gente faz primeiro uma avaliação e aí te passa todas as
[3:16] informações, uma avaliação da sua comunicação, ok?
[3:19] E aí te passa todas as informações e sem mais delongas,
[3:23] vamos, vamos embora começar aqui, que eu já falei muito,
[3:26] vamos lá. Juliana, que história é essa?
[3:30] Que história a gente até bati no microfone?
[3:32] Que história é essa que você vai me ensinar a falar menos quando
[3:37] o seu podcast é dominando a arte de falar em público, falar,
[3:41] falar, falar em público? Calma, eu sei.
[3:46] Eu sei que é chato quando uma pessoa não gosta de falar e ela
[3:50] tem que falar. Às vezes a pessoa ela não gosta
[3:53] de falar dela, ela não gosta de falar de certas coisas, AI não.
[3:56] E pessoas que tem às vezes um perfil mais prático, mais ativo,
[4:01] mais executor. Eu sei que existe isso porque eu
[4:05] eu já eu lido diariamente com esse perfil de pessoas e eu sei
[4:11] Como Ela É chato para elas, tá? Por mais que eu e Juliana ame
[4:16] falar e fale que as pessoas precisam falar, eu sei como é.
[4:19] E aí eu trouxe aqui alguns recursos que você vai aplicar na
[4:22] sua apresentação quando você estiver lá e vai te poupar de
[4:26] falar em público. É sabe qual o primeiro recurso
[4:29] que você pode usar? Fazer dinâmicas.
[4:35] Dinâmicas onde você mexe ali com a sua plateia.
[4:39] Principalmente aquelas dinâmicas sensoriais.
[4:43] O que é isso? É o que mexe com o movimento das
[4:46] pessoas. Um exemplo de dinâmica
[4:48] sensorial, oi, olha aí pra pessoa que está sentada à sua
[4:53] direita, aperta a mão dela, olha pra pessoa da sua esquerda,
[4:56] aperta a mão dela, se apresenta Pra Ela, é um exemplo de
[5:00] dinâmica sensorial. Ou então é levanta, troca de
[5:05] lugar com a pessoa que tá do do lado direito ou que tá à frente,
[5:08] enfim. É, levanta, cumprimenta 3
[5:11] pessoas e se apresenta. Ou então pega o seu celular e
[5:16] tira uma foto aqui e agora você vai lá e me marca no gente.
[5:20] Isso é uma dinâmica também, tá? Pode não aparecer mais, é?
[5:23] Olha, anota aí no papel 3 coisas brancas que tenham dentro da sua
[5:28] geladeira. Fecha os olhos, imagina você e
[5:33] uma praia, enfim, eu tô falando aqui.
[5:35] Um Monte de dinâmicas, um Monte de de atividades que você pode
[5:38] fazer na sua apresentação, que te poupa muito, te falar.
[5:41] E se você olhar, de repente uma dinâmica dessa, dura aí, 57
[5:45] minutos, Sério mesmo? Dependendo aí da do tamanho do
[5:47] seu público, talvez menos um pouquinho, mas já te poupa pra
[5:51] caramba te falar. E olha só, OPA, uma dinâmica, tá
[5:55] vendo só que você tá colocando as pessoas para fazer algo e
[5:58] você tá se poupando ali. Outra coisa que também ajuda
[6:03] muito a poupar, a faladeira na hora da apresentação, chamar
[6:08] alguém para participar com você. Essa pessoa, ela vai falar o que
[6:13] talvez você falaria. Só que assim, só um detalhe, uma
[6:19] dica do coração para você, combina antes com essa pessoa
[6:22] que ela vai ser chamada para falar.
[6:26] Eu já vi gente se negando a subir.
[6:29] Porque não foi avisado antes, a pessoa entrou em pânico e falou,
[6:33] e eu não vou aí não é por mais que você pense, Ah não, mas o
[6:35] fulaninho adora aparecer, eu vou chamar, às vezes a pessoa trava
[6:39] e não vai e aí fica feio para você, chama ela antes, fala
[6:42] fulano, eu quero te chamar lá no na minha apresentação, você vai
[6:47] falar tal, tal coisa e tudo. Prepara essa pessoa antes, até
[6:50] para ela saber, coitada, o que que ela vai falar ali naquele
[6:53] momento não inventa isso, beleza, então combina antes, por
[6:58] favor. E uma outra coisa que você pode
[7:01] ajudar, que vai te poupar aí também de falar, é usar vídeos.
[7:06] Pois é, minha gente, você usar um vídeo, se você tiver que
[7:12] falar de você, Ah, agora eu vou contar da história da minha
[7:15] vida, como que eu cheguei aqui até hoje.
[7:18] Em vez de você falar, falar, você vai ficar ali uns 5 minutos
[7:21] falando talvez, cara, coloca um vídeo falando a história da sua
[7:25] vida, que você fala menos. Tá bom?
[7:28] AI eu queria falar aqui sobre o 11 depoimento de um cliente meu,
[7:34] pede um vídeo Pra Ele, Pra Ele colocar.
[7:37] AI eu quero passar uma mensagem motivacional.
[7:40] Pega um vídeo de mensagem motivacional, coloca lá, pega um
[7:44] vídeo de uma matéria jornalística, coloca lá.
[7:48] Gente, tem tantos vídeos que você pode colocar em tantos
[7:52] momentos da sua apresentação que vai ficar muito interessante.
[7:56] Que vai ficar bem legal. Vou te dar até aqui, ó, 2
[7:59] exemplos, eu tô treinando, eu tô treinando, ó.
[8:03] Eu treinei aí um grande CEO de barbearias aqui do Rio de
[8:08] Janeiro e aí ele tinha um momento na apresentação que ele
[8:13] precisava falar da vida dele e ele colocou um vídeo.
[8:17] Ele nem é o caso de pessoas que não, dessas pessoas que não
[8:20] gosta de falar. Ele não tem problema, ele fala,
[8:22] não tem problema nenhum. Só que ele preferiu colocar o
[8:25] vídeo ali pra ficar mais dinâmico.
[8:27] No caso dele, ele queria mais dinamismo, mas ficou muito
[8:31] interessante, ficou muito bacana, deu um formato legal
[8:35] assim e aí dá até um Descanso assim pra quem tá assistindo,
[8:38] porque tá vendo ali a pessoa falando, falando, falando.
[8:40] E de repente a pessoa assiste um vídeo e a pessoa depois retorna
[8:45] a falar e a plateia continua prestando atenção.
[8:48] Isso é legal? Também é ativo o cérebro das
[8:50] pessoas. Então é um recurso bom.
[8:52] E um outro exemplo, gente, olha só, ficou emblemático aqui na
[8:56] minha carreira. Eu também treinei 11 mentorado e
[9:03] aí ele tinha que fazer uma apresentação e em dado momento
[9:08] ele falou assim, Ah, sabe o que que é?
[9:09] Eu não gosto de falar da minha vida pregressa, eu não sei lá,
[9:12] não me sinto confortável, AI eu acho chato ter que ficar falando
[9:17] de mim. Não gosto, ele é um tem um
[9:19] perfil de pessoal muito executor, ele quer logo fazer,
[9:21] então com ele não tem uma dessa coisa de ficar falando da vida,
[9:24] historinha, storytelling, ele não gosta.
[9:27] E aí eu falei assim, cara, por que que você não coloca um
[9:30] vídeo, bota um vídeo da sua vida, pede pra pra alguém fazer
[9:35] um vídeo e aí você pode até narrar aquele vídeo, acabou é
[9:38] uma vez só, aí ele, Ah, é, é bom que assim eu falo menos.
[9:43] Eu falei, nossa, tá aí, cara. Você me deu um estalo, agora
[9:47] isso é verdade, você vai falar menos ele, Ah, eu não gosto de
[9:51] falar, então eu falo menos. Então fica aí, gente, uma
[9:55] sugestão pra você colocar, já que você não é muito o de falar,
[10:01] deixa lá um vídeo, o que que não vale, gente?
[10:04] Poxa, você colocar um vídeo, que é a maioria da sua apresentação.
[10:07] A minha apresentação tem 10 minutos, eu coloquei um vídeo de
[10:10] 7. Aí você não está fazendo
[10:13] apresentação, você está passando um filme para as pessoas e você
[10:17] vai falar um pouquinho no final. Então isso não vale.
[10:20] AA cada 2 minutos de apresentação mostra um vídeo.
[10:25] Se a sua apresentação não for falando sobre vídeos, não, então
[10:33] não é interessante, porque aí você também tá fugindo e você
[10:37] não não tá ali passando a mensagem e pensa o seguinte, se
[10:40] você foi. Eleito para falar, fazer uma
[10:44] apresentação é porque é você que tem que passar esse conteúdo.
[10:49] Ok? Bem, cheguei aqui ao final desse
[10:53] podcast e deixei aí essas dicas para você já pensar em colocar
[10:58] na sua próxima apresentação. Isso vale até para quem gosta
[11:02] muito de falar e gosta muito de se apresentar, porque é um
[11:05] recurso. Bacana, muda, fica mais lúdico,
[11:08] como eu falei, o cérebro das pessoas ativo, porque assim a
[11:11] pessoa ela está prestando atenção em você, falando.
[11:13] Aí de repente ela assiste um videozinho ali e volta a prestar
[11:16] atenção em você. O cérebro fez um tapum, né?
[11:19] Voltou ali, AI, que bacana, a pessoa ela desperta e volta a
[11:24] prestar a atenção. Aí você pode combinar, talvez
[11:29] vem aí uma empresa que faça vídeos.
[11:31] Contrata algum profissional que seja bom e você já vai ter um
[11:34] vídeo bom, um material legal que você vai poder usar sempre nas
[11:38] suas Apresentações, viu só, o trabalho vai ser de uma vez só.
[11:43] E aí, curtiu essa dica? Gostou?
[11:46] Então agora, como eu falei, compartilhe esse podcast.
[11:49] Se você quer desenvolver sua comunicação, me chama o número
[11:52] do WhatsApp, tá aqui na descrição desse podcast e eu
[11:55] volto em breve com muito mais conteúdo para você aplicar na
[11:59] sua comunicação. Um beijo e fui.

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