# \[EXTRAIT\] CAPSULE SANTE MENTALE "QUAND MANGER DEVIENT UN COMBAT" Christele Albaret

An episode of [Culotte & TRAIL](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1772674019), 19 Apr 2026, 2:29.

Audio: https://audio.audiomeans.fr/file/NzsgYAxekg/fde31a8d-d1be-41ad-9c5f-cc1bccdad93f.mp3?_=1790082716

🎤Extrait inédit – Capsule santé mentale Dans cet épisode, je reçois Christèle Albaret, référence de la santé mentale en France. On aborde un sujet essentiel et encore trop peu libéré dans le sport : les injonctions autour du poids, de la nourriture… et la dureté que l’on peut s’imposer à soi-même. Troubles du comportement alimentaire, rapport au corps, contrôle, jugement intérieur… on décortique ensemble ce que vivent de nombreuses femmes dans leur pratique sportive. À travers cet échange, Christèle nous aide à comprendre ces mécanismes, et nous partage des clés concrètes pour apaiser la relation au corps, à la nourriture et à la performance. Connue du grand public pour ses interventions à la télévision, c’est une chance de pouvoir bénéficier de son regard dans ces capsules dédiées à la psychologie du sportif. Un épisode pour mieux se comprendre, prendre du recul… et avancer avec plus de douceur envers soi-même. À écouter dès demain en intégralité. 🎧 CAPSULE SANTE MENTALE Culotte & Trail disponible dès maintenant. PS : vous êtes formidables. 🎙️ Culotte & Trail POUR ECOUTER L'EPISODE EN ENTIER TAPEZ "CHRISTELE ALBARET, QUAND MANGER DEVIENT UN COMBAT DANS LA COURSE" 🎤Interview: Laurie Gonguet Invitée :Christèle Albaret 🤝Pour toutes de partenariats :culotteandtrail@gmail.com Extraits exclusif à retrouver sur les réseaux sociaux: culotte_trailpodcast 😍Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez soutenir Culotte & Trail prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur vos plateformes d'écoute préférées! Cela nous aide beaucoup! Pour ne rien rater de l'actu de Culotte & Trail Rendez vous sur Instagram culotte_trailpodcast Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.