# 57. Allt om kvinnans cykel & smärtor i rövhålet – del2

An episode of [Jossan & Nina](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1766167009), 6 Mar 2026, 31 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/66cca45bd001f926522f4dbb/e/69aa4d376ffdcd81886732a3/media.mp3

Josephine och Nina inser hur lite de egentligen vet om sin egen kropp. Hormoner, menscykeln och varför sockersuget slår till diskuteras på djupet. Amanda bryter ner hur kvinnokroppen fungerar och varför så många kvinnor går runt utan den här kunskapen. Dessutom: preventivmedel och deras biverkningar, PMS och antidepressiva, hormoner efter graviditet, PCOS och hur man kan stötta kroppen med kost, träning och återhämtning. Ett avsnitt som får både Josephine och Nina att se sin kropp på ett helt nytt sätt. Programledare: @josephineqvist & @ninaglimsell | @jossanochnina Redaktör/klipp: thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.