# الأمومة وتحقيق الذات مع أ. لمياء الجريسي

An episode of [يدي بيدك](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760171888), 30 Jul 2025, 35 min.

Audio: https://chrt.fm/track/BDA49B/cdn.simplecast.com/audio/cb443a7d-7170-42eb-a60d-2e20ef20d673/episodes/a9937fdb-3345-445b-bfe0-11a89aa79ec3/audio/f9fa8fd2-8285-43a6-b983-0bf405a84d58/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=2d2Pt_kv

هل هناك تعارض بين تحقيق الذات و دور الأمومة؟ وهل يحق للأم أن تحلم وتسعى وتنجز دون أن تشعر بالذنب؟ في هذه الحلقة نغوص سويًا في سؤال جوهري تعيشه كثير من الأمهات: كيف أكون أمًّا حاضرة وإنسانة مُحقِّقة لذاتها في آنٍ واحد؟ تحدثنا ضيفتنا أستاذة لمياء الجريسي عن معنى تحقيق الذات، ونفكك ثنائية “إما أم ناجحة أو امرأة منجزة”ونقدّم خطوات عملية تساعدك على تنظيم وقتك واستعادة توازنك الداخلي. وفي نهاية الحلقة توجه ضيفتنا رسالة من القلب لكل أم تشعر أنها غارقة… أو حائرة https://www.instagram.com/laamia_j?igsh=MWR5bjFreDd1emZtYQ==

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.