# كيف نتعامل مع ضغوط الحياة؟ | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع

An episode of [مشاعر](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670), 16 Oct 2024, 35 min.

Audio: https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/10/16/c660a9d6-47c9-4d9b-86ae-1f33afb4589c.mp3

الطبيب والمعالج النفسي د. أسامة الجامع يتحدث في بودكاست مشاعر عن ضغوط الحياة، وأشكالها المتعددة، مثل الخوف وإدارة الأولويات، وضغط العمل، وكيفية التعامل معها وحسن إدارتها دون أن تؤثر على صحتنا النفسيةللحديث بقية

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.