# مشاعر

A podcast by Mazeej - مزيج. تعاسة الإنسان وسعادته تبدأ من نفسه وتنتهي من مشاعره، يتناول بودكاست مشاعر خفايا النفس البشرية، ويساعدنا في فهمها والتعامل معها، بطريقة سردية تعتمد على المعلومة الموثقة، يرتكز فيها الدكتور أسامة الجامع على اختصاصه وخبرته في العلاج النفسي

Feed: https://www.alarabiya.net/feed/google-podcasts/ar/podcast/mashair.xml

## Latest episodes

- [ارحم نفسك.. كيف تتخلص من فخ المثالية والاحتراق النفسي؟ | بودكاست مشاعر](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/cd5e778c4c4c) (2026-02-10, 26 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2026/02/10/71334657-878b-47e3-902a-e1406734ca94.mp3
- [الصلابة النفسية: كيف تجعل من الضغوط والازمات فرصاً للنمو والتطور؟ | د. أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/99709e5d2a30) (2026-01-22, 39 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2026/01/22/c1377fae-6c9c-4c0b-b15d-3fc63f2eecfb.mp3
- [المنزل الخانق: كيف تدمر "التربية المثالية" صحة الأبناء النفسية؟ - بودكاست مشاعر](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/6f616d12f339) (2025-11-23, 23 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/11/23/247af2a9-998e-4ebb-9eda-82162d882173.mp3
- [متى تدرك أن الوقت قد حان لترك معالجك النفسي؟ - بودكاست مشاعر](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/15c29b531198) (2025-10-26, 27 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/10/26/8257ef05-1110-47f9-b7d0-f6ab5ed0e44b.mp3
- [لماذا يعيش البعض في مزاج متعكر دائماً؟.. د. أسامة الجامع يشرح أسباب تعاسة الإنسان](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/4e37f0d7a60b) (2025-10-12, 17 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/10/12/dfaa54c9-7343-4cf0-b513-41f1da043e71.mp3
- [أسباب عزوف الشباب والفتيات عن الزواج - بودكاست مشاعر](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/96232c14f965) (2025-09-24, 31 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/09/24/eadb13db-047e-4545-a7c4-574831a0909f.mp3
- [الأفكار التي تعطل متعة الحياة وتمنع شعورنا بالسعادة – بودكاست مشاعر](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/f5f9c253843f) (2025-09-09, 36 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/09/09/45686fe9-5112-4183-b01a-cc6357a55d3c.mp3
- [الوسواس القهري: فهم أعمق وعلاج ممكن – بودكاست مشاعر](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/abd73133a558) (2025-09-02, 35 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/09/02/0b5db648-03db-4e95-92b9-9bd0fdf45b99.mp3
- [كيف ننهض بعد أن نسقط؟ مع د. أسامة الجامع – بودكاست مشاعر](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/38ce0ba2e78b) (2025-08-24, 33 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/08/25/9016d1fe-6fc4-4eb8-b79e-b8fe37d96f5e.mp3
- [الغضب المدمر.. مطرقة تهدم الحياة | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/727e67af2cf0) (2025-02-09, 34 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/02/10/3cd891c9-37c0-4658-93df-1b5f09a83a83.mp3
- [إدمان المواد الإباحية | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/ac7df6b0ba05) (2025-02-02, 35 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/02/02/63480296-5ef7-47e9-8bd6-1221e5b5f4be.mp3
- [الآباء النرجسيون وأثرهم على الأبناء | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/aa998efcfe53) (2025-01-26, 34 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/01/26/b1b3d3df-6d37-4f48-a4b4-5a5ef78e02fd.mp3
- [كيف نتعامل مع قلق الدراسة؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/999524e03936) (2025-01-19, 32 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/01/19/9129985b-c1a0-4be9-8fda-3c13646ea8a6.mp3
- [احمي نفسك من الكلام الجارح | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/c555769e2778) (2025-01-12, 22 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/01/12/b5d05ce2-4d31-41dc-9988-3dcdbc6de5b3.mp3
- [كيف نتعايش مع الإنسان السلبي؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/28759e1a156b) (2025-01-05, 20 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2025/01/05/5435f844-c44e-4d45-9903-2bca6c03a6e8.mp3
- [كيف تصاب بالاكتئاب؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/4827128cc61b) (2024-12-29, 37 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/12/29/09c73295-8536-48ec-ae0d-882fa3c28b01.mp3
- [هل الصداقة بين الرجل والمرأة ممكنة؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/c2934ea4a746) (2024-12-22, 13 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/12/22/b53d8920-58d1-4007-8354-7137f0dc2c25.mp3
- [من المسؤول عن انخفاض قيمة الذات؟ | بودكاست مشاعر مع د.أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/aa981ba7393e) (2024-12-15, 28 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/12/15/da58a425-4013-4a5e-8d9f-9b31f4e6494b.mp3
- [المشاعر السلبية | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/c94f9946d7fa) (2024-12-01, 22 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/12/01/d62313f9-6795-43cd-ac18-0aae6ee6c122.mp3
- [لماذا يفشل التواصل بين الزوجين؟ | #بودكاست_مشاعر مع د.أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/8ef32d674f4f) (2024-11-24, 32 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/11/24/57d99e64-5507-448d-8997-4e4a840a77bb.mp3
- [كيف يعطل القلق حياة المصابين به؟ | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/86ad8ed62b80) (2024-11-17, 30 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/11/17/24c8fa21-4822-45f6-8187-d1680a55b235.mp3
- [كيف تتخلص من الرهاب الاجتماعي؟ | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/c91ea6d9d4d1) (2024-11-10, 28 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/11/10/d2f7d9e6-3504-4b5c-9732-bd9652a8ad9c.mp3
- [أنا سأموت | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/5180d1cbc296) (2024-11-03, 28 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/11/03/6c3d817f-fea9-406e-af49-baed76e0b330.mp3
- [كيف نتعامل مع ضغوط الحياة؟ | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/ba7cb551b81d) (2024-10-16, 35 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/10/16/c660a9d6-47c9-4d9b-86ae-1f33afb4589c.mp3
- [كيف تحافظ على حقوقك النفسية؟ | #بودكاست_مشاعر مع د.أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/f4ef0c61cf42) (2024-09-29, 34 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/09/29/95503f70-9b8c-4e10-b0de-08112fed0a6c.mp3
- [ما الذي تحتاجه صحتك النفسية؟ | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/c140c593c86c) (2024-09-12, 40 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/09/12/b334cf9a-c5e1-4307-a97f-8ae5ebbb59c8.mp3
- [كيف نحمي أنفسنا من الاحتراق النفسي؟ | بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/9180620296d7) (2024-08-18, 30 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/08/18/8a8d889f-3cd7-40ce-886d-05472880d362.mp3
- [كيف نتعامل مع الأفكار السلبية؟ #بودكاست_مشاعر مع أسامة](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1760163670/f0429467886e) (2024-07-30, 34 min): audio https://static.alarabiya.net/files/audio/2024/07/30/fae3d8b4-83c8-443f-a551-6b9ae7e5639f.mp3

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.