# EXTRA 03. Elizabeth Clapés ¿Cómo nos impactan las notificaciones?

An episode of [DELETE](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1757781100), 17 Jul 2024, 32 min.

Audio: https://traffic.megaphone.fm/TSSL7545597357.mp3?updated=1721288121

¿Cuándo fue la última vez que borraste una foto? ¿Somos dependientes de la tecnología? ¿Sabemos parar nuestro scroll infinito o seguimos bajando para encontrar la próxima risa fácil? La psicóloga Elisabeth Clapés habla del bienestar mental y los buenos hábitos en el entorno digital. Si quieres saber más, súmate al movimiento de Bienestar digital en www.ing.es/bienestar-digital un proyecto de ING por una vida menos contaminante, menos estresante.

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