# Från självkritik till självmedkänsla

An episode of [Psykologerna](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1753645181), 29 Jun 2026, 29 min.

Audio: https://pod.ur.se/media/245000-245999/245442-12v833615765.mp3

Vad händer med oss när vi släpper självkritiken och börjar se på oss själva på samma sätt som en god vän? Psykologerna Stina Hindström och Malin Bergström vänder och vrider på begreppet självmedkänsla och pratar om hur det kan vara ett hjälpsamt verktyg både i vardagen och i terapirummet.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.