# Ton Journal Intime

A podcast by UmmLeya. Bienvenue sur ton journal intime en espérant que l'encre ne sèche pas. Moi c'est Lilia, femme mère épouse et doula. Ton journal intime, c’est un espace où je dépose mes mots et parfois les vôtres avec authenticité. Des récits de femmes, des conversations profondes, des témoignages, des échanges avec des professionnelles… pour mieux comprendre la grossesse, la naissance, le post-partum, la parentalité et tout ce qui accompagne cette aventure. Ce podcast est une extension de ce que je transmets aussi, sur Instagram, sans injonctions, sans jugement, pour comprendre, ressentir et avancer avec plus de conscience, de choix, de paix, et surtout comme toujours ; de tawakkul. https://www.instagram.com/ummleya.doula Bonne écoute ♡ • Toi aussi, viens nous raconter ton récit dans ce formulaire ANONYME : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf2lg3Ii64Hl2yfT36Ge9pSkS9P0sC5Rx9crv0VO_0-wiQ6Dg/viewform • Retrouve mes ressources ici : https://linktr.ee/ummleya Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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## Latest episodes

- [Baby blues, dépression post-partum, burn-out & demander de l’aide. (ft. @psysabbah thérapeute)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/13bd7c5682f2) (2026-10-06, 59 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/6ac3cbcf6c844f245f876ee1/media.mp3
- [Maman & Autiste : découverte de sa neuroatypie en post-partum](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/820dafa31732) (2026-09-12, 85 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/6aa512daeeff2d17d3826506/media.mp3
- [Elle veut un enfant depuis des années, et pourtant... (ft.Sanaa)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/9b960a260416) (2026-08-14, 38 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/6a7987f7446de273c0c7d133/media.mp3
- [Mon enfant a-t-il vraiment besoin de moi… ou est-ce moi qui ai du mal à lâcher prise ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/c62af531e5cc) (2026-08-06, 41 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/6a72f56035f6dd01fb17db8f/media.mp3
- [Est-ce qu'on se sent vraiment mère un jour ? (ft. Sanaa)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/1d1fd3d2b0a2) (2026-07-31, 44 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/6a6affbd501e98151491dcbe/media.mp3
- [Apprendre à se connaître en un mois](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/ba2a2fee0649) (2025-12-21, 10 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/69483d5c921dd3db0b317064/media.mp3
- [Deuxième bébé, accouchement express : la péridurale n’a pas marché](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/3d93b5b3de9b) (2024-08-20, 16 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/66c3fc43c657d26e5d1cdf61/media.mp3
- [Le Post Partum, on en parle ?](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/8d0ddcc3ba2d) (2024-08-13, 10 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/66b7c31a491100609f926119/media.mp3
- [Une seconde naissance sans péridurale.](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/620aa62512e5) (2024-07-23, 6 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/669ac6f06a2f3a594d4350fa/media.mp3
- [Souffle éphémère (TW)](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/7f33a4df7165) (2024-07-16, 6 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/669627217a55f44f83a5edaa/media.mp3
- [L’arrivée tant attendue](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/7db6102ae560) (2024-07-09, 5 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/668c5f62a3adc7b1141ed95e/media.mp3
- [Notre plus belle cicatrice](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/bef090277c31) (2024-07-02, 9 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/66838b554cb273e4611e3f25/media.mp3
- [Elle a eu peur pour son bébé… puis tout a changé](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/1ae29c57a494) (2024-06-25, 9 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/6679ea6d1dcb2d89db3c9a9a/media.mp3
- [Bienvenue sur Ton Journal Intime !](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751808415/dc405f3d6b8d) (2024-06-12, 4 min): audio https://sphinx.acast.com/p/open/s/665bb5296dda780012cff563/e/666a0e9cfea45500124de6d7/media.mp3

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