# Psichologė: Norintiems išvengti perdegimo - Depresija, Perfekcionizmas ir Darboholizmas - U. Juodytė

An episode of [Pirmyn Podkastas](https://invisiblenetwork.ai/podcast/1751227702), 4 Dec 2024, 1 h 26 min.

Audio: https://anchor.fm/s/fb1b6efc/podcast/play/95366666/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-7%2F413923205-44100-2-c17bb8242344.mp3

Kartu su psichologe ir psichoterapeute Ugne Juodyte kalbamės apie vis dažniau pasitaikančius perdegimo, depresijos ir perfekcionizmo iššūkius. Aptariame, kaip juos atpažinti, kaip su jais kovoti ir kaip išmokti gyventi subalansuotą gyvenimą nepaisant kasdienio streso. Jei ieškai atsakymų, kaip pagerinti savo emocinę sveikatą ar suprasti artimą, kuris kovoja su šiomis problemomis, šis pokalbis skirtas tau. 💎 Pirmyn Kursai: Nusipirk butą Lietuvoje – pigiau ir greičiau: https://pirmyn.link/ntkursas 💎 WHOOP: 30 dienų nemokamai: https://pirmyn.link/whoop ♦️ Podkasto svečias: Ugnė Juodytė: https://bit.ly/3BbfAEK ♦️ Podkasto vedėjas: Laurynas Bilotas: https://www.instagram.com/laurynas.bilotas/

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.